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摘要：“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼”，由此可見，不同的季節(jié)里泡腳的功能成效不一樣。但是三伏天熱，很多人愿意用涼水代…… 查看全文>>

摘要：如今，許多女性白天需要上班，不得不選擇在晚上洗頭，洗完頭發(fā)后可能會因太困而入睡。那么，帶著濕發(fā)入睡是否會危害身體健康，睡前洗頭究竟好不好？下面跟隨小編一起來了解…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多的女性朋友們都覺得不該好像對于女性不是什么重要的事，她們總感覺只有一些老人或者孩子才會補鈣，其實這種說法是完全錯誤的，補鈣不分年齡，只要平時膳食鈣攝入不…… 查看全文>>

摘要：前段日子江西一女子夜跑被自行車撞到，搶救無效死亡，引起社會的關(guān)注。在現(xiàn)代都市生活里，許多人白天上班，只能利用晚上的時間進行鍛煉，因此夜跑倍受人們青睞。但并不是所…… 查看全文>>

摘要：美好的暑假已經(jīng)來臨，海邊是絕大多數(shù)人度假的最佳選擇。在海邊吹著海風(fēng)過著一個悠閑的暑假雖好，但是天氣炎熱，在戶外呆的時間長了，肌膚容易出現(xiàn)紅腫、刺痛、水泡、脫皮等…… 查看全文>>

摘要：在炎熱的夏天，一到晚上就會熱得睡不著。這時人們就會給自己尋找清涼的方式，譬如開風(fēng)扇吹冷氣，當(dāng)然也會把床上用品換成涼席。正如不是所有人可以吹空調(diào)，涼席也是要因人而…… 查看全文>>

摘要：女性在月經(jīng)期一定不能進行性生活，因為此時隨著子宮內(nèi)膜脫落出血、盆腔充血、陰道酸堿度改變、子宮口微微擴張等全身生理變化，正好是細菌繁殖的有利時機，性生活后生殖器被…… 查看全文>>

摘要：據(jù)《中國睡眠指數(shù)報告》顯示，近六成國人不愿早睡，晚睡、熬夜已成為國人生活“新常態(tài)”。然而，對上班族而言，習(xí)慣性晚睡和熬夜基本就意味著睡眠不足。睡不夠可不止上班打…… 查看全文>>

摘要：不少女性生病時總會給男友發(fā)短信抱怨，束手無策的男友只能讓她們“多喝熱水”，這往往會讓女性朋友抓狂。然而，“多喝熱水”并不是一個敷衍的建議，的確在日常保健中有著極…… 查看全文>>

摘要：25歲的女人如何保養(yǎng)，女人25歲，從自開始生活被劃分出另一個階段層來。這時候要顧慮的事有很多，女人到了這個年齡層，已經(jīng)擁有了家庭、婚姻、事業(yè)。在身體的變化上也很…… 查看全文>>

摘要：昨天我們剛剛度過了小暑節(jié)氣，雖然還沒到全年最熱的時候，但很多地區(qū)已經(jīng)進入了盛夏的“燒烤”模式。俗話說“小暑過，每日熱三分”，小暑正值初伏前后，空氣濕度逐漸加大，…… 查看全文>>

摘要：安全期的計算，對于安全期的計算方法是有很多種的，一般安全期還有不同的區(qū)分，對于女性來說，安全期有兩個，一個是排卵前安全期，另一個排卵后安全期。這兩個有什么區(qū)別呢…… 查看全文>>

摘要：潮流是減肥，但是總有一群人怎么吃也肥不了，其實她們最大的心愿是我要增肥！你是不是其中一員呢？是的話就不要錯過小編為你準備的這篇文章！增肥一般分為兩種，飲食增肥和…… 查看全文>>

摘要：女生的經(jīng)期一來就會產(chǎn)生各種不適，除了乳房脹痛、腹瀉之外，還有不少女生在經(jīng)期會出現(xiàn)腰痛。那么女性經(jīng)期出現(xiàn)腰痛是怎么回事？小編教你幾個妙招幫你趕走經(jīng)期腰痛。 查看全文>>

摘要：女人來月經(jīng)的時候多多少少會身體不舒服，痛經(jīng)、腹瀉、水腫……不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)期還而且很容易感冒，這個時候你肯定在想該不該服用一些藥物。生病了自然要吃藥，…… 查看全文>>

摘要：許多女性都會因氣血不足產(chǎn)生困擾，可以說大部分女性朋友都會貧血和輕微貧血。若你面對鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)色暗淡、蒼白憔悴，一臉疲憊，你就該補血了。那么補血有哪有誤區(qū)呢…… 查看全文>>

摘要：進入七月，正值一年里面溫度最高的三伏天。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，對運動養(yǎng)生達人而言，驕陽似火都不會降低他們運動的熱情。然而，畢竟是酷熱天氣，要想健康地運…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代女性白領(lǐng)工作繁忙，熬夜工作更是消耗體力，稍不注意養(yǎng)生就容易出現(xiàn)貧血。氣血不足不僅讓面容暗黃，還會影響身體健康，因此，女性注重補血是非常重要。那么女性吃什么補…… 查看全文>>

摘要：因月經(jīng)在一定程度上反映女性生理健康，女性一到經(jīng)期就會變得更加小心謹慎起來，對經(jīng)期的異常現(xiàn)象更是極為重視。不少女性在月經(jīng)周期會出現(xiàn)月經(jīng)量多的現(xiàn)象，長期月經(jīng)量多更是…… 查看全文>>

摘要：不少人都喜歡嚼口香糖，口里既有東西嚼，又不會吃下些什么。但在嚼口香糖的過程中，大家有沒有想過口香糖有沒有什么好或者不好的地方呢？下面就為大家一一揭秘。希望大家能…… 查看全文>>

摘要：不少妹子為了表現(xiàn)與閨蜜之前感情深厚，又或者只是因為懶，往往會和閨蜜共用很多物品，毛巾、肥皂、化妝刷、指甲刀……但這或許會暗藏隱患。一名27歲的澳大利亞女子以前與…… 查看全文>>

摘要：女性一上年齡，皮膚問題就會自然而然地顯露出來。特別是面部肌膚，比如臉上長了黃褐斑，對于愛美的女性是一種令人抓狂的折磨。那么吃哪些食物可以祛除黃褐斑呢？下面跟隨小…… 查看全文>>

摘要：女性擁有一頭靚麗的頭發(fā)著實為外觀大大加分，但不是所有人都可以實現(xiàn)。有些女性的頭發(fā)毛毛躁躁，枯黃分叉，給她們添加了不少煩惱。那么，如何正確地保養(yǎng)頭發(fā)呢？下面由小編…… 查看全文>>

摘要：緊急避孕藥，緊急避孕藥是指在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外傷害或因其他原因進行了…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期能運動嗎？一些婦女在來潮前反復(fù)出現(xiàn)精神抑郁、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便秘等一系列精神和身體癥狀，從而影響日常生活和正常的學(xué)習(xí)、工作，醫(yī)學(xué)上把這種情況…… 查看全文>>

摘要：絕經(jīng)期綜合征，處于圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后的女性，多會出現(xiàn)夜晚睡眠不好的情況。這種睡眠障礙會隨著絕經(jīng)后年齡的增長而日益嚴重，比如，入睡更困難，醒來后難以入睡，醒來的時間…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)是女性特殊的生理時期，在這個時候女性身體比較脆弱，需要在生活上做特殊的養(yǎng)護。在月經(jīng)期間，女性尤其要注意私處的清潔。來月經(jīng)自然不能不洗澡，但要怎么洗才能干凈又…… 查看全文>>

摘要：近年來，現(xiàn)代都市人的健康意識逐漸增強，越來越多人意識到了運動健身的重要性。因此，不好白天忙碌的都市白領(lǐng)都紛紛加入到了夜跑一族的行列。他們大多會選擇在八九點后開始…… 查看全文>>

摘要：注意了，月經(jīng)推遲是怎么回事，因月經(jīng)失血，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多，導(dǎo)致身體越來越不好，下面我們來說下經(jīng)期推遲原因。 查看全文>>

摘要：緊急避孕法有哪些？要做好緊急避孕，還需注意以下幾點： 查看全文>>

摘要：當(dāng)“大姨媽”來敲門，不少女性又愛又恨。月經(jīng)的來臨或會不可避免地出現(xiàn)一些“月經(jīng)病”，諸如出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，既讓女性同胞身體百般不適，又使之心生惶恐不知所措。那么…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期行房可以嗎？最好不要，經(jīng)期性交，即使帶套，也很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮。另外當(dāng)女方興奮達到高峰的時候…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期腹瀉對許多女性而言是熟悉又陌生的癥狀。熟悉，是因為它每個月都隨著月經(jīng)而來，讓人在忍受經(jīng)期帶來不適的同時還得老捂著肚子往廁所跑；陌生，是因為很多女性都對經(jīng)期腹…… 查看全文>>

摘要：緊急避孕藥一般分為處方和非處方藥，其區(qū)別主要是非處方，就是指不用拿著醫(yī)師的處方就可以在藥店里買到的藥，為非處方藥。反之，則為處方藥。服用緊急避孕藥只建議在高危性…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)就如女性生理周期的“晴雨表”，在一定的程度上反映女性的生理健康。月經(jīng)量是否正常又與女性的生殖健康有所關(guān)聯(lián)，因此，月經(jīng)出現(xiàn)的問題應(yīng)當(dāng)引起女性的注意。不少女性在…… 查看全文>>

摘要：美麗和苗條基本是每個女人畢生追求的目標，然而，隨著年歲的增長，要達到這個目標似乎變得越來越難。對女性而言，一旦超過了30歲，不僅身體逐漸出現(xiàn)衰老的癥狀，而且比以…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，不少都市白領(lǐng)整天都處于忙碌當(dāng)中，長時間下來除了身體疲勞以外還會感覺到莫名的心累。什么也不想做，做什么也沒力?！币敫纳七@樣的狀況除了講究合理…… 查看全文>>

摘要：飯后是人們放松的時候，你或許習(xí)慣飯后走走、吃些水果或是洗個熱水澡，甚至還認為“飯后一支煙，賽過活神仙”。如果你也是這樣認為并這么做的話，那就要提高警惕了。健康養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：對一些女性而言，經(jīng)期原本就處于極不舒服的狀態(tài)，甚至已經(jīng)痛得床都下不了，但卻偏偏還腹瀉了……這實在讓人抓狂。究竟為什么腹瀉會伴隨經(jīng)期而來？這正常嗎？廣州市第一人民…… 查看全文>>

摘要：更年期什么癥狀？不同的人都會有不一樣的更年期反應(yīng)，而且更年期的癥狀較多。其中月經(jīng)的規(guī)律將會被打亂，主要體現(xiàn)月經(jīng)周期拖延，在這中間常常會閉經(jīng)；經(jīng)血量也不穩(wěn)定，時多…… 查看全文>>

摘要：夏天是清涼的季節(jié)，不少女性都會在夏天穿著短裙小背心秀身材，而對于身材不好的女性，自然是只能徒傷悲了。因此，夏天也是一個減肥瘦身的季節(jié)。但不少女性都有這樣的尷尬，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期注意事項，經(jīng)期飲食方面，要忌食生冷。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒凝滯，可使經(jīng)血…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期吃什么好？飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。不要刻意吃甜食。如飲料…… 查看全文>>

摘要：女性月經(jīng)周期一般因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。不過對很多女性朋友來說，月經(jīng)卻并非就能這么標準和規(guī)律，或是提前或是推后，有時還伴有痛經(jīng)的癥狀。月…… 查看全文>>

摘要：最近，氣溫迅速上升，前段時間的涼爽天氣已經(jīng)迅速被如今的悶熱天氣所替代。慢慢地，我們告別了春季，迎來了夏季。夏季是很大一部分女性討厭的天氣，不僅是因為悶熱的天氣會…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)是女性最常見的癥狀之一，女人每個月總有幾天不舒服，有些女人甚至?xí)吹盟廊セ顏恚绊懻Ｉ?，需要藥物治療。要想緩解痛?jīng)，首先要知道你為什么會痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：更年期干燥綜合癥實際上是一種以口、眼干燥特征，破壞淚腺及小唾液腺的自身免疫性疾病。是50歲的更年期婦女會遭遇的癥狀。其中會表現(xiàn)為眼干、口干，腿疼痛或吃東西會不便…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期吃什么比較好？月事來的時候可以適當(dāng)泡點 紅糖生姜水 紅糖枸杞水 紅糖紅棗 也可以直接食用枸杞、紅棗月事來的時候多喝水，不要一直坐著，多走動避免吃涼的…… 查看全文>>

摘要： 媒體報道，懷孕近6個月的準媽媽小張，因為偏信“老人言”吃上了苦頭，三個月沒有刷牙的小張，牙齦已經(jīng)增生至鴿子蛋大小，確診為妊娠性牙齦瘤。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人普遍處于一個高壓的環(huán)境中，工作、生活、情感各方面都會給人們帶來很大的壓力，讓很多人就像一條繃緊的橡皮筋，整天都處在緊張的狀態(tài)。長期處于高壓的狀態(tài)里，除了會…… 查看全文>>