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摘要：一邊是藍(lán)瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補(bǔ)鈣的年輕人無(wú)所適從。那怎么樣才是科學(xué)的補(bǔ)鈣呢？ 查看全文>>

摘要：補(bǔ)鈣一直是個(gè)熱門(mén)話題，寶寶補(bǔ)鈣不僅需要吃鈣片，還應(yīng)注重食補(bǔ)，如常喝牛奶、吃豆類制品、小魚(yú)、綠色蔬菜等等。兒科專家建議，可以讓孩子先喝牛奶，幾個(gè)小時(shí)之后再吃鈣片效…… 查看全文>>

摘要：孩子缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，最好的方法是多吃貝殼類海產(chǎn)品、紅肉、動(dòng)物肝臟、干果和谷類胚芽等富含鋅的食物。 查看全文>>

摘要：有專家經(jīng)調(diào)查后證實(shí)：駕車(chē)時(shí)播放節(jié)奏快速?gòu)?qiáng)烈、旋律跳躍奔放，而且?guī)в屑?dòng)人心歌詞的音樂(lè)，司機(jī)往往會(huì)變成“馬路殺手”。 查看全文>>

摘要：每一個(gè)人在學(xué)習(xí)時(shí)都有想學(xué)好的愿望，可為什么很多人確學(xué)不好呢？ 查看全文>>

摘要：一張整潔的書(shū)桌能大大提高你的注意力。把所有東西拿開(kāi)，只留下下個(gè)小時(shí)要用的東西。你需要的應(yīng)該只是一兩本書(shū)，一支鋼筆和一張紙。 查看全文>>

摘要：不知道兒童疲勞癥，你有聽(tīng)過(guò)嗎？有的家長(zhǎng)馬上就會(huì)想到，那可能是那些家境不好的孩子才會(huì)得的病，我們家孩子在家是個(gè)小皇帝，誰(shuí)疲勞，都不會(huì)讓他疲勞。 查看全文>>

摘要：孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦？很多父母為此十分苦惱，但是心理專家提醒，父母?jìng)冊(cè)诳鄲乐埃詈门袛嘁幌?，你的孩子是否真的學(xué)習(xí)不行？判斷一個(gè)孩子愛(ài)不愛(ài)學(xué)習(xí)，我個(gè)人覺(jué)得不是他/…… 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能需要大腦鏈接的更新重建，這一現(xiàn)象稱為神經(jīng)可塑性。如果要真正掌握一項(xiàng)新技能，這些腦中的更新需要被加強(qiáng)和穩(wěn)定。這需要將部分短期記憶轉(zhuǎn)化并鎖存入長(zhǎng)期記憶…… 查看全文>>

摘要：興趣是孩子學(xué)習(xí)的最佳動(dòng)力。有了興趣，工作和學(xué)習(xí)就不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊厭煩，未來(lái)的生活滿意度就會(huì)比較高。 查看全文>>

摘要：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，吃對(duì)了還能促進(jìn)大腦健康。據(jù)美國(guó)“雅虎女性網(wǎng)”最新報(bào)道，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 查看全文>>

摘要：新學(xué)伊始，孩子又開(kāi)始進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中了。孩子學(xué)習(xí)緊張，經(jīng)常吃些“養(yǎng)眼菜”，對(duì)眼睛能起保護(hù)作用。下面幾道養(yǎng)眼菜不僅好看，更重要的是其中蘊(yùn)含著有益于眼睛的營(yíng)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：吃什么能讓孩子更聰明？孩子能夠健康成長(zhǎng)，是每個(gè)做父母的心愿。自然，學(xué)習(xí)上，爸媽也不希望自己的孩子差人一等。以下七類食品，可以在平時(shí)讓你為孩子腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：青少年怎樣長(zhǎng)高？青少年要長(zhǎng)高，食物營(yíng)養(yǎng)很重要。注意一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物。總之，為了使孩子獲得長(zhǎng)身體的充足營(yíng)養(yǎng)，一…… 查看全文>>

摘要：五顏六色并且還有各種口味變幻的糖果，受到孩子們和年輕人的喜愛(ài)，然而這些使食物有顏色的檸檬黃會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)和敏感兒童的多動(dòng)癥，而反式脂肪酸可干擾脂肪酸代謝，可能影…… 查看全文>>

摘要：寶寶吃什么能長(zhǎng)高？如果你正在為孩子的矮小體格所煩惱，那么小編提醒你，春天是孩子長(zhǎng)得最快的季節(jié)，在這初春季節(jié)要是能掌握增高技巧，或許就能起到“春種一粒黍，秋收萬(wàn)顆…… 查看全文>>

摘要：多家長(zhǎng)為了給孩子長(zhǎng)個(gè)子，拼命給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。但營(yíng)養(yǎng)太好會(huì)造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，讓孩子的骨齡超前，骨骺提前閉合，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)過(guò)早停止，最終身高矮小?！?查看全文>>

摘要：小兒肥胖癥除了環(huán)境、遺傳、生長(zhǎng)發(fā)育、疾病等原因外，絕大多數(shù)與進(jìn)食過(guò)多有關(guān)，很多患兒喜歡吃甜食及油膩的肉類食物。這樣的飲食易造成能量過(guò)剩、脂肪堆積，形成肥胖。 查看全文>>

摘要：巧克力味道香甜，很受兒童喜愛(ài)。有的家長(zhǎng)以為巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富，就讓孩子多吃。實(shí)際上，兒童并不宜多吃巧克力，尤其是食之不當(dāng)，反而會(huì)影響兒童健康。 查看全文>>

摘要：媽媽可以根據(jù)孩子的口味做菜，但是無(wú)論做什么最好包括下列食物。 成長(zhǎng)過(guò)程中必須均衡攝取四種營(yíng)養(yǎng)元素，一定要多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素的食物。 查看全文>>

摘要：有時(shí)候爸媽不知道該如何給小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，卻一味想拔苗助長(zhǎng)。這可不好，小編下面就給爸媽幾個(gè)膳食的營(yíng)養(yǎng)建議。 查看全文>>

摘要：報(bào)道說(shuō)現(xiàn)在有統(tǒng)計(jì)，中國(guó)不兒童正處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)。大家猛一看，會(huì)有疑慮，怎么生活條件好了，反倒?fàn)I養(yǎng)不良呢？其實(shí)，這里主要是指營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了，生活條件好了，改善了很多吃…… 查看全文>>

摘要：近些年來(lái)，不少家長(zhǎng)愛(ài)子心切，望子成龍，望女成鳳，總是想方設(shè)法給孩子服用一些滋補(bǔ)品，但結(jié)果常常事與愿違。那么，小兒需不需要進(jìn)補(bǔ)呢?兒童進(jìn)補(bǔ)要注意些什么？ 查看全文>>

摘要：兒童正在成長(zhǎng)過(guò)程中，身體需要大量的能量和營(yíng)養(yǎng)元素，不良的飲食習(xí)慣很可能導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給影響身體生長(zhǎng)和發(fā)育。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)產(chǎn)生肥胖、體毛過(guò)多、皮膚粗糙等眾多問(wèn)題，而調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在內(nèi)分泌失調(diào)人群中，占多數(shù)比例的是女性。你想知道女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因嗎？ 查看全文>>

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摘要：一些唇部問(wèn)題很容易被我們忽略，這些小細(xì)節(jié)其實(shí)也暗示著我們身體的健康狀況： 查看全文>>

摘要：當(dāng)人體積聚一定的毒素時(shí)，就會(huì)通過(guò)各種體表癥狀表現(xiàn)出來(lái)。如體內(nèi)毒素多，人體會(huì)便秘，導(dǎo)致人體器官功能減弱，抵抗力下降。 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？如果因?yàn)槟承┰颍饍?nèi)分泌腺分泌的激素過(guò)多或過(guò)少，新陳代謝功能紊亂，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。易疾病不僅有損女性的美麗，更會(huì)損害…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是困擾千萬(wàn)女性的問(wèn)題之一，在日常生活中如何避免和治療？?jī)?nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？家庭醫(yī)生在線為你介紹有效的水果療法。 查看全文>>

摘要：前幾年，在國(guó)外很流行一種激素治療法，用來(lái)緩解更年期癥狀的?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)也越來(lái)越多人采用這種療法。很多中年婦女甚至還沒(méi)出現(xiàn)更年期癥狀就主動(dòng)要求醫(yī)生為其補(bǔ)充雌激素。 查看全文>>

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摘要：女性到了更年期，不僅會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗等身體癥狀，有些人的脾氣、性格甚至?xí)褡兞艘粋€(gè)人。年輕時(shí)性情平和的，進(jìn)入更年期后卻脾氣大漲，經(jīng)常大動(dòng)肝火。除了自我心理調(diào)適，…… 查看全文>>

摘要：女性更年期由于雌激素的下降，會(huì)使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少，骨質(zhì)丟失增加，易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，出現(xiàn)腰背疼痛、身材變矮、佝腰曲背等癥狀，還容易發(fā)生腕部、髖部…… 查看全文>>

摘要：荷爾蒙失調(diào)，常見(jiàn)的癥狀包括疲勞、焦慮、失眠、情緒不穩(wěn)、易怒、食欲不振。你知道嗎？你日常攝入的食物中，有不少可能會(huì)影響到你的荷爾蒙分泌哦！ 查看全文>>

摘要：30歲的女性外表似乎非常健康，但其實(shí)身體的一切機(jī)能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會(huì)向你發(fā)出抗議。因此，30歲的女性要格外的警惕下面…… 查看全文>>

摘要：荷爾蒙不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)，發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素，擔(dān)當(dāng)著舉足輕重的地位。有人說(shuō)，“女性荷爾蒙可以吃出來(lái)的”，可是應(yīng)該怎么…… 查看全文>>

摘要：讓你從小女孩變成為體態(tài)豐盈、女性味十足的女人，起決定性作用的還是雌激素和孕激素。雌性激素是女孩子充滿活力的源泉，這兩種女性激素幫助我們創(chuàng)造和維持能夠生育孩子、繁…… 查看全文>>

摘要：工作與生活個(gè)方面的壓力，讓不少女人受內(nèi)分泌失調(diào)的困擾，而內(nèi)分泌腺分泌的物質(zhì)叫荷爾蒙。荷爾蒙決定女性的各個(gè)生命周期，是女性肌體和精神健康的守護(hù)神。那么，女性如何調(diào)…… 查看全文>>

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摘要：作為女人，你是不是經(jīng)常覺(jué)得自己的脾氣和身體不受控制？作為男人，你是不是對(duì)她陰晴圓缺的表現(xiàn)感到很苦惱呢？其實(shí)都是荷爾蒙在作怪！下面超詳盡的女性荷爾蒙周期表，教你看…… 查看全文>>

摘要：在女性的一生中，卵巢扮演著極其重要的角色。如果卵巢出現(xiàn)早衰，那么女性的更年期就會(huì)提早到來(lái)，身體也會(huì)跟著衰老。因此，做好卵巢保養(yǎng)，在一定意義上來(lái)說(shuō)，是在延緩自身的…… 查看全文>>

摘要：卵巢對(duì)女性非常重要，卵巢保養(yǎng)得好，會(huì)使女性的容貌光采照人，如果保養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)直接影響到女性的容貌還會(huì)對(duì)身心健康造成損害，所以大家朋友要好好保護(hù)自己的卵巢，延緩衰老…… 查看全文>>

摘要：據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，育齡婦女中10%左右的人患有不孕癥，尤其是經(jīng)常坐辦公室的女性，久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多、營(yíng)養(yǎng)不均衡和肥胖，是女性不…… 查看全文>>

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摘要：誰(shuí)說(shuō)女人過(guò)了30歲卵巢保養(yǎng)不好就難受孕?誰(shuí)說(shuō)年紀(jì)越大，卵子的質(zhì)量越下降?你是不是經(jīng)常擔(dān)心自己的卵子失去了活力，沒(méi)有了質(zhì)量?只要學(xué)會(huì)這幾招，你就不用擔(dān)心卵子狀況，…… 查看全文>>

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