秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 月經(jīng)期間吃番茄好嗎
2017-11-02 10:24
摘要：番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。所以說(shuō)，女生來(lái)例假的時(shí)候是可以吃番茄的。尤其是它可以…… 查看全文»
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【食材檔案】 子宮肌瘤能吃綠豆芽嗎?
2017-11-02 10:20
摘要：患有子宮肌瘤后是可以吃綠豆芽，吃了綠豆芽也不會(huì)給子宮肌瘤帶來(lái)影響。中醫(yī)認(rèn)為：綠豆芽其性涼、味甘無(wú)毒，能清署熱、調(diào)五臟、解諸毒、利尿除濕，可用于飲酒過(guò)度、濕熱郁…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅豆綠豆山楂紅棗減肥好不好
2017-11-02 10:20
摘要：紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。紅棗中含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機(jī)酸 、維生素A、維 生素B2。維生素C、P 等，以及微量元素…… 查看全文»
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【食材檔案】 山楂和綠豆能一起煮水喝嗎
2017-11-02 10:20
摘要：山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈牛奶蜂蜜祛痘面膜
2017-11-02 10:20
摘要：自制方法：在容器中放入全部的材料，混合均勻。然后把面膜紙泡進(jìn)此溶液中。潔面后敷于臉上15-30分鐘用清水洗凈即可。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈面膜美容
2017-11-02 10:20
摘要：功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以用蘆薈膠嗎
2017-11-02 10:20
摘要：懷孕期間最好不要用化妝品，蘆薈膠效果好但不是說(shuō)絕對(duì)安全的，其研制中可能添加了其他的化學(xué)物質(zhì)，這對(duì)孕婦不好。所以建議孕媽懷孕期間最好是要均衡飲食和規(guī)律作息，多吃…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈提取物的功能
2017-11-02 10:20
摘要：蘆薈中的蒽酮類化合物大多具有殺菌、抑菌、消炎、解毒、促進(jìn)傷口愈合等作用，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈苦素和蘆薈大黃素苷均具有殺菌、消炎作用，蘆薈的殺菌、消炎功能能有效地消除粉…… 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕初期吃番茄汁好嗎
2017-11-02 10:20
摘要：可以食用番茄醬的。孕婦在懷孕期，胃腸對(duì)冷的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶輔食番茄汁怎么做
2017-11-02 10:20
摘要：制作要點(diǎn)：要選用新鮮，成熟的的番茄做原料，可用紗布擠汁也可用湯匙壓出汁，可用白糖，也可用蜂蜜。食用方法：適合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。適合人群：此菜汁酸甜…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃番茄醬嗎
2017-11-02 10:20
摘要：蕃茄醬是由新鮮的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分兩種，一種顏色鮮紅，為常見；另一種由番茄醬進(jìn)一步加工而成的番茄沙司，為甜酸味，顏色暗紅。前者可作炒菜的調(diào)味品，后者…… 查看全文»
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【食材檔案】 哪些人不宜喝咖啡
2017-11-02 10:18
摘要：患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人：正常人長(zhǎng)期或大量喝咖啡，將增加體內(nèi)膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。 查看全文»
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【食材檔案】 咖啡飲用過(guò)度的壞處是什么
2017-11-02 10:18
摘要：咖啡因以兩種方式作用于心臟：除了影響調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)的大腦中樞，也直接對(duì)心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20次心跳，并且可能使…… 查看全文»
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【食材檔案】 早晨喝咖啡的好處
2017-11-02 10:18
摘要：首先，早上喝咖啡可以幫助排便，咖啡可刺激腸胃蠕動(dòng)，產(chǎn)生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他時(shí)間段喝咖啡效果不是很明顯。 查看全文»
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【食材檔案】 喝咖啡讓人骨質(zhì)疏松
2017-11-02 10:18
摘要：真的。在評(píng)價(jià)食物蛋白質(zhì)對(duì)補(bǔ)鈣的貢獻(xiàn)時(shí)，不妨使用“鈣/蛋白質(zhì)”這個(gè)指標(biāo)。對(duì)于乳制品攝入較低的中國(guó)人來(lái)說(shuō)，豆制品是膳食中鈣的重要來(lái)源。肉類食物雖然富含蛋白質(zhì)，但鈣…… 查看全文»
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【食材檔案】 喝純咖啡的好處有哪些
2017-11-02 10:18
摘要：通過(guò)對(duì)2.5萬(wàn)受試者研究后發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯（每杯約200毫升）咖啡的人患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風(fēng)險(xiǎn)低。 查看全文»
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【食材檔案】 如何選購(gòu)更健康的咖啡？
2017-11-02 10:18
摘要：首先盡量不要選速溶的咖啡要選現(xiàn)磨的，雖然速溶咖啡方便，但是仔細(xì)看速溶咖啡的配料表，都會(huì)含有一些植脂末，植脂末中含有反 式脂肪酸，對(duì)人體健康不利。 查看全文»
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【食材檔案】 辦公室怎么正確喝咖啡
2017-11-02 10:18
摘要：一天中第一杯咖啡的最佳選擇。輕啜一口，如同裹著柔軟的毛毯般，溫暖、舒緩和沉靜、它輕柔地喚醒你，讓閑適自由伴你一天?？诟胸S富的奶泡，溫暖你的心情，讓你長(zhǎng)久品嘗，…… 查看全文»
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【食材檔案】 喝咖啡的好處有哪些？
2017-11-02 10:18
摘要：咖啡對(duì)皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)】 喝茶為何會(huì)導(dǎo)致失眠 這樣喝茶才不會(huì)失眠
2017-11-02 10:15
摘要：我們都知道喝茶對(duì)身體健康，但是萬(wàn)事萬(wàn)物都有利有弊。很多人都有這個(gè)困擾。那就是喝完茶后晚上會(huì)失眠。那么喝完茶導(dǎo)致失眠的原因是什么呢？如何喝茶才不會(huì)失眠？ 查看全文»
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【食材檔案】 子宮肌瘤患者能喝咖啡嗎
2017-11-02 10:15
摘要：如今我們的生活出現(xiàn)了很大的改變，咖啡成了生活中常見的飲品之一，特別是上班族的人們，更是咖啡的終極粉絲，但是咖啡的刺激性很大，子宮肌瘤患者可以喝嗎？想要了解這個(gè)…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕前忌咖啡和油炸食物
2017-11-02 10:15
摘要：咖啡因是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物，能影響女性生理變化，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感…… 查看全文»
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【食材檔案】 多喝咖啡會(huì)誘發(fā)膀胱癌
2017-11-02 10:15
摘要：飲咖啡者的膀胱癌危險(xiǎn)性高于不飲者，但兩者無(wú)劑量和時(shí)間趨勢(shì)，流行病學(xué)研究的結(jié)果已排除咖啡與膀胱癌的病因之間的強(qiáng)相關(guān)性，但不排除兩者之間相關(guān)。 查看全文»
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【食材檔案】 不孕癥的護(hù)理遠(yuǎn)離速溶咖啡
2017-11-02 10:15
摘要：對(duì)于很多辦公室的上班族來(lái)講，久坐容易打哈欠不能集中精力干活，一般情況下都會(huì)準(zhǔn)備一些速溶咖啡，但是咖啡對(duì)女性身體的健康有著一定的危害，尤其是對(duì)不孕癥的女性來(lái)講。 查看全文»
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【食材檔案】 喝咖啡可以預(yù)防膽結(jié)石嗎
2017-11-02 10:15
摘要：首先，中國(guó)人日常食物結(jié)構(gòu)本來(lái)就缺乏足夠的鈣攝取量，再加上平時(shí)懶于運(yùn)動(dòng)，所以喜歡喝咖啡的市民要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。另外，進(jìn)入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也會(huì)…… 查看全文»
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【食材檔案】 喝咖啡必須知道的6個(gè)禁忌
2017-11-02 10:15
摘要：不要長(zhǎng)期持續(xù)不斷地喝咖啡，因?yàn)楹瓤Х纫彩菚?huì)上癮的，一旦持續(xù)喝咖啡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)它出現(xiàn)一定的依賴性，這也是對(duì)精神的一種不利影響。 查看全文»
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【食材檔案】 喝咖啡有危害 六類人應(yīng)少喝
2017-11-02 10:15
摘要：緊張時(shí)添亂。咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦…… 查看全文»
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【食材檔案】 咖啡8種意想不到的用途
2017-11-02 10:15
摘要：除了茶葉、檸檬、桔子皮，現(xiàn)磨的咖啡粉也有相同的作用。一兩天以后，冰箱里不但異味全無(wú)，還會(huì)讓你聞到味道就忽然想喝咖啡。 查看全文»
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【食材檔案】 沖泡咖啡是用熱水好還是溫水好
2017-11-02 10:15
摘要：速溶咖啡可以用冷水泡，但是口味可能不是很好的，同時(shí)冷水泡不易溶化，還不易殺菌。熱水泡香味更加的容易出來(lái)。 查看全文»
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【食材檔案】 咖啡加脫脂牛奶 降脂8個(gè)小妙招
2017-11-02 10:15
摘要：常爬樓梯降脂快。除了飲食降脂外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也應(yīng)納入降脂護(hù)心計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)可提高好膽固醇（HDL）水平，減輕體重，消耗更多熱量，因而更有益改善血脂。爬樓梯就是很好的選…… 查看全文»
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【食材檔案】 不宜喝咖啡的人群及禁忌
2017-11-02 10:15
摘要：一忌放糖過(guò)多。飲咖啡時(shí)適量放些糖，可使咖啡味道更佳。但如果放糖過(guò)多，則會(huì)使人沒精打采，甚至使人感到十分疲倦。原因有兩點(diǎn)：一是咖啡因進(jìn)入人體后，其本身會(huì)消耗體內(nèi)…… 查看全文»
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【食材檔案】 咖啡能治哪些病
2017-11-02 10:09
摘要：咖啡性辛溫，辛能散濕，溫能助陽(yáng)，因此有助腎陽(yáng)、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似，因此現(xiàn)代有中醫(yī)配合咖啡（日常飲用）調(diào)治…… 查看全文»
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【食材檔案】 5種抗疲勞飲食比喝咖啡更健康
2017-11-02 10:09
摘要：在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進(jìn)新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調(diào)制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆糯米煮大腸輔助治療
2017-11-02 10:09
摘要：綠豆糯米煮大腸：綠豆、糯米各50克納入豬大腸250克內(nèi)，兩端用線綁緊，入沙鍋，加適量水煮2小時(shí)，爛熟后食。 功能清利下焦，瀉火燥濕。主治老年性脫出的 子宮或直…… 查看全文»
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【食材檔案】 小兒腮腺炎多喝綠豆湯
2017-11-02 10:09
摘要：綠豆湯：取適量綠豆清洗干凈，放在水中浸泡一夜，然后水磨取漿，加冰糖適量煮沸，隨意給患兒飲用。適合腮部腫痛、吞咽不便的患兒。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆南瓜湯
2017-11-02 10:09
摘要：綠豆清水洗凈，趁水氣未干時(shí)加入食鹽少許（3克左右）攪拌均勻，腌制幾分鐘后，用清水沖洗干凈。南瓜去皮、瓤用清水洗凈，切成2厘米見方的塊待用。鍋內(nèi)加水500毫升，…… 查看全文»
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【食材檔案】 怎樣喝白酒不容易醉
2017-11-02 10:09
摘要：喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 查看全文»
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【食材檔案】 甘蔗可以放白酒里面泡嗎
2017-11-02 10:09
摘要：甘蔗是一種一年生或多年生宿根熱帶和亞熱帶草本植物，屬C4作物。甘蔗稈直立，粗壯多汁，表面常披白粉。葉為互生，邊緣具小銳齒狀，花穗為復(fù)總狀花序。甘蔗為喜溫、喜光…… 查看全文»
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【食材檔案】 核桃能和白酒一起吃嗎
2017-11-02 10:09
摘要：核桃不宜與酒同食?！堕_寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)】 喝咖啡會(huì)長(zhǎng)胖嗎 如何減少喝咖啡發(fā)胖幾率
2017-11-02 10:07
摘要：現(xiàn)在不少人都喜歡喝咖啡幫助提神，但是想要保持苗條身材的美眉又很擔(dān)心喝咖啡會(huì)長(zhǎng)胖。究竟喝咖啡是不是真的會(huì)長(zhǎng)胖呢？ 查看全文»
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【食材檔案】 白酒喝多的危害
2017-11-02 10:05
摘要：在乙醇的刺激下，肝臟會(huì)加快對(duì)血清睪酮的分解，而長(zhǎng)期飲酒者往往存在程度不等的酒精性肝硬化，對(duì)雌激素的滅活能力下降，從而使得體內(nèi)雌激素水平相對(duì)或絕對(duì)上升，于是男性…… 查看全文»
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【食材檔案】 白酒喝醉了怎么解酒 不同癥狀不同方法
2017-11-02 10:05
摘要：白酒的酒精純度比啤酒更高，如果喝多了不僅醉得厲害，宿醉后的難受程度也更大，而酒后頭痛就是大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)的情況。所以，平時(shí)就可以給自己準(zhǔn)備一些蜂蜜水在家中，喝…… 查看全文»
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【食材檔案】 哪些白酒適合儲(chǔ)存
2017-11-02 10:05
摘要：白酒有保質(zhì)期嗎？答案是有。微生物無(wú)法在高度數(shù)的白酒類繁衍生長(zhǎng)，度數(shù)高的白酒儲(chǔ)存時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。低度數(shù)的酒類，微生物是可以在其中繁衍生長(zhǎng)的，所以高度酒比低度酒更耐…… 查看全文»
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【食材檔案】 白酒泡什么補(bǔ)腎好？
2017-11-02 10:05
摘要：在白酒中加入杜仲、人參、鹿茸、肉蓯蓉、續(xù)斷、蛤蚧幾種中藥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)健腰的功效，對(duì)于腰膝酸軟、遺精、多夢(mèng)、體力不好的男性來(lái)說(shuō)是非常好的。 查看全文»
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【食材檔案】 女性來(lái)月經(jīng)能喝白酒嗎
2017-11-02 10:05
摘要：白酒的酒精濃度比啤酒要高得多，如果本身酒力不是特別好，喝一點(diǎn)點(diǎn)白酒就會(huì)醉。而且喝白酒非常辣喉嚨，有的朋友即使喝一點(diǎn)也能面紅耳赤，可見白酒的酒性之高。 查看全文»
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【食材檔案】 白酒的食用價(jià)值是什么
2017-11-02 10:05
摘要：白酒除了給人們飲用，白酒的功效與作用也是很厲害的。如果你身體有何不適，用對(duì)白酒就能治愈頑疾。中醫(yī)常用白酒來(lái)治療一些疾病，如風(fēng)寒痹痛、心腹冷痛、筋攣急等。所以，…… 查看全文»
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【食材檔案】 白酒的保質(zhì)期是多久
2017-11-02 10:05
摘要：一般來(lái)說(shuō)啤酒保質(zhì)期是3個(gè)月，開瓶之后，當(dāng)天必須喝完；紅酒、葡萄酒等保質(zhì)期較長(zhǎng)，有的干紅葡萄酒可以放置10年左右；對(duì)于白酒，要看酒精度與廠家，品牌廠家所生產(chǎn)的4…… 查看全文»
