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體質(zhì)養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線體質(zhì)養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友介紹包括各種不同體質(zhì)養(yǎng)生方法、如陰虛,陽(yáng)虛、濕熱、過(guò)敏等體質(zhì)的養(yǎng)生保健技巧。

摘要:肺是人體的呼吸器官,也是人體重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆蓋于心之上。肺有分葉,左二右三,共五葉。如果我們的肺有臟東西沉積,該如何清理呢?下面來(lái)和小編一…… 查看全文>>

摘要:這是屬于孩子的新陳代謝旺盛,加上血液循環(huán)加快,導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增多,那么就需要通過(guò)體表散熱,可感覺(jué)體溫偏高及手心溫度偏高。 查看全文>>

摘要:我們可以盡量讓孩子多喝水,還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯,若是還不能解決的話,建議可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等。 查看全文>>

摘要:很多人常有這樣的感覺(jué),手心經(jīng)常發(fā)燙,貼在其他部位的皮膚上,會(huì)有熱熱的感覺(jué);有的人還有夏季手心熱,冬季反而手心冷的特點(diǎn);還有一些人手心、腳心都感覺(jué)熱,甚至心里老是…… 查看全文>>

摘要:血虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱,大多見(jiàn)于年輕女性,多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸這類補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物,或者用當(dāng)歸6g…… 查看全文>>

摘要:手心發(fā)熱可能是乙肝導(dǎo)致的,也是乙肝的癥狀之一,因?yàn)楦喂δ苁軗p,導(dǎo)致氣血虧虛,身體相對(duì)虛弱,手足發(fā)熱,但是手掌發(fā)熱的原因也不單單是乙肝,具體有以下幾種可能: 查看全文>>

摘要:此外,還可以讓寶寶吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等,通過(guò)尿液來(lái)加快身體代謝產(chǎn)物的排泄,少吃一些容易上火的食物。 查看全文>>

摘要:也就是再握時(shí)反而覺(jué)得不是很熱了,可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn),肝腎陰虛,多見(jiàn)虛火上浮、失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。 查看全文>>

摘要:相信不少家長(zhǎng)都為寶寶手心發(fā)熱擔(dān)心過(guò),那么,孩子出現(xiàn)手心發(fā)熱是怎么回事呢?專家指出,孩子手心發(fā)熱一般有以下幾個(gè)原因: 查看全文>>

摘要:很多人常有這樣的感覺(jué),手心經(jīng)常發(fā)燙,貼在其他部位的皮膚上,會(huì)有熱熱的感覺(jué);有的人還有夏季手心熱,冬季反而手心冷的特點(diǎn);還有一些人手心、腳心都感覺(jué)熱,甚至心里老是…… 查看全文>>

摘要:飲食不節(jié),即有的飲食無(wú)度,食不定時(shí),常吃零食,長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能,引起運(yùn)化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無(wú)能吸收,形成疳積而發(fā)熱。 查看全文>>

摘要:對(duì)于手心熱陰虛體質(zhì)的人除了適當(dāng)采用中醫(yī)中藥調(diào)理外,還要注重自我調(diào)養(yǎng)來(lái)預(yù)防手心發(fā)熱的發(fā)生。 查看全文>>

摘要:中醫(yī)治療手心熱方法 現(xiàn)在正是夏季,血熱的人也多了起來(lái),調(diào)理手心熱的最好方法就是“涼血”。中醫(yī)講,血熱乃體內(nèi)陽(yáng)盛陰虛。 查看全文>>

摘要:有的飲食無(wú)度,食不定時(shí),常吃零食,長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能,引起運(yùn)化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無(wú)能吸收,形成疳積而發(fā)熱。 查看全文>>

摘要:秋天到了,很多職場(chǎng)人士工作壓力增大,很多事情綜合起來(lái)引來(lái)“秋后算賬”身體不適。手心熱就是主要表現(xiàn),手心熱是怎么回事,其實(shí)手心熱是腎陰虛的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要:父母一定要注意讓孩子合理飲食,少吃膨化食品,多吃新鮮水果、時(shí)令蔬菜、粗纖維食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等,水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼…… 查看全文>>

摘要:少食油炸,油膩食品含脂肪和膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉等,多食蔬菜、水果和清淡的飲食,如綠豆百合湯,忌酒和煙。 查看全文>>

摘要:身體亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)范圍比較廣泛,如果身體處于非健康時(shí)期,但又沒(méi)有患有疾病的話,就是我們所說(shuō)的亞健康狀態(tài)。亞健康可以看成是健康與患病之間的一種過(guò)渡性灰色地帶,也…… 查看全文>>

摘要:有些人常會(huì)手心發(fā)熱,有時(shí)還伴隨著心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭昏眼花、雙目干澀、兩顴潮紅等癥狀,這可能和陰虛、血虛有關(guān)。血虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱,典型的表現(xiàn)是夏天手心熱、冬天…… 查看全文>>

摘要:手出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒(méi)有汗,手心卻滿是冷汗,感覺(jué)冰涼的。有的人越到…… 查看全文>>

摘要:手心經(jīng)常發(fā)燙,貼在其他部位的皮膚上,會(huì)有熱熱的感覺(jué);夏季手心熱,冬季反而手心冷。女人手心發(fā)熱是什么原因? 查看全文>>

摘要:屬于中醫(yī)陰虛,表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外,女子會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉等表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要:主要問(wèn)題是常年手心、腳心發(fā)熱!結(jié)合您的具體情況,從中醫(yī)的角度來(lái)看屬于陰虛!手心、腳心發(fā)熱、心中煩熱在中醫(yī)里面叫做五心煩熱,屬于陰虛的典型表現(xiàn)。針對(duì)你的具體情況,…… 查看全文>>

摘要:有網(wǎng)友說(shuō):“人到中年最后的倔強(qiáng),就是堅(jiān)決不拿泡著枸杞的保溫杯?!睂?shí)話說(shuō),中醫(yī)師心中對(duì)于泡著枸杞的保溫杯表示不屑。誰(shuí)說(shuō)保溫杯里只能泡枸杞?!其實(shí),保溫杯泡點(diǎn)中藥材…… 查看全文>>

摘要:不同的人,有不同的身體體質(zhì)。濕熱體質(zhì)是一種較為常見(jiàn)的體質(zhì),這種體質(zhì)的人容易長(zhǎng)口瘡和濕疹。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)濕熱體質(zhì)是如何形成的,同時(shí)說(shuō)說(shuō)應(yīng)該如何調(diào)理? 查看全文>>

摘要:濕熱是一種很容易由內(nèi)而生的癥狀,很可能引發(fā)其他的疾病。那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么呢?濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理?以下是小編的解答。 查看全文>>

摘要:個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己能夠生出健康聰明的寶寶,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充肯定要做到位,那么孕婦如何養(yǎng)生對(duì)寶寶好? 查看全文>>

摘要:有的女性平時(shí)非常畏寒,而且容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,再就是腹部也容易堆積脂肪,不僅影響了美麗還影響了健康。很多女性都不知道為什么自己會(huì)這樣,其實(shí)這種癥狀說(shuō)明你已經(jīng)…… 查看全文>>

摘要:陰虛體質(zhì)患者容易出現(xiàn)手腳發(fā)熱、失眠等癥狀,了解什么是陰虛體質(zhì),可以采取正確的方法治療這種體質(zhì),進(jìn)而找到適合的養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要:濕熱可以說(shuō)是我們最常聽(tīng)的一個(gè)詞了,除了普通飲食習(xí)慣引起的濕熱,還有一種人天生就是濕熱體質(zhì)。那么,濕熱體質(zhì)的形成原因是什么?這類人應(yīng)該如何養(yǎng)生呢? 查看全文>>

摘要:陰虛體質(zhì)的形成,主要的原因就是平時(shí)對(duì)自己的身體不夠重視,經(jīng)常熬夜晚睡,導(dǎo)致津液過(guò)度損耗,所以很多年輕的白領(lǐng)都是陰虛的體質(zhì)。那么,陰虛體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理呢?下面我們…… 查看全文>>

摘要:濕熱體質(zhì)是一種較為常見(jiàn)的體質(zhì),通常分為內(nèi)濕和外濕兩種情況,這二種的病因各不同,所以我們要先清楚了各種致病因素,才能對(duì)不同病因造成濕熱的表現(xiàn)加以區(qū)分,并且正確的采…… 查看全文>>

摘要:氣虛體質(zhì)總是讓人感覺(jué)元?dú)獠蛔?,精神不好,那么有什么辦法可以有效的改變氣虛體質(zhì)呢? 查看全文>>

摘要:中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)主要可以分為熱癥型,寒癥型,實(shí)癥型,虛癥型,濕癥型和燥熱型等六種。不同體質(zhì)的女性的表現(xiàn),適合的保養(yǎng)方法也都是不同的,那么女性怎么知道自己是什么體…… 查看全文>>

摘要:身體脾虛,會(huì)出現(xiàn)食欲不振、面色萎黃、大便泄瀉等癥狀,整個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì)顯得很不好。那么脾虛最常見(jiàn)的癥狀有哪些?具體該怎么樣調(diào)理呢? 查看全文>>

摘要:肺部主要管理的就是身體中的呼吸以及聲音,同時(shí)對(duì)于體內(nèi)的水分循環(huán)也具有一定的作用。肺氣虛主要就是由于身體過(guò)度疲憊或者是久咳還有重病等等之后,脾虛不能夠正常的上升導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要:亞健康人群中有很多濕熱體質(zhì)的人。這些人性情較急躁,外向好動(dòng)活潑,常心煩易怒。除了情緒上的表現(xiàn),身上還會(huì)有種種濕熱的癥狀,例如舌苔厚膩,滿面油光,飲食不調(diào)等。你知…… 查看全文>>

摘要:夏天氣溫高,如果再加上多雨,或者本來(lái)所屬的環(huán)境就十分濕熱,人們會(huì)很容易出現(xiàn)沒(méi)有食欲、四肢沉重等濕氣重的現(xiàn)象,那么,夏天濕氣重該怎么祛濕呢?有沒(méi)有什么值得推薦的食…… 查看全文>>

摘要:眾所周知,男性不育這種疾病的發(fā)病因素是多種多樣的,生活里的很多因素都會(huì)導(dǎo)致它的出現(xiàn),其中體質(zhì)因素就是一種,體型過(guò)胖或者過(guò)于消瘦,發(fā)育不良或者腎虛等都會(huì)導(dǎo)致男性不…… 查看全文>>

摘要:治療皮膚病不僅僅需要依據(jù)不同的膚質(zhì)而言,還需要分體質(zhì)進(jìn)行。牛皮癬患者可以根據(jù)自己不同的體質(zhì)選擇適合自己的方法進(jìn)行治療或者鍛煉,這樣或許會(huì)收獲更好的效果。應(yīng)該如何…… 查看全文>>

摘要:出濕疹并不只是嬰兒的專利,很多女性懷孕之后也是容易出濕疹,很多準(zhǔn)媽媽出了濕疹之后都是硬抗著,都害怕治療會(huì)影響孩子,其實(shí)準(zhǔn)媽媽出濕疹更是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療,下面…… 查看全文>>

摘要:有的女性平時(shí)非常畏寒,而且容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,再就是腹部也容易堆積脂肪,不僅影響了美麗還影響了健康。很多女性都不知道為什么自己會(huì)這樣,其實(shí)這種癥狀說(shuō)明你已經(jīng)…… 查看全文>>

摘要:皮膚是人體的第一道防護(hù)線,皮膚出現(xiàn)了問(wèn)題,就意味著我們的身體健康有了更加進(jìn)一步的威脅,所以在對(duì)待皮膚上也是要小心謹(jǐn)慎的。皮膚過(guò)敏,這種疾病比較常見(jiàn),那么,在皮膚…… 查看全文>>

摘要:婦科專家說(shuō)隨著宮頸癌發(fā)病率不斷上升,越來(lái)越多的女性對(duì)宮頸癌特別關(guān)注,擔(dān)心自己患者這種疾病,專家說(shuō)在生活中有些女性患宮頸癌要比正常人群高一些,如性伴侶過(guò)多的,或是…… 查看全文>>

摘要:改善早泄的問(wèn)題,也是很需要后天的鍛煉的,但專家指出,以下介紹的方法,可能需要男女雙方一同配合,所以在預(yù)防和治療早泄期間,男性患者一定要和自己的女性伴侶溝通好,不…… 查看全文>>

摘要:甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病,人群對(duì)甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人傳染人,人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似。針對(duì)甲型H1N1流感,各地各級(jí)中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要:平時(shí)大家都知道,牛皮癬的治療非常難,想要完全恢復(fù)是更難。所以對(duì)于馬上要治愈的患者朋友來(lái)講,加強(qiáng)各類型的護(hù)理是非常重要的。所以預(yù)防牛皮癬疾病的復(fù)發(fā)也是重中之重。下…… 查看全文>>

摘要:很多男性自從知道自己患上了死精癥,從此生活中可能會(huì)有很多的負(fù)面情緒,專家強(qiáng)調(diào),在診斷出是死精癥后,患者也不能悲觀,悲觀是不利于治療的,而且死精癥并不是不能治療,…… 查看全文>>

摘要:造成女性月經(jīng)不調(diào)的原因很多,比如長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥、經(jīng)期不注意保暖、經(jīng)期不注意飲食、或者工作壓力過(guò)大、心情壓抑等等,對(duì)于不同體質(zhì)的女性,經(jīng)期的調(diào)理方式也是不一樣的…… 查看全文>>

摘要:隨著科技發(fā)展的迅速,工業(yè)化程度也在逐漸擴(kuò)大,不少人開(kāi)始患上過(guò)敏性鼻炎這類疾病,根據(jù)調(diào)查顯示,每年的發(fā)病率都在持續(xù)上漲,過(guò)敏性鼻炎也在影響著我們的正常生活,那么,…… 查看全文>>

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