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摘要：西方醫(yī)學(xué)之父希臘人希波克拉底的名言： 人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)。所以人類研究健康問(wèn)題的結(jié)果是越來(lái)越親近自然。這也是為什么現(xiàn)代文明越來(lái)越崇尚傳統(tǒng)療法的原…… 查看全文>>

摘要：民間有“春捂秋凍”的說(shuō)法，不過(guò)，不同的人群、人體的不同部位，都應(yīng)區(qū)別對(duì)待，不要一味都凍。 查看全文>>

摘要：有的人在吃火鍋2～3天后，常常會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍或出血，口唇皰疹，腹脹痛、腹瀉、嘔吐，甚至消化道出血等癥狀。 查看全文>>

摘要：冬天馬上就要來(lái)臨了，我們窩在家里的時(shí)間會(huì)越來(lái)越多，而關(guān)乎全家人身體健康的“居室健康”問(wèn)題你注意到了嗎？讓我們?cè)诙靵?lái)臨之前一起關(guān)心房子的健康問(wèn)題吧。 查看全文>>

摘要：隨著科學(xué)的快速發(fā)展，人們認(rèn)識(shí)水平的提高，以及觀念的不斷更新，吃的東西也隨之變化。現(xiàn)今的人，不僅要吃的營(yíng)養(yǎng)，還要吃的科學(xué)，吃的健康，吃出時(shí)尚。“素”、“野”、“粗…… 查看全文>>

摘要：速凍面米食品是隨著人們生活水平的提高，生活節(jié)奏加快，冰箱、微波爐的普及而快速發(fā)展起來(lái)的方便食品。它是以大米、小麥粉等糧食為主要原料，由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)：“春困，秋乏，夏打盹兒?！崩Ь氍F(xiàn)象一年四季都會(huì)發(fā)生，但很少有人想到疲乏狀態(tài)卻是由飲食不當(dāng)引起的。那么哪些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣會(huì)導(dǎo)致疲乏犯困呢? 查看全文>>

摘要：平時(shí)多吃一些蔬菜水果，例如豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨等，對(duì)增加抵抗力和預(yù)防感冒會(huì)有很大的幫助! 但一旦感冒，想吃什么時(shí)，風(fēng)寒風(fēng)熱…… 查看全文>>

摘要：如今，餐桌上的主食已經(jīng)形成了精米白面“一統(tǒng)天下”的局面。但過(guò)度精致的飲食，使“三高”(即高血壓、高血糖、高血脂)人群日益龐大。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家紛紛呼吁在膳…… 查看全文>>

摘要：不說(shuō)不知道，講了嚇一跳，以下是在外國(guó)，老人們最時(shí)興的，令人驚喜的新潮健身活動(dòng)。 查看全文>>

摘要：健康飲食并不僅要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且在處理食物的方法上也不可不留心。這里介紹八種健康成長(zhǎng)的烹調(diào)習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：在關(guān)中，吃飯的時(shí)候，村頭樹下，房前屋后，大人小孩都喜歡蹲著吃飯，這被稱為八大怪之一。其實(shí)，這是一種不良的飲食習(xí)慣，這不僅會(huì)影響胃腸對(duì)食物的消化，而且，還容易使食…… 查看全文>>

摘要：面對(duì)不同種類的香精油該如何選擇呢？每一種香精油都有自己獨(dú)特的功效，看上去像是中藥房的藥品。當(dāng)然，你也可以選擇你喜愛(ài)的氣味，選擇沒(méi)有特殊的規(guī)定。 查看全文>>

摘要：喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長(zhǎng)期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)期以來(lái)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一直把蔬菜視為人體維生素和微量元素的重要來(lái)源，然而近5年來(lái)，科學(xué)家驚奇地發(fā)現(xiàn)，蔬菜中存在的、以前認(rèn)為有害的化合物具有抗癌特性。隨之，醫(yī)學(xué)家建議…… 查看全文>>

摘要：此紅花非彼“紅花”，紅花常常與小字搭配，但是紅花的功效與作用卻是一點(diǎn)也不小，古人常有於血在體內(nèi)時(shí)，常加紅花一小把：紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生粥形形色色，保健功效不一，究竟如果煮出適合自己和家人的健康粥？以下順口溜能幫你！ 查看全文>>

摘要：吃不完的剩飯一留再留、零食存放到發(fā)霉變質(zhì)、零碎物品舍不得扔……雖說(shuō)老人愛(ài)節(jié)省是好習(xí)慣，但節(jié)約不當(dāng)反會(huì)影響健康。 查看全文>>

摘要：如今，工作壓力大，生活方式不健康已成了許多男人的生存常態(tài)。我們都知道健康的飲食生活習(xí)慣才是養(yǎng)生的不變秘訣。我們想要保持體形，減輕壓力還是活的更久，我們都可以或許…… 查看全文>>

摘要：老人家、白領(lǐng)、教師，越來(lái)越多人為久坐形成的腰痛所擾，但其實(shí)注意坐姿和適當(dāng)按摩都能有效防治。 查看全文>>

摘要：世界上的女人各有風(fēng)情，各有特點(diǎn)。法國(guó)美女的浪漫，印度女人的美麗，英國(guó)女人的典雅，美國(guó)女人的灑脫，都成為人們津津樂(lè)道的話題。除了地理、文化等方面的差異，各國(guó)女人不…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道秋冬多吃姜和蘿卜有益健康，但是并不是什么時(shí)候吃都有益哦，有句民諺就說(shuō)“上床蘿卜下床姜” 查看全文>>

摘要：睡眠好會(huì)讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。但如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發(fā)，開啟新的順?biāo)煲惶臁? 查看全文>>

摘要：相信大家都知道潤(rùn)喉糖具有清熱解毒、消炎滅菌、潤(rùn)喉止痛、利咽祛腐等作用，在臨床上常用來(lái)治療急慢性咽喉炎，因其起效快、作用明顯且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而被大家視為居家必備的良藥。 查看全文>>

摘要：白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖。冬季下部葉枯黃、上部葉變脆時(shí)采挖，除去泥沙，烘干或曬干，再除去須根。歸脾、胃經(jīng)。味苦、甘而性溫。功能健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎…… 查看全文>>

摘要：在國(guó)際上，步態(tài)訓(xùn)練是腦病患者康復(fù)的重要課題，陜西西安交大醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院康復(fù)中心腦病科主任鄧景元醫(yī)生說(shuō)，許多腦病患者通過(guò)有效的走姿訓(xùn)練，使大腦恢復(fù)了正常的功能…… 查看全文>>

摘要：我們?cè)谏钪胁蛔杂X(jué)的各種不雅小動(dòng)作，都是自己放松舒服的體現(xiàn)。專家提醒說(shuō)，不少小動(dòng)作對(duì)身體有益，但也有些小動(dòng)作，則對(duì)人體有害。 查看全文>>

摘要：馬上進(jìn)入立冬節(jié)氣，在古籍《月令七十二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也”，意思是說(shuō)冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要開始注意收藏“健康養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：由于環(huán)境污染等各種原因，可能出現(xiàn)有毒物質(zhì)在魚體內(nèi)蓄積，買魚時(shí)，除了要注意魚本身是否新鮮，還要盡量避免買那些有毒的魚。 查看全文>>

摘要：眾所周知，睡眠質(zhì)量的好壞是多方面因素決定的，有些是我們所熟知的，比如情緒波動(dòng)過(guò)大影響睡眠、過(guò)于輕松或疲勞影響睡眠、某種疾病的疼痛影響睡眠等，但是還有一些因素是很…… 查看全文>>

摘要：我們平常使用牙膏的時(shí)候，似乎很少有注意到生產(chǎn)日期，殊不知里面也藏有健康危機(jī)。 查看全文>>

摘要：秋冬季吃羊肉湯，既滋補(bǔ)又暖和，是許多朋友的最愛(ài)。但專家指出，吃羊肉時(shí)有一些禁忌需要注意。 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍是人人都會(huì)遇到的小麻煩，多數(shù)人認(rèn)為，口腔潰瘍就是上火了，要敗火才行，但也有敗火敗不掉的口腔潰瘍。 查看全文>>

摘要：天氣轉(zhuǎn)涼，泡溫泉“火”了起來(lái)，專家提醒，泡溫泉后沖洗身體時(shí)，最好別用浴液清洗。 查看全文>>

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摘要： 明代醫(yī)藥家李時(shí)珍的《本草綱目》中，就有牛奶可以“補(bǔ)益勞損，潤(rùn)大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚宜”的記載。 查看全文>>

摘要：我們平常所接觸的昆布大都是一些面食的佐料，但是它也有為人不知的藥用一方面。 查看全文>>

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摘要： 1.如吃大量安眠藥或其他毒性大的藥物，要在最短的時(shí)間內(nèi)催吐。方法是用筷子或湯匙壓患者舌根部引吐，吐后灌一大杯溫涼的水再次引吐，直到胃內(nèi)容物全部吐出。 查看全文>>

摘要：近來(lái)被譽(yù)為婦女恩物、美容佳品的蘆薈，原產(chǎn)于中東、南非。于宋代引入廣東后才遍生于中國(guó)各地，在庭院中盆養(yǎng)。 查看全文>>

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摘要：功能主治：燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，明目。用于脘腹脹滿，泄瀉水腫，腳氣痿躄，風(fēng)濕痹痛，風(fēng)寒感冒，夜盲。 查看全文>>

摘要： 百合花： 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)的月餅，多屬“高油、高脂、高糖”食品，一旦加上了咸蛋黃，則要另加一頂“高膽固醇”的帽子。雖然蛋黃月餅改變了月餅的傳統(tǒng)口味，但是也會(huì)因某些營(yíng)養(yǎng)素成分過(guò)高而帶來(lái)…… 查看全文>>