97国产精品国,亚洲图综合

【食材檔案】食醋美容

2006-04-05 11:14

摘要：醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、…… 查看全文»

【食材檔案】芝麻強(qiáng)——補(bǔ)肝腎

2006-04-05 11:09

摘要：原料：黑芝麻30克粳米100克查看全文»

【食材檔案】仙人粥——養(yǎng)血益肝，固精補(bǔ)腎

2006-04-05 11:08

摘要：原料：何首烏30—60克粳米60克紅棗3—5枚紅糖(或冰糖)適量查看全文»

【食材檔案】九月肉片——養(yǎng)血、益壽

2006-04-05 11:07

摘要：原料：菊花瓣(鮮)100克豬瘦肉600克雞蛋3個(gè) 雞湯150克食鹽3克白砂糖3克紹酒20克胡椒粉2克麻油3克蔥、姜各20克濕淀粉50克味…… 查看全文»

【四季飲食】熙春酒方——潤(rùn)膚美發(fā)

2006-04-05 11:06

摘要：原料：構(gòu)把子、龍眼肉、女貞子、生地、仙靈脾、綠豆各100克柿餅500克燒酒三十公斤。查看全文»

【食材檔案】烏發(fā)糖

2006-04-05 11:03

摘要：烏發(fā)糖查看全文»

【食材檔案】吃出體香來(lái)

2006-04-05 11:00

摘要：最近有一種“體香餐”風(fēng)靡巴黎。其制作者莫尼納明介紹說(shuō)，如果經(jīng)常食用，就會(huì)使身體健美并擁有香水般的香味。其實(shí)，飲食御體香并不是法國(guó)人的發(fā)明，這是我國(guó)古代達(dá)官顯…… 查看全文»

【食材檔案】苦味食品健體美顏

2006-03-28 15:54

摘要：啤酒：啤酒中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)以及其他有益人體健康的成分。適量喝些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、消除疲勞、恢復(fù)體力…… 查看全文»

【食材檔案】水的美容作用

2006-03-28 15:54

摘要：水是構(gòu)成生物機(jī)體的重要元素，沒有水就沒有生命，而護(hù)膚美容更離不開水。雖然，飲水與美容的關(guān)系至今仍有爭(zhēng)議，但大多數(shù)人還是認(rèn)為多飲水好。多喝水可以使皮膚滋潤(rùn)、水…… 查看全文»

【食材檔案】油脂類及微量元素的美容作用

2006-03-28 15:53

摘要：用麻油、玉米油、橄欖油、葵花子油等烹調(diào)雞蛋、海鮮等，食之能使皮膚潔白、細(xì)膩、滋潤(rùn)；沙棘油富含維生素C、維生素E、糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、不飽和脂肪酸等，能加速創(chuàng)…… 查看全文»

【食材檔案】肉乳蛋類及海鮮類的營(yíng)養(yǎng)與美容

2006-03-28 15:52

摘要：兔肉　兔肉營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化。兔肉不但鮮嫩可口，而且又是美容食品，富含卵磷脂、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素E、煙酸、維生素B1、維生素B…… 查看全文»

【食材檔案】花類的美顏?zhàn)饔?/a>

2006-03-28 15:51

摘要：蓮花　能鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身，使皮膚變白，防止衰老。蓮花加蓮子加藕陰干，共研細(xì)末，溫酒送服，能駐顏延年，永葆青春。查看全文»

【食材檔案】水果的美顏?zhàn)饔?/a>

2006-03-28 15:51

摘要：櫻桃　含微量元素鐵，比蘋果、橘子高20倍以上，故能促進(jìn)血紅蛋白的生成，補(bǔ)充血液，使面色紅潤(rùn)。古人稱它能“調(diào)中，令人好顏色，美態(tài)”。查看全文»

【食材檔案】蔬菜的美顏?zhàn)饔?/a>

2006-03-28 15:50

摘要：豌豆：《本草綱且》稱豌豆具有“去黑黯（面部黑斑、色素沉著斑），令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A而后…… 查看全文»

【食材檔案】令心情更加愉快的食物

2006-03-28 15:49

摘要：在日常生活中，你知道哪些健康食物，能令心情更加愉快嗎？查看全文»

【食材檔案】一日5個(gè)——為了健康

2006-03-28 15:48

摘要：食用水果有益健康，這一觀念并不新鮮，位于惠靈頓的“健康產(chǎn)品基地”和國(guó)家癌癥研究所在1991年聯(lián)合開展了一項(xiàng)“一日5個(gè)——為了健康”的計(jì)劃。這項(xiàng)計(jì)劃鼓勵(lì)人們一…… 查看全文»

【食材檔案】富于營(yíng)養(yǎng)的堅(jiān)果

2006-03-28 15:47

摘要：以往堅(jiān)果類食品因其含有大量的脂肪而被人認(rèn)為是一類需要節(jié)制的食品。然而，最近一項(xiàng)新的研究表明，堅(jiān)果所含的脂肪為單價(jià)飽和脂肪，它能夠降低人體中膽固醇的含量。堅(jiān)果…… 查看全文»

【食材檔案】木瓜的美容作用

2006-03-28 15:46

摘要：木瓜屬于熱帶水果，有特殊而濃烈的香氣，可生吃也可熟食，且一個(gè)木瓜的維他命C含量高達(dá)200毫克，所以廣受民眾喜愛。木瓜不僅含有豐富的維他命C，并且還具備一些抗…… 查看全文»

【食材檔案】水果解酒法

2006-03-28 15:45

摘要：香蕉查看全文»

【食材檔案】養(yǎng)顏美膚食物——菠菜

2006-03-28 15:14

摘要：菠菜被推崇為養(yǎng)顏佳品，與蘋果、胡蘿卜、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、橙子、貝類、金槍魚和白開水，同列為"十大養(yǎng)顏美膚食物"。從而，菠菜頗受渴求健美的人青睞。查看全文»

【食材檔案】面部按摩常用的穴位

2006-03-28 14:58

摘要：面部按摩常用的穴位有：承漿　在頜唇溝的中央，當(dāng)下唇下陷中。主治口眼歪斜，面腫，齦腫，齒痛，流涎，癲狂。查看全文»

【食材檔案】治療貧血，改善面容

2006-03-20 14:44

摘要：健康，使人皮膚光潤(rùn)，富于青春活力。貧血?jiǎng)t可使人面容憔悴、蒼白，精神萎靡不振，再好的化妝品也掩蓋不住缺血的面容。因此，預(yù)防和及時(shí)治療貧血是健康、美容的基礎(chǔ)。查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 “藥膳”未必善

2006-03-13 09:33王廷兆

摘要：藥膳，帶來(lái) “藥害” 查看全文»

【運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)】奇妙的健身食譜

2006-03-06 15:41

摘要：愛美，追求美，是每一個(gè)人的天性。一個(gè)人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心調(diào)理和保養(yǎng)是非常重要的。美容專家認(rèn)為，美的關(guān)鍵應(yīng)當(dāng)來(lái)自人體內(nèi)部，許多有益于人…… 查看全文»

【食材檔案】維生素的護(hù)膚功效與應(yīng)用

2006-03-03 15:47

摘要：在保健食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品中添加維生素成分，已經(jīng)廣為人們熟悉和接受。近幾年來(lái)，市面上越來(lái)越多的美容護(hù)膚品含有各種維生素，甚至推出了以維生素為主要成分的系列產(chǎn)品。…… 查看全文»

【食材檔案】飲料的熱量

2006-02-28 14:55

摘要：查看全文»

【食材檔案】看《大長(zhǎng)今》，看食療傳奇系列Ⅱ

2006-02-22 16:51黃業(yè)芳等

摘要：《大長(zhǎng)今》中凡是出現(xiàn) “御膳”的鏡頭，幾乎都少不了海帶湯的影子——普普通通的海帶，為何也會(huì)受到古代皇帝的青睞？查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 “吃”也可缺鈣

2006-02-22 16:48阿彬

摘要：人體本身不能制造鈣，只能通過(guò)飲食攝取。影響人體吸收鈣的因素很多，主要有膳食成分、鈣磷比例、年齡、性別以及鈣的存在形式等，食物中的鈣僅有一部分被人體吸收利用。…… 查看全文»

【食材檔案】開心果

2006-02-22 16:37

摘要：開心果，又名阿月渾子，是現(xiàn)在人們生活中十分常見的休閑干果。它主要產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐，我國(guó)僅在新疆等邊遠(yuǎn)地區(qū)有栽培。傳說(shuō)公元前 5 …… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】吃元宵的注意與禁忌

2006-02-10 09:46

摘要：正月十五吃元宵，市場(chǎng)上除常規(guī)的餡料外，果凍餡、臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場(chǎng)。但是元宵并非人人皆宜。查看全文»

【四季飲食】春節(jié)，祝你嘴巴闖過(guò)“關(guān)”

2006-01-26 21:10陳起萱

摘要：氣氛熱烈的春節(jié)，大家歡天喜地過(guò)大年。不料，有些疾病也趁機(jī)來(lái)“湊熱鬧”，“鬧”得您不得安寧。您想過(guò)一個(gè)愉快而平安的春節(jié)嗎？那就請(qǐng)把好“嘴”關(guān)。查看全文»

【四季飲食】吃喝一族的年宴提示

2006-01-26 17:25

摘要：農(nóng)歷新年，親友歡聚一堂，豐盛筵席必不可少。雞鴨魚肉，是餐桌上的常備食物，當(dāng)然更有各種傳統(tǒng)的新年小食，令人大飽口福。但如何在滿足口福的同時(shí)，又能留住健康呢？查看全文»

【食材檔案】居家自制面模坊Ⅰ

2006-01-23 15:08

摘要：查看全文»

【食材檔案】多吃柑橘能減肥

2006-01-23 14:59

摘要：愛美的女性常常通過(guò)減肥藥或減肥茶來(lái)控制體重，但如果有人告訴你，其實(shí)完全不必如此麻煩，吃柑橘就可以起到減肥的作用，你會(huì)怎么想呢？日本《朝日新聞》近日在一篇報(bào)道…… 查看全文»

【四季飲食】秋冬喘咳患者的生活調(diào)養(yǎng)

2006-01-23 13:59李連華

摘要：慢性支氣管炎多因感受六淫邪氣才導(dǎo)致急性發(fā)作，使其咳、痰、喘的癥狀加重，病情進(jìn)展并遷延不愈則會(huì)引起肺氣腫。因此，如何減少慢支反復(fù)急性發(fā)作也是預(yù)防肺氣腫形成的關(guān)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】膏方進(jìn)補(bǔ)要補(bǔ)“對(duì)路”

2006-01-23 13:34楊儉勤

摘要： “冬令進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”、“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。這是我國(guó)民間流傳甚廣的養(yǎng)生諺語(yǔ)，中醫(yī)認(rèn)為，冬季進(jìn)補(bǔ)，對(duì)于保養(yǎng)人體的精、氣、神可收到事半功倍的效果。而服用…… 查看全文»

【四季飲食】凍瘡，我冬天里的“伙伴”

2006-01-23 11:59肖烈虹

摘要：冬季，生活在郁郁蔥蔥、溫暖如春的南國(guó)，對(duì)我這個(gè)出生在北方的人來(lái)說(shuō)，很少感到冬天的寒意，偶爾從收音機(jī)里聽到冷空氣南下的消息，我不禁又回想起我小的時(shí)候，在老家如…… 查看全文»

【食材檔案】用食物給身體排毒

2006-01-23 10:58廖莉琴

摘要：這些年來(lái)，怎么樣更加健康長(zhǎng)壽，如何越來(lái)越美麗，是男女老少的熱門話題。 “排毒養(yǎng)顏”、“洗腸”是如今的時(shí)尚詞匯。俗話說(shuō)“要想不死，腸中無(wú)屎”；“來(lái)自健康的美才…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】醋飲料：味道好，空腹不宜

2006-01-23 09:47涂梅花

摘要：醋是廚房?jī)?nèi)不可缺少的調(diào)味品之一，它有許多保健功能，但其酸味讓不少人退避三舍。以水果汁和陳醋為原料制成的醋品，酸中有甜，甜中帶酸，既消解了純醋的酸味，還帶有果…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】傳統(tǒng)卻非正統(tǒng)的用餐習(xí)慣

2006-01-23 09:42李增烈

摘要：人人都會(huì)吃飯，卻未必都會(huì)科學(xué)衛(wèi)生地吃飯，或?qū)⒛承皞鹘y(tǒng)”奉為“正統(tǒng)”。不科學(xué)、不衛(wèi)生地吃，餐桌上下皆有之。請(qǐng)看—— 查看全文»

【食材檔案】愛“蓮子”說(shuō)

2006-01-23 09:33林燦峰

摘要：每年 8～9月正值蓮子成熟采收季節(jié)，蓮子是我國(guó)民間熟知喜愛的食物。蓮子的藥性、食療作用在我國(guó)最早的藥物學(xué)專著——《神農(nóng)本草經(jīng)》里已有記載，常作為食療藥膳的用…… 查看全文»

【四季飲食】秋收冬藏，進(jìn)補(bǔ)需按“質(zhì)”而行

2006-01-23 09:22秦鑒

摘要：一到冬季，是不是人人應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)（指進(jìn)食補(bǔ)藥補(bǔ)品）？答案自然是否定的。按現(xiàn)在的生活條件，冬季進(jìn)補(bǔ)的對(duì)象，一般是指體質(zhì)虛弱的人，或是大病初愈，或是手術(shù)后，抑或是過(guò)…… 查看全文»

【四季飲食】冬令進(jìn)補(bǔ)話羊肉

2006-01-23 09:17饒樹成

摘要：隆冬時(shí)節(jié)，羊肉可以說(shuō)是餐桌上的寵兒。一家人圍爐而坐，喝一碗羊肉湯，來(lái)一鍋羊肉火鍋，不僅驅(qū)寒暖心，而且能補(bǔ)益身體。查看全文»

【四季飲食】冬令進(jìn)補(bǔ)話狗肉

2006-01-23 09:13陳澤雄

摘要：在２０世紀(jì)８０年代，電影《少林寺》可稱得上是中國(guó)功夫片中的經(jīng)典之作。電影里有這樣一組鏡頭：幾個(gè)年輕氣盛的和尚因苦練功夫消耗大量的體力，每天的清湯素菜使他們饑…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】冬令進(jìn)補(bǔ)，為何越補(bǔ)越虛

2006-01-23 09:07張愛軍

摘要：牛伯勞作了一輩子，本指望老來(lái)能享一段清福，沒想到身子骨卻大不如前了。去年冬天，兒子在城里看到有 “冬令進(jìn)補(bǔ)”的宣傳，想想父親的身體也不好，就專門到中藥店里買…… 查看全文»

【食材檔案】冬季滋補(bǔ)全甲魚菜譜

2006-01-20 17:13

摘要：甲魚又稱團(tuán)魚、元魚、鱉，養(yǎng)魚經(jīng)中稱“神守”。其甲味咸性寒，具養(yǎng)陰清熱、平肝熄風(fēng)、軟堅(jiān)散節(jié)之功，主治勞熱骨蒸、陰虛風(fēng)動(dòng)、經(jīng)閉經(jīng)漏、小兒驚癇等。其肉細(xì)嫩鮮美、肥…… 查看全文»