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【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 米面生蟲(chóng)怎么辦？?jī)煞N方法預(yù)防米面生蟲(chóng)

2015-03-13 08:30

摘要：米面生蟲(chóng)怎么辦？米面放置時(shí)間過(guò)久就會(huì)容易生蟲(chóng)，你有什么好方法可以預(yù)防呢？今天，小編不僅要教大家預(yù)防米面生蟲(chóng)的方法，還有如何處理已經(jīng)生蟲(chóng)的米面的方法，快來(lái)一起看…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 吃什么對(duì)心臟好？五種食物有益心臟健康

2015-03-13 08:26

摘要：吃什么對(duì)心臟好？人上了年齡，心臟就會(huì)出現(xiàn)異常。因此，保護(hù)心臟健康是極為重要的。在這里，小編要為大家推薦幾種對(duì)心臟有好處的食物，以及怎樣的飲食習(xí)慣對(duì)心臟有好處，…… 查看全文»

【春季靚湯】 初春荸薺上市 五款荸薺靚湯滋補(bǔ)又養(yǎng)生

2015-03-13 08:00

摘要：荸薺，也有些地方稱作馬蹄，其外面是紫黑色的皮，內(nèi)是白色肉質(zhì)。清脆味甜。已入春，過(guò)冬的荸薺在春季上市，除了生吃，它用來(lái)做湯也是美味無(wú)比。今天就來(lái)推薦幾款荸薺靚湯…… 查看全文»

【食材檔案】 黑枸杞的功效與作用及食用方法

2015-03-12 13:18

摘要：黑枸杞的功效與作用和紅枸杞是有差別的。黑枸杞是我國(guó)西北地區(qū)特產(chǎn)的一種枸杞，有很多人并不了解這種枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，不如就在這里和小編一起來(lái)看看黑枸杞的功效與…… 查看全文»

【食材檔案】 紅棗吃法不同 功效也會(huì)大不同

2015-03-12 13:18

摘要：紅棗補(bǔ)血，深受女性鐘愛(ài)。其實(shí)紅棗的功效遠(yuǎn)不止此，想要有不同的治愈功效，還要配合不一樣的做法，跟著我們一起來(lái)了解下吧。 查看全文»

【其他疾病】 春季易過(guò)敏 吃什么能預(yù)防

2015-03-12 13:17

摘要：春天是過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，容易過(guò)敏的人群應(yīng)該要多講究日常的飲食，多吃一些具有預(yù)防過(guò)敏的食物。過(guò)敏的癥狀有很多，還要多了解哪些癥狀說(shuō)明可能是過(guò)敏了。接下來(lái)，和小編一…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 孩子咳嗽吃什么好得快

2015-03-12 13:16

摘要：孩子咳嗽吃什么好得快？在剛剛進(jìn)入春季的此時(shí)，早晚溫差大。這樣的天氣往往會(huì)使抵抗力低的幼兒患感冒咳嗽，這可怎么辦呢？小編認(rèn)為，在治療的過(guò)程中可以吃一些有利于止咳…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 春季預(yù)防上火吃什么好？三款特飲品助您“滅火”

2015-03-12 09:25

摘要：在春季，天氣干燥，人們很容易上火。那么，春季預(yù)防上火吃什么好呢？今天，小編就要來(lái)為大家科普春季預(yù)防上火的飲食方案，以及預(yù)防上火的飲品。感興趣的朋友們快來(lái)和小編…… 查看全文»

【四季飲食】 春天吃什么好？專家推薦3款春日膳食佳品

2015-03-12 08:34

摘要：春季吃什么好？在一年四季不同的季節(jié)里飲食也是要有所差別的，不能一概而論。那么，在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季要吃什么最養(yǎng)生呢？在這里，不如就和小編一起來(lái)看看以下關(guān)于春季飲食…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 葡萄干改善貧血保護(hù)心血管 4方法鑒別高品質(zhì)葡萄干

2015-03-11 09:56

摘要：吃葡萄干有哪些好處？葡萄干，在我國(guó)是很常見(jiàn)的一種干果，甜甜的味道也使葡萄干受到很多人的喜愛(ài)。不過(guò)，你是否了解葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？今天，小編就來(lái)為大家介紹吃葡萄…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 水果吃對(duì)時(shí)間才健康 8種水果晚上不能吃

2015-03-11 09:27

摘要：晚上不能吃哪些水果？水果對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，但是也要講究時(shí)間哦。不同的水果如果吃錯(cuò)了時(shí)間就會(huì)影響到健康。今天，小編所要為大家介紹的是晚上不能吃的水果種類…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 雞湯可緩解感冒癥狀 5種人不宜喝雞湯

2015-03-11 09:26

摘要：在我國(guó)的民間，有喝雞湯來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)生的習(xí)慣。因?yàn)殡u湯的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助。不過(guò)，小編要提醒大家的是，并不是所有人都適合喝雞湯哦。今天，就來(lái)一…… 查看全文»

【食譜推介】 雞胸肉有助改善記憶 介紹雞胸肉的做法大全

2015-03-11 08:39

摘要：雞胸肉要怎么做才美味呢？雞胸肉有雞肉沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這也是很多人選擇吃雞胸肉的原因。那么，雞胸肉要怎么做呢？在這里，小編為大家?guī)?lái)了雞胸肉的做法大全，快來(lái)學(xué)兩…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 雞蛋殼越深越好嗎？挑選雞蛋的3大竅門(mén)

2015-03-11 08:35

摘要：如何挑選雞蛋呢？在民間，有雞蛋殼越深雞蛋越好的說(shuō)法，這種說(shuō)法是否有根據(jù)呢？在挑選雞蛋的時(shí)候，所需要關(guān)注哪些細(xì)節(jié)才能挑選到好雞蛋呢？在這里，小編就來(lái)為大家支支招…… 查看全文»

【食材檔案】 水果應(yīng)該什么時(shí)候吃？盤(pán)點(diǎn)5種水果可儲(chǔ)存時(shí)間

2015-03-11 08:29

摘要：水果應(yīng)該什么時(shí)候吃？很多家庭擔(dān)心水果買回來(lái)放太久不新鮮，會(huì)很快就吃掉。小編要提醒大家的是，有幾種水果在購(gòu)買回來(lái)后應(yīng)該要放幾天再吃，這樣才是最健康的。下面就來(lái)看…… 查看全文»

【超重與肥胖】 春季減肥注意5項(xiàng)原則 推薦3款春季減肥食譜

2015-03-11 08:20

摘要：減肥一直是愛(ài)美女性最關(guān)注的話題之一，經(jīng)過(guò)整個(gè)冬天后，在春季很多女性開(kāi)始了新一年的減肥。今天，小編來(lái)為大家出出招，看看在春季減肥吃哪些食物最有效果最健康，千萬(wàn)別…… 查看全文»

【特別策劃】 清然青梅精免費(fèi)試吃報(bào)告——尿酸恢復(fù)正常了

2015-03-10 16:39林先生

摘要：去年12月，我患痛風(fēng)已十幾年經(jīng)中西醫(yī)治療多年尿酸一直降不下來(lái)，朋友說(shuō)看到家庭醫(yī)生在線在做清然青梅精免費(fèi)試吃活動(dòng)，說(shuō)是青梅精有防痛風(fēng)、降血壓等作用，就抱著試一試…… 查看全文»

【食材檔案】 核桃抗衰老防疾病還美顏 核桃怎么吃更好？

2015-03-10 10:17

摘要：核桃的功效與作用，被人們最熟知的是具有健腦的作用外，還有其他你所不知道的好處哦。并且，核桃的吃法也是沒(méi)有局限性的。在這里，就和小編一起來(lái)看看核桃的功效與作用及…… 查看全文»

【食材檔案】 銀耳富含蛋白質(zhì)銅鉀磷 常吃銀耳補(bǔ)鈣減肥降血壓

2015-03-10 08:38

摘要：現(xiàn)如今，都市生活的人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生。因此，銀耳成為了餐桌上很常見(jiàn)的保健食物之一。小編要提醒大家的是，雖然銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也要注意科學(xué)的存儲(chǔ)才行哦。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 紅茶的功效與作用多 正確沖泡紅茶可生津清熱利尿

2015-03-10 08:33

摘要：紅茶，是我國(guó)茶品中很常見(jiàn)的一種。紅茶的功效與作用有很多種的，同時(shí)沖泡紅茶的方法也是很多的哦。在這里，小編不僅要教大家正確沖泡紅茶的方法，還要科普紅茶的功效與作…… 查看全文»

【其他疾病】 偏頭痛常見(jiàn)病 哪些飲食可緩解偏頭痛？

2015-03-10 08:28

摘要：偏頭痛和飲食有什么關(guān)系呢？如果你有偏頭痛的癥狀就要多注意飲食，因?yàn)橛行┦澄飼?huì)加重偏頭痛，而有些食物會(huì)減輕偏頭痛。在這里，小編就來(lái)為大家總結(jié)一下偏頭痛和飲食的關(guān)…… 查看全文»

【超重與肥胖】 減肥先管住嘴 健康減肥吃什么好

2015-03-10 08:00

摘要：我們身邊的女生基本都喊過(guò)減肥這個(gè)口號(hào)，但是基本就實(shí)行一陣子的不吃飯或者少吃飯?jiān)瓌t，對(duì)與健康減肥的飲食原則一直不明了。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)健康減肥應(yīng)該怎么吃，要知道有好…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)動(dòng)態(tài)】 地中海飲食 最適合亞洲人的飲食方式

2015-03-10 08:00

摘要：地中海飲食被認(rèn)為是最適合亞洲人的健康飲食方式，最近，這種飲食方式又被研究出對(duì)預(yù)防抑郁有幫助。那么究竟什么是地中海飲食，而地中海飲食對(duì)身體健康還有哪些幫助呢？ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 飲食調(diào)養(yǎng)預(yù)防女性卵巢早衰 四類食物吃了對(duì)卵巢好

2015-03-10 08:00

摘要：卵巢如果保養(yǎng)得當(dāng)，女性的顏色也會(huì)顯得白里透紅，充滿彈性，并且對(duì)女性的身體狀態(tài)以及兩性生活都有積極作用。而卵巢早衰的危害也的的確確在“威脅”女人，在日常生活中，…… 查看全文»

【超重與肥胖】 盤(pán)點(diǎn)那些千奇百怪的飲食減肥法

2015-03-09 09:39

摘要：想要減肥但又不想餓肚子，于是各種各樣的吃什么可以瘦的方法就出現(xiàn)了，真可謂是各種方法千奇百怪，女性朋友睜開(kāi)你的慧眼一期來(lái)看看吧。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 黃瓜搭配木耳、豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高

2015-03-09 09:37

摘要：想要吸收黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就要搭配對(duì)其他的食物。不僅要知道黃瓜不能和什么一起吃，還要知道和哪些食物搭配最好。在這里，小編就來(lái)為大家總結(jié)一下黃瓜的健康搭配方法吧。 查看全文»

【其他疾病】 多喝水可預(yù)防常見(jiàn)疾病 正確燒水你做對(duì)了嗎

2015-03-09 09:32

摘要：你是否喜歡喝水呢？在現(xiàn)在的生活中，無(wú)論是小孩還是成年人往往都不喜歡喝水，其實(shí)喝水對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)有很大的作用，可以幫我們預(yù)防常見(jiàn)的疾病。今天，就和小編一起來(lái)了…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 上班太累如何補(bǔ)充能量？白領(lǐng)上班可吃五類零食

2015-03-09 09:16

摘要：白領(lǐng)女性辦公室吃什么零食？女性喜歡吃零食，而在上班的時(shí)候吃什么零食需要科學(xué)選擇哦。今天，小編為白領(lǐng)女性來(lái)推薦幾款適合在辦公室吃的零食，快來(lái)一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【食材檔案】 薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 薺菜的做法有哪些？

2015-03-09 08:57

摘要：薺菜的做法有很多，并不局限于包餃子。薺菜不僅口感好，薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。喜歡吃薺菜的你就和小編繼續(xù)往下看看，薺菜都有哪些家常的做法吧。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 茶葉蛋不易消化會(huì)致貧血 茶葉蛋不宜多吃

2015-03-09 08:34

摘要：茶葉蛋的味道獨(dú)特，是我國(guó)漢族的小吃之一?，F(xiàn)如今，有很多家庭在早餐時(shí)會(huì)吃茶葉蛋。在這里，小編所要告訴大家的是，茶葉蛋一次不宜多吃，否則就會(huì)影響到身體健康。下面就…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 如何榨果汁可保存更多營(yíng)養(yǎng)？

2015-03-09 08:00

摘要：用鮮榨果汁代替果汁飲料，我們會(huì)覺(jué)得比較健康，但是鮮榨果汁真的有那么健康嗎？答案是，不。我們可以尋求的是，讓鮮榨果汁更營(yíng)養(yǎng)的方式而已。 查看全文»

【春季靚湯】 蒜可通五臟化積食 蒜頭做調(diào)味巧入湯

2015-03-09 08:00

摘要：蒜頭是使用率最高的調(diào)味品之一，其性溫味辛微辣，能醒脾開(kāi)胃。中醫(yī)還認(rèn)為它能通五臟、過(guò)諸竅、化積食和驅(qū)寒殺菌。今天就為大家介紹幾款用蒜頭做調(diào)味的靚湯。 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 見(jiàn)招拆招 破解影響白領(lǐng)健康十大惡習(xí)

2015-03-09 08:00

摘要：工作中精神高度集中，要么是忘記喝水，要么是對(duì)待飲食馬虎倉(cāng)促，飲食問(wèn)題不加注意，久而久之就對(duì)健康造成不良影響。來(lái)跟小編看看，影響白領(lǐng)身體健康的飲食惡習(xí)有哪些？ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 春季女人吃什么最養(yǎng)生？婦女節(jié)莫錯(cuò)過(guò)兩款湯

2015-03-08 09:11

摘要：每年的3月8日是國(guó)際婦女節(jié)。在這個(gè)屬于妻子的節(jié)日里，丈夫不如親自下廚為自己的愛(ài)人來(lái)烹飪美食吧。今天，小編就來(lái)為大家推薦幾種適合女性吃的食物和湯品，作為丈夫千萬(wàn)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 好廚師不能一把鹽 學(xué)會(huì)控制我們的用鹽量

2015-03-08 08:59

摘要：不要再說(shuō)什么“好廚師一把鹽”，我們大多數(shù)人都知道自己食用鹽超標(biāo)，但是怎么控制這個(gè)量卻沒(méi)有一個(gè)清晰的概念。因?yàn)閿z入鹽過(guò)量而帶來(lái)的慢性病患者逐漸增多，也將控制食鹽…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 豬肉的選購(gòu)和清洗竅門(mén)

2015-03-08 08:58

摘要：豬肉是我們餐桌上常見(jiàn)的葷類食物，但是關(guān)于豬肉負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，這使我們不再敢輕易選購(gòu)豬肉，怎么辦呢？別擔(dān)心，在這里，小編就來(lái)為大家出出招，介紹豬肉的選購(gòu)和清洗…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性吃甜食有4好處 婦女節(jié)女性學(xué)會(huì)科學(xué)吃糖

2015-03-08 08:56

摘要：今天是一年一度的國(guó)際婦女節(jié)，是屬于女性的節(jié)日。因此，小編要為大家介紹的就是愛(ài)吃甜食的女性要怎樣科學(xué)吃甜食，以及吃甜食的好處都有哪些。女性朋友快來(lái)和小編一起學(xué)習(xí)…… 查看全文»

【其他疾病】 吃什么防癌？常見(jiàn)的5種防癌食物

2015-03-08 08:43

摘要：預(yù)防癌癥成為了我們很關(guān)心的話題，在我們的生活中要如何預(yù)防癌癥呢？小編認(rèn)為，日常飲食中有很多食物可以防癌，不過(guò)也要多注意易致癌的食物哦。接下來(lái)，就來(lái)一起看看吃什…… 查看全文»

【食材檔案】 揭穿全麥饅頭“保護(hù)色” 教你挑選真正全麥?zhǔn)称?/a>

摘要：健康飲食的觀念越來(lái)越深入人心，其中全麥饅頭就受到大家的歡迎。但是有些商家恰恰迎合消費(fèi)者這種心理，聲稱自己的是全麥，掛羊頭賣狗肉。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 食物搭配正確有助養(yǎng)生 常見(jiàn)的6種食物搭配法

2015-03-07 09:18

摘要：在我們的餐桌上有各種各樣的食物，有些食物搭配食用有益健康，而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有學(xué)會(huì)了飲食的正確搭配，才能有養(yǎng)生的作用。今天，小編就來(lái)為…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 如何清洗魷魚(yú)去掉腥味？

2015-03-07 09:16

摘要：魷魚(yú)如何烹飪的色香味俱全，先要把魷魚(yú)處理干凈。生活中很多人犯難，究竟如何才能清洗干凈魷魚(yú)呢？ 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 吃什么東西可以壯陽(yáng)？大蔥韭菜皆可益陽(yáng)

2015-03-07 09:14

摘要：男性吃什么東西可以壯陽(yáng)？壯陽(yáng)是很多中年男人都關(guān)心的話題，在民間傳言食物可以壯陽(yáng)。但是，小編要提醒大家飲食壯陽(yáng)需要吃對(duì)食物，因?yàn)橛行┦澄锊⒎悄阆胂蟮挠袎殃?yáng)效果哦…… 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老年便秘少用瀉藥 飲食解決最健康

2015-03-07 09:12

摘要：老年朋友的便秘現(xiàn)象并不少見(jiàn)，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝也變得緩慢，很多老年人就借助于瀉藥來(lái)治療。在此，我們建議便秘一般用飲食來(lái)解決，科學(xué)又健康。 查看全文»

【其他疾病】 胃不好的人吃什么好？胃不好的人吃水果有禁忌

2015-03-06 10:33

摘要：胃不好的人吃什么好？都市生活中，往往會(huì)有胃部不適的癥狀，這要怎么辦呢？小編認(rèn)為，吃對(duì)水果對(duì)胃來(lái)說(shuō)是很重要的。接下來(lái)，小編為大家盤(pán)點(diǎn)了胃不好適合吃的水果和不能吃…… 查看全文»

【四季飲食】 驚蟄順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā) 多吃清淡食物

2015-03-06 09:03

摘要：驚蟄為一年中的第三個(gè)節(jié)氣， 氣溫開(kāi)始回升。在這天氣轉(zhuǎn)變之時(shí)，我們的飲食上應(yīng)該注意些什么呢？ 查看全文»

【食材檔案】 大蒜的功效與作用有哪些？教你最抗癌的大蒜吃法

2015-03-06 08:36

摘要：大蒜的功效與作用里最引人注意的就是抗癌作用，不過(guò)要怎樣吃大蒜才最抗癌并沒(méi)有多少人知道。同時(shí)，挑選到優(yōu)質(zhì)的大蒜也是很重要的。在這里，小編不僅要告訴你最抗癌的大蒜…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 黑芝麻的7種家常吃法

2015-03-06 08:32

摘要：黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你知道有哪些嗎？黑芝麻的吃法有很多，也有很多人喜歡黑芝麻略苦的味道。那么，今天不如就和小編一起再來(lái)學(xué)兩招，看看7種黑芝麻的家常吃法，讓你在家…… 查看全文»

【食材檔案】 驚蟄吃梨的3種保健方法

2015-03-06 08:27

摘要：在驚蟄的時(shí)候吃梨具有意想不到的保健作用。那么，要如何充分發(fā)揮梨的功效與作用呢？今天，小編就來(lái)教大家3種吃梨的保健方法，以及怎樣挑選到優(yōu)質(zhì)的梨，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 查看全文»

【食譜推介】 驚蟄節(jié)氣飲食要清淡 推薦4款養(yǎng)生食譜

2015-03-06 08:22

摘要：在驚蟄這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，飲食應(yīng)該清淡一些好。同時(shí)，在初春的此時(shí)是需要提高免疫力的。在這里，小編為大家?guī)?lái)了驚蟄節(jié)氣的飲食原則和養(yǎng)生食譜，感興趣的朋友們就和小編一…… 查看全文»

【四季飲食】 驚蟄節(jié)氣 吃什么最養(yǎng)生？

2015-03-06 08:18

摘要：今天是24節(jié)氣的驚蟄，在這個(gè)時(shí)候要吃些什么來(lái)養(yǎng)生呢？飲食對(duì)我們身體保健來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，所以要學(xué)會(huì)飲食的合理安排。接下來(lái)，就和小編一起來(lái)看看驚蟄節(jié)氣里吃什么最養(yǎng)生…… 查看全文»