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【女性營養(yǎng)】 女人補(bǔ)血美容多吃8種食物

2014-03-17 09:06

摘要：女性，由于特殊的生理原因，或是其他的一些原因，容易導(dǎo)致貧血，面色無光，身體虛弱，這些問題讓困擾著她們，如果單純的靠護(hù)膚品來美容護(hù)膚，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，好肌膚需要…… 查看全文»

【四季飲食】 春天野菜能防病治病 10種野菜食療功效

2014-03-17 09:02

摘要：陽春三月，野菜飄香。從充饑食物到路邊野草，再到現(xiàn)在飯桌上的風(fēng)情野味，新鮮的野菜已被人們視為一種理想的藥食兼優(yōu)的佳蔬良藥，有“天然食品”、“保健食品”之譽(yù)。野菜…… 查看全文»

【青少年?duì)I養(yǎng)】 健康飲食讓你耳聰目明

2014-03-17 08:10

摘要：我們知道，聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。有句成語叫耳聰目明，意思是耳朵、眼睛反應(yīng)靈敏，形容頭腦清楚，眼…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 推薦最具墨西哥風(fēng)味4款美味

2014-03-17 08:08

摘要：墨西哥風(fēng)味的美食受到很多人的青睞，那墨西哥美食應(yīng)該如何制作呢？下面就和小編一起來看一下小編特別為大家推薦的最具墨西哥風(fēng)味的美食吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 健康飲食遠(yuǎn)離亞健康

2014-03-16 07:41

摘要：亞健康狀態(tài)怎么飲食調(diào)理，現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展快，人們的壓力也越來越大，飲食不規(guī)律、失眠、加班、過度疲勞等等，都會(huì)引起亞健康！亞健康的癥狀是經(jīng)常出虛汗、舌赤苔垢、感冒、…… 查看全文»

【其他疾病】 春季健脾靠日常食物 健脾益氣吃山藥

2014-03-16 07:41

摘要：春季健脾是春季養(yǎng)生一個(gè)重要方面，那春季健脾從飲食上如何入手呢？有什么食物可以有健脾的作用呢？一起來了解一下吧。 查看全文»

【其他疾病】 口臭怎么去除 九種食物清新你的口氣

2014-03-16 07:37

摘要：你現(xiàn)在在為自己的口臭而煩惱嗎？口臭不僅影響人們的心情，而且也會(huì)影響人們的社交，讓他人不敢與你“零距離”接觸，錯(cuò)失許多良機(jī)。那么，吃什么才能消除口臭呢？ 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 春季寶寶吃什么好？寶寶春季蔬菜Top10

2014-03-16 07:35

摘要：春季給寶寶吃什么好呢？不妨多吃點(diǎn)蔬菜，下面就來了解一下春季寶寶蔬菜選擇排行榜，這10種蔬菜對孩子的健康是十分有益的哦。 查看全文»

【四季飲食】 春困咋辦？7款藥膳 健脾化濕解除春困

2014-03-16 07:31

摘要：俗話說：春困秋乏夏打盹，春季很多人都容易犯困，感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。這是因?yàn)榇簼竦奶鞖庥绊懭梭w的代…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 如何讓寶寶愛喝白開水

2014-03-15 07:36

摘要：水是維持生命不可缺少的物質(zhì)。然而，寶寶很難喜歡這種寡淡無味的液體。怎樣才能讓寶寶多喝一點(diǎn)白開水呢？家長們不妨試試以下方法。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 健康飲食有助于緩解經(jīng)期疼痛

2014-03-15 07:35

摘要：女性經(jīng)期常會(huì)有痛經(jīng)等不適癥狀，想要擺脫痛經(jīng)，可從日常飲食入手。那女人痛經(jīng)吃什么好？以下就是小編整理的月經(jīng)痛吃什么好的內(nèi)容。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 多吃14種食物有助于改善心情

2014-03-14 10:11

摘要：每個(gè)人都有心情不愉快的時(shí)候，怎么應(yīng)對呢？確實(shí)是學(xué)問。國外一些專家建議，心情差的時(shí)候，除了轉(zhuǎn)移注意力以外，除了大吼大叫以外，還可以選擇更輕松的舒緩壓力的方式，那…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶要健康 春季保健湯水不能少

2014-03-14 10:11

摘要：春天是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶們長身體的最佳時(shí)機(jī)，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養(yǎng)攝入的豐富與均衡。下面為媽媽們推薦春季寶寶的保健湯水食譜。 查看全文»

【其他疾病】 牙齦腫痛吃什么食物更好？

2014-03-14 10:10

摘要：牙齦腫痛雖然不是大病，但是一旦痛起來卻讓很多人痛苦不堪，那牙齦腫痛吃什么食物可以有效緩解、治療呢？一起來了解一下吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 健康藥膳養(yǎng)出好喉嚨 慢性咽炎食療方

2014-03-14 10:04

摘要：什么樣的藥膳可以治療、緩解慢性咽炎的食療方呢？只要飲食得當(dāng)，選擇健康的藥膳，就可以有效緩解甚至治療慢性咽炎，是什么樣的神奇藥膳呢？一起來了解一下吧。 查看全文»

【高血壓吃什么好】 春季降壓有美食 看春季降壓食譜

2014-03-14 09:17

摘要：春季降血壓一定要狠狠地控制飲食？當(dāng)然不是，那春季降血壓有些什么樣的美味呢？趕緊和小編來看一下，讓高血壓患者吃上美味健康食物吧。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老人春季必吃蔬菜不得不知

2014-03-14 09:13

摘要：老人春季要吃什么好呢？當(dāng)然養(yǎng)生蔬菜是非常有必要的，那春季老人最應(yīng)該吃的蔬菜是什么呢？一起和小編來了解一下吧。 查看全文»

【其他疾病】 喝柏仁茶緩解失眠 6款適用于失眠的中藥

2014-03-14 09:13

摘要：失眠，給很多人造成了嚴(yán)重的困擾。一般人針對失眠都吃西藥，久而久之就產(chǎn)生了精神依賴。其實(shí)，失眠患者也可以試試中藥，下面，小編給大家推薦幾味適用于失眠的中藥。 查看全文»

【四季飲食】 春季防病多吃六水果 菠蘿補(bǔ)脾健胃消食

2014-03-14 09:12

摘要：春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，而各種專屬這個(gè)季節(jié)的水果也開始陸續(xù)上市。春季，多吃一些時(shí)令食物是非常有利于身體健康的，而且有效預(yù)防疾病，下面小編給大家推薦6種春季時(shí)令水…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 春季多吃十大養(yǎng)顏蔬果 益氣美顏抗衰老

2014-03-14 09:11

摘要：當(dāng)冬天把位置拱手讓給春天時(shí)，再?zèng)]有比選擇吃什么更有意義的事情了。女人春季吃什么才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠(yuǎn)不敗呢？下面，小編給你介紹10款養(yǎng)顏蔬果，是你養(yǎng)顏又養(yǎng)生…… 查看全文»

【食材檔案】 古人喜歡吃姜 看姜有多少神奇功效

2014-03-14 07:10

摘要：自古以來，很多人就都知道姜有很多神奇功效，那姜到底神奇在哪里呢？一起和小編來了解一下吧。 查看全文»

【食譜推介】 愛上椰蓉味 又一款椰蓉面包

2014-03-14 00:26家醫(yī)在線健康論壇

摘要：如何制作出美味好吃的椰蓉面包呢？今天就和大家分享最簡單但卻最美味的做法，下面就和小編一起來看一下如何制作吧。 查看全文»

【食品安全】 質(zhì)檢總局公布食品黑名單：樂天統(tǒng)一上黑榜！

2014-03-13 08:54

摘要：日前，國家質(zhì)檢總局公布2014年首批進(jìn)口不合格食品、化妝品黑名單，樂天、統(tǒng)一上榜。同時(shí)，多批次進(jìn)口奶質(zhì)量不過關(guān)。據(jù)了解，這些不合格進(jìn)口食品已被退運(yùn)或銷毀，未進(jìn)…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 過敏性體質(zhì)寶寶飲食原則要注意

2014-03-13 08:53

摘要：生活中，當(dāng)寶寶吃了某種食物即出現(xiàn)皮疹、浮腫或打噴嚏等癥狀時(shí)，媽媽們就知道寶寶對這種食物過敏。但許多媽媽為此發(fā)愁，寶寶為什么會(huì)過敏？應(yīng)該注意哪些問題？對體質(zhì)過敏…… 查看全文»

【食材檔案】 草莓被譽(yù)為果中皇后 盤點(diǎn)草莓的營養(yǎng)價(jià)值

2014-03-13 08:53

摘要：春季正是草莓新鮮上市的季節(jié)，在超市及蔬果攤上可見新鮮草莓，它那鮮紅欲滴的顏色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”，春季想精力充沛遠(yuǎn)離春乏，不妨適當(dāng)吃些草莓。 查看全文»

【超重與肥胖】 4款適合春季的減肥食譜 燃脂排毒素

2014-03-13 08:50

摘要：春天來了，減肥成了很多愛美MM的頭等大事，怎么把苗條身材通過緊身衣顯示出來，就要好好利用食材了，今天就跟大家分享幾款春季減肥食譜，讓你瘦個(gè)不停！ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 十蔬菜讓你青春常駐 抗衰老蔬菜排行榜

2014-03-13 08:47

摘要：抗衰老是女人一生的事業(yè)?？墒?，光靠護(hù)膚品可不行。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認(rèn)10種蔬菜，讓你在既飽了口福的同時(shí)又能青春常駐…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 8款養(yǎng)生藥膳粥譜 滋補(bǔ)強(qiáng)身抗疲勞

2014-03-13 08:46

摘要：繁忙的工作和生活，容易讓人覺得疲勞，現(xiàn)在又是犯春困的高峰期。怎樣才能緩解疲勞呢？今天小編推薦8款養(yǎng)生藥膳粥譜，它們能滋補(bǔ)養(yǎng)生，緩解因?yàn)槠谝鸬纳眢w不適癥狀。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 春季最養(yǎng)女人11大食物

2014-03-13 08:44

摘要：女人春季吃什么更好呢？什么樣的食物更適合女性滋補(bǔ)呢？一起和小編一起來了解一下吧。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 必知！不同體質(zhì)的人吃瓜果有禁忌

2014-03-13 08:44

摘要：按體質(zhì)食療學(xué)理論，天下所有的食物都有其特殊的性味，瓜果也不例外，也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分，進(jìn)入人體后產(chǎn)生不同的反應(yīng)作用。如果瓜果的…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 白菜豆腐 盤點(diǎn)最不起眼的8大長壽食物

2014-03-12 10:41

摘要：吃多了山珍海味，卻不一定健康。在中國上千年的飲食傳統(tǒng)中，留下了一些質(zhì)樸的食物，它們雖然看似不起眼，卻有助健康長壽?？匆幌律钪凶畈黄鹧?大長壽食物，您想的到嗎…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 春季小兒咳嗽吃什么好？

2014-03-12 10:41

摘要：春季的到來也是感冒流感多發(fā)季節(jié)，尤其寶寶免疫力差，更容易感冒咳嗽，那春季寶寶感冒咳嗽吃什么好呢？下面就給大家推薦幾款適合寶寶咳嗽時(shí)食用的食譜。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性須知 最毀容顏的13種食物

2014-03-12 10:28

摘要：對于美食，很多女人都抵抗不了它的誘惑，咖啡、巧克力、蛋糕、漢堡等等無不嘗了個(gè)夠，一飽口福。但“吃貨”也要謹(jǐn)慎，并不是所有的美食都可百無禁忌地食用的，有的吃多了…… 查看全文»

【其他疾病】 巧妙飲食應(yīng)對過敏性鼻炎

2014-03-12 07:39

摘要：過敏性鼻炎飲食要注意些什么？過敏性鼻炎這種疾病不僅僅要積極治療，同時(shí)更要在生活飲食上加以注意。到底過敏性鼻炎飲食要注意些什么？下面就讓小編來介紹一下。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 春季流感高發(fā)期應(yīng)多吃4大食物

2014-03-12 07:19

摘要：冬春之交，是流行性感冒的好發(fā)季節(jié)，此時(shí)的病毒容易流行傳播，針對目前天氣狀況以及感冒病人增加等情況，我們來一起學(xué)習(xí)如何預(yù)防流感以及使身體強(qiáng)健的方法。那么如何應(yīng)對…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 白領(lǐng)易得腸胃炎 飲食原則要注意

2014-03-12 07:17

摘要：如今的社會(huì)可以說是不斷發(fā)張著的，人們對于食物的認(rèn)知也有了不同的提升，就如飲食在人們生活中的作用一樣，我們都知道現(xiàn)如今人們越來越注重養(yǎng)生，而養(yǎng)生也是和飲食離不開…… 查看全文»

【四季飲食】 家里應(yīng)常備需要哪些中藥材？

2014-03-12 07:16

摘要：家里需要常備的中藥有什么呢？什么樣的中藥是家里不能少，對我們的身體健康有保健的作用呢？一起來看一下吧。 查看全文»

【食材檔案】 花菜的功效與作用 花菜滋陰解毒功效多

2014-03-12 07:10

摘要：花菜是人們生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種食材，那花菜有什么食材呢？一起來了解一下吧。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人腎虛就要補(bǔ) 看腎虛食補(bǔ)方

2014-03-11 09:28

摘要：男人腎虛怎么辦？當(dāng)然是要進(jìn)補(bǔ)，那腎虛進(jìn)補(bǔ)的食療有哪些呢？趕緊來了解一下咯，一起來和小編了解一下吧。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 告訴你預(yù)防中風(fēng)飲食習(xí)慣和禁忌

2014-03-11 09:27

摘要：中風(fēng)是一種嚴(yán)重威脅人們健康的疾病，那如何預(yù)防中風(fēng)？在飲食上要注意什么？有什么飲食禁忌呢？趕緊來看一下吧。 查看全文»

【春季靚湯】 春季喝什么湯好？鴨血滾鯽魚湯

2014-03-11 09:19廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：春季喝什么湯好？春日養(yǎng)生須應(yīng)春天陽氣升發(fā)，萬物萌生的特點(diǎn)，而注意保護(hù)體內(nèi)的陽氣重在養(yǎng)肝，應(yīng)以養(yǎng)肝、調(diào)肝、清除肝火為主，以增加營養(yǎng)為輔。民間認(rèn)為多吃鴨血可補(bǔ)肝，…… 查看全文»

【其他疾病】 祛濕吃什么好？春季祛濕的飲食療法

2014-03-11 09:18

摘要：最近幾日，外面的天氣都是陰陰的，有時(shí)還伴有微微小雨，衣服不管怎么用都是濕濕的，這是人體也需要好好去去濕氣，那祛濕有什么樣的神奇食物呢？趕緊和小編一起來看一下吧…… 查看全文»

【四季飲食】 吃筍正當(dāng)時(shí) 春筍有什么營養(yǎng)價(jià)值

2014-03-11 09:15

摘要：春筍是春季一道非常當(dāng)時(shí)的食材，那春筍有什么樣的功效呢？趕緊來看一下吧。 查看全文»

【四季飲食】 春季喝什么茶好？盤點(diǎn)春季14大養(yǎng)生茶飲

2014-03-11 09:13

摘要：春季到了，滋補(bǔ)養(yǎng)生的季節(jié)也到了，那春季喝什么茶好呢？什么茶更具有養(yǎng)生功效呢？趕緊和小編一起來了解一下吧。 查看全文»

【其他疾病】 巧吃4種食物解決春季食欲不振

2014-03-11 09:12

摘要：春季，在中醫(yī)看來，應(yīng)該吃一些比較升發(fā)與易消化的食物，也可以適當(dāng)?shù)亍俺韵愫壤薄币越∥?，吃點(diǎn)酸味以助食欲，還要重視春節(jié)過后因營養(yǎng)過度而解膩。春季吃什么好？下面就讓…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 肉食健康吃法 烹飪tips保住肉類營養(yǎng)

2014-03-11 09:12

摘要：肉是日常飲食中必不可少的佳品，動(dòng)物性食物包括魚、禽、蛋、雞、鴨、鵝以及豬、牛、羊肉等。那么如何有選擇性地食用肉類呢？小編教你肉食健康吃法，還教你如何保住肉類營…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 怎樣去除黑眼圈? 妙用13種食物告別熊貓眼

2014-03-11 09:11

摘要：工作忙了，壓力大了，眼部疏于保養(yǎng)了，熊貓眼就容易出現(xiàn)了。如何去除黑眼圈？不妨就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)，不妨一試。小編為你推薦幾個(gè)去除黑眼圈…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 醫(yī)生絕不會(huì)吃這八種肉 吃了隨時(shí)要人命！

2014-03-11 09:10

摘要：我們?nèi)粘缀趺刻於茧x不開肉，雞翅，羊肉，豬頸肉等等，都是人們常吃的美味佳肴，可是你知道嗎？有些看似正常的肉類實(shí)際上含有大量的毒素，來看一看，醫(yī)生絕對不會(huì)吃的八…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 6款零難度完美甜品 甜上心頭

2014-03-11 08:26

摘要：陰雨連綿，心情都發(fā)霉了，不如動(dòng)起手來，為自己打造一份好心情，和明媚的春天約會(huì)吧！不要覺得精致美味的小甜品只能去外面買，你自己也可以做出美得如花一樣的各式甜品，…… 查看全文»

【超重與肥胖】 吃甘蔗可減肥？ 春季吃什么水果減肥

2014-03-11 08:25

摘要：減肥只要吃水果？真的這么神奇嗎？水果是每家每戶都會(huì)吃的飯后食材，那又什么水果可以幫助我們春季減肥呢？一起來了解一下吧。 查看全文»