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【女性營(yíng)養(yǎng)】 產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？3款內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)膳食

2011-10-08 08:19

摘要：產(chǎn)后的女性，容易患上內(nèi)分泌失調(diào)，我們要意識(shí)到產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)會(huì)影響到媽媽的一生。以下就推薦幾款內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)膳食，幫助年輕媽媽調(diào)養(yǎng)身體。可根據(jù)自身情況，咨詢中醫(yī)后烹…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 秋季女人吃7種蔬菜可養(yǎng)顏淡斑

2011-10-08 08:12

摘要：工作生活壓力大，臉上淡斑點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)時(shí)間做護(hù)理？不用愁，今天給大家介紹7種養(yǎng)顏淡斑的蔬菜，讓你的肌膚不知不覺(jué)恢復(fù)美好光澤。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕婦如何吃才能防止貧血？

2011-10-06 08:12

摘要：孕婦貧血吃什么好？對(duì)于期待健康寶寶的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，貧血可不容忽視。因?yàn)樵衅谪氀粌H讓準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)暈眩、容易疲憊倦怠、面色蒼白、指甲和眼底血色不足等不好的情況，更…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 產(chǎn)婦催乳吃什么效果好？

2011-10-05 08:39

摘要：產(chǎn)婦吃什么催乳效果好？奶水的充足與否直接關(guān)系著寶寶早期的生長(zhǎng)，因此一直以來(lái)吃什么催乳都是產(chǎn)婦都非常關(guān)心的問(wèn)題。下面小編就向大家介紹幾款催乳的良方。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 經(jīng)期保養(yǎng) 史上最全經(jīng)期健康飲食大搜羅

2011-10-04 06:17

摘要：在每個(gè)月特別的日子里，不少女性都多少顯得精神不振，面色暗淡。月經(jīng)這么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要經(jīng)受的煩惱之一。而如何做好經(jīng)期護(hù)理也就成了關(guān)鍵，…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 平時(shí)吃什么對(duì)皮膚好 讓你白皙到50歲的養(yǎng)生食物

2011-10-01 09:36

摘要：一白遮百丑，皮膚白皙一般會(huì)給人皮膚好的印象。平時(shí)吃什么對(duì)皮膚好？下面由小編為大家介紹幾款可以白嫩肌膚的養(yǎng)生食物。 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 寶寶不能多吃什么水果

2011-09-30 08:11

摘要：秋季是寶寶腹瀉幾率最高的季節(jié)，因此寶寶在飲食方面特別要留心。秋季寶寶不能多吃什么水果？寶寶在吃水果的時(shí)候一定要多注意，以免稍不注意就導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 怎樣去除魚尾紋 去除魚尾紋的四個(gè)小食物

2011-09-29 08:34

摘要：女人們最恐懼的事，莫過(guò)于眼角出現(xiàn)魚尾紋。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的魚尾紋趕走呢?且看小編給你介紹的4個(gè)擊退魚尾紋的小敲門。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 怎樣延緩皺紋的出現(xiàn)？最能延緩并減少皺紋八款美食

2011-09-29 07:54

摘要：皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現(xiàn)?其實(shí)，生活中的許多食物對(duì)皮膚都有很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質(zhì)，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男人養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好

2011-09-28 08:22

摘要：現(xiàn)如今，很多男人的生活里，有幾樣?xùn)|西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫(yī)理論出發(fā)，向那些整天被酒精、尼…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 中年女性養(yǎng)生 中年女性宜多吃的五種美食

2011-09-28 08:16

摘要：女人一旦到中年，肌膚彈性就會(huì)開(kāi)始下降。即使家中不少用來(lái)防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治標(biāo)不治本。下面小編要介紹你5種抗衰老的食品，加上內(nèi)在調(diào)理，你的肌膚就能延緩衰…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 13種最常見(jiàn)食物 壯陽(yáng)補(bǔ)陰很催情

2011-09-26 06:40

摘要：男人壯陽(yáng)，很多人都會(huì)吃壯陽(yáng)藥，但是藥三分毒，吃多了對(duì)身體大有害處。其實(shí)在我們身邊有些最常見(jiàn)的食物就天然具有著“春藥”般的壯陽(yáng)效果。那么，壯陽(yáng)食物有哪些呢？以下…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 有損孩子智力的食品清單

2011-09-26 03:07

摘要：當(dāng)父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實(shí)現(xiàn)這一美好的愿望，就必須掌握一些生活中的科學(xué)知識(shí)。那么，有哪些“損腦食品”應(yīng)盡量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見(jiàn)的“…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 益母養(yǎng)顏補(bǔ)血又治病 益母草3大食用法

2011-09-25 08:50

摘要：益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關(guān)系密切，自古用來(lái)治療疾病。食用益母草，可改善微循環(huán)障礙，改善血液流動(dòng)性，去瘀活血，調(diào)理血?dú)?，養(yǎng)顏補(bǔ)血。 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 哪些食物能促進(jìn)孩子大腦發(fā)育？

2011-09-25 08:15

摘要：孩子健康聰明是每個(gè)父母最大的愿望，很多父母為了孩子發(fā)育不惜花重金買各種補(bǔ)品為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦發(fā)育。甘肅仁愛(ài)婦科醫(yī)院專家介紹：其實(shí)很多食物對(duì)寶寶大腦發(fā)育都…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 消除水腫 準(zhǔn)媽媽吃栗子的7大好處

2011-09-25 08:02

摘要：準(zhǔn)媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞等作用。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕婦如何養(yǎng)生 飲食有講究

2011-09-24 07:07

摘要：孕婦的腹中懷著孩子，營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發(fā)育。胎兒能在子宮內(nèi)正常地生長(zhǎng)發(fā)育直到成熟，全靠母體供給足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 多吃菌類海帶胸部更健康 有利于乳房健康的食物名單

2011-09-23 09:46

摘要：你知道嗎？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關(guān)系。以下最有利于乳房健康的食物名單，姐妹們，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康發(fā)育呢。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕婦補(bǔ)鈣的食物有哪些

2011-09-23 05:40

摘要：孕婦要補(bǔ)鈣當(dāng)然少不了補(bǔ)鈣的食物，因此孕婦補(bǔ)鈣最好的選擇便是多吃些補(bǔ)鈣的食物。這些食物除了含有豐富的鈣質(zhì)之外，同時(shí)還沒(méi)有任何的副作用，特別適合孕婦補(bǔ)鈣。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕婦不能吃什么？

2011-09-22 10:13

摘要：懷孕是女性一生中重要時(shí)期，孕婦能吃什么？孕婦不能吃什么？是很多孕婦及家人關(guān)心的問(wèn)題。孕期注意飲食上的均衡營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離禁忌食物，是孕婦及胎兒健康的重要保證！今天我…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 七款養(yǎng)生湯滿足女性各種需求

2011-09-22 08:32

摘要：食療已經(jīng)成為了當(dāng)下流行的飲食習(xí)慣。小病食補(bǔ)更是健康的選擇。女人面對(duì)各種各樣的女性病更應(yīng)如此。不同的女性在不同的季節(jié)需要不同的補(bǔ)給，以下有所解釋和介紹。 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 九種物質(zhì)助男性大補(bǔ)元?dú)?/a>

摘要：女人要補(bǔ)，男人同樣要補(bǔ)，男性進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？每個(gè)男性，都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體各個(gè)部位的營(yíng)養(yǎng)，使得整個(gè)身體擁有健康、年輕、 活力。下面的這些東西，就是滋補(bǔ)他的真正…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性養(yǎng)顏必吃的三種蛋

2011-09-21 08:43

摘要：食物中有許多食品對(duì)女性養(yǎng)顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養(yǎng)顏效果更為突出。下面小編為廣大女性同胞們介紹三種具有養(yǎng)顏功效的蛋類。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 五個(gè)中醫(yī)傳統(tǒng)方子吃出古代美女體香

2011-09-21 08:32

摘要：據(jù)說(shuō)每人都有體香，而那個(gè)能聞出你體香的人則是有緣人。相信《還珠格格》讓不少女人羨慕香妃身上的香味。有沒(méi)有一種方法能“造出”體香呢？下面介紹幾個(gè)中醫(yī)傳統(tǒng)方子，讓…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 預(yù)防近視 使孩子眼睛明亮的飲食

2011-09-20 08:56

摘要：做父母的都希望孩子有雙明亮的雙眼，可是看著路上越來(lái)越多的孩子戴著眼鏡時(shí)，內(nèi)心真的會(huì)有些擔(dān)憂。臨床研究證明，眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況，都與眼睛各種結(jié)…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 20種排毒食物吃出無(wú)毒美人

2011-09-20 08:39

摘要：想要肌膚美麗，排毒也要做好。通過(guò)藥物排毒或多或少都會(huì)有安全性上的擔(dān)憂，而通過(guò)食物排毒，既可以享受到美食，又可以有效排除毒素，豈不是一舉兩得?下面這20種食物就…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 抗衰老巧克力或?qū)?wèn)世

2011-09-20 08:18

摘要：巧克力似乎總與發(fā)胖相關(guān)，或許沒(méi)人會(huì)給它貼上“健康食品”標(biāo)簽。全球最大巧克力生產(chǎn)商瑞士百樂(lè)嘉利寶公司說(shuō)，它可能會(huì)推出一種抗衰老巧克力，幫助消費(fèi)者保持年輕。這對(duì)那…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 秋季陽(yáng)消陰長(zhǎng) 女人吃8種白色蔬果滋陰潤(rùn)燥

2011-09-20 08:00

摘要：秋季處于陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡階段，先是秋陽(yáng)肆虐、溫度較高，到白露過(guò)后，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變。要多吃些滋陰潤(rùn)燥的飲食，以防秋燥傷陰,下面小編給你…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 中醫(yī)美容豐胸食療六則

2011-09-19 16:27

摘要：擁有一雙傲人挺拔的“美胸”是每個(gè)女人的夢(mèng)想，為了這個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，許多女性爭(zhēng)著往美容院跑。其實(shí)，健康的“美胸”不是造出來(lái)的，而是吃出來(lái)的，下面介紹的六則食療可以…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 揭秘女人身體各器官最中意的食物

2011-09-19 08:00

摘要：女人吃什么最養(yǎng)身體？其實(shí)，女人各個(gè)器官需要的食物各不相同，選對(duì)食物讓你的身體更健美，面容更姣美。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 美白食療方法 從古到今都流行

2011-09-18 08:20

摘要：擁有一身白皙的肌膚是每個(gè)MM的夢(mèng)想，可是并非事事如人意。其實(shí)，要想肌膚變白，不僅要做足表面功夫，飲食適當(dāng)?shù)脑捯部梢宰尲∧w變白的哦。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 兩款家常早餐女性越吃越年輕

2011-09-17 08:17

摘要：早餐對(duì)身體健康很重要，尤其對(duì)女人來(lái)說(shuō)，吃好早餐還有利于保持年輕呢！對(duì)于經(jīng)常用電腦或伏案寫字的職業(yè)女性，最需要注意眼睛的保養(yǎng)，所以早餐吃些可補(bǔ)充維生素A的食物；…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕期影響媽媽鈣吸收的食物克星

2011-09-15 13:48

摘要：懷孕后，很多孕媽咪開(kāi)始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。因些孕期補(bǔ)鈣還要選對(duì)食物。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性必知：損害腎功能的7大飲食壞習(xí)慣

2011-09-15 08:18

摘要：近年來(lái)，很多人都在通過(guò)各種藥物保護(hù)腎臟，其實(shí)，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護(hù)好你的腎臟，必須從改變不…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 滋陰鴨湯幫你 “澆” 滅火氣， 不做 “火美人”

2011-09-10 15:44

摘要： 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 美女間流傳的秋日祛火食療

2011-09-10 08:27

摘要：秋季天氣干燥，讓女人的火氣節(jié)節(jié)上升；而到了秋季，人的胃口也會(huì)大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 對(duì)女人最好的十大寶貝食物

2011-09-08 08:17

摘要：女人要養(yǎng)，女人的養(yǎng)更多的是來(lái)自食物的滋養(yǎng)，這種滋補(bǔ)是由內(nèi)到外的。這10種好東西對(duì)女性養(yǎng)生再好不過(guò)了，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)喔！ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 四食物治療女性便秘通腸道

2011-09-07 08:20

摘要：近年來(lái)，白領(lǐng)女性中便秘患者不斷增加。工作壓力大，心理過(guò)度緊張，加上缺乏身體鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太少，都是導(dǎo)致便秘的重要原因。那便秘吃什么好呢？ 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 有效改善女人外貌的八種食物

2011-09-06 08:57

摘要：很多研究都發(fā)現(xiàn)，某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)讓你變得更迷人，有一些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)在特定的日子發(fā)揮功效。我們請(qǐng)教頂尖的皮膚科醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師，請(qǐng)他們列出美麗清單。在每一個(gè)項(xiàng)目中，他們給出…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 五種食物越吃越年輕

2011-09-06 08:50

摘要：世上沒(méi)有長(zhǎng)生不老的食物，但卻有讓人越吃越健康的食物。來(lái)自美國(guó)的10余位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家聯(lián)合在美國(guó)網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)站上提出建議有五種食物，能夠讓我們?cè)匠栽浇】?、越吃越年輕…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 美白食物讓你白得通透誘人

2011-09-05 08:07

摘要：女人要美白，不能只做表面文章，更要注重內(nèi)在保養(yǎng)。有些食物中含有一些神奇的成分，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，保持肌膚白皙水靈?？靵?lái)看看，是哪些食物能美白吧。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性生理周期怎么吃護(hù)膚養(yǎng)顏

2011-09-04 08:07

摘要：女性生理周期分為月經(jīng)期、卵胞期和黃體期三個(gè)階段。在每月循環(huán)中，肌膚也會(huì)隨之出現(xiàn)微妙變化，所以我們分期爭(zhēng)對(duì)肌膚容易出現(xiàn)的問(wèn)題選擇飲食。讓我們的肌膚更具活力更健康…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 九種家常食物美容養(yǎng)顏去黃氣

2011-09-02 08:43

摘要：臉色暗黃怎么辦？其實(shí)女人的氣色是吃出來(lái)的。所以女人想美容養(yǎng)顏重在學(xué)會(huì)吃，學(xué)會(huì)從家常菜中吸取所需的營(yíng)養(yǎng)。如枸杞酒釀蛋就是一道美容藥膳，木瓜紅棗蓮子蜜則可補(bǔ)血養(yǎng)顏…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 蒼井空曝5個(gè)飲食護(hù)膚秘籍

2011-09-01 08:47

摘要：蒼井空日本著名的AV女優(yōu)，因?yàn)槠洹巴伨奕椤钡奶厣@得極大的回響與超高人氣。那她是如何保持“童顏”的呢？請(qǐng)看蒼井空獨(dú)家分享自己的5個(gè)飲食護(hù)膚美顏秘籍。 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 醫(yī)書記載的四道古代壯陽(yáng)藥膳驗(yàn)方

2011-08-31 10:20

摘要：吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)？我國(guó)古代的醫(yī)書博大精深，其中有四大醫(yī)書都記載了壯陽(yáng)藥膳驗(yàn)方。吃什么壯陽(yáng)？也許從這些古代醫(yī)書中就能找到你的答案。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性長(zhǎng)壽離不開(kāi)的8種食物

2011-08-31 08:42

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，有些食物的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女性特別有好好處。所以女性要想長(zhǎng)壽，要想健康，要想青春，就得學(xué)會(huì)選擇食物。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 抗衰老吃什么好 4種平民食物竟是抗老佳品

2011-08-30 08:00

摘要：女人到了一定的年紀(jì)就要開(kāi)始與衰老做斗爭(zhēng)了，而過(guò)分依賴醫(yī)療美容并不是長(zhǎng)久之計(jì)，其實(shí)，身邊的一些不起眼的食物卻具有不可想象的抗衰老功效。一起來(lái)看看這四款平凡的抗衰…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 護(hù)顏美白又抗癌 大豆的十二大功效

2011-08-30 08:00

摘要：大豆因其極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其優(yōu)良的保健功能日益?zhèn)鳛椤艾F(xiàn)代神活”。那大豆到底有什么功效呢？大豆中富含磷脂，而磷脂是一種天然營(yíng)養(yǎng)活性劑，是建筑聰明大腦的重要物質(zhì)…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 強(qiáng)身健腦 讓孩子變聰明的九種食物

2011-08-29 10:59

摘要：小孩的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)全面的營(yíng)養(yǎng)。吃什么有助于小孩子健康聰明呢？健腦食物就少不了。一起來(lái)看看下面這些有助于補(bǔ)充大腦增強(qiáng)記憶力的食物吧。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女人的養(yǎng)生飲品 生姜紅糖水的作用

2011-08-29 10:26

摘要：紅糖水是最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品，但生姜紅糖水到底有什么作用呢？紅糖水具有排毒滋潤(rùn)的功效對(duì)婦女月經(jīng)順暢有幫助還有補(bǔ)中補(bǔ)血效果等。 查看全文»