摘要：韭菜是出名的“洗腸菜”。韭菜含有大量的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，使腸胃通暢。韭菜還有壯陽作用。春季是韭菜的生產(chǎn)季節(jié)，多吃韭菜能讓女人減肥，男人壯陽。 查看全文>>

摘要： 采用按摩的方法，每天花費(fèi)10分鐘，效果不錯。 查看全文>>

摘要：25歲是女人的一道坎。但從身材方面來講，30歲才是女人的大敵。30歲女人因?yàn)槿狈\(yùn)動、身體新陳代謝下降等原因，很容易形成梨形身材。30歲女人，一不小心就會讓青春…… 查看全文>>

摘要：“靜脈曲張襪其實(shí)就是醫(yī)用彈力襪，它一般適用于有靜脈曲張、淋巴水腫病癥的患者，通過襪子不同壓力段使血液產(chǎn)生回流，緩解腿部不舒服的癥狀。它并不是什么新鮮東西，二十多…… 查看全文>>

摘要：花草茶不含咖啡因，低單寧、低卡路里、又多含有益成分。就它的色澤而言，由透明無色到近黑色之間，包含紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫深淺不一的變化，以淺色居多。 查看全文>>

摘要：李嘉欣在眾人的矚目中6個月誕下新生兒，產(chǎn)后仍然保持良好身材的她令很多許多女人羨慕。不是每個女人都可以像她那樣保持那么好的身材的。很多女星產(chǎn)后的身形也都變樣。下面…… 查看全文>>

摘要：廣東佛山胖寶寶小豪，今年只有4歲，身高身高1.1米，體重卻達(dá)到62公斤。經(jīng)醫(yī)院檢查各項(xiàng)生化指標(biāo)都正常，就連醫(yī)生對他的肥胖原因也迷惑不解。 查看全文>>

摘要：無論在家還是在辦公室，如果您蹺著二郎腿坐一天，就會阻礙腿部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。 查看全文>>

摘要：生食含有大量的纖維和營養(yǎng)成分，對身體不會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。但是剛開始嘗試的人可能會不習(xí)慣食物特有的惺味，因此并不容易實(shí)施。 查看全文>>

摘要：全智賢、松島菜菜子、深田恭子、廣末涼子，這些男人心目當(dāng)中的性感女神，她們是怎么減肥的呢？不同的人用了不同的減肥方法。 查看全文>>

摘要：爆米花瘦身的好處是，吃完爆米花、玉米、干餅，再喝水，即使不吃飯，也不餓！如此堅(jiān)持一個月左右，體重將減掉3公斤左右。 查看全文>>

摘要：三個月足不出戶，在家勤做活動，禁吃肉類和淀粉類食品，強(qiáng)制作息有規(guī)律。這就是吳君如3個月創(chuàng)造減肥神話的秘訣?？纯磪蔷绲寞偪駵p肥史吧。 查看全文>>

摘要：食肉減肥法是由一位美國醫(yī)師提出的理論。多少年來，很多科學(xué)家都對食肉減肥法存在爭議。但事實(shí)是，港姐蔡少芬就是靠食肉減肥法成功減掉15磅肉。 查看全文>>

摘要：裸體做運(yùn)動好處很多。其減肥的效果比穿著衣服要提高3倍。裸體運(yùn)動還能讓你幸福指數(shù)飆高，更投入也更喜愛減肥。只是，裸體運(yùn)動就是一定要在家做，而且要重點(diǎn)防偷窺。 查看全文>>

摘要：怎樣才算是標(biāo)準(zhǔn)身材的美女呢？胸要多高？臀要多大？骨感美女就是真正的美女嗎？窈窕健康美女標(biāo)準(zhǔn)重新來警示大家：美女的標(biāo)準(zhǔn)身材腰該多粗、臀該多大、胸該多高……現(xiàn)在就對…… 查看全文>>

摘要： 特別推薦：必知：學(xué)李嘉欣產(chǎn)后極速瘦身可行嗎？ 查看全文>>

摘要：此湯需一日飲用十次以上，每次一碗以上。對于身體虛弱者，該減肥方法也可以在二星期內(nèi)完成，即在喝七日瘦身湯同時，食用少量純米食、蔬菜、水果等。提醒：減肥應(yīng)在你身體健…… 查看全文>>

摘要：女大學(xué)生通常認(rèn)為，苗條的身材、優(yōu)雅的氣質(zhì)是給招聘單位的第一張名片，春夏季衣服穿得少，稍胖就會顯贅肉，也會影響自信。因此，她們都忙著減肥。 查看全文>>

摘要：大學(xué)生學(xué)校食堂伙食存在油脂過多、食物選擇少問題，同時大學(xué)生容易吃得多。下面教大學(xué)生如何應(yīng)對這么飲食問題。同時，推薦一個女大學(xué)生自制的減肥食譜，一年能掉10公斤肉…… 查看全文>>

摘要：美國俄亥俄州的大學(xué)橄欖球運(yùn)動員吉恩為了實(shí)現(xiàn)自己當(dāng)兵的夢想，通過超量運(yùn)動，吉恩在4個月里體重從126公斤減到了88公斤，但近日卻因?yàn)樾呐K驟停而不幸去世。 查看全文>>

摘要：大學(xué)生肥胖其實(shí)跟平時的生活習(xí)慣和飲食有著重大的關(guān)聯(lián)。這就是大學(xué)生會遭遇的減肥難題。如何克服這些難題，下面來給你支招。 查看全文>>

摘要：糖果減肥法之所以會有比較明顯的效果，最根本的原因還是因?yàn)槿梭w卡路里的攝入驟減?？防餃p少了，體重自然就減輕了。 查看全文>>

摘要：拍打減肥法，可以加速血液循環(huán)，讓你想瘦哪里就瘦哪里。但拍打減肥法和其它減肥方法不同，見效不一定很快，減肥一族可千萬不要輕易放棄哦！ 查看全文>>

摘要：伊麗莎白泰勒雖逝去，但其美麗永遠(yuǎn)留在人們心中成為經(jīng)典。伊麗莎白泰勒號稱“世界頭號美人”、“埃及艷后”、“玉婆”，但這個大美女也曾經(jīng)爆肥過。她是怎么減肥的呢？她的…… 查看全文>>

摘要： Angelababy 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：節(jié)食減肥為什么要補(bǔ)充維生素？這是因?yàn)橹驹跔I養(yǎng)素不夠的情況下載身體里是不會燃燒的，需要大量的營養(yǎng)素才能調(diào)節(jié)身體自身燃燒脂肪。 查看全文>>

摘要：喝豆?jié){能減肥，這個很多人都知道。為了提升瘦身力，不妨在豆?jié){中加入不同的蔬菜、水果等材料，不但能滿足不同減肥需求，還可以加速瘦身！趕緊來試試口味多變的豆?jié){瘦身法吧…… 查看全文>>

摘要：利用飽腹感食物來減肥，是一個受女性歡迎的減肥方法。根據(jù)研究，最容易讓人感覺到飽的是燕麥餅和草莓酸奶。草莓酸奶為什么能增強(qiáng)飽腹感呢？下面來看看！ 查看全文>>

摘要：東方人的身材有很多都是局部肥胖，有上半身發(fā)胖和下半身發(fā)胖。上半身發(fā)胖如何測量得知？得知發(fā)胖后如何減肥？ 查看全文>>

摘要：被稱為減肥神曲的《魔力減肥咒》這首歌，最近在網(wǎng)上迅速躥紅，深受減肥人士推崇，說是只要聽聽這首歌減肥神曲，就能減肥。減肥神曲到底有多神？ 查看全文>>

摘要：一代艷后伊麗莎白·泰勒去逝。你可曾知道，這個世界上最美麗的人也曾經(jīng)爆肥過？伊麗莎白·泰勒和第七任丈夫參議員約翰·華納結(jié)婚后，生活開始失控，暴飲暴食，一度驚人地肥…… 查看全文>>

摘要：許多減肥藥既抑制食欲，也抑制性欲。比如鹽酸氟苯丙胺之類的減肥藥就有抑制(有時增強(qiáng))性欲的作用。 查看全文>>

摘要：下半身是對肥胖一族來說最容易肥胖的地方。要抑制下半身肥胖，除了要注意日常鍛煉，也可以吃一些可抑制肥胖的食物。 查看全文>>

摘要：吃水果不僅能減少熱量的攝入，達(dá)到減肥的效果，還能美艷肌膚。因此，水果減肥是減肥女性的摯愛。葡萄、奇異果、桑葚等都是美味可口的減肥水果，但這些減肥水果的吃法是怎樣…… 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)一族的肥胖原因，跟其少運(yùn)動是有關(guān)系的。但平日里一些生活習(xí)慣，也是導(dǎo)致肥胖的重要元兇。這些肥胖原因包括貪吃甜食、無節(jié)制吃水果、吃飯狼吞虎咽等等。 查看全文>>

摘要：豆腐為什么能減肥呢？原因在于豆腐是低卡路里食物，又可以產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感，并且還富含可以減少脂肪的大豆卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以起到促進(jìn)新陳代謝和預(yù)防便秘的作用 查看全文>>

摘要：大S汪小菲大婚在今日舉行，這讓近年來紅透半邊天的大S更顯光彩照人。大S除了在工作上是個狂人，在減肥方面也是個狂人。在這之前，大S曾經(jīng)使用過多種瘋狂恐怖的減肥方法…… 查看全文>>

摘要：相傳在我國古代，為了讓那些體態(tài)臃腫的皇家貴族變得體態(tài)優(yōu)美，宮廷御膳房就有了減肥藥膳。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟的飲食方，…… 查看全文>>

摘要：草莓、藍(lán)莓、蔓越莓……這些甜美的莓類水果為何能減肥呢？原來，莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠，能養(yǎng)顏美容、改善便秘；同時能幫助排出體內(nèi)毒素及多余…… 查看全文>>

摘要：要根據(jù)自己的肥胖類型來選擇減肥霜；要多加按摩，增強(qiáng)減肥霜效果；同時，要正確選擇減肥霜使用時間。 查看全文>>

摘要：美國研究人員發(fā)現(xiàn)，懷孕前身體肥胖的婦女產(chǎn)下有缺陷嬰兒的可能性，要比體重正常的婦女大得多。 查看全文>>

摘要：站立時腿放松沒勁，上半身的重量都壓在了下半身——臀部松弛下垂，臀兩側(cè)肌肉向外迾開，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。 查看全文>>

摘要：生理期減肥，是女性減肥的黃金期。經(jīng)后的第7-14天是減肥瘦身超速期，在這一段時間制定一個良好的一周減肥飲食食譜，能讓生理期減肥達(dá)到事半功倍的效果。快來看看下面的…… 查看全文>>

摘要：春季減肥水果當(dāng)中，草莓是一個。草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便，有助減肥。 查看全文>>

摘要：瘦肉精能不能減肥已經(jīng)不重要，重要的是它對人體的危害是相當(dāng)大的。90年代初國外曾用于飼料添加劑，后因人的不良反應(yīng)而被禁用。 查看全文>>

摘要：隨著《回家的誘惑》熱播，一組秋瓷炫不雅照14日開始在網(wǎng)上瘋傳。照片上的秋瓷炫姿勢性感， 玉身凹凸有致，讓網(wǎng)友大跌眼鏡。不少網(wǎng)友質(zhì)疑是否為合成照。 查看全文>>

摘要：日本地震震的不只是這個小島國，還震驚的全世界。日本的核輻射也可以危及周圍地區(qū)?；蛟S，日本的核輻射不會影響我們，但我們?nèi)粘＾k公族們，也不能忽視電腦的輻射。那對白領(lǐng)…… 查看全文>>

摘要：楊冪馮紹峰這對情侶現(xiàn)在可謂是風(fēng)風(fēng)火火，占據(jù)了各大娛樂版面的頭條。馮紹峰這個被傳是富二代的俊朗男生，外型玉樹臨風(fēng)，陽剛帥氣，是女人心目中的白馬王子。那馮紹峰的修長…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。 查看全文>>