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摘要： 花藥既秉承了生發(fā)、疏導(dǎo)的藥質(zhì)本性，又抒發(fā)著馥郁芬芳的花朵氣息，所以舒經(jīng)通絡(luò)、濡養(yǎng)氣血、滋陰美顏的功效別樣顯著，是女性的養(yǎng)生要藥! 查看全文>>

摘要：十個(gè)光頭九個(gè)富,所以，男士們,不必為禿頂過(guò)度煩惱，其實(shí)，禿頂也有不少優(yōu)勢(shì)的。 查看全文>>

摘要：你的聽(tīng)力是否靈敏？有證據(jù)顯示，矮小的人比高大的人擁有更靈敏的聽(tīng)力。 查看全文>>

摘要：經(jīng)痛指的是女人在經(jīng)期前后的時(shí)間，出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀，嚴(yán)重著更有可能惡心嘔吐、冷汗淋漓，給工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)極大的影響，經(jīng)痛一般伴隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)，相信無(wú)數(shù)女性被經(jīng)痛…… 查看全文>>

摘要：每到年底，總少不了參加親朋小聚、公務(wù)宴請(qǐng)，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使“毒素”慢慢在身體里堆積。腸道功能不佳，“…… 查看全文>>

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摘要：長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為長(zhǎng)吁短嘆是人類(lèi)一種悲觀消極的情緒活動(dòng)，是有礙身心健康的。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)吁短嘆實(shí)際是人們對(duì)情緒的一種自我調(diào)整，反而有益于健康。 查看全文>>

摘要：冬天的主氣是寒，寒性凝滯會(huì)使血液循環(huán)不暢，同時(shí)寒邪易傷陽(yáng)氣，人體沒(méi)有陽(yáng)氣溫煦，氣血循環(huán)不足,就會(huì)帶來(lái)一系列的不適反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，人們常見(jiàn)的光污染的狀況多為由鏡面建筑反光所導(dǎo)致的行人和司機(jī)的眩暈感，以及夜晚不合理燈光給人體造成的不適。殊不知，室內(nèi)產(chǎn)生的光污染也需要我們警惕！ 查看全文>>

摘要：很多男人認(rèn)為冬季是進(jìn)步大好時(shí)機(jī)，于是抓住一切機(jī)會(huì)進(jìn)補(bǔ)，但是一定要有這“四忌”！ 查看全文>>

摘要：有益健康?有損健康?用它?不用它?作為廚房中必不可少的一味調(diào)料，醬油受到的“非議”似乎越來(lái)越多，那么，醬油的真面目到底是怎樣的?當(dāng)“健康”日益凌駕于“美味”之上…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過(guò)多吃水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。加之雙節(jié)臨近，水果消費(fèi)更是急速升溫。但不是所有的…… 查看全文>>

摘要：白芨亦名白及，為蘭科植物白芨的干燥塊莖。其性微寒(一說(shuō)性平)，味苦、甘、澀，歸肺、肝、胃經(jīng)。功能收斂止血、消腫生肌、殺蟲(chóng)斂瘡，主治咯血、吐血、外傷出血、瘡癰腫毒…… 查看全文>>

摘要：冬季節(jié)一些盆栽植物應(yīng)該移入室內(nèi)。室內(nèi)陰暗干燥，害蟲(chóng)和細(xì)菌也會(huì)在此時(shí)進(jìn)入這個(gè)理想“居所”。想讓植物更好地為我們的健康做貢獻(xiàn),而不是影響我們的健康，美國(guó)《芝加哥論壇…… 查看全文>>

摘要：我們幾乎每天都要用到手機(jī)，打電話，傳信息，晚上還有人開(kāi)著手機(jī)睡覺(jué)。手機(jī)儼然是現(xiàn)代生活中不可缺少的物品。然而您知道嗎?手機(jī)細(xì)菌超過(guò)馬桶坐墊。 查看全文>>

摘要：高血壓在中老年當(dāng)中是一種常見(jiàn)的心血管病，為腦血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也與冠心病的發(fā)病密切相關(guān)。所以發(fā)覺(jué)有高血壓后，應(yīng)及時(shí)服降壓藥，使血壓保持在正常水平…… 查看全文>>

摘要：時(shí)下粥店很火，因?yàn)樗鼈兊恼信剖呛戎囵B(yǎng)生。但粥店里的粥都是預(yù)先煮好，一直溫?zé)岬接锌腿藖?lái)才加入不同材料的，這樣煮粥不但不養(yǎng)生，還不健康。到底怎樣煮粥才是真正的養(yǎng)生粥…… 查看全文>>

摘要：合理的家具尺度對(duì)于人們的生活至關(guān)重要，掌握不當(dāng)，會(huì)給使用者帶來(lái)諸多不便，甚至影響身體健康。 查看全文>>

摘要：有些人認(rèn)為麻辣燙是一種不健康的食物，或許更多地是因?yàn)樗錾肀拔ⅲ瑑r(jià)錢(qián)低廉，擔(dān)心其安全特性。 查看全文>>

摘要：“湯泛冰瓷一坐春。長(zhǎng)松林下得靈根。吉祥老子親拈出，個(gè)個(gè)教成百歲人。燈焰焰，酒醺醺。壑源曾未破醒魂。與君更把長(zhǎng)生碗，聊為清歌駐白云?！贝耸住耳p鴣天》為宋代文學(xué)家黃…… 查看全文>>

摘要：我們總是說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)我們沉迷電子產(chǎn)品帶來(lái)的愉悅，缺少了運(yùn)動(dòng)和親近大自然，環(huán)境污染又日益嚴(yán)重，生活總不像古人那么輕松愜意，那就看一看生活單調(diào)的古代文人都有什么養(yǎng)生高…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代男女越來(lái)越注重異性緣，大家都想知道怎么有異性緣。根據(jù)英國(guó)最新的研究發(fā)現(xiàn)，多吃蔬菜和水果，有增加異性緣的功效。大家要不要趁年末來(lái)試試這個(gè)最新的“吸引力法則”呢…… 查看全文>>

摘要：我們所說(shuō)的陶瓷餐具往往成為大餐上來(lái)之前的主角、大餐上來(lái)之后的第一配角。但它們也會(huì)成為餐桌上的惹禍專(zhuān)家。 查看全文>>

摘要：冬季開(kāi)車(chē)，很多人鐘愛(ài)暖風(fēng)，尤其是車(chē)子剛啟動(dòng)時(shí)，人冷車(chē)也冷，開(kāi)著暖風(fēng)，車(chē)?yán)锏臏囟染捅容^容易升高。 查看全文>>

摘要：研究人員發(fā)現(xiàn)，絲綢和棉布質(zhì)地的睡衣有助于睡眠，而麻質(zhì)睡衣則影響睡眠。 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以保持你身體良好的狀態(tài)，但是選擇合適的運(yùn)動(dòng)也很重要，讓我們看看不同年齡段的人該做什么運(yùn)動(dòng)吧。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代全息療法認(rèn)為人體的各臟腑器官在足部均有相應(yīng)的反射區(qū)，保護(hù)好我們的腳，可以增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)血液循環(huán)，可以治療消化系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人每天都要梳頭，梳子對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)很重要。 查看全文>>

摘要：大霧天氣對(duì)人體的危害有多大，鐘南山直言不諱，PM2.5大小的顆粒可以直接進(jìn)入肺泡，對(duì)人體產(chǎn)生全方位的影響。 查看全文>>

摘要：近年，人們誤食斷腸草中毒死亡的事時(shí)有所聞。對(duì)于這種廣泛分布于我國(guó)南北各地的劇毒草藥的大名，不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，然而卻未必都見(jiàn)過(guò)其“廬山真面目”。 查看全文>>

摘要：板藍(lán)根味苦性寒，歸心、胃、肝、膽經(jīng)。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發(fā)斑等。 查看全文>>

摘要：不知從何時(shí)開(kāi)始，器官清洗成了一種時(shí)尚，從洗眼、洗耳再到洗腸、洗肺，人們洗得越來(lái)越深入、越來(lái)越樂(lè)此不疲。 查看全文>>

摘要：巴豆為大戟科巴豆Crotn tiglium L.的干燥成熟果實(shí)。2005年版《藥典》言其味辛，性熱，有大毒。 查看全文>>

摘要：《月令七十二侯集解》“十一月節(jié)，大者盛也，至此而雪盛也?！?這里十一月是指農(nóng)歷)，這是古人對(duì)大雪的解釋。大雪節(jié)氣常在十二月七日前后到來(lái)，此時(shí)我國(guó)黃河流域一帶漸有…… 查看全文>>

摘要：你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)番茄素和胡蘿卜素，但是您聽(tīng)說(shuō)過(guò)蘆丁和柚皮素嗎？下面是一些您可能不曾知道卻深受?chē)?guó)外營(yíng)養(yǎng)師青睞并積極推崇的超級(jí)滋養(yǎng)品。 查看全文>>

摘要：筷子與我們的生活息息相關(guān)，同樣的筷子與我們的健康也是息息相關(guān)，筷子的種類(lèi)繁多，木質(zhì)、竹質(zhì)、不銹鋼以及塑料筷，每種筷子都有一定的知識(shí)，如何選擇成為了我們?yōu)樽约航】怠?查看全文>>

摘要：兒童屬于皮脂分泌剛開(kāi)始旺盛的青春期之前，頭屑不大容易出現(xiàn)，然而有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，兒童頭皮屑的問(wèn)題非常普遍，從幾個(gè)月到十幾歲的孩子都有類(lèi)似困擾。 查看全文>>

摘要：由于使用壽命的限制，很多常用物品都需要定期更換。以下與健康相關(guān)的10件物品，應(yīng)該首先考慮更換。 查看全文>>

摘要：與我們的飲食生活息息相關(guān)的拖把，也是家中藏污納垢最多的地方。專(zhuān)家提醒，家庭使用的拖把若不注意消毒，不但達(dá)不到清潔地面的目的，反而會(huì)造成更大范圍的污染，尤其是在密…… 查看全文>>

摘要：起居養(yǎng)生的原則，《黃帝內(nèi)經(jīng)》謂之“起居有?！薄Ｒ簿褪钦f(shuō)生活作息應(yīng)有一定的規(guī)律，這樣才有利于身心健康。 查看全文>>

摘要：接吻的作用就在于它既可以使人全身放松又減少了人體釋放組織胺的量。你相信嗎?一個(gè)熱情似火的吻就能夠大大緩解過(guò)敏性鼻炎帶來(lái)的痛苦。 查看全文>>

摘要：人體排出的汗液及其他分泌物，與脫落的上皮細(xì)胞，粘附在皮膚上的灰塵、細(xì)菌，混合在一起形成污垢，不但影響皮膚正常的排泄功能，而且刺激皮膚，出現(xiàn)瘙癢，甚至滋生病菌，發(fā)…… 查看全文>>

摘要：正確的洗澡順序，你知道嗎?據(jù)說(shuō)99%的人都是錯(cuò)的。 查看全文>>

摘要：不少人認(rèn)為罵人是一種不禮貌的行為，原來(lái)罵人能減緩疼痛的感覺(jué)，以后大家不妨嘗試一下。 查看全文>>

摘要： 很多人以為，衰老是從臉上開(kāi)始的，豈不知，青春是先從腿上流失的。 查看全文>>

摘要：不同的維生素有不同的作用，維生素D則能有效地降低人的死亡率. 查看全文>>

摘要：冬季人們喜歡吃火鍋或者一些溫補(bǔ)的食物。但是盡管天氣寒冷，多吃溫?zé)岬氖澄镞€是會(huì)導(dǎo)致上火的，這時(shí)可以多吃點(diǎn)涼拌菜，就可以起到降火的功效。 查看全文>>

摘要：在疲勞的時(shí)候，你是否會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球減緩疲勞？那你又是否知道，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球能提高人的記憶能力。 查看全文>>

摘要：很多研究表明，蘋(píng)果皮含豐富的生物活性物質(zhì)，如黃酮類(lèi)物質(zhì)和花色苷類(lèi)等具有抗氧化作用的功能成分。這類(lèi)抗氧化活性物質(zhì)不僅具有防癌的功效，也有助于預(yù)防慢性疾病。 查看全文>>