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摘要：懷孕三個月以內(nèi)不要喝。3個月以前是危險階段，要喝也要等到四個月以后穩(wěn)定階段。 查看全文>>

摘要：綠茶是保存新鮮茶葉中天然營養(yǎng)元素最多的茶類，其中茶多酚、葉綠素、維生素等含量豐富，性寒、 具有強大的解毒殺菌消炎鎮(zhèn)靜的作用，對肌膚外傷感染破皮紅腫有著明顯的緩解…… 查看全文>>

摘要：瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病…… 查看全文>>

摘要：功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。 查看全文>>

摘要：玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾…… 查看全文>>

摘要：做法：首先將五味子倒入鍋內(nèi)，稍微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶…… 查看全文>>

摘要：原料：枸杞15克、綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。轉(zhuǎn)文火20分鐘關(guān)火，溫度降到80度后，加蜂蜜即可。 查看全文>>

摘要：原料：勿忘我5克，白糖適量。制法：將勿忘我放入容器中，加入300毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘。然后濾入杯中，放入白糖調(diào)勻即可。 查看全文>>

摘要：制法：將金銀花、麥門冬切碎，蘑菇切丁，豬肉絲以少許蛋清抓揉，香菇去蒂泡軟，切絲，雞蛋打散放置碗內(nèi)。將金銀花、麥門冬、蘑菇、豬肉絲、香菇、油、鹽、味精等放入雞蛋內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用…… 查看全文>>

摘要：疲勞了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一樣作零食，對解決“上班族”眼睛干澀疲勞…… 查看全文>>

摘要：藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時，最好是在中醫(yī)師的指導下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。 查看全文>>

摘要：金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等…… 查看全文>>

摘要：菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。 查看全文>>

摘要：效能：可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具…… 查看全文>>

摘要：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。 查看全文>>

摘要：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，…… 查看全文>>

摘要：作用：板藍根與大青葉都具有清熱解毒的效果，能緩解發(fā)燒、喉嚨痛癥狀。而金銀花則能抑制上呼吸道感染、流行性感冒的現(xiàn)象擴大。 查看全文>>

摘要：一般茶葉中含有2%—5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發(fā)育。另一方面，茶葉中亦含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵…… 查看全文>>

摘要：最后，是勿忘我花茶。筆者對這種花茶最先開始的了解是由于其名字特性，相信每個第一次見到這種花名的人，都會自然而然去思考這花名有什么意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善…… 查看全文>>

摘要：可減肥作用：日本的人體試驗發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用杜仲茶30天以上，明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，可以讓人們不運動，不改變飲食生活，也能夠達到減肥的功效。 查看全文>>

摘要：菊花、金銀花、茉莉花，這個茶泡起來也簡單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然后倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可，注意不用蓋蓋子，泡好后直接飲用即可。 查看全文>>

摘要：脾虛瀉：癥見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術(shù)20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，…… 查看全文>>

摘要：喝茶可以幫助我們提神，這個想必大家是知道的，很多人在犯困的時候都會選擇喝茶來提神。但是如果你是神經(jīng)衰弱的人群，這個時候就不要再喝茶了，因為本來神經(jīng)就已經(jīng)衰弱了，…… 查看全文>>

摘要：茶如果浸泡太久的話就會使咖啡堿以及茶多酚全部都泡出來了，就會變成濃茶。并且在這個時候茶的香味也已經(jīng)全部都揮發(fā)掉了，茶里面的營養(yǎng)也全都跑掉了，就會讓茶的功效全部都…… 查看全文>>

摘要：茶葉含萜類物質(zhì)，結(jié)構(gòu)多孔，極易吸收異味，和其他有味道的東西放在一起一段時間后，很容易變味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟腦味等，會對人體造成傷害。茶葉存放時要盡…… 查看全文>>

摘要：普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不著，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要：飲用時，把5克（約等于1大匙）的金針菇粉放入保溫瓶，注入300～500毫升的熱水，蓋上蓋靜置30分鐘，讓成分溶入水中。 查看全文>>

摘要：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，…… 查看全文>>

摘要：這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。利用茶防齲是牙齒?！?查看全文>>

摘要：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早…… 查看全文>>

摘要：茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。 查看全文>>

摘要：狗肉中富含蛋白質(zhì)，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉后立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用，能減弱腸蠕動，產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱慎飲茶 茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶…… 查看全文>>

摘要：每天喜歡喝一杯小酒的人不在少數(shù)，適量飲酒有利于身心健康也已經(jīng)被人民群眾廣泛認可了，小酌對身體有益，貪杯卻禍害無窮。我們來看看，每天適度喝一杯紅酒會有什么效果吧。 查看全文>>

摘要：不論是青桔子還是小桔子都是桔子這種水果家族的成員，它們的營養(yǎng)成分是很相近的，有大量的維生素C存在，對孕婦身體和胎兒發(fā)育都特別有利，因此孕婦是可以食用青桔子和小桔…… 查看全文>>

摘要：韭菜不但是調(diào)味的佳品，而且是富含營養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C，在蔬菜中處于領(lǐng)先地位。沒有任何文…… 查看全文>>

摘要：橘子性溫，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥；有潤肺化痰的作用，適用于肺熱咳嗽之癥。 查看全文>>

摘要：在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸相遇后，就會發(fā)生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段里同樣不宜食用…… 查看全文>>

摘要：陳皮實際上就是干燥的橘子皮，用新鮮的也一樣，功效沒有差別。橘皮具有健脾胃，止咳、化痰的等作用，可以治療脾虛痰濕等引起的疾病。 查看全文>>

摘要：陳皮含有揮發(fā)油、黃酮苷、川皮酮、維生素B1、維生素C等成分，具有祛痰、平喘、鎮(zhèn)咳、抗過敏、抗炎、抗胃潰瘍、降低膽固醇、抗血栓形成、調(diào)整心臟功能以及利膽溶石等作用…… 查看全文>>

摘要：柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C及精油成分，經(jīng)過熱水浸泡，這些物質(zhì)溶解出來，洗浴時從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；而且，這些成分在…… 查看全文>>

摘要：橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養(yǎng)也十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一…… 查看全文>>

摘要：嚴冬之際，稍微不慎就易患上感冒，咳嗽、流鼻涕，咽喉痛等，雖說感冒可自愈，但惱人的咳嗽經(jīng)常難好，有時一咳就半個月，甚至一個月以上。止咳藥怎么吃都不見效，反反復復，…… 查看全文>>

摘要：用橘子也是可以做面膜的，但需要注意的是，因為局勢的刺激性比較大，比較適合干燥角質(zhì)層較多的皮膚，如果用橘子做面膜的話，可以讓皮膚的血管壁變得更有彈性，同時橘子還能…… 查看全文>>

摘要：以烤著吃橘子。具體方法是：將桔子（1～2個）洗凈后放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鐘，然后用布擦干放在鐵網(wǎng)上，用中火燒烤至微焦為止。這樣，桔皮中的成分可以滲透…… 查看全文>>

摘要：柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿膠酚、果膠、單寧酸等物質(zhì)，而橘子是酸性的水果，柿子中的物質(zhì)遇到較強的酸性物質(zhì)的時候，容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊。若大量…… 查看全文>>

摘要：也有人認為，海鮮與水果同食產(chǎn)生“砒霜”。海味中的蝦，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，也常含有五氧化二砷，這種物質(zhì)會與橘子等蔬果中的維生素C發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生三氧化二…… 查看全文>>