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摘要：在工作壓力大、生活節(jié)奏快的今天，養(yǎng)一個(gè)好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)似乎早已成了一種奢望。胃疼、胃脹、惡心、噯氣、吃不下飯……各種或輕或重的胃病癥狀…… 查看全文>>

摘要：不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來(lái)泡水喝的確具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都適宜任何人。因?yàn)槿梭w的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之…… 查看全文>>

摘要：“一日之計(jì)在于晨”，清晨第一杯水就顯得尤為重要。清晨的第一杯水往往是排毒的關(guān)鍵，如果早晨能夠?qū)⒍舅仨樌懦鲶w外，接下來(lái)的我們身體工作就輕而易舉了！ 查看全文>>

摘要：按照農(nóng)歷計(jì)算，三伏天出現(xiàn)在小暑節(jié)氣與立秋節(jié)氣之間，是一年中氣溫最高、最為悶熱的時(shí)節(jié)。三伏天又分為初伏、中伏和末伏，今年的初伏為7月19日至7月28日，中伏為7月…… 查看全文>>

摘要：專(zhuān)家指出，戒煙又復(fù)吸的危害其實(shí)是非常大的，甚至比戒煙前對(duì)人體的危害更要大。其中最重要的危害是：戒煙復(fù)吸肺功能衰竭更快。 查看全文>>

摘要：民間將夏季不適稱(chēng)作“苦夏”。中醫(yī)專(zhuān)家指出：夏季養(yǎng)生，應(yīng)合理安排生活，吃、喝、睡、娛樂(lè)都要講究科學(xué)。 查看全文>>

摘要：很多女生走路時(shí)喜歡學(xué)習(xí)內(nèi)八字走法，這樣看起來(lái)似乎很淑女，但這很容易讓腿部變粗。不正確的走路姿勢(shì)，很容易影響腿部線(xiàn)條，也會(huì)讓腿部變成蘿卜腿、大象腿。 查看全文>>

摘要：一頓美餐之后，有人甘之如飴，有人卻會(huì)出現(xiàn)局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀。可千萬(wàn)別小看這些吃飯時(shí)出現(xiàn)的感覺(jué)，通過(guò)這些蛛絲馬跡，沒(méi)準(zhǔn)還能幫你更早地辨別…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)腳底養(yǎng)生，可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目地。任何人都可以隨時(shí)隨地實(shí)行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費(fèi)時(shí)不多。那么，中醫(yī)是如何通過(guò)腳底養(yǎng)生來(lái)促進(jìn)全身健康的呢？ 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，酷暑難耐，為了應(yīng)對(duì)酷暑高溫，人們各出高招?？墒牵行┱袛?shù)卻可能讓人們?cè)谙硎軙簳r(shí)的清涼之后，健康受損。 查看全文>>

摘要：俗話(huà)說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。下面PClady小編就…… 查看全文>>

摘要：我們的眼淚不只有發(fā)泄情緒表達(dá)傷心的作用，其實(shí)還有殺菌治療皮膚疾病的功效。 查看全文>>

摘要：大蒜具有殺菌通血管等用途，生吃大蒜更能有效抗癌 查看全文>>

摘要：適合老人保健的方法，除了運(yùn)動(dòng)，還可以平躺，全身放松。 查看全文>>

摘要：一部《紅樓夢(mèng)》，有學(xué)不完的養(yǎng)生經(jīng)。這8種有代表性的養(yǎng)生方法，體現(xiàn)的是古人的生活智慧?，F(xiàn)代人最需要學(xué)習(xí)的，是像他們一樣，讓自己的一日三餐、衣食住行更健康。 查看全文>>

摘要：一些平時(shí)看似不重要的生活細(xì)節(jié)，或是你習(xí)以為常的愛(ài)好、習(xí)慣，都可能影響你的壽命。為了更長(zhǎng)壽，向這9個(gè)目標(biāo)努力吧！ 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍像傷風(fēng)感冒一樣多見(jiàn)，幾乎每個(gè)人在一生中，都有過(guò)潰瘍的經(jīng)歷。中青年人最容易中招，他們的成因到底有哪些，什么樣潰瘍易癌變，下面我們一一為您解答。 查看全文>>

摘要：由春季轉(zhuǎn)到夏季，很多人都會(huì)有不適應(yīng)感，不知道夏季應(yīng)該怎樣安排自己的生活才能保持健康。今天小編教大家夏季養(yǎng)生十字訣，在生活中牢記這些原則，就能讓你從容的度過(guò)轉(zhuǎn)季，…… 查看全文>>

摘要： 臺(tái)前表象：牙齦出血 查看全文>>

摘要：如今經(jīng)濟(jì)好了，很多人都利用假期去旅游，旅游期間也需要保健，不然長(zhǎng)途奔波，很容易疲勞，如何緩解疲勞，也是一個(gè)比較熱探的話(huà)題，下面介紹一種健康保健操幫你緩解疲勞。 …… 查看全文>>

摘要：到充滿(mǎn)陽(yáng)光的海灘邊做個(gè)有益身心的沙浴吧，讓你的身心在溫暖中放松，并獲得全身心的保健效果。 查看全文>>

摘要：暑期不僅是學(xué)生整形美容高峰期，也是學(xué)生旅游的高峰期。最近幾年，不少旅行社和景區(qū)就瞄準(zhǔn)了暑期“學(xué)生游”，紛紛推出優(yōu)惠或者免費(fèi)措施，家長(zhǎng)也希望孩子走出家，多接觸外界…… 查看全文>>

摘要：擔(dān)心傳染上疾病是這些人共同的顧慮，即便在美國(guó)，也有74%的人相信馬桶會(huì)傳播性病。專(zhuān)家解釋說(shuō)，性病的病菌附著在皮膚的皮屑上，如果性病患者接觸了馬桶，皮屑就可能脫落…… 查看全文>>

摘要：媒體曝光橙子打蠟的事件，讓人們開(kāi)始對(duì)吃橙子非常不放心。水果打蠟到底有沒(méi)有危害? 查看全文>>

摘要：酒能傷身，自古以來(lái)已經(jīng)廣為人知，而飲酒過(guò)度能對(duì)身體帶來(lái)什么具體的傷害呢？ 查看全文>>

摘要：老年人便秘容易產(chǎn)生老年癡呆癥，家中有老人的請(qǐng)細(xì)心照顧 查看全文>>

摘要：兒童便秘的癥狀是越來(lái)越呆？父母?jìng)円?，隨時(shí)注意觀察自己的孩子了。 查看全文>>

摘要：過(guò)多的毛發(fā)與過(guò)少的毛發(fā)，對(duì)于人體健康, 都是一個(gè)不良的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好，指甲才能正常生長(zhǎng)，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。 查看全文>>

摘要：耳朵為聽(tīng)覺(jué)器官，能夠分辨自然界的各種聲音，并有維持身體平衡的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為腎開(kāi)竅于耳，故耳的聽(tīng)覺(jué)功能與腎的精氣盛衰有密切關(guān)系，腎精充足，髓海得養(yǎng)，則耳的聽(tīng)覺(jué)…… 查看全文>>

摘要：由于某些原因，很多西方人都認(rèn)為剪掉毛發(fā)的故事源自《圣經(jīng)》，這一問(wèn)題似乎比疾病本身的論題更為迫切，而這一民間傳說(shuō)已經(jīng)流傳了數(shù)個(gè)世紀(jì)，即便如此，它們似乎也沒(méi)有剪掉毛…… 查看全文>>

摘要：身體的內(nèi)部，細(xì)胞、各種組織以及我們?nèi)绾伪辉杏?、如何在母親的體內(nèi)生長(zhǎng)并最終來(lái)到這個(gè)世界上。這一切顯得如此神奇和美好，它讓人們感到與自己的身體從未有過(guò)地親近。 查看全文>>

摘要：泡溫泉，這好像是冬天旅游的專(zhuān)利，可是夏天泡溫泉卻能更消暑，能讓你更健康。這種你不知道的養(yǎng)生新方法是不是很有吸引力？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)提倡水療，用水來(lái)養(yǎng)生，現(xiàn)在更有中醫(yī)提出“五水養(yǎng)生法”。小編今天就和大家來(lái)分享分享這“五水養(yǎng)生法”。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，夏季保健，重在養(yǎng)陽(yáng)而貴在平衡。尤其是以下五個(gè)平衡要把握好。 查看全文>>

摘要：睡眠無(wú)疑是最寶貴的保養(yǎng)時(shí)間了，但是你知不知道，睡前也是另一個(gè)保養(yǎng)的黃金時(shí)間。接下來(lái)，在睡前把這三個(gè)小動(dòng)作做一下，把一日的疲憊帶走，留下美麗的容顏與健康的身體吧！…… 查看全文>>

摘要：高考臨近，家長(zhǎng)和考生都希望能平安順利地完成這最后的沖刺，取得理想成績(jī)。但每年考試期間都會(huì)有一些考生由于中暑、發(fā)燒和拉肚子而嚴(yán)重地影響了高考的成績(jī)。 查看全文>>

摘要： 1.少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多。 查看全文>>

摘要：高考期間，正值夏季，在氣候炎熱的條件下，加上心情緊張?？忌苋菀装l(fā)生頭暈，中暑等現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響到考生的正常答題。因此要注意考生的防暑降溫方法和措施。 查看全文>>

摘要：適量的運(yùn)動(dòng)量可以讓考生輕松愉快、促進(jìn)食欲和睡眠，次日體力和精力充沛，有利于復(fù)習(xí)備考。但在運(yùn)動(dòng)中，考生需要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防中暑。另外，一些劇烈對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)也盡量…… 查看全文>>

摘要：“在高考場(chǎng)上能看到考生越來(lái)越多的微笑了?！边@是最近十來(lái)年里多次擔(dān)任監(jiān)考人員的市29中教師唐亙對(duì)高考的真實(shí)感受。自從高考提前一月舉行，天氣溫和，考生和監(jiān)考人員的心…… 查看全文>>

摘要：眼看還有一個(gè)多月就要高考了，高三的學(xué)生們無(wú)不緊張備戰(zhàn)，全身心地投入到最后的沖刺中。這越來(lái)越近的考期，讓不少高考女生媽媽們的焦慮也與日俱增。孩子平時(shí)來(lái)例假時(shí)痛經(jīng)就…… 查看全文>>

摘要：高考即將來(lái)臨，女生們那幾天總是不合時(shí)宜的到來(lái)，高考的考期和經(jīng)期恰巧相逢，一個(gè)不好就會(huì)變成痛經(jīng)，這種時(shí)候應(yīng)該如何是還？ 查看全文>>

摘要：高考，不僅是對(duì)莘莘學(xué)子們十二年寒窗苦讀的檢閱，更是對(duì)學(xué)生們心理承受能力、身體健康情況的考研。由于身處高壓狀態(tài)，如果“高考”與“經(jīng)期”撞車(chē)，極易誘發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：高考失眠表現(xiàn)是：躺在床上，心里斷斷續(xù)續(xù)地想著考試，越想越睡不著，越睡不著就越想；或者雙眼緊閉，以為可以容或很快入睡，結(jié)果因?yàn)槟槻考∪膺^(guò)分緊張，反而遲遲不能入睡。 查看全文>>

摘要：但是，7成的人不知失眠是病。殊不知，它不僅是亞健康，同時(shí)也是心腦血管疾病、癌癥等近90種疾病的誘發(fā)病因。高考沖刺階段的考生也請(qǐng)注意：專(zhuān)家在此提出了遠(yuǎn)離失眠的四大…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，能睡個(gè)好覺(jué)真該算是種幸福，因?yàn)槭叩娜颂嗔?。調(diào)查結(jié)果顯示，在北京、上海等6大城市的1萬(wàn)名受訪(fǎng)者中，有一半人都遭受過(guò)不同程度的失眠。 查看全文>>

摘要：高考即將臨近，考生們的復(fù)習(xí)越來(lái)越忙，來(lái)自各方面的壓力也越來(lái)越大，最常見(jiàn)的問(wèn)題就是失眠。學(xué)生和家長(zhǎng)都不應(yīng)該因此而過(guò)分擔(dān)心，也不要因?yàn)槭叨砸恍╂?zhèn)靜安眠的藥，可以…… 查看全文>>

摘要：減肥時(shí)別以為吃肉類(lèi)就會(huì)胖，只要食用方法正確，盡量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以輕松擁有豐富的維他命、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，這樣就不怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡了。烹調(diào)時(shí)直接煎炒或油 …… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人們的生活質(zhì)量越來(lái)越高，也越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生，希望通過(guò)養(yǎng)生達(dá)到長(zhǎng)壽的目地。今天向大家揭開(kāi)那些開(kāi)國(guó)偉人們的養(yǎng)生方法，希望對(duì)你的養(yǎng)生長(zhǎng)壽有所幫助。 查看全文>>