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摘要：冬季氣溫較低，人們往往只注意保溫而減少了室內的通風換氣，從而造成空氣中的污染物質大量積聚。據(jù)調查，冬季室內空氣污染比室外要嚴重數(shù)十倍。 查看全文>>

摘要：我們每天都要補充大量的水分,辦公室中需要的水更多，現(xiàn)代化的辦公室大部分都已經(jīng)開始使用飲水機,因為飲水機都有過濾的功能，所以，如果不對飲水機進行定期的清理，就會積…… 查看全文>>

摘要：冬天,是泡溫泉的好季節(jié)，在享受溫泉的同時，也因該注意保護身體的健康. 查看全文>>

摘要：你是個樂觀的人還是個悲觀的人？科學家說，你的好心情是來自你的左腦。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，去KTV唱歌已經(jīng)成為很多人的娛樂活動，無論公司同事還是知心朋友，都很喜歡一起聚集在K房唱歌聊天玩樂，唱歌是一種有益身心的活動，要有適當?shù)姆椒ú拍馨殉璧膬?yōu)…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道吸煙或曬太多太陽可以使皮膚產生周圍從而加速衰老，可是下面這些普通的日?；顒油瑯涌梢约铀偎ダ稀?查看全文>>

摘要：冬季很多女性會有手腳冰冷的問題，根據(jù)中醫(yī)原理，原理多吃黑色食物能起養(yǎng)腎功效，從而達到暖身的目的。 查看全文>>

摘要：多數(shù)人都習慣用右手，所以，左撇子人數(shù)少，往往會讓人看作是稀有動物一樣，而事實也證明左撇子確實比較聰明。 查看全文>>

摘要：提起中藥降壓，大多數(shù)人的第一反應就是羅布麻，市面上也有很多以羅布麻為主的降壓復合制劑。然而，羅布麻有小毒，不宜久服或大劑量服用。筆者介紹另一種具有良好降壓作用的…… 查看全文>>

摘要：假期里，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規(guī)律的生活習慣，睡到中午，起床后隨便吃些快餐充當“早午餐”，再開足空調上網(wǎng)，一坐就是一…… 查看全文>>

摘要：進補的目的，本為強身健體而施行。然而藥物終屬補偏救弊之品，若進補不當，濫用或過量，都會產生種種不利的影響。正如前人所說：“藥癥相符，大黃亦補；藥癥不符，參茸亦毒…… 查看全文>>

摘要：許多人一出現(xiàn)便秘，多會想到食用香蕉通便。不過，雖說香蕉有通便之效，但并不是對所有便秘的人都會有很好的通便作用。 查看全文>>

摘要：有些蔬果皮含有豐富的營養(yǎng)，比如西紅柿、梨、蘋果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四種果蔬皮最好不要吃。 查看全文>>

摘要：有人說如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，容易發(fā)生感冒。真的嗎？這里面蘊含著什么前因后果呢？ 查看全文>>

摘要：這幾天全國大幅度降溫，很多家庭里的熱水袋也重新出動。其實熱水袋不單單只在晚上給手腳保暖，善于利用的話還能治療和預防多種疾病，有保健的功效。 查看全文>>

摘要：長春市母子倆飲用標識為可口可樂美汁源果粒奶優(yōu)（清新草莓口味）的飲料后，發(fā)生疑似食物中毒現(xiàn)象。調查尚沒有結論，但長期喝飲料會對身體不好，卻是鐵一般的事實。 查看全文>>

摘要：地板是家庭裝潢的重要建材，一般我們選擇建材時都注重地板的材質。然而，我們往往忽略了地板的抗菌性能。由于地板往往會使用幾年甚至十幾年，時間長了其中就會滋生霉菌等細…… 查看全文>>

摘要：目前在日本攝影師中流行一種稱為“手浴”的健康法，據(jù)稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，適合白領人群。 查看全文>>

摘要：本方治證多由于肝病日久及脾，致肝脾兩虛，氣血不足，四肢百骸失于榮養(yǎng)，故而出現(xiàn)神疲乏力，四肢倦怠，食欲減遲等證。治宜健脾補肝，益氣養(yǎng)血。 查看全文>>

摘要：書畫是一種藝術品，它可以陶冶我們的情操，它的美觸動我們的心境，它的意境感染我們的靈魂。 查看全文>>

摘要：美國《預防》刊文，其中芝加哥拉什大學醫(yī)學中心海倫伯格斯博士提出脫掉襪子睡覺，會降低腳部的溫度，對促進睡眠不利。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。 查看全文>>

摘要： 美麗的女人應該知道保持體重的重要，還有保持身體健康的必要，所以，應該注意加強控重管理意識，那么什么才是最有效的控重方法呢？ 查看全文>>

摘要：俗話說得好想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節(jié)，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，現(xiàn)在向大家介紹了幾種冬天常喝的養(yǎng)生湯及其養(yǎng)生功效。 查看全文>>

摘要：    越來越多的人喜歡往世界各地去跑,旅游成了現(xiàn)代人的一種娛樂和享受，在旅途中，很多人會有失眠的問題，如果能把異地失眠…… 查看全文>>

摘要：中老年人養(yǎng)生，不要忽略了自己的性格特征。養(yǎng)生方法因個人性格而異。不同性格的人，要選擇適合自己的修性養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：上班族，學生，都是最需要鬧鐘的人，可是經(jīng)常使用鬧鐘，如果使用方法不正當，會對人體的生理以及心理健康造成影響 查看全文>>

摘要：也許是出于懶惰，內衣沒有天天洗，以為沒什么大問題，但是要知道這是一大禁忌，你正在干最骯臟的事情，知道嗎?下面細數(shù)一下，最骯臟的事情你做過幾件…… 查看全文>>

摘要：上理發(fā)店洗頭、掏耳朵已成為一些人的必選項目，瞇著眼睛，任憑洗頭小姐拿著棉簽往耳朵里轉，發(fā)出“嗦嗦”的聲音，是件很享受的事。可時間一長，有些人的耳朵就不對勁了，外…… 查看全文>>

摘要：蔥，是烹飪中常用的調料，有增香、去膻、除腥的作用，現(xiàn)代藥理研究表明，蔥里的辣味物質與蒜類似，是一種含硫化合物，稱為"烯丙基二硫化物"，它對痢疾桿菌、葡萄球菌及真…… 查看全文>>

摘要：你是不是一個自信的人?你的父母呢?科學家告訴我們，自信是會遺傳的。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)過多、過少、經(jīng)色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經(jīng)患過月經(jīng)不調。出現(xiàn)月經(jīng)不調，多數(shù)人會到醫(yī)院就診。其實，很多月經(jīng)不調并非由疾病引起，而是由不良生活習慣…… 查看全文>>

摘要：冬天來了，人們紛紛進補，蓄積營養(yǎng)，強身健體。進補的方法是多樣的，熬湯、吞丸、飲酒，各隨人喜?，F(xiàn)向大家推薦幾則方法簡便、效果又佳的藥粥食譜。 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，眾人喜歡打火鍋，但還有一些注意事項很多人都沒有注意到，這樣很容易照成健康隱疾。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常洗澡是好習慣，但冬春季氣候干燥，洗澡應注意四個不宜： 查看全文>>

摘要：冬季，又到了室內空氣污染嚴重的季節(jié)，中國室內裝飾協(xié)會室內環(huán)境監(jiān)測工作委員會發(fā)布室內環(huán)境污染警示：冬季是室內環(huán)境污染危害高發(fā)期，消費者應警惕冬季室內污染。 查看全文>>

摘要：很多人以為冬季足部要被掩蓋起來，保不保養(yǎng)一點不重要，但其實在冬季呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部也會有不少問題，相應的也有不少保健要點。 查看全文>>

摘要：天氣更冷了，養(yǎng)生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。 查看全文>>

摘要：家人聚會或有朋友來家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?這就要記住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要：陰道栓劑和肛門栓劑是外科常用藥，有些患者由于沒有掌握其正確的使用方法，因此感到為難，甚至無從著手。本文介紹一些正確使用栓劑的小技巧。 查看全文>>

摘要：俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這是因為蘿卜是理氣的佳品。其實蘿卜籽比蘿卜更好，不但能理氣下氣，還能降逆化痰。 查看全文>>

摘要： 觀察自己的容顏，不僅為檢閱美麗，更是為了掌握第一手的身體健康情報。 查看全文>>

摘要： 三個慎重：慎做流產、剖宮(腹)產，慎服雌激素。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 世界衛(wèi)生組織用“五快”來衡量機體健康的狀態(tài)，用。三良”來衡量心理健康的情況。 查看全文>>

摘要： 在常規(guī)的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數(shù)男人也是敷衍了事。實際上，競爭日益激烈，使男人的心理壓力增大，生存…… 查看全文>>

摘要： 生活方式改變是主因 查看全文>>

摘要： 精液來源于男人的睪丸，是傳宗接代的“使者”。某一天，忽然發(fā)現(xiàn)它帶著血色，這是不是一個不祥之兆？這會令人感到惶惶不安。 查看全文>>

摘要：何首烏的塊根是滋補良藥。據(jù)說，長成人形的塊根人吃了可以長生不老，但世間人形何首烏常有，長生不老之人卻一個也未見。 查看全文>>

摘要：烏梅是一味具有收斂固澀功效的中藥。其性平味酸澀，常用量為去核3～10克。其功用歸納起來有“五止”。 查看全文>>