[心理專題] 考前焦慮如何破 3大錦囊助你藥到病除
2016-06-01摘要: 雖然我們常說:面對(duì)高考不用緊張,放寬心就可以了。但真正面對(duì)考試時(shí),又有多少個(gè)能做到淡定面對(duì)呢。更何況是高考這樣重大的考試,即使出現(xiàn)緊張也是情理之中,無需過分壓抑…… 查看全文>>
有用或有趣的心理學(xué)信息,探討心理學(xué)對(duì)日常生活的影響,以及我們?cè)撊绾芜\(yùn)用心理學(xué)改變生活
摘要: 雖然我們常說:面對(duì)高考不用緊張,放寬心就可以了。但真正面對(duì)考試時(shí),又有多少個(gè)能做到淡定面對(duì)呢。更何況是高考這樣重大的考試,即使出現(xiàn)緊張也是情理之中,無需過分壓抑…… 查看全文>>
摘要:不知道你是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn):在考前保持一種相對(duì)比較平和的狀態(tài),可是一旦進(jìn)入考場(chǎng),感覺馬上不一樣了。各種緊張、不安的情緒開始逐漸冒出來。當(dāng)拿到卷在那一刻,有的甚至…… 查看全文>>
摘要:面對(duì)高考這么重要的考試,即使出現(xiàn)緊張也是情理之中,無需過分壓抑。但是如果過分緊張也是會(huì)影響發(fā)揮。那么我們應(yīng)該如何緩解這些緊張情緒呢?為此,家庭醫(yī)生在線采訪了南方…… 查看全文>>
摘要:高考雖然不是人生唯一一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),但卻是人生第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。所以,幾乎所有考生對(duì)待高考無不抱著緊張的心情,嚴(yán)陣以待。不過,適度的緊張是人前進(jìn)的動(dòng)力,但是如果過…… 查看全文>>
摘要: 有不少大孩在弟弟妹妹出生后,都忍不住向爸媽吐槽——"我不喜歡弟弟"、"我不要和妹妹一起玩"、"我不要媽媽抱弟弟"等等。面對(duì)這種情況,相信大部分父母都會(huì)說:"看,…… 查看全文>>
摘要: 張婆婆今年已是81歲高齡了,老伴尚在,子孫滿堂,日子過得幸福安穩(wěn)。但今年9月份,老人從6樓家中陽臺(tái)縱身一躍。不幸中的大幸,老人只是多處骨折、肺部挫傷,并沒有特別…… 查看全文>>
摘要:二孩政策的開放對(duì)于小孩而言,可以說有人歡喜,有人愁——?dú)g喜的小孩覺得:自己終于不用這么孤獨(dú),可以有弟弟或妹妹陪自己一起玩;可更多小朋友覺得:如果多了一個(gè)人,爸爸…… 查看全文>>
摘要:有不少大孩在弟弟妹妹出生后,都忍不住向爸媽吐槽——“我不喜歡弟弟”、“我不要和妹妹一起玩”、“我不要媽媽抱弟弟”等等。面對(duì)這種情況,相信大部分父母都會(huì)說:“看,…… 查看全文>>
摘要: 3月30日是世界雙相情感障礙日。雖然雙相情感障礙作為一種重性精神類疾病,但在我國卻未能引起足夠的重視,3月30日這一日子更是鮮為人知,今年僅僅是在中國開展的第二…… 查看全文>>
摘要: 美好的時(shí)光總是過得特別快,七天長假眨眼就過去了。在每年春節(jié)長假后的第一周,很多白領(lǐng)都會(huì)出現(xiàn)工作不給力,精神渙散;學(xué)生們則會(huì)出現(xiàn)精神不集中,不愿上學(xué),心情煩躁等等…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于大部分人而言,春節(jié)假期應(yīng)該已經(jīng)期待已久了吧!學(xué)生可拋下書包,盡情玩耍;打工一族可暫時(shí)忘卻工作中的煩惱,專心于玩樂、休息中;老年人熬了一年,終于盼到兒孫歸家團(tuán)…… 查看全文>>
摘要:美好的時(shí)光總是過得特別快,七天長假眨眼就過去了。在每年春節(jié)長假后的第一周,很多白領(lǐng)都會(huì)出現(xiàn)工作不給力,精神渙散;學(xué)生們則會(huì)出現(xiàn)精神不集中,不愿上學(xué),心情煩躁等等…… 查看全文>>
摘要: "就快過年了,我還沒買到車票,怎么辦?""我的營業(yè)額不達(dá)標(biāo),今年又沒有獎(jiǎng)金拿,怎么辦?"最近,我們總能聽到身邊的人發(fā)出這樣的牢騷。確實(shí),每逢新年將至,年底焦慮總…… 查看全文>>
摘要:還有不到一個(gè)月的時(shí)間,我們就即將邁入農(nóng)歷新年。在中國,農(nóng)歷年意味著家人團(tuán)聚。不少人為這一佳節(jié)的到來早已興奮等待。但有部分人卻恰恰相反。時(shí)間越接近,他們反而越焦慮…… 查看全文>>
摘要:“就快過年了,我還沒買到車票,怎么辦?”“我的營業(yè)額不達(dá)標(biāo),今年又沒有獎(jiǎng)金拿,怎么辦?”最近,我們總能聽到身邊的人發(fā)出這樣的牢騷。確實(shí),每逢新年將至,年底焦慮總…… 查看全文>>
摘要: 作為一貫被“黑化”的處女座,很多人第一印象就是“有潔癖癥”,但事實(shí)真的如此嗎?廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科和睡眠醫(yī)學(xué)中心主任潘集陽教授表示,不要小看潔癖癥…… 查看全文>>
摘要: 時(shí)鐘的指尖一秒秒地轉(zhuǎn)動(dòng),一分分地消逝,一天天地溜走。我們還未感覺到2015的時(shí)間,就又要開始品嘗2016的味道。時(shí)鐘"滴答"的聲音在黑暗中顯得格外清脆,慢慢地向…… 查看全文>>
摘要: 時(shí)鐘的指尖一秒秒地轉(zhuǎn)動(dòng),一分分地消逝,一天天地溜走。我們還未感覺到2015的時(shí)間,就又要開始品嘗2016的味道。時(shí)鐘“滴答”的聲音在黑暗中顯得格外清脆,慢慢地向…… 查看全文>>
摘要: 精神分裂癥似乎是我們?cè)陔娨晞?、電影中??吹降囊环N心理疾病。大家對(duì)它的了解似乎停留在:人總是瘋瘋癲癲,會(huì)出現(xiàn)幻覺等等。但對(duì)于其他發(fā)病特征、患者如何自測(cè),以及醫(yī)生如…… 查看全文>>
摘要:曾有一部香港電視劇,戲中的女主角是一名患有家族遺傳精神分裂癥的患者,她的外婆、媽媽都逃不過精神分裂癥的厄運(yùn),早早離開人世。她自己也因重大事件的刺激,誘發(fā)精神分裂…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于精神分裂癥,大家對(duì)它的了解似乎停留在:人總是瘋瘋癲癲,會(huì)出現(xiàn)幻覺等等。但對(duì)于其他發(fā)病特征、患者如何自測(cè),以及醫(yī)生如何如何診斷等一系列知識(shí),都是一無所知。為了…… 查看全文>>
摘要:不管是身體上的疾病,還是心理上的疾病,患者和家屬最關(guān)心的仍是疾病該如何治療?多久能夠治愈?是否會(huì)復(fù)發(fā)?特別是對(duì)于精神疾病來說,更是患者關(guān)注的重點(diǎn)。廣東省人民醫(yī)院…… 查看全文>>
摘要: 人無完人,縱使每個(gè)人都希望有個(gè)完美的自己,但依然逃避不了心里的缺失,現(xiàn)在讓我們共同了解人類心里的陰暗面 查看全文>>
摘要: 幸運(yùn)的人往往是幸福的人,這些人往往能得到幸運(yùn)女神的眷顧 查看全文>>
摘要: "神啊!救救我吧,一把年紀(jì)了,一個(gè)愛人都沒有。"正當(dāng)11月11日瘋狂購物節(jié)在熱火朝天進(jìn)行時(shí),一群大齡單身人士也不禁發(fā)出呼喊:"我不要過光棍節(jié)!"。據(jù)南方醫(yī)科大學(xué)…… 查看全文>>
摘要:結(jié)婚,從法律上來理解,是指男女雙方依照法律規(guī)定的條件和程序確立配偶關(guān)系的民事法律行為;從簡單來理解,就是找一個(gè)心意相通,相親相愛的人過一輩子??墒牵⒉皇敲總€(gè)人…… 查看全文>>
摘要:每到“光棍節(jié)”這個(gè)節(jié)日,總能看見各大網(wǎng)站、報(bào)紙上充斥著許多有關(guān)求婚、告白的報(bào)道——某校園男生告白成功,某男子公開向女友求婚成功……讓不少“單身狗”深深“被虐”,…… 查看全文>>
摘要:“神啊!救救我吧,一把年紀(jì)了,一個(gè)愛人都沒有。”正當(dāng)11月11日瘋狂購物節(jié)在熱火朝天進(jìn)行時(shí),一群大齡單身人士也不禁發(fā)出呼喊:“我不要過光棍節(jié)!”。據(jù)南方醫(yī)科大學(xué)…… 查看全文>>
摘要:單身,在如今這個(gè)社會(huì)已是普遍存在的現(xiàn)象,不少人認(rèn)為是否單身,是自己的事情,它既不會(huì)礙著任何人,更不會(huì)給他人造成任何影響。其實(shí)不然,南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任…… 查看全文>>
摘要:2015年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,為進(jìn)一步加大心理健康宣傳教育工作力度,提高人們?nèi)罕妼?duì)心理疾病的認(rèn)知、預(yù)防心理疾病,倡導(dǎo)健康文明的生活方式和積極向上的…… 查看全文>>
摘要: 10月10日是一年一度的世界精神衛(wèi)生日,今年衛(wèi)生日的主題為"心理健康,社會(huì)和諧"。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納…… 查看全文>>
摘要:10月10日是一年一度的世界精神衛(wèi)生日,今年衛(wèi)生日的主題為“心理健康,社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納…… 查看全文>>
摘要:和普通的感冒發(fā)燒一樣,精神障礙也只是眾多疾病中的一種。但社會(huì)上很多人都會(huì)帶有色眼鏡看待他們,把他們統(tǒng)稱為“精神病”、“腦子有問題”或“癡線”等等。廣東省人民醫(yī)院…… 查看全文>>
摘要: “試衣間風(fēng)波”、“地鐵激情”......相信關(guān)注新聞的你,對(duì)這些標(biāo)題一定不陌生吧!近段時(shí)間,網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于此類的新聞?lì)l頻出現(xiàn)。而大部分看客對(duì)此的第一反應(yīng)就是——“這…… 查看全文>>
摘要:“試衣間風(fēng)波”、“地鐵激情”。。。。。。相信關(guān)注新聞的你,對(duì)這些標(biāo)題一定不陌生吧!近段時(shí)間,網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于此類的新聞?lì)l頻出現(xiàn)。而大部分看客對(duì)此的第一反應(yīng)就是——“這…… 查看全文>>
摘要:在電視上我們總能看見很多這樣的片段——男人在陽臺(tái)偷取女性的內(nèi)衣褲;走在大街上,突然有個(gè)男人赤身裸體出現(xiàn)等,廣州白云心理醫(yī)院主任醫(yī)師沈家宏教授表示,這些就是典型的…… 查看全文>>
摘要: 據(jù)世界衛(wèi)生組織和國際預(yù)防自殺協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),世界上平均每40秒鐘就有一個(gè)人自殺身亡,而我國每年約有25萬人死于自殺,近年來,我國每年自殺的人數(shù)更是呈上升趨勢(shì)。因此,2…… 查看全文>>
摘要:據(jù)世界衛(wèi)生組織和國際預(yù)防自殺協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),世界上平均每40秒鐘就有一個(gè)人自殺身亡,而我國每年約有25萬人死于自殺,近年來,我國每年自殺的人數(shù)更是呈上升趨勢(shì)。今年,就…… 查看全文>>
摘要:案件回顧:2014年11月30日上午8點(diǎn)20分,一名叫曾鵬宇,年僅19歲的少年將一盆即將點(diǎn)燃的鋼炭發(fā)到微博,并留下一句“對(duì)不起大家,我真的要死了”,隨即引來數(shù)萬…… 查看全文>>
摘要:人無分貴賤,每個(gè)人的生命都很寶貴,并都是獨(dú)一無二。因此,我們不僅要懂得珍惜自己的生命,還要多關(guān)心身邊的人,讓他們懂得生命的可貴。廣東省人民醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師…… 查看全文>>
摘要: 在如今這個(gè)處處充滿誘惑的社會(huì),男人出軌似乎是很平常的事情,“明星出軌”、“正妻大街上怒打小三”等新聞時(shí)常見報(bào)。但是男人出軌之后,女人要怎么辦呢?原諒還是離婚?無…… 查看全文>>
摘要:以前人們常說:結(jié)婚不要找?guī)浉?,帥哥不可靠??涩F(xiàn)在,似乎“丑男”更不可靠——陶喆結(jié)婚一年,出軌楊子晴;王迅拋棄槽糠之妻,出軌90后“翻版唐嫣”;陳赫隱瞞離婚事實(shí),…… 查看全文>>
摘要:在如今這個(gè)處處充滿誘惑的社會(huì),男人出軌似乎是很平常的事情,“明星出軌”、“正妻大街上怒打小三”等新聞時(shí)常見報(bào)。但是男人出軌之后,女人要怎么辦呢?原諒還是離婚?無…… 查看全文>>
摘要: 近年來,不管是娛樂圈,還是日常生活中,都頻頻出現(xiàn)“大叔配蘿莉”的情侶搭配——41歲劉強(qiáng)東與年僅22歲的“奶茶妹妹”領(lǐng)證結(jié)婚;同是41歲的王迅拋棄槽糠之妻,另娶9…… 查看全文>>
摘要:隨著生活上越來越多“大叔配蘿莉”,逐漸有人認(rèn)為:找伴侶就應(yīng)該找比自己年齡大比較多,因?yàn)樗麄兏谜疹櫮悖鼘檺?,更遷就你,兩人間相處時(shí)的矛盾也會(huì)更少,婚后的離婚…… 查看全文>>
摘要:近年來,不管是娛樂圈,還是日常生活中,都頻頻出現(xiàn)“大叔配蘿莉”的情侶搭配——41歲劉強(qiáng)東與年僅22歲的“奶茶妹妹”領(lǐng)證結(jié)婚;同是41歲的王迅拋棄槽糠之妻,另娶9…… 查看全文>>
摘要: 人們常說戀愛是盲目的,而戀愛中的女人是愚蠢。為什么大家都會(huì)這樣說呢?而戀愛中的女人的心理到底是怎樣的呢?今天,小編就帶大家一起解讀戀愛中女人的心理。 查看全文>>
摘要: 據(jù)有關(guān)報(bào)告顯示,截至去年年底,我國累計(jì)登記的吸毒人數(shù)已達(dá)295.5萬人,而實(shí)際吸毒人數(shù)估計(jì)超過1400萬人。而累積濫用新型毒品的人數(shù),更首次超過了傳統(tǒng)毒品。這到…… 查看全文>>
摘要: “珍惜生命,遠(yuǎn)離毒品?!彪m然生活中眾多實(shí)例告誡人們毒品碰不得,可仍有不少人由于好奇心、壓力等等各種原因而嘗試毒品。一旦染上毒癮,又該如何戒除?廣州康德戒毒醫(yī)院張…… 查看全文>>
摘要: 近日,家庭醫(yī)生在線網(wǎng)站做了一項(xiàng)關(guān)于毒品知識(shí)的調(diào)查問卷。調(diào)查結(jié)果顯示,有的網(wǎng)友認(rèn)為毒品只有固體狀和粉末狀兩種形態(tài)。這種想法到底是否正確呢?廣州康德戒毒醫(yī)院張希范院…… 查看全文>>