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摘要：中醫(yī)認為，經絡是經脈和絡脈的總稱，是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統(tǒng)，也是人體結構的重要組成部分。暢通經絡是改善人體氣血之關鍵，醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：足部刮痧按摩是以足部反射區(qū)為受治點，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。足部刮痧按摩的作用是什么？有什么注意呢？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，經絡影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作，身體通則不痛，痛則不通，經絡不通身體就會有疼痛，那么，經絡不通該怎么辦？ 查看全文>>

摘要：立秋撞三伏，這樣的天氣也是十分多變，有些人的身體就吃不消了，掉發(fā)、口腔潰瘍、上火問題隨之而來，在這個夏末秋初的季節(jié)，我們該如何養(yǎng)生呢？ 查看全文>>

摘要：女性因為特殊的生理需求，會比較容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。那么女性該如何養(yǎng)血？下面我們來看5個方法，希望對你有用。 查看全文>>

摘要：抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個時刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發(fā)生在夜里，會嚴重的影響患者的睡眠質量，所以不…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生很多人都喜歡嘗試中醫(yī)的方法，經絡養(yǎng)生就是其中的一中。下面我們就來說說帶脈的養(yǎng)生 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)實生活中，很多女性的氣色并不好，甚至有可能看起來面黃肌瘦，這非常的影響我們的美貌。事實上，出現(xiàn)面黃肌瘦是有原因的，這種人群一定要在科學辨證的基礎之上進行合理…… 查看全文>>

摘要：在當今信息化社會，計算機無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴，從而引伸出一系列的“電腦病”，如干眼癥、頸椎病、視力下降等，久而久…… 查看全文>>

摘要：有的小兒會厭食，對此不少父母都不知道怎么辦。其實據祖國醫(yī)學“虛則補之”的治療大法，擬用養(yǎng)明清熱之品為主而治之，則效頗捷。除此外，注意按摩也不失為一個好方法。 查看全文>>

摘要：各種各樣的快餐充斥著我們的生活，小腸作為我們的消化器官，負擔可謂是相當重的。那么，我們應該怎么給腸道排毒呢？下面我們就一起來說說： 查看全文>>

摘要：腸胃是人體的重要的消化器官，但是如果如果飲食習慣有偏差就容易對腸胃造成負擔，最后影響腸胃的健康。那么，生活中有什么會影響我們的腸胃健康呢？應該如何清理腸胃呢？ 查看全文>>

摘要：7月已經來臨，現(xiàn)在氣溫明顯上升，降雨也逐漸增加，腸道傳染病發(fā)病將悄然增多。在對醫(yī)院門診調查顯示，日前腸道疾病患者越來越多，那么，這到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：很多人都聽說過五臟六腑，但是聽說過三焦的人卻是很少。那么，三焦是什么呢？怎么通三焦呢？ 查看全文>>

摘要：我們通常說“五臟六腑”，那六腑是什么，沒有學過一點中醫(yī)知識的人是說不清楚的。通常只能說全五腑：胃、大腸、小腸、膀胱、膽。但還有一腑，這一腑就是三焦。大家發(fā)現(xiàn)我們…… 查看全文>>

摘要：小腸是我們都了解的一個消化器官，那么小腸經又是什么呢？小腸經上有什么養(yǎng)生穴位呢？ 查看全文>>

摘要：感冒是生活中常見的呼吸道疾病，夏季很多人喜歡吹空調，空調房與室外的溫差過大就很容易感冒。雖然感冒不是什么大病，但是卻給我們的生活帶來了極大的不便。很多人一感冒就…… 查看全文>>

摘要：紅棗泡水適合經常熬夜的城市白領，可補肝腎，補氣養(yǎng)血，保持面部紅潤。適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人，可以補氣護嗓。適用孕婦，可以緩解孕期便秘，貧血等癥狀，…… 查看全文>>

摘要：說到補氣血，我們平時都比較關注女性朋友如何補。其實，男性朋友更需要補。男性如何補氣血？今天我們將全方面介紹男性補氣血的方法，希望對男性朋友有所幫助。 查看全文>>

摘要：九仙酒是由當歸身、川芍、白芍、熟地黃。人參、白術、白茯苓泡制而成，具有大補氣血、保健強身的效果，下面介紹一下如何在家自己泡制它吧！記得堅持服用哦，朋友們！ 查看全文>>

摘要：氣血可能朋友們不知道是什么概念，但是，都知道氣血對于人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現(xiàn)，那么，對于氣血兩虛的朋友們來說…… 查看全文>>

摘要：女性其實補充氣血的時候不一定要喝中藥或者吃補品的，有的時候我們補充氣血我們可以吃很多的水果的，下面我們就給大家說說常吃哪些水果可以補氣血吧。 查看全文>>

摘要：女性需要補氣養(yǎng)血。女人只有氣血足才能如花般美麗。女性陰虧血虛容易引起面色萎黃不紅潤，容易生火、傷津，手腳冰涼而怕冷。因此建議女性在冬天根據自身體質是黨和一些適合…… 查看全文>>

摘要：美容養(yǎng)顏，最重要的還是要內在調理，美容四物湯，中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經典藥方，四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助于氣血順暢，緩解手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，…… 查看全文>>

摘要：怎樣的情況下是需要補氣血的？當然就是氣血不足，也就是指氣虛，血虛的情況下就需要補氣血。因為氣血不足會導致很多的疾病出現(xiàn)，會導致五臟六腑的功能慢慢的減通，會導致人…… 查看全文>>

摘要：將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開后，調成小火煮30分鐘，然后倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。 查看全文>>

摘要：小米清洗，紅棗清洗去核切小片。煮好后的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。 查看全文>>

摘要：“虛則補之”是中醫(yī)治療疾病的調理方法。而大家都說“女人更應該補氣血”都說面色紅潤萬人迷。那到底改如何不氣血，而女性在秋季補氣血又該注意哪些呢？趕緊一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：女人如花需要養(yǎng)，想做漂亮女人，更得懂得如何調養(yǎng)；不同的年齡段，有不同的調養(yǎng)方法，一般從含苞欲放（青春期），到絢麗盛開（育齡期），再到凋零敗落（更年期），盛衰變化…… 查看全文>>

摘要：按摩是一種被大家認可的保健養(yǎng)生的中醫(yī)療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對于女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養(yǎng)血的作用，給大家…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生一直是備受追捧的號稱最實惠的養(yǎng)生方法。當然也包括進補一些中藥膏劑，龜苓膏，固元膏等等。對于脾胃虛弱者，不建議食用固元膏補氣血。 查看全文>>

摘要：氣血不足補氣血的中藥有哪些？您會出現(xiàn)晚上睡覺腿發(fā)麻、發(fā)痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等癥狀嗎？如果會的話，極有可能是氣血不足的體現(xiàn)，建議及早補氣血。那么吃什么藥能補…… 查看全文>>

摘要：氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節(jié)中發(fā)現(xiàn)出來，…… 查看全文>>

摘要：食療是養(yǎng)氣血的一個好方法，不僅滿足食欲，還有助于身體健康，可謂是一舉兩得，讓吃得營養(yǎng)，吃得健康。女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質蛋白質、必需的微量元素…… 查看全文>>

摘要：大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過中醫(yī)，十之八九醫(yī)生都會告訴您在中藥里再加上幾個大棗，這就是“藥引”，如果沒有藥引，中藥的效果就很難保證了。 查看全文>>

摘要：俗話說，藥補不如食補，氣血不足最好是采用食補的方法，不過食補貴在持之以恒，當然，你也可以去看中醫(yī)，適當吃一些成藥或湯藥調理，這樣可能會見效快些。 查看全文>>

摘要：“冬季進補，開春打虎”，這是我國民族的進補習慣，冬天，氣候寒冷，冬季應五臟中的腎臟，寒邪易傷腎陽，故要補腎。 查看全文>>

摘要：氣血兩虧癥狀臨床表現(xiàn)既有短氣、乏力、易疲勞、倦怠之“氣虛”證，又有頭暈、心悸、失眠、健忘、面色蒼白等“血虛”的表現(xiàn)。在這種情況下，需要氣血雙補。在這里提供幾個此…… 查看全文>>

摘要：并非所有人都適合喝姜湯。凡屬陰虛火旺，目赤內熱，或患有癰腫瘡癤，肺炎，肺膿腫，肺結核，胃潰瘍，膽囊炎，腎盂腎炎，糖尿病，痔瘡等，都不宜長期食用生姜。 查看全文>>

摘要：桑椹洗凈，加水適量煎煮30分鐘取煎液后，加水再煎取二汁，合并煎液，以文火煎熬濃縮，至較稠粘時，加入蜂蜜，至沸?；?，待冷裝瓶備用。早晚各1次，每次1湯匙，沸水沖飲…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少女性都有手心冰冷情況，這是身體氣血不足的表現(xiàn)。手心溫度過熱，或者是手心出汗、手部冰冷等，都是體內氣血缺乏的表現(xiàn)。下面就為大家推薦四道補血補氣藥膳…… 查看全文>>

摘要：大棗屬棗樹植物成熟的果實，又名紅棗，干棗，山紅棗等。為（桃、李、梅、杏、棗）五果之一。有“百果王”之稱，生熟均可食用?！稇?zhàn)國策》：“北有棗栗之利——足食于民。 查看全文>>

摘要：【配方】人參30g 生地30g 茯苓30g 白術30g 白芍30g 當歸30g 川芎15g 冰糖250g 紅曲面30g 桂圓肉120g 白酒2000ml 查看全文>>

摘要：秋冬到，又是調補的大好季節(jié)。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法，比如如何應對即將到來的寒風驟雨，如何保養(yǎng)自己的身體健康和美麗……這些問題，統(tǒng)統(tǒng)歸結于氣血是否…… 查看全文>>

摘要：方義：方中黃芪、白蜜補氣和中，益胃復脈為主藥；生地、白芍滋陰養(yǎng)血為輔；生姜辛溫，通陽復脈，與益氣滋陰藥相配，溫而不燥，流通氣血，通利脈道。四藥配伍，補而不壅，有…… 查看全文>>

摘要：做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在干凈的那天就開始吃，下面介紹的方法，保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做…… 查看全文>>

摘要：名句“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥”出自唐代著名詩人張志和所寫的《漁父》（又名《漁歌子》）?！拔魅健蔽挥谡憬桥d縣西。 查看全文>>

摘要：龍眼為亞熱帶多年生常綠喬木，發(fā)源于中國，主要生長于福建、臺灣、海南、廣東、廣西、云南、貴州和四川南部等地。龍眼依不同的品種與生長地區(qū)，通常樹齡一百多年，每年7~…… 查看全文>>

摘要：飲食調養(yǎng)可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服“參芪術茶”：取黨參5克、黃芪5克、白術3克、淮山藥3克、升麻3克，取其煎煮液400克…… 查看全文>>

摘要：氣血暢通臉色才會好，而多梳頭對氣血暢通很有幫助。因為，頭部是人體經絡匯集的重要部位，穴位豐富。梳頭不但有助于驅散頭部的風濕病邪，促進頭部氣血循環(huán)，營養(yǎng)毛發(fā)，減少…… 查看全文>>