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摘要：手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，拇指固定，以食指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為施力點(diǎn)壓刮足部反射區(qū)。手法：以一手握足，另一手的拇指指腹為施力點(diǎn)，按（推）壓足部反射區(qū)…… 查看全文>>

摘要：肩周炎俗稱凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，好發(fā)于五十歲左右的中老年人，所以又稱為“五十肩”，女性多于男性，肩周炎的癥狀是肩部酸痛，左側(cè)多于右側(cè)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，不能舉臂，轉(zhuǎn)臂，…… 查看全文>>

摘要：我們通常知道的，花椒應(yīng)該是家用調(diào)味品的一種，許多菜肴的制作都離不了它。但大家不知道的是，花椒還是一種中藥。文獻(xiàn)記載，它有溫中止痛，燥濕殺蟲的作用，很有藥用價(jià)值。 查看全文>>

摘要：防治神經(jīng)衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果。防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利于睡眠。飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足療，飯前做足療會(huì)抑制胃液分泌，對(duì)消化不利，飯后立即做足療會(huì)造成胃腸的血容量減少，影響消…… 查看全文>>

摘要：泰國(guó)的不僅人妖出名，而且像按摩，SPA，足療都非常有名。泰式按摩發(fā)源於古印度的西部，創(chuàng)始人是古印度王的御醫(yī)吉瓦科庫(kù)瑪，他至今仍為泰國(guó)人民奉為醫(yī)之父。 查看全文>>

摘要：腳在人體中距心臟最遠(yuǎn)，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全…… 查看全文>>

摘要：一敲擊腳底：每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳?，促進(jìn)了全身的血液循環(huán)，可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng)，盡快恢復(fù)精力正確的敲擊法是以…… 查看全文>>

摘要：腳是人體的重要部位，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影。腳上的六十余個(gè)穴位與五臟六腑也有著密切的關(guān)系。所以通過按摩腳可以達(dá)到強(qiáng)身健體、治療疾病的功效。那么足療可以…… 查看全文>>

摘要：足浴是一種簡(jiǎn)便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。按摩的…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)療專家和足療業(yè)界人士看法不一。有專家說，足療既有保健按摩功能，同時(shí)又有醫(yī)療功能。他說，實(shí)踐證明足療能治療三類?。禾悄虿?、冠心病等慢性疾??；失眠、頭痛；陽(yáng)痿、早…… 查看全文>>

摘要：最早對(duì)腳部按摩有印象是在老謀子的電影“大紅燈籠高高掛”，各房姨太太為了伺候自己的腳，拼命使出渾身解數(shù)，爭(zhēng)風(fēng)吃醋，勾心斗角。如今沐足的風(fēng)行，不知是封建社會(huì)殘余的延…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)腳底養(yǎng)生，可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。因?yàn)槟_部特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系。腳底部存在著各臟器的反射區(qū)，某些臟器發(fā)生病變后，可以在其反射區(qū)上反映出來?！?查看全文>>

摘要：應(yīng)酬或是聚會(huì)之后，現(xiàn)在許多人的休閑去處是各式各樣的足療店，足療保健已經(jīng)漸漸成為一種風(fēng)尚，休閑時(shí)做個(gè)腳底推拿，一天的疲憊、不適仿佛都在按捏間消逝了。 查看全文>>

摘要：足療技術(shù)在養(yǎng)生保健方面起到了重要作用。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。那么足療穴位的具…… 查看全文>>

摘要：足浴，即熱水洗腳。實(shí)踐證明，足浴是一種簡(jiǎn)便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國(guó)民間素有“睡前一盆湯”的習(xí)慣做法，和“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天…… 查看全文>>

摘要：足療傳承了中國(guó)人上千年的醫(yī)學(xué)智慧。足療神奇的之處，在于它不僅可以起到養(yǎng)生保健的效果，還可以通過長(zhǎng)期的足療保健治療身上的各種疾病，如癌癥、心臟病、肺病、腎病、肝病…… 查看全文>>

摘要：小兒便秘是指小兒大便干燥、堅(jiān)硬、量少或排便困難而言，多由于攝入食物及水量不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。中醫(yī)認(rèn)為，燥熱內(nèi)結(jié)，腸胃積熱，或熱病傷陰，…… 查看全文>>

摘要：浴足養(yǎng)生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時(shí)水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40—50℃。浸泡一會(huì)兒后，再逐漸加水至踝關(guān)節(jié)以上，水溫保持在60℃左右。 查看全文>>

摘要：很多人現(xiàn)在都喜歡做足療，只知道足療對(duì)身體有好處，其實(shí)經(jīng)常做足療還對(duì)高血壓有好處。高血壓患者一般老年比較多，老年身體器官呈現(xiàn)衰退的趨勢(shì)，但是足底有很多穴位，經(jīng)常做…… 查看全文>>

摘要：喘證以呼吸急促，甚至張口抬肩、鼻冀扁動(dòng)為特征，常為某些急慢性疾病的主要癥狀，甚者喘促嚴(yán)重、持續(xù)不解，可發(fā)生虛脫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的支氣管哮喘，慢性喘息性支氣管炎、肺炎、…… 查看全文>>

摘要：足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利于睡眠。飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足療，飯前做足療會(huì)抑制胃液分泌，對(duì)消化不利，飯后立即做足療會(huì)造成胃腸的血容量減少，影響消…… 查看全文>>

摘要：用藥液浸泡洗浴雙足，以治療疾病的方法，稱為洗足療法。它是藥浴療法的一部分。中國(guó)足療源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，春秋《禮記》翔實(shí)記載了以中草藥煎湯熏洗、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”療法…… 查看全文>>

摘要：手法：以一手握足，另一手半握拳，食指、中指彎曲，以食指、中指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力按摩。手法：雙手食指彎曲呈鐮刀狀，以雙手食指橈側(cè)緣同時(shí)施力刮壓按摩，拇指固定足…… 查看全文>>

摘要：用加了一些中藥材的熱水泡腳，確實(shí)可以起到一點(diǎn)活血化瘀、疏通經(jīng)脈的功效，但目前不少沭足房的木桶、毛巾等用品的消毒措施并不過關(guān)。更令人擔(dān)憂的是，有些沭足房老板為省錢…… 查看全文>>

摘要：牛皮癬的發(fā)病率很高，多數(shù)患者的發(fā)病多是由于身體素質(zhì)差，免疫力低下，導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作，給治療帶來很大的困難。因此，牛皮癬患者應(yīng)該多加注意，泡酒有助于疾病的治療。…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)建議每天要用熱水泡腳，這是為什么呢？從中醫(yī)角度看，腳上有反射區(qū)和眾多穴位，當(dāng)人們用熱水泡腳時(shí)，就會(huì)刺激穴位和反射區(qū)，促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán)，從而加快身體…… 查看全文>>

摘要：肝病的表現(xiàn)多種多樣，治療方法也多種多樣，但需要指出的是：治療肝病的原則是相同的，即以適當(dāng)?shù)男菹?、營(yíng)養(yǎng)為主，藥物治療為輔。因此，在治療肝病時(shí)，一定要把握好以下這五…… 查看全文>>

摘要：足療是一種可以檢查，治療和保健為一體的自然療法。依據(jù)中醫(yī)穴位原理，是現(xiàn)代生活中常見的保健方式。足部是人體的第二心臟，可以反應(yīng)人體的很多問題，所以足療對(duì)人體的保健…… 查看全文>>

摘要：糖尿病夏季足療方法。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，常伴有多組織、多器官的結(jié)構(gòu)與功能的改變。及時(shí)做相關(guān)的各項(xiàng)檢查，對(duì)指導(dǎo)治療和預(yù)防并發(fā)癥都有極其重要的意義。 查看全文>>

摘要：近日，60歲的胡女士（化名）在醫(yī)院皮膚科查出患上黑色素瘤，罪魁禍?zhǔn)拙故菑男【烷L(zhǎng)在左腳底的黑痣。原來，這顆小小的黑痣竟在做了多次足療后癌變了。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)對(duì)腳部的保健非常重視。人體的五臟六腑在足部都有相應(yīng)的投影。連接人體臟腑的12條經(jīng)脈，其中有6條起于足部。雙腳分布有60多個(gè)穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。如果能堅(jiān)持睡…… 查看全文>>

摘要：中藥沐浴和中藥足療最近幾年變得街知巷聞，火爆一時(shí)，究其原因，是因?yàn)楝F(xiàn)在人們的健康意識(shí)得到了增強(qiáng)，越來越多人開始關(guān)注起了養(yǎng)生，大家開始到處尋求養(yǎng)生方法，其實(shí)，有時(shí)…… 查看全文>>

摘要：有材料顯示，長(zhǎng)時(shí)間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導(dǎo)致遺精。就拿足療來說，它能促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)有益。但時(shí)間過長(zhǎng)、頻率過…… 查看全文>>

摘要：人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腳，這是中國(guó)傳承幾千年的養(yǎng)生智慧。足部按摩早在幾千年前就被先人所使用。大街小巷的到處都可見到足療店，說明足療已被人們所認(rèn)可。 查看全文>>

摘要：單食指扣拳法是指施術(shù)者一手扶持受術(shù)者的足，另一手半握拳，中指、無名指、小指的第1、2指間關(guān)節(jié)屈曲，以食指中節(jié)近第1指間關(guān)節(jié)（近側(cè)指間關(guān)節(jié)）背側(cè)為施力點(diǎn)，作定點(diǎn)頂…… 查看全文>>

摘要：足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)（肝、脾、腎）之始，三陽(yáng)經(jīng)（胃、膽、膀）…… 查看全文>>

摘要：足療是我們當(dāng)今很受歡迎的保健方法，而且養(yǎng)生保健的角度來講，泡腳足底按摩等都有著不錯(cuò)的效果，而你對(duì)足療的技巧等有著怎樣的認(rèn)識(shí)呢，來看看為大家總結(jié)的足療養(yǎng)生的好處吧…… 查看全文>>

摘要：足療是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)瑰寶——中醫(yī)的特色養(yǎng)生治病法，傳承了中國(guó)人上千年的醫(yī)學(xué)智慧。足療神奇的之處，在于它不僅可以起到養(yǎng)生保健的效果，還可以通過長(zhǎng)期的足療保健治療身上…… 查看全文>>

摘要：從古至今，大家都在追求更加長(zhǎng)壽的辦法，而歲月的不斷侵襲，抵抗力的下降迫在眉睫，而大家如今都知道足療是很好的養(yǎng)生活動(dòng)，現(xiàn)如今大街小巷的足療店很多，專家指出，足療的…… 查看全文>>

摘要：腳離心臟最遠(yuǎn)，但人體五臟六腑在足部均有對(duì)應(yīng)反射區(qū)。足底反射區(qū)的分布是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現(xiàn)。當(dāng)人體臟腑、器官發(fā)生病理改變的時(shí)候…… 查看全文>>

摘要：足浴是一種簡(jiǎn)便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。按摩的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)實(shí)生活中患有股骨頭壞死疾病的人很多，患有股骨頭壞死這種疾病的患者一般會(huì)出現(xiàn)大腿根部疼痛，麻木的癥狀，有的患者甚至?xí)行⊥炔贿m的癥狀，給患者造成的影響和傷害很大…… 查看全文>>

摘要：泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測(cè)量，最好就是…… 查看全文>>

摘要：消除疲勞：白醋可以加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部位的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而讓疲勞感消失無蹤，第二天又是陽(yáng)光滿滿的一天了。 查看全文>>

摘要：古人曾經(jīng)有過許多對(duì)足浴的經(jīng)典記載和描述：“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！弊惘熓菑墓糯_始人們就用它治療疾病，…… 查看全文>>

摘要：年底到了，人們工作生活都變得更加忙碌，選擇泡溫泉、做足療來放松身心的人也不少。可是，很多男性或許沒想到，這些愜意享受可能對(duì)性健康造成不利影響。 查看全文>>

摘要：在日常生活當(dāng)中，有很多的人會(huì)進(jìn)行足底按摩，足底按摩對(duì)人體有很好的功效，可以調(diào)節(jié)氣血，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)人體有很好的功效消除乏力，大家需要注意足…… 查看全文>>

摘要：大家知道嗎？橘子不僅僅果肉具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且它的橘皮也是具有很好的藥效作用的哦，我們一般聽過陳皮泡茶的方法，那么有聽說過橘皮泡腳嗎？下面我們就一起去了解橘…… 查看全文>>

摘要：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，腳被稱為人體的第二心臟，做足療可以達(dá)到保健作用。有民諺是這么說的“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑溫可祛；秋…… 查看全文>>