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摘要： 根據(jù)對牙齒生態(tài)的調(diào)查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久會引起牙髓出血和痙攣，甚至導致牙周炎…… 查看全文>>

摘要： 俗話說的好：十人九胃。慢性胃炎的發(fā)病率這幾年在各種胃病中占首位，由于現(xiàn)代人工作和生活的關系，容易導致慢性胃炎的產(chǎn)生，那么慢性胃炎的癥狀有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 氣功是一門學會，有多種功法。功法不同，練功的動作要領及特點也各不相同。然而，萬變不離其宗，各種功法也有共同的要求：那就是松靜自然、意氣相隨、動靜結(jié)合、循序漸進、…… 查看全文>>

摘要： 痛經(jīng)在治療上，中醫(yī)將痛經(jīng)分為四種類型。根據(jù)癥狀不同，治療方法也不相同。下面我們不妨來具體地了解一下。 查看全文>>

摘要： 都市人生活節(jié)奏快，工作壓力大，不少人時常會感到身體乏力、易出汗、頭暈心悸等，每當此時旁人就會指點一二說“哦，你體虛了要調(diào)理”。那么你真的是“體虛”嗎？中醫(yī)認為的…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)絡通暢，我們的身體運行才能順暢健康。想要維持我們的身體經(jīng)絡健康，也未必要去專門的保健醫(yī)療機構，在家就可以幫我們疏通經(jīng)絡，試試看下面的方法吧。 查看全文>>

摘要： 都市白領，看似生活光鮮亮麗，然而多半都有亞健康的趨勢，下面我們就來盤點下最傷白領身體的一些行為，同時了解下白領可以怎么養(yǎng)生： 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)養(yǎng)生方法中最常見也是最受歡迎的就是艾灸，這種中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法至今仍然適用。不過，要利用艾灸養(yǎng)生就先要找對養(yǎng)生穴才行。今天，為大家介紹一下艾灸保健必須知道的…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的提高、健康意識的科普，以及國際上對老年人標準線的提升舉措，這一切的一切都告訴我們，女人四十一枝花也是完全有可能的，畢竟我們都要活到100歲的呢。4…… 查看全文>>

摘要： 換季之間，很多疾病易發(fā)。因此，出于防病需要，有些人會選擇煲些保健中藥來吃。但是，俗話說得好，“三軍未發(fā)，糧草先行”。廣州市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)科黃昌錦醫(yī)師提醒大家，…… 查看全文>>

摘要： 不過每個人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身體的各個部位都是相互關聯(lián)的，如果內(nèi)部出現(xiàn)了什么問題，那么外表就會對應的顯現(xiàn)出來。而從指甲的一些變化我們就…… 查看全文>>

摘要： 本來睡了個美美的覺，一覺醒來卻發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，實在是影響心情。眼皮腫可以說是很多女性朋友的噩夢，這會讓女性朋友們看起來特別疲憊，嚴重影響顏值。那么，眼皮腫是怎么回…… 查看全文>>

摘要： 頸椎病是大多數(shù)人白領都會有的一種癥狀，需要及時的治療才不會影響到我們正常工作和生活。而頸椎病的治療方法有哪些呢？中醫(yī)按摩就是最常見的治療頸椎病的方法之一，下面一…… 查看全文>>

摘要： 體質(zhì)寒冷的人每逢冬天，真是過得非常辛苦。不僅容易手腳冰冷，宮寒痛經(jīng)，胃寒疼痛，而且更易患癌癥。寒性體質(zhì)傷人太深！那么我們的寒性體質(zhì)可以改變嗎？怎么樣改善我們的寒…… 查看全文>>

摘要： 睡前泡腳一直都是人們提倡的養(yǎng)生方法，那么，睡前泡腳到底有什么好處呢？ 查看全文>>

摘要： 遺精是男性性成熟的表現(xiàn)，但是如果頻繁的出現(xiàn)遺精的話很有可能會給男性帶來一些生活上的不便甚至會嚴重的影響到患者的心理健康，所以我們平時一定要多注意做好預防工作，有…… 查看全文>>

摘要： 耳鳴對我們生活和工作所帶來的不便是不言而喻的，治療耳鳴的方法有很多，中醫(yī)和西醫(yī)會有所不同。在這里，就來為大家介紹一下中醫(yī)按摩是如何治療耳鳴的吧。 查看全文>>

摘要： 太極拳是一個很好的健身項目，經(jīng)常練習太極拳可以起到很好的健身功效，可以補腎壯陽，改善陽痿早泄，對于我們睡眠的調(diào)理也有很好的作用。下面我們就為大家介紹一下睡前練習…… 查看全文>>

摘要： 長期反復的過度腰部勞動、慢性勞損、過度勞損等情況都會造成腰肌勞損，讓患者腰痛難忍。中醫(yī)在預防腰肌勞損有哪些建議呢？ 查看全文>>

摘要： 秋冬時節(jié)，很多地區(qū)都是霧霾天，養(yǎng)肺就成為了我們冬季養(yǎng)生的主題。下面我們就來了解下冬季應該如何養(yǎng)肺： 查看全文>>

摘要： 拔火罐一定要找準穴位，這樣才會有效果。而人體穴位最多的地方就是腳底，因此，腳底拔火罐是有很多你所不知道的好處的。今天，為大家具體介紹一下腳底拔火罐的好處和注意事…… 查看全文>>

摘要： 日常有很多小習慣，一不小心就會傷到我們的肝臟，那傷肝的習慣有哪些？如何養(yǎng)肝？飲食養(yǎng)肝是其中一個重要方面，那么，吃什么可以養(yǎng)肝補肝？中醫(yī)認為，以味補肝，食醋為佳；…… 查看全文>>

摘要： 痛經(jīng)在治療上，中醫(yī)將痛經(jīng)分為3種類型。根據(jù)癥狀不同，治療方法也不相同。下面我們不妨來具體地了解一下。 查看全文>>

摘要： 胃疼是對很多朋友來說想必不再陌生，根據(jù)胃疼的發(fā)生的頻率，通常分為偶爾胃痛和經(jīng)常胃疼情形，不同頻率的胃疼通常表現(xiàn)為的不同的原因特點。那么經(jīng)常胃疼有哪些原因呢？怎么…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在，人們的工作越來越緊張，繁重的生活壓力讓不少朋友都患上了腎虛的毛病，那么，中醫(yī)是如何應對呢？下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要： 沒有吃過中藥的童年是不健全的中華童年，沒有吃過中藥材煮的藥膳的人生也是不健全的中華人生。10月22日是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，這些年來，中藥在我們生活中的位置，已經(jīng)是到…… 查看全文>>

摘要： 氣功和太極拳是很多人鍛煉的方式，那么這兩個有什么不同呢？氣功練習有什么要注意呢？ 查看全文>>

摘要： 生活中，總是會有些人，特別的怕冷，即使做好保暖工作，也是容易出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象，這類人群，可以說是寒性體質(zhì)，但是歸其原因。還是因為身體條件不好，身體虛弱造成的。中…… 查看全文>>

摘要： 銀屑病俗稱“牛皮癬”，是人類十大頑癥之一，其具有的病程長、炎癥性、復發(fā)性，使患者不僅要承受皮膚外觀不雅、局部刺癢等身心痛苦，更可導致各種并發(fā)癥，嚴重可危及生命?！? 查看全文>>

摘要： 身體的垃圾通常以毒素的形式存在，而如果沒有及時處理，那么就會形成疾病，造成呼吸方面、消化系統(tǒng)方面以及泌尿系統(tǒng)等多種疾病的發(fā)生。而口臭也是這些毒素積存的后遺癥，而…… 查看全文>>

摘要： 沒有孩子的家庭自然是缺少了些歡喜，能夠你苦苦尋找緣由卻想不到是本人的飲食在作祟，生計中有許多食物都對精子具有殺傷力，下面就看看是哪些食物讓男人雄風不再。 查看全文>>

摘要： 我們?nèi)说钠咔榱眢w中的五臟六腑相對應，中醫(yī)上常說思慮過度傷脾，如果一個人長期焦慮壓抑，情緒不穩(wěn)，情緒低落、悶悶不樂，就會導致脾虛。 查看全文>>

摘要： 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。 查看全文>>

摘要： 將豬腰子切成腰花加入白糖、鹽、就腌漬一會、在將杜仲和川斷煎成汁混入腰花中。在鍋中放入適量的有，將腰花大火翻炒，最后加入鹽、雞精調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要： 食欲下降：脾虛氣滯的人脾胃功能不好，不能很好的消化吸收，所以常常會有食欲下降，腹脹腹痛的癥狀。 查看全文>>

摘要： 黑米粥：黑米洗凈加入適量的清水熬煮成粥即可，具有調(diào)理氣血，健脾和胃的功效。 查看全文>>

摘要： 脾虛拉肚子為常見的消化道疾病，主要的癥狀表現(xiàn)為大便時溏時瀉，反反復復，瀉不干凈，食欲下降，飯后胃脹不適，如果吃了油膩的食物則大便次數(shù)會增多，同時尿少，面色晦暗萎…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為脾有運水化濕的功能，如果脾虛后濕氣得不到運化，就會瘀積子啊體內(nèi)出現(xiàn)濕氣重的情況，久而出現(xiàn)濕邪致病。體內(nèi)的濕氣重了就會特別容易長痘痘，皮膚變差，精神不佳，…… 查看全文>>

摘要： 梨子是寒涼的食物，脾虛的人不要吃，梨子吃多了之后會損害脾臟功能，脾虛的人吃多了梨子還很容易造成腹瀉的癥狀，因此脾虛的人不要吃梨子。 查看全文>>

摘要： 女性脾虛的表現(xiàn)，脾虛患者的舌頭會有所變化，健康的舌頭應該是紅色的，舌頭的健康關乎著身體的健康，脾虛也會表現(xiàn)在舌頭上，脾虛的患者的舌頭會感覺非常的粘滯，舌頭舌苔粗…… 查看全文>>

摘要： 疳積脾虛主要表現(xiàn)為神萎、毛發(fā)焦枯、面黃肌瘦、肚大筋露、納呆便溏，疳積脾虛多是由于飲食不當，脾胃損傷、營養(yǎng)不足、氣血不能夠滋補臟腑，還會出現(xiàn)慢性腹瀉、慢性痢疾、腸…… 查看全文>>

摘要： 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。 查看全文>>

摘要： 草莓是很多女性和小孩子喜歡的水果，但很多人卻不知道，草莓其實是甩掉腰部肥肉最厲害的食物。因為在草莓中含有一種神奇的物質(zhì)，這種物質(zhì)的名字叫做“天冬氨酸”它能夠輕易…… 查看全文>>

摘要： 堅持定時起居，定量吃飯，這樣有利于促進人體新陳代謝，如果吃飯一直不定時、定量，肝膽每次都要跟著你一起改變，長期已久肝膽會氣血紊亂，損傷脾胃。 查看全文>>

摘要： 豬肚500克、炒淮山30克、芡實20克、生姜5片。用生鹽或生粉洗凈豬肚，再沖洗凈。炒淮山、芡實稍浸泡，一起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾…… 查看全文>>

摘要： 將魚肉切片，山藥研成粉末。在鍋中加水，放入海帶絲和山藥粉，煮開后放入豆腐塊和魚片及適量鹽，煮熟后加入蔥花、胡椒粉等即可。 查看全文>>

摘要： 第三個脾虛的機會是添加輔食之后，吃得多，而且和外面接觸多，容易積食、著涼等原因?qū)е赂篂a。這時候主要是幫助消化，吃益生菌和其他幫助消化的東西。 查看全文>>

摘要： 鴨肉去內(nèi)臟，洗凈后切成小塊，冬瓜切成與鴨肉般大小的小塊，放入清水2000ml，煮開后放入上述藥材，同煮1小時后下鹽調(diào)味即可食用。 查看全文>>

摘要： 回陽補火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時用開水，嚴禁冷水，否則會中毒。睡前服，服后不能吹著冷風和接觸冷水。 查看全文>>

摘要： 檳榔200克，陳皮20克，丁香10克，砂仁10克，食鹽10克。將諸料放入鍋內(nèi)，加食鹽，再加水適量，選用武火燒沸，然后用文火煎煮，使藥液干涸，停火待冷。將檳榔用刀…… 查看全文>>