秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內的氣血……[詳細]
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【其他疾病】 玫瑰醬除斑止痛經味道香
2011-05-05 11:03
摘要：咱們國人在飲食上有個小習慣，喜歡吃些爽口的小菜，如咸菜、榨菜、腐乳等，特別是早餐這頓飯，簡單到了無小菜佐食不歡的地步。今天，我也講一道小菜，專屬于女人的小菜—…… 查看全文»
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【其他疾病】 沒吃飯的模特休想走臺 揭秘超模后臺的飲食
2011-05-05 09:36
摘要：秋冬Givenchy高定后臺，“沒吃飯的模特休想走臺”的醒目標語被釘在木質擋板上。好在如今模特也懂得心疼自己，2011春夏后臺胡吃海吃的場景比比皆是！ 查看全文»
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【其他疾病】 專家建議牢記這5個數字，讓身體喝夠水
2011-05-05 09:18
摘要：一份《中國水與生命質量認知調查報告》顯示，有95.3％的人不會喝水；65.9％的人渴了才會喝水；定時定量規(guī)律喝水的人只有4.7％。久坐不動、經常熬夜、大運動量…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 苦瓜食譜排毒助減肥
2011-05-03 08:41
摘要：苦瓜減肥風好象吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只…… 查看全文»
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【其他疾病】 “蒸”的水果能防疾病
2011-05-01 08:53
摘要：水果怎么吃？有生吃，烤著吃，煮著吃，現在還有蒸著吃，而且水果蒸著吃，不僅可以保留其食療功效，還可以減輕涼性，更好吸收。 查看全文»
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【其他疾病】 過敏體質應清熱涼血補脾肺
2011-04-29 09:06
摘要：中醫(yī)體質學認為，過敏性疾病是由于過敏體質造成的。過敏體質的外在表現都是由于其氣虛衛(wèi)表不固，血熱易于風動，易受風邪侵襲的內在本質造成的。因此，過敏體質的人除了平…… 查看全文»
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【其他疾病】 骨折后吃骨頭會推遲骨折愈合
2011-04-28 11:02
摘要：有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫(yī)學經很多實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。 查看全文»
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【其他疾病】 常吃點蓮藕 可以預防流鼻血
2011-04-28 09:39
摘要：干燥的氣候造成大地水分蒸發(fā)，會大大削弱人體呼吸道的防御功能，干燥、喝水少是流鼻血的主要原因。 查看全文»
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【其他疾病】 常喝酒的人要補充葉酸
2011-04-28 09:24
摘要：說到葉酸，大家都知道孕婦需要補充，實際上它的作用可不止于此。在生活中，經常飲酒、服某些藥、吃大量維C的人群也需要注意補充葉酸。 查看全文»
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【其他疾病】 為何越吃香蕉越便秘？
2011-04-26 10:46
摘要：生活中老年人常受消化不良和便秘困擾，極大地降低了生活質量，都說香蕉能通便潤腸，但有的人吃了香蕉不但不通便反而便秘更嚴重了。是香蕉的問題嗎？ 查看全文»
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【超重與肥胖】 白領不吃也胖，罪魁禍首竟是腎虛
2011-04-26 08:55
摘要：吃什么發(fā)胖？吃什么不會發(fā)胖？這是很多白領每天都要思考的問題，根據研究發(fā)現，大多數白領發(fā)胖的原因竟然是腎虛。雖然說已經努力節(jié)食，但肚子上的游泳圈卻不見下去，這是…… 查看全文»
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【其他疾病】 吃對早餐能減壓
2011-04-25 10:36
摘要：早餐可以吃香蕉、含有高纖維的谷類食物（玉米薄片、麥片等）。香蕉內含有大量維生素B6，是人體新陳代謝運作快速時所需的養(yǎng)分。消化系統(tǒng)很容易受到壓力的影響而感到不適…… 查看全文»
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【糖尿病吃什么好】 糖尿病飲食食譜“四個一 兩個二”
2011-04-25 09:14
摘要：得了糖尿病，每個醫(yī)生都讓我們控制飲食，吃什么最好?吃多少才能控糖?很簡單，一天20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。 查看全文»
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【其他疾病】 七種食品有效防暈車
2011-04-25 09:07
摘要：暈車是極其痛苦的事，那些頭暈、氣悶、胃部不適等癥狀會極大的影響旅途的心情。可是暈車了，不能都吃暈車藥，特別是對小孩來說，暈車藥也是有一定的傷害的。那除了暈車藥…… 查看全文»
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【其他疾病】 教你7種常見疾病的食療法
2011-04-22 22:18
摘要：也許是因為害怕藥物副作用，很多人都不愿意吃藥。有什么辦法能替代藥物嗎？美國《男性健康》雜志提供了一些不錯的方法。 查看全文»
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【超重與肥胖】 瘦身男女必知：胡椒粉減肥不靠譜
2011-04-21 14:24
摘要：最近有媒體爆料，美國國務卿希拉里隨身攜帶的手提包里，最重要的物品竟是胡椒粉。原來希拉里自上任國務卿以來舟車勞頓，宴飲不斷，又沒有時間運動，體重暴增。她寄希望辛…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 盤點世界公認的21種減肥食品
2011-04-21 11:07
摘要：減肥是眾多愛美人士奮斗一生的“事業(yè)”，仍而吃什么最減肥呢？不同的人有不同的說法，但是以下21種減肥食品卻是世界公認的，且讓我們一起來了解了解吧。 查看全文»
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【其他疾病】 十招去除五臟六俯的垃圾
2011-04-21 10:21
摘要：沙塵暴的侵襲不僅給人們的出行造成不便，對于人們的身體健康也有很大影響。沙塵天氣出門不僅要注意防風防沙，保護好皮膚，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除體內呼吸…… 查看全文»
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【其他疾病】 最新八種最難消化食物公布
2011-04-21 08:23
摘要：油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥這些廣受大眾喜愛的美味，其實并不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，建議看看最新公布的8種最難消化的食物應該怎么吃。 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 吃什么維生素能提高精子質量？
2011-04-20 09:40
摘要：現代社會生活的壓力增大，環(huán)境污染也比較嚴重，男性精子質量下降是一個不爭的事實，平時注重多補充一些維生素可以提高精子的質量。 查看全文»
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【其他疾病】 揭秘染色饅頭背后的添加劑
2011-04-20 09:16
摘要：對于近日所被曝光的染色饅頭，無論是在社會上還是在網絡上都引起了軒然大波，對于這次染色饅頭事件的爭議也有越演越烈的趨勢。根據調查發(fā)現，在這些染色饅頭中，影響人體…… 查看全文»
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【其他疾病】 多喝些桂花茶能防治口臭
2011-04-18 09:33
摘要：正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因為這個道理，經常口干的人應該多喝些桂花茶…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 減肥必看 風靡韓國5種減肥護膚食譜
2011-04-18 08:38
摘要：韓國的女孩子很多都很美啊。不但是明星，街上走的平民女孩也跟天仙似的，身材跟皮膚都是一等一的好。她們的秘訣是什么呢，就不信這么多人都是天生的漂亮?，F在就來看看韓…… 查看全文»
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【其他疾病】 領導干部想健康重點要守住三道防線
2011-04-15 11:59
摘要：香港官員健康狀況堪憂，而內地官員的健康狀況同樣不容樂觀。慈銘體檢等機構2009年發(fā)布的《中國公職人員健康白皮書》調查顯示，領導崗位的公職人員體檢異常率高達98…… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 羊奶PK牛奶 誰更能補鈣
2011-04-15 08:36
摘要：生活中的飲品有很多，其中豆?jié){、牛奶、羊奶等最為普遍，豆?jié){中含有雌性激素有益于女性，牛奶和羊奶中都含鈣，對身體健康有著重要的影響。但具體來分析，到底是常喝牛奶好…… 查看全文»
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【其他疾病】 如何吃辣過癮又不傷身
2011-04-15 08:36
摘要：水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道?？衫背远嗔?，不但會讓人口干舌燥，還會引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。怎樣吃辣才能享了口福又不傷身呢？ 查看全文»
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【其他疾病】 揭秘喝牛奶的十種錯誤吃法
2011-04-14 08:25
摘要：不科學的喝牛奶習慣，等到腹瀉、便秘、食欲不振這些疾病找上門時，方知是平時喝牛奶的壞習慣導致。 查看全文»
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【其他疾病】 科學檢測怎樣蒸飯最科學
2011-04-13 09:18
摘要：米飯，是中國人的傳統(tǒng)主食?？捎删状竺着胝{而成的米飯往往血糖指數較高，對糖尿病人不利。如果血糖上升太快，下降也快，不但讓人容易饑餓、疲倦，對于慢性病的控制也不…… 查看全文»
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【其他疾病】 四種飲品助你緩解嗓子干癢
2011-04-13 08:51
摘要：嗓子干癢很難受怎么辦？ 下面介紹幾種簡單的偏方，讓你在家中即可輕松緩解嗓子干癢帶來的不適癥狀。 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 如何減少蔬菜表面放射物？
2011-04-12 08:37
摘要：針對日本福島第一核電站事故可能對我國產生的影響，國家核事故應急協調委員會4月6日權威發(fā)布：4月6日，我國內地31個省、自治區(qū)、直轄市部分地區(qū)空氣中監(jiān)測到來自日…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 每天吃紅豆可減肥
2011-04-12 08:30
摘要：紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明…… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 “碘菠菜”能吃嗎？專家為您解答
2011-04-11 11:23
摘要：衛(wèi)生部稱，4月5日從北京、天津和河南地區(qū)露天種植的菠菜中抽檢發(fā)現微量的放射性碘-131，含量分別為1~3Bq/kg。但檢出的碘-131微量，目前情況對公眾健康…… 查看全文»
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【其他疾病】 吃橙黃色蔬菜能護心防癌
2011-04-11 08:59
摘要：愛吃胡蘿卜、紅薯這些黃澄澄的蔬菜，的確有好處。近日，《國際醫(yī)療》上發(fā)表的一篇文章顯示，這些蔬菜中含有的α胡蘿卜素能顯著降低心臟病、癌癥和其它疾病的風險。 …… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 不要迷信骨髓特能補鈣
2011-04-11 08:43
摘要：“骨髓健骨”、“骨髓強筋”……在許多人看來，骨髓似乎是一大補品。事實果真如此嗎？ 查看全文»
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【其他疾病】 健康飲食20條金標準 測測你是否健康飲食？
2011-04-11 08:36
摘要：每個人每天都在吃飯，但并不是所有人都會科學地吃飯。飲食界多位專家一起總結出20條健康飲食的“金標準”。專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達標；若在5…… 查看全文»
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【其他疾病】 喝點溫牛奶可以緩解咳嗽
2011-04-11 08:20
摘要：咳嗽除了喝糖漿，還有其他簡單易行的療法。據美國《讀者文摘》近日報道，咳嗽得太厲害，可以喝點溫牛奶以緩解癥狀。 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 江蘇萵苣葉和廣東莙荙菜中發(fā)現極微量碘-131
2011-04-08 10:17
摘要：我國內地除貴州外其他省份部分地區(qū)監(jiān)測到極微量人工放射性核素碘－131,不會對我國環(huán)境及公眾健康造成危害。 查看全文»
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【其他疾病】 胃不好吃水果有講究
2011-04-08 09:14
摘要：有些水果在某些時候對于部分人群是有害的，如果處理不當，還會引起腸胃疾病。因為水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜。那么，胃不好的人是不是就不該吃水果？ 查看全文»
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【其他疾病】 “一白一黑”有效預防腸道傳染病
2011-04-08 08:30
摘要：“每年春季都是腸道傳染病的高發(fā)期?！贬t(yī)生建議，應對春季腸道感染病，飲食上不妨記住“白加黑”：白——生蒜，黑——食醋。 查看全文»
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【其他疾病】 四個不良習慣易引發(fā)大腸癌
2011-04-07 09:18
摘要：腸道是我們人體攝入食物以后，食物殘渣進行再消化與再吸收的一個地方。一旦大腸出現機體失常，則容易引起便秘，長期下來甚至會演變成大腸癌。以下六個日常健康習慣則能幫…… 查看全文»
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【其他疾病】 推薦8種餐前小菜開胃養(yǎng)胃
2011-04-07 08:46
摘要：空腹吃蔬菜，蔬菜的養(yǎng)分會在短時間內進入血液中，有助于補充體力和養(yǎng)分，使人精神煥發(fā)。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 每個月最應該吃的水果
2011-04-06 08:59
摘要：大家都知道水果含有豐富的維生素，吃水果益處多，可以補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、瘦身減肥等。是否水果就可以喜歡吃就吃呢？其實，如果你愛惜自己的身體，就應該選擇適時的水果…… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 “香港腳”六大飲食禁忌
2011-04-06 08:33
摘要：腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。下面給廣大腳氣患者朋友說說腳氣的飲…… 查看全文»
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【慢性心腦血管疾病】 冠心病的食療秘方
2011-04-02 08:38
摘要：冠心病屬中醫(yī)“胸痹”范疇。其病因多為思慮過度、勞傷心脾、飲食不節(jié)、痰飲內生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內阻。因此，冠心病的飲食防治原…… 查看全文»
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【其他疾病】 四月養(yǎng)生經：補腎調陰陽防疾病
2011-04-02 08:21
摘要：四月天氣轉暖，人們的室外活動增加，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊絮、柳絮四處飛揚，這時候花粉過敏的人們日子就比較難過了，應該加以預防。 查看全文»
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【超重與肥胖】 8款營養(yǎng)健康的減肥晚餐
2011-04-01 10:14
摘要：晚餐吃什么最減肥？營養(yǎng)過剩會使身體發(fā)胖。而過分節(jié)食減肥使營養(yǎng)不足，讓身體變得虛弱，減肥不成反惹上一身毛病。下面，小編為你推薦8款營養(yǎng)健康的減肥食譜，平衡營養(yǎng)，…… 查看全文»
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【其他疾病】 吃豆芽幫你趕走四種常見疾病
2011-04-01 08:41
摘要：黃豆發(fā)芽后，胡蘿卜素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆發(fā)芽后天門冬氨…… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 補鈣誤區(qū) 高鈉是補鈣的重要殺手
2011-04-01 01:15
摘要：補鈣是我們一生都必須堅持做的事情，在幼兒時期如果缺乏鈣質，會導致軟骨癥的產生，青少年時期缺乏鈣質，會導致不能正常發(fā)育。特別是到了中老年時期，如果不能很好的補鈣…… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 要想感冒快點好 補鋅最有效
2011-03-31 08:27
摘要：據美國媒體道，刊載于英國醫(yī)學期刊《科克倫圖書館》上的一項最新研究發(fā)現，補鋅具有預防感冒的作用。 查看全文»
