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摘要：節(jié)日期間，一些家庭的生活規(guī)律被打亂，吃飯時(shí)“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。胃腸功能被嚴(yán)重地削弱，很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。此外，節(jié)日期間食物…… 查看全文>>

摘要：枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補(bǔ)腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會(huì)產(chǎn)生副作用了…… 查看全文>>

摘要：“十一”長(zhǎng)假即將到來(lái)，不少人選擇外出旅游或者參加戶(hù)外活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)磨損，一旦發(fā)生骨折等意外要學(xué)會(huì)自救。 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。 查看全文>>

摘要：好的梳子相當(dāng)于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養(yǎng)生、預(yù)防疾病的功效。而“梳”理健康，貴在堅(jiān)持，日久方能見(jiàn)成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸。 查看全文>>

摘要：據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，處方藥喜憂參半。數(shù)百萬(wàn)人靠它們緩解威脅生命的疾病。但這些藥含有的化學(xué)物可能造成奇怪有時(shí)甚至有破壞性的副作用。下面列舉的就是最奇怪的例子。 查看全文>>

摘要：優(yōu)秀的人總會(huì)有著優(yōu)秀的習(xí)慣，健康的身體，也需要你有著健康的生活習(xí)慣。5個(gè)生活習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離疾病，想做到一點(diǎn)都不難！ 查看全文>>

摘要：中秋，親朋好友難得聚在一起；中秋過(guò)后又是十一，推杯換盞自在情理之中。我國(guó)的飲酒特點(diǎn)是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時(shí)，人們常常喝上幾杯酒，來(lái)暖和身子，認(rèn)為飲酒可以…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)非常流行的說(shuō)法是：跑步會(huì)讓腿變粗。類(lèi)似的文章在網(wǎng)絡(luò)和朋友圈里廣泛傳播，對(duì)于愛(ài)美的妹子們而言，跑步成了心理障礙。其實(shí)，只要調(diào)整跑姿，重視跑步方法，這個(gè)情況就不…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的進(jìn)步、人們生活水平的提高，高血壓病的發(fā)病率也跟著逐年增加。高血壓的發(fā)病和長(zhǎng)期精神緊張、高血壓家族史、肥胖、高鹽飲食和大量吸煙等有密切關(guān)系，臨床上多以頭…… 查看全文>>

摘要：人到中年，是社會(huì)的柱石，家庭的頂梁柱。歷經(jīng)事業(yè)成敗、職務(wù)升降、家境優(yōu)劣、生老病死、婚喪嫁娶，無(wú)不在他們心理上掀起波瀾。長(zhǎng)期持續(xù)承受高強(qiáng)度的精神、體力消耗，無(wú)疑會(huì)…… 查看全文>>

摘要：旅游者經(jīng)常因改變環(huán)境和作息時(shí)間，原有的生活規(guī)律被打亂，對(duì)于本來(lái)睡眠稍差的人來(lái)說(shuō)，失眠更為多見(jiàn)。而睡眠不好影響到體力恢復(fù)，難以有愉快、歡樂(lè)的心情旅游。 查看全文>>

摘要：洗頭發(fā)是幾乎每個(gè)人每天都在做的事情，但是你真的會(huì)洗頭發(fā)嗎？洗發(fā)后你有用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣嗎？你知道護(hù)膚素應(yīng)該怎么用嗎？護(hù)發(fā)素為什么不可以接觸頭皮呢？ 查看全文>>

摘要：請(qǐng)問(wèn)，你用冷水洗過(guò)頭嗎？我想，大概每個(gè)人的一生，其頭發(fā)與冷水都會(huì)“相愛(ài)”那么幾次，尤其是夏秋季節(jié)。但也有部分人，無(wú)感于四季變化，用冷水洗頭，一決“相愛(ài)”到底！冷…… 查看全文>>

摘要：人和人長(zhǎng)得各不相同，高矮胖瘦等等，導(dǎo)致肥胖的原因也就不同。有的人睡不夠會(huì)肥胖，但有的人卻是別的原因?qū)е路逝?，你知道嗎？中醫(yī)減肥專(zhuān)家指出人導(dǎo)致肥胖的主要原因有四個(gè)…… 查看全文>>

摘要：喝茶是中國(guó)人的文化，傳統(tǒng)的茶有普洱、鐵觀音、菊花等等幾十個(gè)品種，茶味清新淡雅，是我們招呼朋友、談天說(shuō)地的必備飲品。而喝茶還可以幫助我們清理腸胃，因此，喝茶也被認(rèn)…… 查看全文>>

摘要：氣血不足在不同性別不同人群中都會(huì)發(fā)生，其后果及影響也通常是不一樣的。往往我們聽(tīng)到最多的是女性氣血不足的危害。那么，女性氣血不足會(huì)累及哪些器官呢？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？…… 查看全文>>

摘要：由于工作的繁忙，很多男性朋友越來(lái)越覺(jué)得自己的身體開(kāi)始變差，再加上飲食上的不健康，這些都是引起男人腎虛的原因。那么男人如何補(bǔ)腎好呢？補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)的快呢？就讓我們一…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，幾乎每個(gè)長(zhǎng)假過(guò)后的一兩周內(nèi)，很多人尤其是上班族都會(huì)出現(xiàn)一系列心理、生理問(wèn)題，最明顯的就是頭疼、疲勞、腸胃不適、疲倦或者焦慮、工作時(shí)注意力也難以集中…… 查看全文>>

摘要：中秋節(jié)到了相信所有的家庭都備了月餅準(zhǔn)備晚上賞月時(shí)品嘗。健康在，快樂(lè)在。品嘗美味月餅的時(shí)候我們要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：十一黃金周到了，人們都在計(jì)劃外出旅游的安排，特別是孕婦，她們平時(shí)一直呆在家里或是小區(qū)附近的場(chǎng)所散步，難得有丈夫有個(gè)假期，她們當(dāng)然不可能放過(guò)這個(gè)可以與丈夫一起外出…… 查看全文>>

摘要：國(guó)慶很多人都會(huì)踏上回家的旅途，漫長(zhǎng)的旅途對(duì)于我們來(lái)說(shuō)如同一次考驗(yàn)，旅途中我們會(huì)遇到各種的不是癥狀，如暈車(chē)，感冒等。那么這么長(zhǎng)時(shí)間的車(chē)程，我們的三餐都是在列車(chē)上進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：月餅象征團(tuán)圓，是中秋節(jié)必食之品。無(wú)中秋可以吃月餅，而無(wú)月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。那么怎么吃，才…… 查看全文>>

摘要：職場(chǎng)白領(lǐng)在高強(qiáng)度的工作和競(jìng)爭(zhēng)壓力下，往往會(huì)出現(xiàn)精神高度緊張，很多人因而犯上了休假恐懼癥。他們發(fā)現(xiàn)自己時(shí)刻惦記工作，放假也得不到全身心的休息和放松。休假前必須加班…… 查看全文>>

摘要：新生兒，是母親十月懷胎辛苦的結(jié)晶?？吹叫律鷥海赣H的心總是變的溫潤(rùn)柔軟，眼神里透出的精光，永遠(yuǎn)是世界上最美麗的圖畫(huà)。每個(gè)女性都會(huì)做媽媽?zhuān)菚?huì)有不同哺育方式。比…… 查看全文>>

摘要：在我們平時(shí)的生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，小孩子通常都是喜歡光腳玩耍的，為什么小孩子喜歡光腳，不喜歡穿鞋？我們知道小孩子有很多的天性，是我們大人所無(wú)法理解的，他們隨心所…… 查看全文>>

摘要：洗頭，大家都很熟悉，即用清水加上清潔物品清潔頭發(fā)。洗頭的同時(shí)可用指腹按摩頭皮，以促進(jìn)血液循環(huán)，既較好的清潔頭皮又釋放壓力，使得頭清神爽。那么，是否每天洗頭？每天…… 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生條方便攜帶、吸收能力強(qiáng)、在衣著上不會(huì)受影響，行動(dòng)、運(yùn)動(dòng)上也都比較方便，受到越來(lái)越多年輕女性的青睞。然而，為什么后有一些女性朋友從來(lái)不敢用衛(wèi)生條呢？ 查看全文>>

摘要：浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。 查看全文>>

摘要：每次用老雄鴨一只，去毛和內(nèi)臟，洗凈，冬蟲(chóng)草10-15克，放鴨腹內(nèi)，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時(shí)，調(diào)味分多次食之。 查看全文>>

摘要：浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。 查看全文>>

摘要：浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。 查看全文>>

摘要：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。 查看全文>>

摘要：缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛(ài)哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等，家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。 查看全文>>

摘要：杭白芍、鉤藤、竹葉各6g，麥冬、白芷各10g，連翹3g，龍骨、牡蠣各15g。 查看全文>>

摘要：它豐富的蛋白質(zhì)和多糖成分可以增加機(jī)體免疫力，可以很好的改善晚上睡覺(jué)總是出汗的癥狀，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。 查看全文>>

摘要：酸棗仁、龍齒各12g，車(chē)前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 查看全文>>

摘要：生活中，心臟病患者在疾病發(fā)作前，都會(huì)滿(mǎn)頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經(jīng)常出虛汗，有可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：出虛汗是低血糖患者的常見(jiàn)癥狀，除了冒虛汗外，低血糖病人發(fā)病時(shí)還會(huì)伴有跳加快、顫抖、惡心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀出現(xiàn)。 查看全文>>

摘要：小孩出虛汗多時(shí)，水分和鹽分丟失很多，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝溫開(kāi)水，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂，家長(zhǎng)日常也可以給孩子喝些淡鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分，各類(lèi)鮮榨果…… 查看全文>>

摘要：此時(shí)因血糖突然下降，刺激交感神經(jīng)興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來(lái)，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。 查看全文>>

摘要：若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。 查看全文>>

摘要：用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。 查看全文>>

摘要：其實(shí)要想得到健康首先就是要改變以往的飲食習(xí)慣，從而養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，早餐應(yīng)該多吃而且樣式也要最多，中餐要普通就好，晚餐喝粥類(lèi)，不要油膩，如果你是10點(diǎn)睡，8點(diǎn)…… 查看全文>>

摘要：另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥…… 查看全文>>

摘要：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，會(huì)在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。 查看全文>>

摘要：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，會(huì)在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。 查看全文>>

摘要：小孩出虛汗多時(shí)，水分和鹽分丟失很多，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝溫開(kāi)水，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂，家長(zhǎng)日常也可以給孩子喝些淡鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分，各類(lèi)鮮榨果…… 查看全文>>

摘要：將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中，加水煮沸，改用小火燉至羊肉熟爛湯濃，揀去黃芪，加入鹽、麻油調(diào)味即成。 查看全文>>