如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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亂燉鱖魚
主料：肥膘肉、冬筍、香菇、鱖魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋炒銀芽肉絲
主料：豬肉、雞蛋白、綠豆芽 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜絲肉
主料：豬肉、姜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚頭魚尾燒豆腐
主料：肥瘦豬肉、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥四樣
主料：雞肉、冬筍、海帶 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛙式青魚
主料：冬筍、香菇、青魚、蛋糕 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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小炒牛肉
主料：雞蛋白、肥瘦牛肉、玉蘭片 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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宮保肉丁
主料：豬肉、雞蛋、花生仁 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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白汁大蝦
主料：黃瓜、香菇、對(duì)蝦、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊瑚魚條
主料：冬筍、辣椒、香菇、魚 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬燒肘子
主料：豬肘 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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酸菜鯽魚卷
主料：火腿、冬筍、香菇、鯽魚、雞蛋白、酸白菜 功效：補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆腐燒肉泥
主料：豬肉、豆腐、冬菜 功效：疾病調(diào)理、常見病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿卜蓮鍋湯
主料：白蘿卜、豬腿肉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽菜香酥雞
主料：母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍雞絲湯
主料：蘆筍、金針菇、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉蒸海蟹
主料：海蟹、玉米、雞蛋、柿子椒 功效：活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋兒白菜湯
主料：白菜、芋頭 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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時(shí)蔬肉丸湯
主料：豬肉、萵筍、荸薺、雞蛋 功效：增肥、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆苗雞絲湯
主料：雞蛋白、豌豆苗 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼粉桂魚
主料：芹菜、鱖魚、豆豉、涼粉、豬網(wǎng)油 功效：氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻辣肚絲
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀魚掐菜
主料：綠豆芽、銀魚干 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎苦瓜雞粒餅
主料：火腿、荸薺、苦瓜、生菜、雞蛋、雞胸脯肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
