摘要：要想減肥，很多人第一時間想到的就是少吃加多運動，通過控制熱量攝入和加大能量消耗來達到減肥的目的。但當(dāng)肥胖指數(shù)十分嚴重，單靠“管住嘴邁開腿”已經(jīng)不能解決，甚至還引…… 查看全文>>

摘要：減重手術(shù)并非患者約定時間，麻醉后被推進手術(shù)室進行手術(shù)那么簡單，要想達到理想的效果，圍手術(shù)期的飲食控制必不可少。所謂圍手術(shù)期指的是患者從決定需要手術(shù)治療開始，包括…… 查看全文>>

摘要：生理期是減肥的好時期，不但可以提升減肥的效果，還會讓你更健康美麗，下面跟大家分享經(jīng)期減肥的有效方法還有一些有利于減肥的食物以及經(jīng)期減肥注意事項。 查看全文>>

摘要：肥胖的人群在往上增加，青少年減肥早已見怪不怪，而且在這個以“瘦”為美的時代，但是青少年正處于生長發(fā)育的階段，那要怎樣減肥才能健康不傷身呢？下面跟小編一起來看吧。 查看全文>>

摘要：夏季是個減肥的季節(jié)，但對于懶人來說，這就是一件比較困難的事情了，那有沒有一些針對懶人的減肥法呢？下面小編就要放招了，不想大汗淋漓又想減肥的朋友看過來哦。 查看全文>>

摘要：孩子肥胖大多是因為攝入熱量太高，吃太多油膩食物，所以導(dǎo)致所謂的“小胖子”。那么，為了孩子健康生活，必須調(diào)節(jié)孩子的飲食。今天小編就為大家介紹六招幫助孩子減肥的方法…… 查看全文>>

摘要：“產(chǎn)后肥胖”幾乎是所有準媽媽們都會面臨的身材難題，即便是再有自控能力的美女，為了寶寶的健康也不得不比平時吃的更補，更甚者產(chǎn)前產(chǎn)后大變身。想要在生產(chǎn)完后迅速恢復(fù)健…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，肥胖的人在夏季更加難受，那么究竟怎么做才能緩解呢？夏季要注意些什么？今天小編就為大家介紹一些健康小常識，讓你夏季輕松瘦下來。 查看全文>>

摘要：女人一生減肥不間斷，要是來了月經(jīng)就不得不停下減肥的腳步，因為經(jīng)期如果減肥拿捏的不好，很容易傷至健康，那么月經(jīng)期間該如何減肥呢？下面就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：很多人都會選擇夏季減肥，夏季天氣炎熱，我們很容易流汗，特別是運動之后，很多人會馬上沖涼或者喝冷飲。其實這樣的做法都是不對的，夏季減肥有很多需要注意的。下面小編就…… 查看全文>>

摘要：熱衷減肥的各位愛美女性，都會對減肥之后的體重反彈問題糾結(jié)萬分。好不容易減下去的體重，稍稍放松又一下子就反彈回來了，說不定還更胖了。下面就來談?wù)?，減肥后體重反彈，…… 查看全文>>

摘要：很多女性到了35歲，甚至更早，腹部就開始有游泳圈了。如果不加以控制，到了50歲，這個“圈”就真的會變成大肚子。同時，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些…… 查看全文>>

摘要：目前，中國的肥胖人數(shù)已超越美國位居世界第一。隨著肥胖率的快速提高，心血管病、糖尿病、癌癥等疾病的魔爪也伸向了更多人。肥胖已成為全球引起死亡的第五大風(fēng)險。根據(jù)報道…… 查看全文>>

摘要：肥胖無疑是人類的健康大敵，肥胖會引發(fā)多種并發(fā)癥和導(dǎo)致相關(guān)疾病，甚至還會影響人的壽命。在較為嚴重的肥胖患者中，心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤的發(fā)病率和死亡率明顯高于…… 查看全文>>

摘要：肥胖、空氣污染和高吸煙率等，可以被稱為“危及中國人健康的定時炸彈”。肥胖人口的迅速增加似乎成為了全球趨勢。而在國內(nèi)，這種增長趨勢同樣十分恐怖。肥胖對身體機能的不…… 查看全文>>

摘要：肥胖的原因醫(yī)學(xué)界迄今尚未完全闡明，與多種因素都有關(guān)聯(lián)。肥胖患者除了體重超標外，內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、濕疹等也是常見的并發(fā)癥。診斷肥胖癥，首先要測定體重，根據(jù)體重標…… 查看全文>>

摘要：久坐不動、不愛喝水是導(dǎo)致現(xiàn)代人患上便秘的重要原因。很多人也是實屬無奈，工作實在是太忙了，根本就走不開，雖然明知道這樣不好，但是也沒什么好的解決辦法。 查看全文>>

摘要：治療便秘的偏方太多了，有一些可信，有一些則不完全正確，更容易誤導(dǎo)患者。例如，很多人都相信吃香蕉可以通便潤腸。但如果食用的香蕉還未充分成熟的話，不僅不利于通便，甚…… 查看全文>>

摘要：很多人覺得便秘不是病，要么直接忽視，要么用各種瀉藥、潤滑劑、民間土方應(yīng)急，甚至用手強掏。這樣的處理辦法，短時間或許有效，但長久下來反而會為身體的健康埋下隱患。 查看全文>>

摘要：眾所周知，患了慢性便秘對身體有一定的危害。但是，患了慢性便秘竟然跟癌癥也有關(guān)系，這你又知道嗎？相信看了下面的詳細解釋，大家一定不會再輕視便秘的治療了。 查看全文>>

摘要：便秘是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率在老年人和中青年女性中特別高。老年人是由于腸道蠕動能力自然減弱，女性則更多是由于身體結(jié)構(gòu)以及激素的影響。如果排便間隔時間多于…… 查看全文>>

摘要：近些年，患上便秘的老年人越來越多。步入老年，新陳代謝逐漸減慢，腸道蠕動逐漸減緩。對于患上便秘的老年人，經(jīng)常有人讓他們多吃蔬菜水果，但是這樣真的能緩解便秘嗎？ 查看全文>>

摘要：在我國，很多人都認為生一個白白胖胖的娃娃是件吉利的事情，例如說一位市民李小姐，李小姐今年剛當(dāng)上準媽媽，對于這個來之不易的小生命，李小姐十分珍惜，她想方設(shè)法補充營…… 查看全文>>

摘要：除了一些不可抗的生理原因，日常的一些小習(xí)慣可能都是催人老的殺手，會讓你在不知不覺中變老。對于這些壞習(xí)慣，女人要警惕，千萬別讓這些壞習(xí)慣讓你快速衰老。 查看全文>>

摘要：有些人很喜歡喝咖啡，但是對咖啡的減肥作用卻并不了解?？Х戎械目Х纫?，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。那么下面就帶大家來了解一下…… 查看全文>>

摘要：習(xí)慣性便秘跟季節(jié)有關(guān)系？還會導(dǎo)致癌癥和心血管問題？這是真的嗎？事實上，習(xí)慣性便秘在換季的時節(jié)最容易爆發(fā)，還會導(dǎo)致乳腺癌、高血壓等疾病，需引起重視。 查看全文>>

摘要：治療便秘，都有哪些比較簡單有效的方法呢？網(wǎng)上流傳的方法那么多，那么這些方法又都有那些禁忌呢？這些都是很多便秘患者關(guān)心的問題。接下來就由我們一起來看看治療便秘的方…… 查看全文>>

摘要：女性便秘會得附件炎嗎？統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，女性的確比男性更容易患上便秘。但便秘不只會在上廁所的時候難受，還會因此積累各種細菌、病毒、霉菌等在體內(nèi)，讓女性患上附件炎的幾…… 查看全文>>

摘要：得過便秘的人可能都聽過番瀉葉，這是一種常見的瀉藥成分，有時候會用于治療便秘。但是有的人只是道聽途說，就自己拿番瀉葉治便秘，這樣很危險！便秘雖然是小問題，但還是要…… 查看全文>>

摘要：便秘通常是因為腸道蠕動能力不足，或飲水過少，糞便硬結(jié)造成的。中醫(yī)治療便秘的方法有很多，氣功也是其中的一種。下面給大家介紹一些有助于防治便秘及消化不良的健身氣功動…… 查看全文>>

摘要：便秘最容易發(fā)生在什么人身上？答案就是：老年人和中青年女性。老年人由于腸道蠕動功能減弱，便容易出現(xiàn)便秘癥狀；中青年女性則是因為精神壓力大、缺少運動以及膳食纖維攝入…… 查看全文>>

摘要：便秘這件事，說大不大，說小也不小，但就是讓人感覺渾身不自在。解決便秘，有不少效果不錯的中藥，決明子就是其中一味。今天，就來給大家詳細介紹一下決明子這味藥。 查看全文>>

摘要：很多人為便秘所困擾，想要嘗試食療，但是又怕網(wǎng)上的各種千奇百怪的食療方不靠譜。今天就為大家推薦三款靠譜的治便秘食療方，希望大家都能夠把身體吃好，恢復(fù)健康。 查看全文>>

摘要：炎夏日，空氣中都充滿了烈日的味道。食不下咽，焦躁不安，脾氣爆發(fā)。便秘、上火、接踵而至，令人遭架不住。由于夏季天氣炎熱干燥，人體出汗多頻繁，水的損失，導(dǎo)致腸干，很…… 查看全文>>

摘要：平時肉類吃得多，又不愛吃青菜，就容易出現(xiàn)便秘。而到了節(jié)假日，幾天大魚大肉下來，就更嚴重了。吃一時爽，吃完之后可就被便秘問題纏上了，甩都甩不開。有句話說是吃出來的…… 查看全文>>

摘要：痔瘡，是很多人的難言之隱。但是很多人卻不知道，痔瘡和便秘之間也有關(guān)系。事實上，痔瘡會加重便秘，而便秘又會誘發(fā)或者加重痔瘡。長期便秘會導(dǎo)致許多疾病，如大腸癌、大腸…… 查看全文>>

摘要：洗澡是每一個人會做的事情，不僅僅是為了清潔，還為了舒緩神經(jīng)促進睡眠。而洗澡還有另外一個好處你知道是什么嗎？洗澡竟然也可以減肥。對洗澡能減肥還不了解的MM們趕緊來…… 查看全文>>

摘要：一般說到運動，很多愛美的MM就想到了減肥。運動確實是幫助減肥的一個很好的途徑，但是誰又能料到，運動減肥居然會讓人險些喪命？ 查看全文>>

摘要：肥胖人口不斷增加，作為一種世界范圍的現(xiàn)象，似乎已經(jīng)讓人們習(xí)以為常。但人們對此的認識仍然十分表面。肥胖影響的不僅僅是形體，對健康的威脅也絕不只是看起來那么簡單。事…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代社會，由于巨大的學(xué)習(xí)、工作壓力以及不注意及時補充水份等原因，便秘的問題讓很多人都感到困擾。但是日常忙碌的工作又讓人分身乏術(shù)。那么，有沒有什么簡單的食療方式…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道便秘，但卻不知道什么樣的情況才算是便秘。有的人只是兩天沒有排便，就以為自己得了便秘，但真是這么回事嗎？便秘的標準到底是什么樣子的，怎樣才算便秘？ 查看全文>>

摘要：老年人長期被便秘問題所困擾，有的試過各種各樣的偏方，也不見效果，慢慢得連治療的信心都沒了。其實這些患者只是沒找對原因和對策。那么，便秘的原因到底都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：便秘問題，是很多人的難言之隱。長期便秘讓他們苦不堪言。其中，年輕人似乎也很容易被便秘問題所困擾。這是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：很多老年人對于便秘問題不重視，認為便秘不是病，忍一忍就過去了。又或者諱疾忌醫(yī)，聽信偏方，想要自己解決，結(jié)果反而給自己的身體帶來更大的傷害。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活，人們平時不是坐著就是躺著，運動少，吃得又過于精細，就容易出現(xiàn)便秘。特別是有的人還經(jīng)常熬夜，正常的人體生物鐘被打破，免疫系統(tǒng)就會出現(xiàn)紊亂，更容易出現(xiàn)腸道…… 查看全文>>

摘要：便秘問題困擾著很多人，也正因此，網(wǎng)上流傳著各種各樣的治療偏方，但是其中大多數(shù)都不靠譜。今天就列舉兩條容易讓人誤信的治便秘方法，看看你有沒有中招。 查看全文>>

摘要：1990年出生在廣東潮州的阿加，在小時候就察覺自個兒和別人不一樣：當(dāng)別的小朋友還在挑食不愿好好吃飯時，阿加已經(jīng)可以輕易秒殺兩大碗米飯。上學(xué)后他的體型與同班同學(xué)不…… 查看全文>>

摘要：近年來好像越來越容易在街上見到比較胖的人，有的人覺得是偶然，但是其實有數(shù)據(jù)表明，全球的肥胖人數(shù)確實一直在增長，據(jù)法國《歐洲第一電臺》報道，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，自1…… 查看全文>>

摘要：運動一直是公認的最健康減肥方式之一，但現(xiàn)實生活中，很多人即使每天花幾個小時運動也沒有取得明顯效果，有的甚至反而增重了。那是為什么呢？我們來一起找下原因，不妨回顧…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會以瘦為美，尤其是在夏天展示身材的季節(jié)，因此想要減肥瘦身的朋友是越來越多了。不少人認為只要不吃肉，只吃素食應(yīng)該是能夠瘦下身來的，不過真是這樣嗎？素食減肥確…… 查看全文>>