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摘要：“是藥三分毒”，老少皆知，那么，這“三分毒”究竟毒在哪？ 查看全文>>

摘要：拔火罐屬于充血療法，利用物理刺激和負(fù)壓造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國(guó)人稱(chēng)它為瘀血療法。由于這種方法操作簡(jiǎn)單、方便易行，且效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今…… 查看全文>>

摘要：粳米和大米這兩種米都是平時(shí)我們經(jīng)常吃到的，可是在區(qū)分上這兩者都有什么特點(diǎn)呢？家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為你詳解粳米和大米的區(qū)別。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)帷⑿?，可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔…… 查看全文>>

摘要：姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要由生姜配合其他材料做成湯飲用。但其實(shí)姜湯還有很多不同的功效。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為小米具有和中、益腎、除熱、解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等功效。小米內(nèi)含有多種對(duì)性有益的功能因子、能壯陽(yáng)、滋陰、優(yōu)生。小米的功效與作用有哪些？ 查看全文>>

摘要：飲食減肥結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生減肥理念，會(huì)更加由本及里系統(tǒng)徹底的減肥瘦身哦。根據(jù)血液循環(huán)不同時(shí)間在不通經(jīng)絡(luò)處的反映，相應(yīng)的調(diào)整主食減肥餐及飲食作息習(xí)慣規(guī)律，能更穩(wěn)健的減肥…… 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)的人一般身體瘦弱，這類(lèi)人最突出的癥狀就是口干舌燥、手心發(fā)熱、出虛汗。這些人可以多吃藕片、阿膠棗、山藥、梨、葡萄、木耳等。 查看全文>>

摘要：艾灸，乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬于醫(yī)外治物理療法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸美容是通過(guò)百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放…… 查看全文>>

摘要：腎虛為一種常見(jiàn)病，分為很多種，有腎陽(yáng)虛、腎陰虛。腎虛主要表現(xiàn)為腰酸、虛汗、頭暈、胃寒等。長(zhǎng)期腎氣不足就可能引發(fā)身體其它部位的不適，就可以通過(guò)觀察，發(fā)現(xiàn)自己是不是…… 查看全文>>

摘要：黃酒屬于釀造酒的一種，同時(shí)也是世界上三個(gè)最古老的酒種之一。黃酒有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中有21種氨基酸，包括有數(shù)種未知氨基酸，平時(shí)溫飲黃灑可幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，…… 查看全文>>

摘要：春天是萬(wàn)物生的季節(jié)，整個(gè)人會(huì)顯得肝火比較盛，中醫(yī)知道講究陰陽(yáng)平衡，而在中藥里面的菊花和蓮子是具有清心火平肝火的功效的，下面小編給大家推介這兩種中藥的新吃法吧？ 查看全文>>

摘要：每年的春季是吃香椿的最佳季節(jié)，用香椿拌豆腐，或者用香椿煎雞蛋等，都是令人百吃不厭的美食。您可知道？香椿不僅是餐桌上的美食，更是一味良藥，具有很高的藥用價(jià)值，可治…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常拔三陰交穴，可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)的氣血，三經(jīng)氣血調(diào)和，則先天之精旺盛，后天氣血充足，因而可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)精血，健康長(zhǎng)壽的目的。同時(shí)有痛經(jīng)問(wèn)題的女性，可在平時(shí)輕輕…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)漢方里有許多可以幫助入眠，緩解干燥，降低血壓的食材，可以幫你應(yīng)付各種惱人的睡眠困擾，只要睡得好，就能維持迷人的體態(tài)與好氣色！ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力，按照祖國(guó)醫(yī)學(xué)的理論，補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎…… 查看全文>>

摘要：博大精深的中醫(yī)是我國(guó)的國(guó)粹，穴位養(yǎng)生更是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，涌泉穴可以教你測(cè)測(cè)自己的健康狀況，常按關(guān)內(nèi)穴更可保健養(yǎng)生，各位養(yǎng)生達(dá)人，不妨試試哦。 查看全文>>

摘要： 陰虛，同陽(yáng)虛相對(duì)。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。陽(yáng)虛，指陽(yáng)氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽(yáng)氣有溫暖肢體，臟腑的作用，如陽(yáng)虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。 查看全文>>

摘要：氣血充足，氣血通暢，可以讓我們?nèi)莨鉄òl(fā)，身體健康，但是如何讓氣血通暢呢? 查看全文>>

摘要：提起穴位，可能大多數(shù)人會(huì)聯(lián)想到武俠小說(shuō)中神奇的點(diǎn)穴術(shù)，人們?cè)诓涣私庋ㄎ坏耐瑫r(shí)，也增加了一種神秘和畏懼的心理，以為點(diǎn)穴可能會(huì)要人命。武俠小說(shuō)中的點(diǎn)穴術(shù)有些夸張，但…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通，道理就這么簡(jiǎn)單。 查看全文>>

摘要：說(shuō)起仙人掌想必大家并不陌生，在了無(wú)人煙的沙漠，它的身影隨處可見(jiàn)。它更是墨西哥的國(guó)花?？勺尨蠹矣行@訝的是，這樣一個(gè)生命力頑強(qiáng)的植物，竟也有人們鮮為人知的藥用價(jià)值…… 查看全文>>

摘要：據(jù)報(bào)道，由于維C銀翹片的主要成分中含有山銀花，而不少種植戶(hù)為了不讓山銀花在存放過(guò)程中發(fā)霉變質(zhì)，反復(fù)用工業(yè)硫磺蒸熏，造成藥材有效成分受到破壞，而且還會(huì)導(dǎo)致中藥材原…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我們經(jīng)常接觸一些中藥，你知道哪些中藥是具有養(yǎng)生功效嗎？想要達(dá)到補(bǔ)血益氣、抗衰老等效果，又該吃哪些中藥呢？一起來(lái)看看日常養(yǎng)生種有奇效的10種中藥吧。 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱再加上潮濕，讓很多人感覺(jué)頭暈、失眠、胸悶、胃口不佳等全身各處的不適。中醫(yī)刮痧療法，對(duì)夏季疾病的治療和保健都具有較好的療效。 查看全文>>

摘要：為了保證中藥的療效，使其更好的發(fā)揮其治療作用，我們?cè)诤戎兴幤陂g需要注意什么呢?需要忌口嗎?相信大家對(duì)喝中藥期間的禁忌很有疑惑，以下通過(guò)幾個(gè)常見(jiàn)的喝中藥問(wèn)題，讓大…… 查看全文>>

摘要：春季易發(fā)感冒、流感、急性支氣管炎、肺炎等春季病。防治這些春季病，不妨備點(diǎn)板藍(lán)根，板藍(lán)根是防治春季病理想的良藥。 查看全文>>

摘要：平時(shí)如果因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可能會(huì)出現(xiàn)“虛脫”狀況。那么這時(shí)你不妨試試按摩方法來(lái)達(dá)到瘦手、瘦腿、收腹的效果哦！下面小編就為你講解如何進(jìn)行這些按摩方法！ 查看全文>>

摘要：更年期的不適癥狀除了有失眠之外，同時(shí)還有像心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經(jīng)等，這些都是更年期的癥狀，要想緩解這些癥狀首先要調(diào)整日常飲食。 查看全文>>

摘要：史記《華佗傳》亦載有：“廣陵吳普、彭城樊柯皆從陀學(xué)五禽神伎”（五禽神伎與華佗五禽戲不同）……。這五禽神伎，就是我中華民族以師帶徒的形式保存下來(lái)的“導(dǎo)引按蹺醫(yī)術(shù)”…… 查看全文>>

摘要：飲食對(duì)我們的重要性不言而喻，每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲食也應(yīng)該有所注重，這樣才可以對(duì)身體健康有利，氣虛體質(zhì)在我們的生活中是屬于比較常見(jiàn)的體質(zhì)，那么，氣虛體質(zhì)的人如何飲…… 查看全文>>

摘要：春季易上火 中醫(yī)詳解不同年齡段用藥有異。春季氣溫回升，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)上火現(xiàn)象。中醫(yī)指出，春季易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱而出現(xiàn)春燥，要是不多加注意飲食清淡與規(guī)…… 查看全文>>

摘要：生活質(zhì)量的提高讓人們?cè)絹?lái)越關(guān)注身體的健康，對(duì)于養(yǎng)生保健越來(lái)越注重，中醫(yī)養(yǎng)生講究順時(shí)而養(yǎng)，中醫(yī)有：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的說(shuō)話，而春季屬木與肝相應(yīng)，如果肝氣生發(fā)太…… 查看全文>>

摘要：蘆薈具有瀉下；清肝；殺蟲(chóng)。主熱結(jié)便秘；肝火頭痛；目赤驚風(fēng)；蟲(chóng)積腹痛；疥癬；痔瘺；解巴豆毒。用于便秘，小兒疳積，驚風(fēng)；外治濕癬等功效。 查看全文>>

摘要：蓮子的功效與作用有哪些？蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心…… 查看全文>>

摘要：丹參片是臨床常用的一種中成藥，它是由單味丹參浸膏后提取而成的。丹參片的作用與功效有哪些呢？研究發(fā)現(xiàn)，丹參片有活血祛瘀，養(yǎng)血安神，涼血消腫的功效；且具有治療月經(jīng)不…… 查看全文>>

摘要：據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)理論，春屬于木，肝也屬于木，春季與肝臟密切相關(guān)。那么肝病的癥狀有哪些呢，應(yīng)該怎樣治療和預(yù)防？家庭醫(yī)生在線的編輯帶你了解。 查看全文>>

摘要：蟲(chóng)夏草的樣子在植物界里是獨(dú)一無(wú)二的。它由兩部分組成，下部是一條蟲(chóng)的外殼，黃白色或金黃色，有清晰的環(huán)紋，頭、尾、足都可看得一清二楚。上部比蟲(chóng)子長(zhǎng)，有點(diǎn)像褐色的黃花…… 查看全文>>

摘要：靈芝屬“上藥”，可治“未來(lái)之病”，可以促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)血糖、使血壓趨于正常，提高免疫力，預(yù)防及輔助治療腫瘤，增進(jìn)食欲，安神鎮(zhèn)靜，潤(rùn)腸通便，消除疲勞等，所以吃靈…… 查看全文>>

摘要：毛冬青的功效與作用有活血通脈，清熱解毒。主治胸痹心痛，中風(fēng)癱瘓，脈閉不通，外感風(fēng)熱，肺熱咳喘，咽痛乳蛾，目疾視昏，癰疽丹毒，燒傷燙傷，跌打腫痛等。 查看全文>>

摘要：據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，巴旦杏具有補(bǔ)氣壯身、止咳平喘、益智安’神等功效，可治療體虛無(wú)力；腰膝酸痛、血管軟化、高血壓、神經(jīng)衰弱、肺虛咳嗽、胃病、小兒佝樓等多種疾病?？嘈尤省?查看全文>>

摘要：李時(shí)珍在《本草綱目》上稱(chēng)鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精益血、補(bǔ)髓健骨”。鹿茸的功效與作用很豐富，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)以及性功能都具有非常大的影響。但是我們平時(shí)服用…… 查看全文>>

摘要：“刮痧” 是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。“刮痧”所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那么，作為一個(gè)中國(guó)人，你知道什么是刮…… 查看全文>>

摘要：春分養(yǎng)生，一要平抑肝陽(yáng)；二要健脾益氣；三要育腎養(yǎng)陰。從立春到清明節(jié)氣前后是草木生長(zhǎng)萌芽期，人體血液也正處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期，此時(shí)易發(fā)生非感染性…… 查看全文>>

摘要：冬蟲(chóng)夏草，是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。 查看全文>>

摘要：3月17日是中國(guó)國(guó)醫(yī)節(jié)，中醫(yī)乃我國(guó)“國(guó)寶”之一，有著數(shù)千年悠久的歷史和輝煌的成就。有著上千年的中醫(yī)文化在那些國(guó)醫(yī)泰斗手中傳承，中醫(yī)的傳承還需要我們每一個(gè)中國(guó)人去…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)的五臟六腑指的是心、肝、脾、肺、腎;膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、管轄心血管循環(huán)的心包，加上主掌內(nèi)分泌系統(tǒng)的三焦，合稱(chēng)十二臟腑，而連結(jié)臟腑的情報(bào)系統(tǒng)就是負(fù)責(zé)輸…… 查看全文>>

摘要：我們知道，很多藥物都是在飯后服用，以保護(hù)腸胃，以避免造成腸胃不適。中醫(yī)專(zhuān)家指出，藥物是飯前吃還是飯后吃，是由藥性決定的，每種藥都會(huì)標(biāo)明用法，有3種中藥絕不能在飯…… 查看全文>>

摘要：推拿，又稱(chēng)按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達(dá)到保健、治病的目的?？梢杂伤税茨?，也可以自我按摩，就是自己給自己按摩。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，紅花含有多種具有治療作用的化學(xué)成分。對(duì)子宮有明顯的興奮作用，并有明顯的鎮(zhèn)痛效果，對(duì)婦女痛經(jīng)有較好效果;紅花能改善心肌及腦組織的微循環(huán)障礙，并有…… 查看全文>>