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摘要：產(chǎn)后最重要的一件事即休息。產(chǎn)后兩周內(nèi)是子宮收縮最快速的時候，若常坐起或走動，地心引力將造成子宮及內(nèi)臟收縮不良，而引起內(nèi)臟下垂，這可能就是所有婦女病的根源。所以產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：在東方，女性生完小孩后，一般就會開始一個月的修養(yǎng)時間，這段時間在民間俗稱“坐月子”。 查看全文>>

摘要：與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的時間更長，坐月子時也需要更加精心。除了你剛剛經(jīng)歷的腹部大手術(shù)給你帶來的影響外，你還需要給寶寶喂奶、照顧寶寶。所以，剖腹產(chǎn)坐…… 查看全文>>

摘要：股骨頭壞死的原因多種多樣，對人們的身體也有一些危害，所以我們生活中要多注意是如何引起的，尤其是女性朋友。那么坐月子也會導(dǎo)致女性患上股骨頭壞死？這是真的嗎？近幾年…… 查看全文>>

摘要：無痛引產(chǎn)后需不需要坐月子？如果是因為不得已的原因而進行人工引產(chǎn)，相信會是許多媽媽心中的痛，但在手術(shù)過后，媽媽應(yīng)讓心理和生理獲得適度的休養(yǎng)，將自己調(diào)整到最好的狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：每個在女性在要分娩之前就會產(chǎn)生很多憂郁癥，應(yīng)為即將面對著長時間臥床的痛苦，女性坐月子期間應(yīng)該注意些什么事情？可以說在這一段時間，產(chǎn)婦會遇到很多問題，傳統(tǒng)的習(xí)俗其…… 查看全文>>

摘要：在婆婆的“監(jiān)督”下，家住奧體30多歲的新媽媽李女士幾乎每兩三天就得吃一只老母雞。連續(xù)兩個月，吃了二十多只雞，每天還排骨、維生素鈣片不斷，加上一個月沒運動，坐完月…… 查看全文>>

摘要：按照代代相傳的規(guī)矩，月子媽媽必須被關(guān)在門窗緊閉的屋里，包著腦袋，不能洗頭洗澡，不能刷牙，不能碰冷水，不能吃冷食，甚至不能見外人，等等。這樣的日子要過整整一個月，…… 查看全文>>

摘要：坐月子可以吃什么水果？水果中含有人體必需的多種維生素和豐富的膳食纖維，它可以幫助產(chǎn)婦增加食欲，幫助消化，對緩解產(chǎn)后便秘有一定的作用。坐月子可以吃什么水果？ 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。在炎熱的夏季，要根據(jù)自身情況適當(dāng)減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導(dǎo)致中暑。 查看全文>>

摘要：本來以為生完寶寶，很快就能恢復(fù)到懷孕前的身材，可是，生完寶寶，很快新媽媽們就發(fā)現(xiàn)，其實自己之前想得并不正確，生完寶寶，身材還幾乎和臨產(chǎn)時沒有什么兩樣，面對鏡子前…… 查看全文>>

摘要：為你精選了一系列補血補氣的坐月子食譜，為你的產(chǎn)后身體恢復(fù)助力。不過你需要謹慎的是，桂圓、紅棗、赤豆等常見的活血食物，吃后可能會增加出血量，因此一般在產(chǎn)后2周以后…… 查看全文>>

摘要：生寶寶對于女人來說是非常痛苦的一件事，在生完寶寶后女人們一定要好好調(diào)養(yǎng)自己的身體，你知道女人坐月子可以吃什么水果嗎？今天就為大家推薦一些適合產(chǎn)婦吃的水果，趕緊去…… 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn)，它是要在小腹部做一條長10厘米的切口，剖開肚子，切開子宮，去除胎兒然后層層縫合。手術(shù)傷口很大，創(chuàng)面廣，又和藏有細菌的陰道相通連，所以剖腹產(chǎn)是產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：生殖器組織壓力增加而引起易損傷狀態(tài)：雙方生殖器均處于充血狀態(tài)，組織內(nèi)壓力增加易于發(fā)生損傷。在沖擊和摩擦后可發(fā)生肉眼很難發(fā)現(xiàn)的上皮組織損傷，病原體能夠從這些損傷部…… 查看全文>>

摘要：酷暑夏天，對于正常人來說都是一件難事，更何況是處在坐月子的媽媽們。因為中國人的傳統(tǒng)是坐月子期間不能吹空調(diào)不能喝冷飲，因此這一個月對于廣大坐月子的女性是一種身心的…… 查看全文>>

摘要：對于以前的人來說，女人坐月子要遵守種種不成文的風(fēng)俗習(xí)慣，要不然會留下月子病，盡管現(xiàn)在已經(jīng)更新了許多科學(xué)方法，但新媽媽也要十分謹慎，特別是在夏天，氣溫高，濕度大，…… 查看全文>>

摘要：常?？梢月牭嚼先思艺f：把月子坐好，能夠改善原本不良的體質(zhì)。其實這種說法確實是有根據(jù)的，因為通過保養(yǎng)的過程，可以讓細胞汰舊換新，并且使器官機能回復(fù)自然運作。坐月子…… 查看全文>>

摘要：滋補品最好在產(chǎn)后二三天，胃口漸增的時候再吃。坐月子吃什么好？如果產(chǎn)婦胃口差時坐月子不要吃得太油膩，根據(jù)個人身體狀況，早晚可喝熱牛奶，每天吃12個蛋，然后慢慢再酌…… 查看全文>>

摘要：常?？梢月牭嚼先思艺f；把月子坐好，能夠改善原本不良的體質(zhì)。其實這種說法確實是有根據(jù)的，因為通過保養(yǎng)的過程，可以讓細胞汰舊換新，并且使器官機能回復(fù)自然運作。坐月子…… 查看全文>>

摘要：韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產(chǎn)婦內(nèi)熱上火，口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，嬰兒吃奶后會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上…… 查看全文>>

摘要：坐月不只是30天：傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近…… 查看全文>>

摘要：那產(chǎn)后如何進行科學(xué)適度的食補呢？專家開出營養(yǎng)處方：分娩后前3天，吃煮爛的米粥、面條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚或蛋類食品；過3天后，可以吃普通的飯萊，但忌飲酒和辛辣食…… 查看全文>>

摘要：中國傳統(tǒng)觀念說：“月子里落下的病不好養(yǎng)……” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：“生育使女性身體結(jié)構(gòu)發(fā)生巨變，且消耗很多體力，坐月子就是為了好好休息?！?查看全文>>

摘要：產(chǎn)后胸罩一定要選擇質(zhì)量好、質(zhì)地柔軟舒適、透氣性能好的，這樣更有助于乳房的護理。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后不宜過早催乳，媽媽可以在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應(yīng)嬰兒進食量漸增的需要。即使在1周后也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。 查看全文>>

摘要：子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂。那么，產(chǎn)后子宮脫垂怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：斷奶后如何恢復(fù)胸部？斷奶后，不少寶媽都會出現(xiàn)乳房下垂、萎縮等情況，如何恢復(fù)乳房就成了媽咪們必學(xué)的功課，下面就一起來看看斷奶后的幾種豐胸方法吧！ 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)后惡露不盡的原因是什么？我們在采用治療方法前，都要先了解病因然后再對癥治療，下面就一起來看看有關(guān)產(chǎn)后惡露不盡的原因是什么？ 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后皮膚松弛是許多新媽在產(chǎn)后恢復(fù)中比較苦惱的問題之一，想讓皮膚恢復(fù)緊致，新媽該怎么做呢？下面就一起來看看解決產(chǎn)后皮膚松弛的幾個小妙招吧。 查看全文>>

摘要：陰道松弛嚴重的話，會影響夫妻生活的不和諧，嚴重的話，還有可能影響到夫妻的感情及家庭的生活。那么產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？ 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后胸部下垂讓新媽苦惱，如何才能讓胸部恢復(fù)從前的挺拔傲人呢？其實，產(chǎn)后胸部下垂是正常現(xiàn)象，新媽不要過分擔(dān)心，要注意生活中的一些不良習(xí)慣，因為有些壞習(xí)慣才是導(dǎo)致乳…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后怎樣減肥最有效？想必這是每一位產(chǎn)后新媽最關(guān)心的問題之一了，想要恢復(fù)產(chǎn)前的魔鬼身材，新媽在產(chǎn)后要注意控制飲食，不可進補過頭，也不可盲目節(jié)食減肥哦！下面就一起來…… 查看全文>>

摘要：許多產(chǎn)后新媽都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，產(chǎn)后脫發(fā)量少的話是正?，F(xiàn)象，但是如果脫發(fā)嚴重的話，寶媽就該注意了。到底產(chǎn)后脫發(fā)的原因有哪些？ 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？產(chǎn)后調(diào)理月經(jīng)，新媽可以從飲食入手，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢？下面一起來看看小編推薦的5款食療方吧。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后恢復(fù)對新媽媽將來的生活健康有很大影響，特別是坐月子期間如果沒養(yǎng)好就會落下所謂的“月子病”。因此，新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)要做足做對，避免陷入誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：黃花菜性味甘涼，有消炎止血、清熱利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、便血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補品。哺乳期婦女乳汁分泌不足者…… 查看全文>>

摘要：有了娃并順利生下寶寶以后，媽媽們最關(guān)注的，應(yīng)該就屬寶寶們的口糧問題了。我們都知道母乳對于寶寶的健康是非常重要的，但是有的產(chǎn)婦在坐月子期間奶水就遲遲不來了，這就讓…… 查看全文>>

摘要：寶寶出生后，大多數(shù)新媽媽都會為減掉身上多余的贅肉而煩惱，但瘦身不能操之過急。產(chǎn)后各臟器恢復(fù)到孕前狀態(tài)通常需要6周左右，應(yīng)以休養(yǎng)為主，貧血、剖腹產(chǎn)或順產(chǎn)傷口恢復(fù)慢…… 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)或全麻的產(chǎn)婦在手術(shù)后腸道要通氣，否則不能輕易進食水；順產(chǎn)的產(chǎn)婦因產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或有側(cè)切傷口痛而缺乏活動，也容易腹脹便秘。鯽魚蘿卜絲是推薦給產(chǎn)婦順氣開奶的一道…… 查看全文>>

摘要：國寶級退役運動員郭晶晶被拍到挺著大肚子上街，據(jù)報道，郭晶晶第二胎懷的是女兒，將于本月在香港生產(chǎn)。郭晶晶本月生女，也就是在春天坐月子，那么春天坐月子要注意些什么呢…… 查看全文>>

摘要：美國《音樂療法雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，媽媽給新生兒唱搖籃曲，有利于減少嬰兒的哭鬧，也能增強母子關(guān)系，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。新手媽媽們，搖籃曲記得要多多唱起來喲。除了…… 查看全文>>

摘要：生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦元氣大傷，什么食物合適給剛生產(chǎn)完的媽媽補身子呢？我們來看看。 查看全文>>

摘要：生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦元氣大傷，什么食物合適給剛生產(chǎn)完的媽媽補身子呢？我們來看看。 查看全文>>

摘要：生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦元氣大傷，什么食物合適給剛生產(chǎn)完的媽媽補身子呢？我們來看看。 查看全文>>

摘要：林心如產(chǎn)后亮相，剛生完孩子不久的她已經(jīng)迅速恢復(fù)美好身材，一點都沒有生完孩子的臃腫與疲態(tài)。她還公開了自己的產(chǎn)后瘦身菜單，媽媽們快看過來。 查看全文>>

摘要：坐月子也須勞逸結(jié)合--新媽媽身體虛弱，氣血不足，各種器官要回復(fù)原位，子宮要排除惡露，因此，產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)倪\動。活動能使人的氣血流通，使五臟六腑功能旺盛。臥床過久…… 查看全文>>

摘要：很多人覺得坐月子就是應(yīng)該大補，才能幫助產(chǎn)婦補回一個強健的身體，事實上應(yīng)該這樣嗎？坐月子吃什么，其實是需要分階段進食的。 查看全文>>

摘要：秋天是一年四季當(dāng)中最涼爽的一個季節(jié)，今天為媽媽們介紹秋天坐月子穿衣7個注意事項，希望產(chǎn)后都能舒舒服服度過這個時間。傳統(tǒng)觀念上認為，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼…… 查看全文>>

摘要：室內(nèi)溫度不能太高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣：經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，無論是對新媽媽的康復(fù)還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風(fēng)吹到而…… 查看全文>>