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摘要：中醫(yī)所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫(yī)講的流動在脈管中的“血液”，具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能；其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥，血…… 查看全文>>

摘要：氣血充足，才能讓女性自內(nèi)而外臉色紅潤，分外妖嬈。中醫(yī)認(rèn)為，一個人健康的標(biāo)準(zhǔn)就是氣血充足。女人美不美，主要靠氣血，女人要是氣血充足，就會臉頰紅潤，神采飛揚，反之就…… 查看全文>>

摘要：龍眼果實中含有50%-70%的水分，又含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，如糖、蛋白質(zhì)、維生素等。有補血益氣、提高免疫力、安神除煩、健脾、養(yǎng)顏護(hù)膚、抗衰抗輻射的功效。 查看全文>>

摘要：是指月經(jīng)周期后6-7天來潮，也包括40-50天行經(jīng)1次，這種情況叫做月經(jīng)錯后。這種情況表現(xiàn)為頭暈沒力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮膚干枯，舌淡苔少，這種情況可以在冬季…… 查看全文>>

摘要：調(diào)料：花生油25克，醬油5克，大蒜（白皮）10克，姜5克，味精2克，胡椒粉2克，鹽3克，淀粉（豌豆）5克，香油10克。 查看全文>>

摘要：表現(xiàn)：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不…… 查看全文>>

摘要：黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)行補血的時候，很多人以為多吃水果對補血沒有什么功效，其實，這也是一種嚴(yán)重的誤區(qū)。多數(shù)人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有用的。蔬菜、水果中富含維生素C、檸檬酸及…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)養(yǎng)生中，好氣血不僅靠睡出來，還要靠吃出來。補氣血永遠(yuǎn)離不開吃，對于氣血不足者，中醫(yī)認(rèn)為多應(yīng)氣血雙補，可多食紅糖、桂圓、黑棗、紅豆等。 查看全文>>

摘要：心情愉快、性格開朗，不僅可以增進(jìn)機體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤，氣血充盈，確保健美之軀和…… 查看全文>>

摘要：發(fā)菜色黑似發(fā)，質(zhì)地較發(fā)粗而滑，內(nèi)含鐵質(zhì)所以能補血，常吃又能使發(fā)烏黑，婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補血之用。 查看全文>>

摘要：將材料一同放至鍋中，加適量清水，先武火煮沸，再改用文火慢煮2～3小時，煮至爛熟，調(diào)味后服食，連服3～5日，1次/日。 查看全文>>

摘要：盡量采用食補，俗話說得好“是藥三分毒”。正常我們?nèi)梭w每天所需要的營養(yǎng)元素只要通過“吃”就可以解決，不要挑食，所有的食材都基本上對人體有益。 查看全文>>

摘要：丟一把湯勺到鍋里，據(jù)說能改變粥“撲騰”的方向，從而達(dá)到不溢出的目的。2、在粥面上滴幾滴麻油，據(jù)說改變了分子的啥啥活性吧，也不會噗出來。 查看全文>>

摘要：胃火過旺怎么辦？我們都喜歡吃熱量高的東西，因為熱量高的食物往往烹飪的很美味。但是吃多了以后，嘴唇起泡、胃部不適，出現(xiàn)胃火過旺的情況，針對這種情況，該如何調(diào)理呢？ 查看全文>>

摘要：腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡…… 查看全文>>

摘要：腎虛作為一個中醫(yī)概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。那么，腎虛對男人有什么影響呢？有什么方法可以對付腎虛呢？ 查看全文>>

摘要：40-50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養(yǎng)腎，正確養(yǎng)腎補腎。只有保養(yǎng)身體，預(yù)防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及長壽的重要基礎(chǔ)。下面我們就介紹兩種中醫(yī)養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：很多美眉都有痘痘煩惱，有些 女性 是從青春期開始就長痘痘，并且多年來一直頑固地存在，不僅影響著漂亮的外觀，對身心都有著較大的影響。痘痘的發(fā)展成因主要是由毛孔堵塞…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)不通百病生，補什么都沒用。不一定要吃藥打針，因為每個穴位都是一味中藥，每天學(xué)點經(jīng)絡(luò)穴位小知識吧！ 查看全文>>

摘要：大概每個人都遇到過這種情況：有時在公共場合突然打起嗝來，怎么也止不住，十分尷尬。打嗝，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為呃逆，是指氣從胃中上逆，導(dǎo)致在喉間頻頻作聲的生理反應(yīng)。如果打嗝…… 查看全文>>

摘要： 抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個時刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發(fā)生在夜里，會嚴(yán)重的影響患者的睡眠質(zhì)量，所以…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞，人體就會出現(xiàn)諸多疾病，因此，想要養(yǎng)生，保持經(jīng)絡(luò)暢通是非常必要的，尤其是現(xiàn)在大家很重視進(jìn)補，但是如果經(jīng)絡(luò)堵塞，補什么…… 查看全文>>

摘要：人難免有情緒低落之時，這些情緒影響著我們的日常生活。有些人會交給時間去化解，有些人會找人聊天抒發(fā)。這里教大家一個其他的辦法，當(dāng)你心情低落煩躁時，可以試試看按摩相…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道中醫(yī)對養(yǎng)生是很有好處的，但是很多人卻不知道人體有7個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩…… 查看全文>>

摘要：癥狀：經(jīng)后一二日或經(jīng)期小腹隱隱作痛，喜歡揉按腹部，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，或神疲無力，或面色差，或食少，大便清稀。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)前后，或正值行經(jīng)期間，小腹及腰部疼痛，甚至痛劇難以忍受。常伴有面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡嘔吐等證，并隨著月經(jīng)周期發(fā)作。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是一種女性非常常見的生理情況，一般都是發(fā)生月經(jīng)來之前和來的時候。痛經(jīng)發(fā)生的原因是很復(fù)雜的，發(fā)生痛經(jīng)的情況后，身體是會感覺到非常疼痛的情況。治療痛經(jīng)現(xiàn)在還沒有…… 查看全文>>

摘要：分析女性痛經(jīng)的治療方法就是為了幫助大家正確的確診這種疾病，那么究竟女性痛經(jīng)的治療方法有哪些呢？以下是專家給出的專業(yè)解答，我們詳細(xì)解讀一下，看看怎么才能夠正確的治…… 查看全文>>

摘要：痛風(fēng)癥狀是一種非常讓人痛苦的疾病癥狀。發(fā)生痛風(fēng)癥狀后，正常的行動能力就會受到比較大的影響。嚴(yán)重的痛風(fēng)癥狀還可能會讓人有癱瘓等癥狀出現(xiàn)。所以有了痛風(fēng)的癥狀后應(yīng)該要…… 查看全文>>

摘要：我們的生活水平不斷的提高，很多人都開始注重對身體進(jìn)行保養(yǎng)了，因此中醫(yī)的調(diào)理身體的方法收到很多人的喜歡，其中拔火罐是一種很好的改善身體的方法，通過穴位對我們的身體…… 查看全文>>

摘要：有這么一則新聞，一名68歲的糖尿病人因在空調(diào)房呆久了受涼，肩背酸痛難耐，于是在家自行拔火罐，沒想到拔完之后半個背部滿是水泡，他的皮膚抵抗能力低，他的皮膚不僅被燙…… 查看全文>>

摘要：肥胖對于大家來說是很現(xiàn)在很常見的一種情況，因為很多的人在日常生活中不注意飲食和不愛鍛煉身體的原因。這樣就很容易出現(xiàn)肥胖的情況，其實還有一個原因就是因為好多人的體…… 查看全文>>

摘要：拔火罐是一種中醫(yī)常見的改善身體的方法，能對我們的身體進(jìn)行很好的調(diào)理，但是拔火罐器材的種類是多種多樣的，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w進(jìn)行很好的改善，但是拔火罐的材質(zhì)是多種多樣…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)拔罐，可以消腫止痛、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)，是一種很好的保健治病方法，我們會看到有些人拔罐是坐著拔，而有些人拔罐是躺著拔，那么，拔罐到底坐著好還是躺著好呢？ 查看全文>>

摘要：體內(nèi)濕氣太重，會讓人感覺到不舒服，而且有種頭重腳輕的現(xiàn)象，大家需要注意自己的身體保健，而且要注意護(hù)理事項，以免造成身體出現(xiàn)疾病，拔罐可以有效地去除濕氣，大家應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風(fēng)在一起，被稱為風(fēng)濕；與暑在…… 查看全文>>

摘要：夏天溫度高，濕度大，中醫(yī)認(rèn)為這種環(huán)境下過多的濕氣很容易通過皮膚進(jìn)入人體，加重人體內(nèi)的濕氣，再加上高溫入侵五臟六腑，長期在這種環(huán)境下很容易患上實熱癥，又稱為夏季傷…… 查看全文>>

摘要：體內(nèi)濕氣太重，會讓人感覺到不舒服，而且有種頭重腳輕的現(xiàn)象，大家需要注意自己的身體保健，而且要注意護(hù)理事項，以免造成身體出現(xiàn)疾病，拔罐可以有效地去除濕氣，大家應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：體內(nèi)濕氣重，不僅會讓人長期感覺不舒服，頭重腳輕，全身無力，提不起精神，而且還很容易生病。因此，體內(nèi)濕氣重的人要想辦法祛除濕氣。那么拔罐可以去濕氣嗎？ 查看全文>>

摘要：拔罐可能很多人都會拔，大部分人是哪里疼拔哪，或者就拔背部、肩部等位置，其實拔罐也要配合穴位的。中醫(yī)拔罐可以通徑活絡(luò)、祛寒活血，現(xiàn)代人也很喜歡利用拔罐來養(yǎng)生，而拔…… 查看全文>>

摘要：火罐和氣罐兩者主要是通過及時去除局部為邪氣目的，但是兩者還是具有的一定區(qū)別。要求施術(shù)者有一定的技術(shù)，否則會燙傷患者皮膚，形成感染。然而，火罐有很強的針對性，尤其…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法由于經(jīng)濟(jì)實用、簡單易學(xué)，有不少中老年朋友自己在家里施治，但這拔罐里面，可是有不少學(xué)問。俗話說“針灸拔罐，病好一半”。然而使用不當(dāng)也會產(chǎn)生不良的后果。拔罐…… 查看全文>>

摘要：一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助，所以建議是在上午九點之后以到十二點之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話…… 查看全文>>

摘要：拔火罐應(yīng)該注意哪些呢？拔火罐是養(yǎng)生常見的一種方法，并且是我國中醫(yī)療法不能被代替的。不過，想要使拔火罐起到作用就要學(xué)會如何實施以及注意事項有哪些。下面就來一起了解…… 查看全文>>

摘要：拔罐有益于身體健康，但不是人人都適合的，那么不宜拔罐的人群有哪些？本文就是關(guān)于不宜拔罐的四類人群介紹，希望能幫您更好的認(rèn)識拔罐，請往下看： 查看全文>>

摘要：五谷雜糧是人類的主食，所蘊含的在豐富營養(yǎng)，有預(yù)防改善疾病的功效，五谷雜糧中的豆類食品中富含蛋白質(zhì)、氨基酸。五谷雜糧還有很多養(yǎng)生的功效，可以助消化，防癌，美容，排…… 查看全文>>

摘要：隨著社會的發(fā)展，工作壓力的增大，越來越多的人身體有著大大小小的問題，就有很多的人會選擇去拔罐，有人說拔罐能祛痘的，是真的嗎，又是怎么回事呢，痤瘡其發(fā)病原因有很多…… 查看全文>>

摘要：小便次數(shù)增多，余瀝不盡，或小便渾濁，排尿延遲，或見尿道有澀熱感，口渴等，或伴有遺精、早泄、陽痿等癥狀。中極：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代社會實體經(jīng)濟(jì)的日益俱下，越來越多的男性朋友們面臨著失業(yè)的壓力，因此在日常生活中我們都會看到他們經(jīng)常會利用抽煙和喝酒來排解這種不愉快的心情，從而達(dá)到一時的…… 查看全文>>