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【嬰幼兒營養(yǎng)】 嬰兒食譜 11個月寶寶吃什么好？

2011-11-02 08:37

摘要：寶寶到11個月時，乳牙已經(jīng)萌出5～7顆，有了一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以用代乳食品和奶粉喂養(yǎng)。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 常吃可延緩乳房衰老的荔枝粥

2011-11-02 08:05

摘要：荔枝能健脾益氣、養(yǎng)肝補血、理氣止痛；蓮子可以健脾補胃、益腎澀精止帶；淮山藥能補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精。與粳米等熬成粥，有生津止渴、補脾益血的豐胸功效，可以…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 大師保舉10種女人秋冬季補腎佳品 黑豆阿膠上榜

2011-11-01 10:15

摘要：女人滋陰補腎，一般通過食療法子結(jié)果較好。黑豆、鱉甲、阿膠、當歸等食材效果顯著。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性從頭到腳的“食物地圖”

2011-11-01 08:59

摘要：美國MSNBC網(wǎng)站為女性提供了一張全身的食物地圖，告訴女性，吃哪些食物才能獲得“從頭到腳”的營養(yǎng)。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 似水年華 女性攝取營養(yǎng)時間表

2011-11-01 08:12

摘要：女人嬌嫩如水，不同的時期要注意調(diào)整飲食，細心呵護，才能美麗常駐。 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 醬油抗衰老效果比維生素好

2011-11-01 03:17

摘要：研究稱醬油抗衰老效果比維生素好，這可讓不少人大吃一驚。都說吃多了醬油會變黑，長痣，然而這項研究卻一下子讓醬油受寵起來。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 準媽媽計劃 孕期各種營養(yǎng)的補充時間表

2011-11-01 02:58

摘要：孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了自身，需要比平時額外補充營養(yǎng)，這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養(yǎng)，則并不是每一個孕婦都知道的。這里為各位準…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 護眼解困 電腦族每天應(yīng)喝的四杯茶

2011-10-31 13:31

摘要：長時間面對電腦不利于眼睛的健康。有關(guān)專家建議：每天喝“四杯茶”，不僅可以減少輻射的侵害，還有益于保護眼睛。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性食譜：補血“挺”胸 9大家常美食來助力

2011-10-31 09:48

摘要：大部分女性都容易患貧血，常有臉色蒼白、四肢無力、頭暈等貧血癥狀，此外，貧血也會造成身體給乳房輸送的營養(yǎng)不足，致使乳房干癟扁平。不用擔心，通過日常飲食的調(diào)理，也…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 燕麥能增強男女性能力？

2011-10-31 09:07

摘要：燕麥營養(yǎng)豐富，它還能提高男女性能力？新加坡一項研究顯示，燕麥能促使人體釋放睪丸素，有助于緩解男性性功能障礙癥狀，對提高女性性欲也有幫助。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 五個月的寶寶吃什么 寶寶月齡不同飲食有講究

2011-10-31 08:46

摘要：寶寶咀嚼和消化能力有限，在不同月齡家長應(yīng)當提供不同的食譜，以滿足寶寶健康成長所需的營養(yǎng)。紅棗富含多種營養(yǎng)素和微量元素，尤其是補鐵補血的佳品。今天就推薦一道適合…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 奔三女吃什么好 奔三女人如何“煲”出好臉色

2011-10-30 05:42

摘要：奔三女吃什么好？女性到了30歲以后，繁重的工作壓力、不規(guī)律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得干燥、沒有光澤，眼角…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 7種食物催人老少吃為妙

2011-10-28 03:09

摘要：病從口入，食物不是吃了都有營養(yǎng)，也許你不知道有四種食物還能催人老，會讓你越吃越難看。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 9款美味花粥 助女人美膚又養(yǎng)顏

2011-10-27 08:28

摘要：近幾年來，食用鮮花成為一種新的養(yǎng)顏飲食潮流。營養(yǎng)專家認為，常食鮮花可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容艷膚的作用。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 6道補血菜讓貧血怕冷女性遠離冰冷

2011-10-27 08:26

摘要：低氣溫給女人們的身體帶來諸多的不適，比如，四肢冰冷、貧血乏力、身體虛弱等等病痛。這里我們介紹6道補血菜給貧血畏寒的女性朋友們。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性抗皺紋別錯過這4類食物 抗皺食譜的四原則

2011-10-25 07:07

摘要：隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當，可推遲皺紋的發(fā)生。不久前美國皮膚科專家貝思，經(jīng)過多年的科學研究與臨床實踐，提出美容…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 嬰兒期寶寶的食譜黑名單

2011-10-23 09:03

摘要：在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。寶寶稚嫩的消化系統(tǒng)，對于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 皮膚發(fā)癢過敏茶飲來幫忙

2011-10-21 08:38

摘要：秋天皮膚容易干燥，加上早晚溫差大，易致致皮膚油脂份泌不平衡，長痘痘、粉刺，發(fā)癢過敏，各類皮膚病接踵而來。預防很重要，喝茶飲是最好的方式。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 烏發(fā)養(yǎng)發(fā) 3款甜品養(yǎng)出女性健康秀發(fā)

2011-10-21 08:06

摘要：許多女性常有頭發(fā)容易打結(jié)的煩惱，而掉發(fā)、白發(fā)更是不份男女的共同問題。怎么才能擁有一頭健康的秀發(fā)？琳瑯滿目的護發(fā)產(chǎn)品都是含有化學成分的，用多了對頭皮刺激不少。不…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 不同失眠需區(qū)別治療 十款藥粥還你嬰兒般睡眠

2011-10-20 08:45

摘要：隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，工作越緊張，失眠的人也就越多。治療失眠不能單靠安眠藥，如果在天然植物中選用一些補養(yǎng)安神的中藥，加大米煎熬成粥。即有營養(yǎng)，又能安神，豈不…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 6款食譜助女性補血養(yǎng)顏煥發(fā)青春活力

2011-10-20 08:42

摘要：女人的容顏是職場成功甚至家庭幸福的一張王牌，所以保持美麗年輕的皮膚和臉孔非常關(guān)鍵，難道只有打肉毒桿菌素或是整形才有用嗎？事實上，飲食調(diào)養(yǎng)可以代替。下面介紹幾款…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 宮寒吃什么好 讓食療來改善女人宮寒的毛病

2011-10-20 08:35

摘要：有不少女性深受宮寒痛經(jīng)的困擾，根據(jù)研究，十個女人中就有六個宮寒。宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發(fā)50%以上的婦科病。很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性吃什么可保持年輕 男性不可錯過的膳食保健秘笈

2011-10-19 08:39

摘要：作為男性，若擔心花過多時間在化妝護膚上會招人側(cè)目，那么通過食補讓自己保持年輕、充滿活力，就是你必須學習的課題之一了。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 昆明首現(xiàn)“女仆餐廳”[圖]

2011-10-19 08:24

摘要：近日，一家以女仆裝扮為特色的餐廳亮相昆明，餐廳內(nèi)的服務(wù)員都是日本動漫里的可愛女仆形象。作為在昆明首家女仆餐廳，該餐廳吸引了不同年齡段的顧客來此消費，特別是喜愛…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 準爸飲食決定BB是否聰明？

2011-10-19 08:14

摘要：國外最新的一項研究結(jié)果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，丈夫的飲食可不能馬虎。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 美容補血 熊貓豆煲紅米粥

2011-10-18 08:51

摘要：熊貓豆富含豐富的氨基酸，紅米富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 早餐吃什么 5種早餐吃法讓女人更加年輕

2011-10-18 08:31

摘要：吃餐吃什么？早餐有許多種吃法，有人喜歡傳統(tǒng)中餐，有人喜歡西式風格，有人喜歡簡潔快餐……早餐是人一天的最重要能量來源，吃好早餐才能達到養(yǎng)生的效果，保持年輕態(tài)。 …… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 為什么孕婦需要多飲水

2011-10-18 08:19

摘要：水對于健康懷孕是非常重要的。應(yīng)把水看成是你身體中的運輸系統(tǒng)它可以通過血液把營養(yǎng)帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人離不開的八款保健食物

2011-10-17 08:41

摘要：現(xiàn)代男人擁有健康才能更好的應(yīng)對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人并不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 給寶寶沖奶粉 不是越濃越營養(yǎng)

2011-10-17 08:15

摘要：給寶寶沖奶粉時，除了避免奶粉濃度過高，家長還要注意：不建議用富含礦物質(zhì)的礦泉水沖奶粉，也不建議用開水沖奶粉，而且奶粉不能深度過高，奶粉濃度過高，會使血管壁壓力…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 經(jīng)期如何吃出紅潤面色

2011-10-16 10:21

摘要：月經(jīng)的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，經(jīng)期時體內(nèi)的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在飲食上予以補給，讓女性在經(jīng)期日子里吸…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 有益男人補充荷爾蒙的10種食物

2011-10-14 09:38

摘要：不要覺得男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調(diào)理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕快…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性經(jīng)期吃什么食物可豐胸

2011-10-14 00:22

摘要：女性經(jīng)期吃什么食物可以豐胸？女性生理期的特殊在于，只要通過合理的調(diào)配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以豐胸呢？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 最有益皮膚的5種食物

2011-10-13 21:45

摘要：食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。美國雅虎女性網(wǎng)最新載文，刊出專家總結(jié)出的最有益皮膚的5種食物。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶吃什么魚好 媽媽要知道的寶寶怎么吃魚好

2011-10-13 08:42

摘要：現(xiàn)在，很多家長想給寶寶多吃魚，但又認為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。但是，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶食譜 堅果雙米粥

2011-10-13 08:27

摘要：堅果類食物的蛋白質(zhì)里含有豐富的必需脂肪酸，但還沒有長齊牙的孩子自己不能直接吃。必需研磨成粉狀或細小的顆粒狀才能更好地有利于寶寶吞咽。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 皮膚粗糙吃什么 女性皮膚粗糙食療方法

2011-10-12 08:39

摘要：您正在為歲月流逝而神傷嗎？您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎？歲月無情，總會在我們的面容上留下些許痕跡，如面容多皺紋、粗糙、虛胖等。針對這些“面子”問題，小編總結(jié)了…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 4類美味瓜果寶寶吃了傷不起

2011-10-11 00:31

摘要：水果美味，寶寶們跟著爸爸媽媽大快朵頤的同時，也難免被一些好吃的瓜果傷害。寶寶吃瓜果時應(yīng)注意什么？寶寶不能吃哪些瓜果？來瞧瞧小編為寶寶家庭整理出的那些水果的健康…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 滋陰潤燥：香梨銀耳羹

2011-10-10 09:52

摘要：干燥，對于愛美的女性同胞來說，簡直是一大殺手。皮膚的干燥最先體現(xiàn)出來，伴之而來的可能還有上火，潰瘍等等等等。不采用一些招數(shù)是不行了！今天就上一道慢火熬銀耳羹來…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 10大健康食物讓男人越吃越聰明

2011-10-10 08:54

摘要：健腦益智的食物有不少，但哪些食物能讓男人越吃越聰明呢？以下就給大家介紹10種吧。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 如何提高性功能 西方“性趣”食品大揭秘

2011-10-10 08:51

摘要：性功能的強弱不僅是男人在乎的事情，女人也同樣在乎，男性在日常生活中可通過飲食來增強自己的性功能。吃什么能助性呢？讓我們一起來看看西方的助性食品。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦雖喜酸但不宜吃山楂 對孕婦有益的酸味食物

2011-10-10 00:25

摘要：許多女性在懷孕以后，經(jīng)常感到惡心、嘔吐、食欲減退，愛吃帶有酸味的食品。雖然帶有酸味的食品可以緩解孕婦出現(xiàn)的惡心、嘔吐等現(xiàn)象，但并非所有的酸味食品都適合孕婦食用…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 如何添加輔食 給寶寶添加輔食有技巧

2011-10-09 10:26

摘要：從寶寶吃第一勺輔食開始，逐漸變成像成人一樣吃飯，需要經(jīng)過很長的過程。在給寶寶喂食輔食的過程中，媽媽們總有這樣那樣的困擾。我們就從第一次給寶寶吃輔食講起，希望能…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 幼兒吃什么好 幼兒健康菜譜新攻略

2011-10-09 09:56

摘要：孩子成長是每一個家庭關(guān)心的重要問題，而孩子的飲食是最重要的，既豐富又營養(yǎng)的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 飲食催乳法 產(chǎn)后新媽催乳蔬菜逐個數(shù)

2011-10-09 08:39

摘要：婦女產(chǎn)后乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹制，效果更佳。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子預防近視要從飲食著手 預防近視的一日簡單食譜

2011-10-09 08:35

摘要：眼睛是心靈的窗口，愛護眼睛要從小開始。近視的形成與飲食有關(guān)系，為了讓孩子遠離“小眼鏡”，對孩子的膳食就要更加注意了。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性也有更年期 飲食需注意

2011-10-09 08:14

摘要：一般人都知道女性會有更年期，但你聽說過男性更年期嗎？男性的更年期是因為睪丸功能退化所致，在飲食方面需要注意！ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 常吃黑色水果幫助抗衰老

2011-10-09 08:07

摘要：吃什么抗衰老？水中當中的黑色水果就值得一試。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶吃什么可提高智商

2011-10-08 08:33

摘要：寶寶吃什么提高智商？做家長的總希望寶寶聰明健康，寶寶的智商除了天生決定以外，同時還可以通過后天的飲食來做出相對應(yīng)的提高，這就要要你的寶寶吃什么了。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 四類進補小食材 打造金秋魅力女人

2011-10-08 08:20

摘要：女人吃什么好？眾所周知紅棗是女人天然養(yǎng)顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺，補血的同時也補充了維生素的含量。那么，除了紅棗外，還有哪些生活中被我們忽略了的進補…… 查看全文»