秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 三款莧菜做法讓你夏日清熱解毒
2017-11-02 11:13
摘要：夏日炎炎，多吃莧菜能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌肉痙攣（抽筋）。這是因?yàn)樗S富的鐵，可經(jīng)合成紅細(xì)胞中的血紅蛋白，有攜帶氧氣的功能。同時(shí)它含有豐富的鐵、鈣和維…… 查看全文»
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【食材檔案】 怎樣才能做出美味的清蒸魚
2017-11-02 11:13
摘要：魚的重量控制在600克左右，如果是清蒸鰱魚或草魚等稍大的魚，重量應(yīng)控制在1000克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握； 查看全文»
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【食材檔案】 美容養(yǎng)顏中醫(yī)藥膳營養(yǎng)湯
2017-11-02 11:13
摘要：蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。 查看全文»
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【食材檔案】 常食紫菜保健康
2017-11-02 11:13
摘要：紫菜，又稱“紫英”、“子菜”、“索菜”，屬紅毛菜科植物。紫菜分布于世界各地，生長于淺海潮間帶的巖石上，生長期為每年的12月至翌年5月。紫菜的種類很多，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)…… 查看全文»
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【食材檔案】 痛風(fēng)能吃綠豆嗎
2017-11-02 11:10
摘要：痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物，一般豆的含量是（25-150毫g嘌呤/100g食物），而綠豆中嘌呤含量較高，建議不要吃綠豆，而且無論是哪一種的豆類都建議痛風(fēng)患者盡…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以吃綠豆湯嗎
2017-11-02 11:10
摘要：綠豆性涼，味甘，平時(shí)喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用。 查看全文»
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【食材檔案】 膽固醇高可以吃綠豆嗎
2017-11-02 11:10
摘要：在合理控制飲食的時(shí)候，患者要多吃富含維生素的食物，一旦缺乏維生素，會(huì)使膽固醇含量更高。 查看全文»
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【食材檔案】 薏米紅豆綠豆百合祛痘嗎
2017-11-02 11:10
摘要：甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。 查看全文»
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【食材檔案】 黑米和芡實(shí)綠豆百合能一起吃嗎
2017-11-02 11:10
摘要：百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的…… 查看全文»
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【食材檔案】 母乳喂養(yǎng)的媽媽能喝綠豆茶嗎
2017-11-02 11:10
摘要：可以的。女性哺乳期可以適當(dāng)引用綠豆水，但不宜過多。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。在《本草綱目》里記載：用綠豆煮食，可消腫下…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期可以喝紅豆綠豆山楂湯嗎
2017-11-02 11:10
摘要：女性瘦身多喝綠豆湯，主要是取綠豆的利水消腫的作用及其低能量值，要具體看體質(zhì)和經(jīng)期而定。過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)…… 查看全文»
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【食材檔案】 葛根蓮子綠豆粉作用
2017-11-02 11:09
摘要：葛根粉+綠豆粉+蓮子粉有護(hù)肝的作用，護(hù)肝排毒的方法很多，如枸杞嚼服、多吃新鮮蔬菜水果、多喝白開水等，決明子枸杞子何首烏等中藥研磨成粉，用水沖服有護(hù)肝排毒的作用…… 查看全文»
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【食材檔案】 百合可以和綠豆一起煮嗎
2017-11-02 11:09
摘要：百合綠豆湯就是用百合和綠豆一起熬制的湯水，吃過百合綠豆湯的人都是對它贊不絕口的，不僅味道好，而且吃下去還有一種透心涼的感覺。百合綠豆湯的做法其實(shí)和大多數(shù)人平時(shí)…… 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕9個(gè)多月能吃綠豆嗎
2017-11-02 11:09
摘要：綠豆是個(gè)寶，綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。此外，綠…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏天喝綠豆湯的好處?
2017-11-02 11:09
摘要：夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期能喝綠豆湯嗎
2017-11-02 11:09
摘要：在月經(jīng)來潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有；羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦上火能喝綠豆湯嗎
2017-11-02 11:09
摘要：將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后，改用中火，當(dāng)水分要煮干時(shí)（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮2…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦上火喝綠豆湯
2017-11-02 11:09
摘要：孕婦上火能喝綠豆湯。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，屬低脂食品，而營養(yǎng)成份很高，富含蛋白質(zhì)、糖類，胡蘿卜素、？酸、維生素B1、B2，以及鈣、磷、鐵、磷脂等。但是…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃綠豆好嗎
2017-11-02 11:09
摘要：孕婦是可以吃綠豆的，但不能長期食用綠豆。綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效?！?查看全文»
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【食材檔案】 喝綠豆湯能回奶嗎
2017-11-02 11:07
摘要：回奶，寶寶哺乳的時(shí)間一般為6-12個(gè)月，回奶期間，奶水是逐步減少，而不是一下全無，產(chǎn)婦回奶期內(nèi)，如不注意飲食和生活習(xí)慣，產(chǎn)婦乳腺會(huì)漲大數(shù)倍，疼痛難忍，后患無窮…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅豆綠豆山楂紅棗減肥有效嗎
2017-11-02 11:07
摘要：雙豆——紅豆、綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用有助將各種單品的功效發(fā)揮到極致。 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕一個(gè)月能吃綠豆沙嗎
2017-11-02 11:07
摘要：懷孕初期，即頭3個(gè)月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度較慢，孕婦每天只需要增加209干焦（50千卡）的熱量就可以了。這-時(shí)期，孕婦由于受內(nèi)分泌和精神因素的…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆百合湯怎么做
2017-11-02 11:07
摘要：做法：將綠豆洗凈，百合掰開去皮，同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時(shí)，加入冰糖即可食用。每食適量。 查看全文»
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【食材檔案】 黑芝麻和綠豆能一起吃嗎
2017-11-02 11:07
摘要：黑芝麻能和綠豆一起吃可以的。沒有影響的。都有著滋陰補(bǔ)腎的作用，長期服用可以滋補(bǔ)氣血，黑發(fā)的作用，同時(shí)對身體的素質(zhì)也會(huì)有很好的調(diào)理。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝百合綠豆湯嗎
2017-11-02 11:07
摘要：百合補(bǔ)中益氣，性味甘微苦，能潤肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋補(bǔ)營養(yǎng)之功，鮮品有鎮(zhèn)靜止咳作用。綠豆清熱解毒作用，但大家可能不知道綠豆消暑之功在皮，解毒之功在…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦便秘能喝綠豆湯嗎
2017-11-02 11:07
摘要：綠豆中含有人體必需的氨基酸--賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為…… 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕能喝綠豆粥嗎
2017-11-02 11:07
摘要：綠豆含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素等等，具有清熱解毒，利尿祛濕等功效。綠豆的肉多用于解毒，而皮多用于清熱。所以在夏天，…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃綠豆的好處
2017-11-02 11:03
摘要：美容解毒。綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效，…… 查看全文»
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【食材檔案】 臉上長痘痘可以擦蘆薈嗎
2017-11-02 11:03
摘要：意見建議：彩光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的皮脂過多，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的功效，從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。 查看全文»
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【食材檔案】 自制蘆薈面膜
2017-11-02 11:03
摘要：做法：將蘆薈去刺去皮后切成小塊，放入攪拌機(jī)中攪拌出蘆薈汁。綠豆放入鍋中煮爛后取出，然后在綠豆中加入打好的蘆薈汁，將它們混合攪拌成泥狀。然后將它們涂敷在臉上20…… 查看全文»
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【食材檔案】 老年人吃蘆薈導(dǎo)致拉肚子怎么辦
2017-11-02 11:03
摘要：老年人如果吃蘆薈導(dǎo)致拉肚子，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的咨詢藥師。其實(shí)，蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴(yán)重的便秘，服用蘆薈之后，也能在8-12小時(shí)內(nèi)通便，是因?yàn)樘J…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃蘆薈酸奶嗎
2017-11-02 11:03
摘要：這幾年很多研究都表明，蘆薈會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以現(xiàn)在食品藥監(jiān)局規(guī)定，凡是含有蘆薈的食品，必須標(biāo)明孕婦和嬰幼兒慎食。 查看全文»
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【食材檔案】 嬰兒濕疹能用蘆薈膠嗎
2017-11-02 11:03
摘要：自覺陣發(fā)性劇癢，遇暖尤甚，以致患兒常將頭面部在枕上或母親衣襟上摩擦，或用手搔抓，煩躁，哭鬧不安，常影響健康和睡眠。多發(fā)于出生后1-3個(gè)月，多在1-2歲減輕、痊…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能用蘆薈膠嗎
2017-11-02 11:00
摘要：對于準(zhǔn)媽來說，懷孕期間因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護(hù)與修復(fù)能力變得比較弱，皮膚很容易受到外界環(huán)境的傷害，再加上妊娠期孕媽體內(nèi)細(xì)胞代謝能力的下降，…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕早期能吃蘆薈嗎
2017-11-02 11:00
摘要：孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝蘆薈飲料嗎
2017-11-02 11:00
摘要：孕婦是不宜喝蘆薈飲料的。蘆薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)。故而孕婦或經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛，導(dǎo)致流血嚴(yán)重出血。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈膠功效與作用
2017-11-02 11:00
摘要：延緩皮膚衰老蘆薈膠中的粘液含有一種獨(dú)特的蛋白質(zhì)，而這種物質(zhì)正是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃蘆薈嗎
2017-11-02 11:00
摘要：孕婦不能吃蘆薈的原因：蘆薈是人們熟知的藥食兩用植物，可用于治療熱結(jié)便秘、小兒驚癇、疳熱蟲積、癬瘡、痔瘺、萎縮性鼻炎、瘰疬等疾病?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈中含有包…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的保健作用
2017-11-02 11:00
摘要：蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎(chǔ)作用。蘆薈對機(jī)體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時(shí)具有顯著的療效。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈有毒美容時(shí)需慎用
2017-11-02 11:00
摘要：臨床觀察，在瀉下的同時(shí)，多伴有顯著腹痛和盆腔充血。因此，若內(nèi)服蘆薈過量，就會(huì)刺激胃腸粘膜，從而引起消化道一系列毒性反應(yīng)，嚴(yán)重者則可能引起腎炎。孕婦服之過量容易…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈美容小知識
2017-11-02 11:00
摘要：用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅(jiān)持下去，會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 查看全文»
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【食材檔案】 臉部過敏如何使用蘆薈膠
2017-11-02 11:00
摘要：在臉部過敏的時(shí)候，應(yīng)該隨身攜帶蘆薈膠。在臉上皮膚變得干燥的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)在臉上過敏部位涂抹蘆薈膠，保持臉部過敏位置濕潤感，因?yàn)樘J薈膠的保濕效果一般，所以妹紙…… 查看全文»
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【食材檔案】 使用蘆薈的注意事項(xiàng)
2017-11-02 11:00
摘要：藥三分毒，蘆薈是人們熟知的藥食兩用植物，可用于治療熱結(jié)便秘、小兒驚癇、疳熱蟲積、癬瘡、痔瘺、萎縮性鼻炎、瘰疬等疾病?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈中含有包括微量元素、…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈控油面膜
2017-11-02 11:00
摘要：美容功效：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養(yǎng)后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發(fā)揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細(xì)菌。 查看全文»
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【食材檔案】 自制蘆薈面膜輕松補(bǔ)水保濕
2017-11-02 11:00
摘要：效果：這個(gè)方法不僅能為皮膚補(bǔ)水保濕，還能鎮(zhèn)靜消炎，祛痘抑痘，適合痘痘肌、皮膚干燥的人使用。 查看全文»
