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摘要：女性一般到了40~55歲左右，就會經(jīng)歷一個(gè)不可避免的生理過程――更年期。更年期是每個(gè)女性人生中必須渡過的一個(gè)重要時(shí)期，在這一時(shí)期，每個(gè)女性都在身體方面有著極大地…… 查看全文>>

摘要：豆腐是一種含有大量雌激素的食品。不僅很有營養(yǎng)，對于上了年紀(jì)的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。 查看全文>>

摘要：吃什么延遲更年期很多女性都想延遲更年期的到來，但是具體該怎么做，卻是不知所措。專家表示，通過適當(dāng)調(diào)整日常生活習(xí)慣，如飲食調(diào)理等，就可以達(dá)到延遲更年期的目的。那么…… 查看全文>>

摘要：大約有80%的更年期女性都會被一系列或重或輕的癥狀困擾。更年期的女性可以吃些生蠔，能緩解許多更年期癥狀。 查看全文>>

摘要：男人不僅有更年期，而且這一時(shí)期所面臨的各種題目一點(diǎn)兒也不比女性少。面臨大敵，下面就教大家怎樣通過調(diào)整飲食，安全度過。 查看全文>>

摘要：更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)…… 查看全文>>

摘要：更年期往往容易出現(xiàn)煩躁、潮熱、失眠等不良癥狀。如果在飲食上注意調(diào)理，則可以輕松緩解不適。小編分享更年期保健常識，為您推薦蝦米粥、紅棗茶等多款能有效緩解更年期綜合…… 查看全文>>

摘要：所有女人都要經(jīng)歷告別青春，進(jìn)入更年期的階段。隨著年齡的增長，身體各方面的衰退給女性朋友的生活帶來了明顯的變化。一般，女性到了45—55歲這段時(shí)間的更年期就是卵巢…… 查看全文>>

摘要：激素治療是維持絕經(jīng)后婦女健康策略的一個(gè)組成部分，健康策略的其他部分還應(yīng)包括對飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙和飲酒等生活方式的改善。因此，改變8個(gè)生活習(xí)慣，配合激素治療，絕經(jīng)后…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個(gè)女性都會經(jīng)歷的階段，在這個(gè)階段里面，女性容易產(chǎn)生不良的癥狀，這給身邊的人與自己的生活帶來很大的不良影響。女性更年期應(yīng)該如何保?。啃【帪榇蠹医榻B6種更…… 查看全文>>

摘要：更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個(gè)過渡時(shí)期。女性更年期年齡，可能出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化，女士們該如何預(yù)防這些發(fā)生呢？ 查看全文>>

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摘要：女性更年期敏感多疑是更年期常見表現(xiàn)之一。心理健康是評估一個(gè)人健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。更年期敏感多疑給家庭的幸福與和諧造成嚴(yán)重的影響。那么，女性更年期敏感多疑是怎么回…… 查看全文>>

摘要：女性更年期脾氣暴躁是更年期心理變化的主要表現(xiàn)?；颊叱３Ｔ谀贻p時(shí)性格溫順，不易怒。而進(jìn)入更年期后卻脾氣大漲，經(jīng)常大動(dòng)肝火，我們要知道女性更年期脾氣暴躁并非都是疾病…… 查看全文>>

摘要：人們常說女人如花，花開正艷如青春期的女孩，活潑漂亮當(dāng)然無可憂心，然而花開花謝也是自然規(guī)律，更年期的女人猶如入秋的花兒，即將面臨改變，不再活潑漂亮，但是卻散發(fā)著另…… 查看全文>>

摘要：女人的一生將要經(jīng)歷月經(jīng)、孕育、絕經(jīng)以至更年期，很多步入更年期的女性并無明顯的更年期綜合癥癥狀，可是有些人卻十分明顯。這一點(diǎn)從哪些地方可以看出呢？ 查看全文>>

摘要：當(dāng)婦女進(jìn)入更年期以后，首先表現(xiàn)的是月經(jīng)停止方面的變化，而有些人把月經(jīng)停止看作是生命結(jié)束的預(yù)兆，常產(chǎn)生精神狀態(tài)與心理狀態(tài)方面的改變。 查看全文>>

摘要：更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發(fā)生…… 查看全文>>

摘要：更年期女性很辛苦，既要處理好家庭 、子女、工作等問題，還不得不承受更年期所帶來的各種不適。很多女性在更年期容易出現(xiàn)失眠的癥狀，身心疲憊不說，還加速衰老。更年期失…… 查看全文>>

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摘要：你更新期到了嗎？女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能衰退、雌激素的缺乏，會引發(fā)以下一系列癥狀，來自測一下吧。 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，人們往往食欲較好，使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。人體受到寒冷刺激后，會導(dǎo)致胃酸分泌大量增加，同時(shí)胃腸道發(fā)生痙攣性收縮。此外，還可能出現(xiàn)胃痛胃脹、胃潰瘍等情況…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代藥物實(shí)驗(yàn)研究認(rèn)為，補(bǔ)腎藥物能改善造血功能和體液，可提高機(jī)體免疫功能和機(jī)體的應(yīng)激能力，有利于骨髓造血的作用。臨床發(fā)現(xiàn)有些再障病人雖表現(xiàn)為陰虛陽亢之證，給以滋陰…… 查看全文>>

摘要：貧血的人吃什么好？不妨試試補(bǔ)血養(yǎng)血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補(bǔ)血養(yǎng)血效果好的五紅湯，這款湯制作簡易，但是補(bǔ)血效果很不錯(cuò)，大家可以在空閑的時(shí)候試試。 查看全文>>

摘要：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市一些以吃“水果餐”為時(shí)尚的女性，特別是18歲以上的成年女性中，有3成左右患有貧血癥。 查看全文>>

摘要：貧血是常見的疾病之一，貧血的患者會頭暈、思維混亂、沒精神、全身乏力等癥狀，嚴(yán)重影響的正常的生活和工作，如何預(yù)防貧血呢？專家表示，預(yù)防貧血應(yīng)該如何補(bǔ)充營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：菇類即蕈類，蕈類是大型、高等的真菌，子實(shí)體通常肉眼可見。菌絲具橫隔壁，將菌絲分隔成多細(xì)胞。通稱菇、菇類。 查看全文>>

摘要：貧血在女性身上是個(gè)很常見的問題。由于生理上的特殊性，女性每個(gè)月生理期都會流失血液，在女性身上比較常見的貧血一般是缺鐵性貧血。遇上這種情況，補(bǔ)血有哪些方法呢？補(bǔ)血…… 查看全文>>

摘要：貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量的測定技術(shù)比較復(fù)雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性…… 查看全文>>

摘要：貧血的人吃什么好？大家都知道，對于女性朋友而言，血?dú)馐潜容^重要的，秋季的補(bǔ)血可以使女性更加的有生機(jī)，有效的避免出現(xiàn)不適的可能性，下面推薦幾款食療方，教你補(bǔ)出好臉…… 查看全文>>

摘要：貧血的人吃什么好？貧血是常見的一種疾病，尤其是女性和孩子更容易發(fā)生貧血，要預(yù)防貧血，我們首先要對貧血有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識，才能更清楚的知道貧血的人吃什么好。 查看全文>>

摘要：貧血的人吃什么好？補(bǔ)血是很多女人日常的必備功課，只有血?dú)夂镁癫藕?，那么貧血的人吃什么好？小編為你推薦。 查看全文>>

摘要：冬季室內(nèi)暖氣開放，門窗緊閉導(dǎo)致空氣流通不暢、干燥，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“暖氣病”。 查看全文>>

摘要：醋在烹調(diào)中為主要的調(diào)味品之一,以酸味為主,且有芳香味,用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失 查看全文>>

摘要：廣東3次大規(guī)模死因調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肝癌均居全省首位死因，與全國比較，廣東省肝癌死亡率較全國平均水平高出50%，是世界平均水平的3～4倍。震撼的結(jié)果，引起大家的擔(dān)憂。其…… 查看全文>>

摘要：持續(xù)八天的工作后，上班族處于疲憊的狀態(tài)，周末回到家，大多數(shù)人肯定大睡，補(bǔ)足睡眠，除了補(bǔ)眠很重要之外，健身的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該重視，它更能夠更快地?cái)[脫8天工作的疲勞狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會年輕人基本處于經(jīng)常過分熬夜,工作繁忙熬夜,應(yīng)酬約會熬夜等總會影響身體,但明知危害卻難以控制。 查看全文>>

摘要：在目前男性疾病中，男性性功能障礙疾病的發(fā)病率在逐年增加，這在一定程度上造成了男人們的恐慌和擔(dān)憂。這因如此，催生了繁榮的補(bǔ)腎壯陽藥市場。在這個(gè)壯陽廣告滿天飛的信息…… 查看全文>>

摘要：女性在進(jìn)入更年期以后，由于體內(nèi)激素的變化，身體上也會有很大改變，更年期失眠多夢就是常見癥狀。更年期的很多女性，夜晚經(jīng)常翻來覆去睡不著，導(dǎo)致白天疲勞乏力，精神狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要：亞健康是“自感不爽，檢查無病”、介于健康與疾病之間的一種動(dòng)態(tài)變化的中間狀態(tài)。亞健康的表現(xiàn)多種多樣，如記憶力減退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力,便秘,胃腸道疾…… 查看全文>>

摘要：1月初以來，全國大部分地區(qū)持續(xù)低溫。南方供暖，已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)話題，網(wǎng)上網(wǎng)下展開了熱烈討論。然而，無論南方暖氣是否供應(yīng)，日子還總得過，潮濕陰冷的南方，在嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要：食中有醫(yī)，醫(yī)中有食，在享受美食中，使其身體得到滋補(bǔ)，疾病得到治療。藥膳不是食物與藥物的簡單相加，而是在中醫(yī)辨證配膳理論的指導(dǎo)下，由藥物、食物和調(diào)料三者精制而成的…… 查看全文>>

摘要：感冒是一種外感風(fēng)邪或時(shí)行病毒所引起的發(fā)熱性疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。感冒一年四季…… 查看全文>>

摘要：老話說“偏方能治大病，草藥氣死名醫(yī)”。偏方，是根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)積累所產(chǎn)生的藥方，一代一代傳承下來的。這里有幾個(gè)治療冬天咳嗽的小偏方，大家可以試試。 查看全文>>

摘要：人體對鈣的需要量較多，調(diào)整日常膳食結(jié)構(gòu)，還是很難滿足人體對鈣的需要。因此，營養(yǎng)學(xué)家建議，在調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、增加從食品中鈣的攝入外，對某些特殊人群，如兒童、青少年、…… 查看全文>>

摘要：冬季，人體的陰陽消長代謝也處于相對緩慢的水平,陰盛于外,陽藏于內(nèi),成形勝于化氣｡因此,冬季養(yǎng)生之道,應(yīng)注意顧護(hù)陽氣,著眼于一個(gè)“藏”字ᦉ…… 查看全文>>

摘要：各地區(qū)將迎來大范圍降溫，還會出現(xiàn)雨夾雪天氣，寒冷的冬季即將來臨。冬季是感冒高發(fā)期，人們?nèi)绾畏栏忻澳?中醫(yī)認(rèn)為，可通過洗鼻法、按摩鼻翼、食療等多種方法，預(yù)防感冒?！?查看全文>>

摘要：補(bǔ)鐵相信不管對于生命人來說都是很重要的，女人和小孩就更是如此了，那么要如何補(bǔ)鐵呢?通過飲食來補(bǔ)鐵是最經(jīng)濟(jì)健康的。那日常中含鐵高的食物有哪些呢? 查看全文>>

摘要：辦公室一族長期對著電腦，久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體常?！棒[脾氣”，輕則腰酸背痛，眼睛干澀，重則腰肌勞損、頸椎病變。對于這一群“藍(lán)精靈”來說，什么樣的養(yǎng)生方法適合他們呢…… 查看全文>>

摘要：蘇葉用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。蘇葉能發(fā)散表寒，開宣肺氣. 查看全文>>