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摘要：英國(guó)薩里大學(xué)的科林·史密斯教授發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體部分基因功能無(wú)法正常運(yùn)行，而這些基因在人體持續(xù)進(jìn)行自我修復(fù)和補(bǔ)充的過(guò)程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。 查看全文>>

摘要：淤血是中醫(yī)理論中最重要的一種病理因素，自《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始，就很注重淤血癥的診斷與治療。后來(lái)的“金元四大家”之一張子和非常擅長(zhǎng)治療淤血癥，他的方法是刺絡(luò)放血。放血…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)你早上起床發(fā)現(xiàn)頸部疼痛、轉(zhuǎn)側(cè)不便時(shí)，說(shuō)明自己睡落枕了，落枕的脖子不舒服感會(huì)困擾你一整天，怎樣更好地緩解落枕后的難耐呢?又怎么做好預(yù)防落枕的準(zhǔn)備呢?讓我們一起來(lái)…… 查看全文>>

摘要：隨著國(guó)內(nèi)各地馬拉松遍地開花，跑馬拉松這活動(dòng)受到了人們的追捧。然而，最近有網(wǎng)友曬出國(guó)外馬拉松比賽中參賽選手前胸驚現(xiàn)兩道血痕的照片——長(zhǎng)時(shí)間與衣服的摩擦，令乳頭“很…… 查看全文>>

摘要：近日，哈爾濱一大叔坐飛機(jī)去福州，巧遇一哈爾濱美女坐自己身邊，兩人聊得很投機(jī)。后來(lái)大叔想去方便，但考慮到自己身材發(fā)胖，出入不方便，怕丟面子，于是一路忍了6小時(shí)，結(jié)…… 查看全文>>

摘要：最近公司組織了一年一次的體檢，辦公室族的Macy拿到乳腺B超檢查報(bào)告，報(bào)告上的“乳腺增生”、“囊性病變”、“低回聲結(jié)節(jié)”一系列醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，頓時(shí)使她一陣驚慌失措——…… 查看全文>>

摘要：民間傳生吃蛇膽生飲蛇血很有療效，近日，有位農(nóng)民輕信了這個(gè)民間偏方，差點(diǎn)命喪黃泉。專家表示，民間偏方需慎用。 查看全文>>

摘要：“春困”已經(jīng)成為春季來(lái)臨時(shí)的普遍現(xiàn)象了，特別是每天在辦公室里工作的白領(lǐng)一族，更容易出現(xiàn)“春困”，如何趕走辦公室春困?快來(lái)學(xué)學(xué)以下妙招吧。 查看全文>>

摘要：氣色不好，是指人的精神狀態(tài)以及面色比正常狀態(tài)時(shí)差。原因可以是較長(zhǎng)一段時(shí)間的工作疲勞、休息欠佳，出現(xiàn)精神不振、沒精打采，白天猶如尚未睡醒般，可用藥膳調(diào)養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：什么是春燥?它是人在春季感受燥邪而發(fā)生的疾病。由于在乍暖還寒的春季，風(fēng)高物燥，容易出現(xiàn)急躁、上火等春燥反應(yīng)。那么如何預(yù)防春燥呢?食療與日常保健都是預(yù)防春燥的關(guān)鍵…… 查看全文>>

摘要：如今久坐族越來(lái)越多，實(shí)際上，久坐不但容易導(dǎo)致脂肪囤積，肥胖產(chǎn)生，還會(huì)對(duì)上身體的不同部位造成傷害。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)很早就用大棗治病，我國(guó)最早的藥學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將大棗列為“上品”，從醫(yī)圣張仲景、藥王孫思邈，到現(xiàn)在的國(guó)醫(yī)大師，治病都離不開大棗。但大棗用法也有禁忌。 查看全文>>

摘要：洗澡基本上是我們每個(gè)人都必須要做的，但是你知道嗎？洗澡是不能想當(dāng)然的，也有很多的禁忌與注意事項(xiàng)，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病?？纯?，你是不是在這6種情況下也經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：你是不是也在為有口臭問(wèn)題而困擾？你是否因口臭的原因而影響社交？你想要解決口臭的方法嗎？小編分享口臭的原因以及應(yīng)對(duì)方法。讓你從根源處解決口臭，杜絕口臭。輕松下一口…… 查看全文>>

摘要：在今年春晚上表演《剪花花》的7歲小童星鄧?guó)Q賀被確診患上急性非淋巴細(xì)胞白血病的消息再次將小兒白血病這種“兒童病”引入公眾視線。白血病有哪些種類?其發(fā)病原因是什么?…… 查看全文>>

摘要：不少吃貨MM總是管不住自己的口，尤其酷愛吃比薩餅、糖果、馬鈴薯片、薯?xiàng)l等高脂食品，長(zhǎng)此下去身材逐漸走形是否讓你尤為抓狂?營(yíng)養(yǎng)專家教你如何既可貪嘴又可保持苗條身材…… 查看全文>>

摘要：你可知生理期是女生最佳瘦身timing ?這個(gè)時(shí)期怎么吃都是不長(zhǎng)肉不增磅。美容師表示：抓住這個(gè)瘦身關(guān)鍵時(shí)間可達(dá)到最佳減肥效果呢。 查看全文>>

摘要：胃腸炎的癥狀及治療有哪些？胃腸炎的癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉；發(fā)熱等，嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。胃腸炎的治療方式有日常調(diào)理和藥物治療。 查看全文>>

摘要：春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)人們喜愛的季節(jié)。不過(guò)天氣變化大，冷熱無(wú)常，許多老年人一時(shí)難以適應(yīng)。小編為各位老年朋友找到了春季養(yǎng)生的幾個(gè)建議，希望對(duì)大家有用。 查看全文>>

摘要：手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達(dá)到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法了。 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)每天工作面對(duì)著電腦，晚上即使是回到家，還是會(huì)選擇用電腦打游戲、聽歌、看電影等方式來(lái)減壓。殊不知這對(duì)身體健康是非常不好的，尤其是心血管。那平時(shí)如何來(lái)預(yù)防心血管…… 查看全文>>

摘要：女性生命的三分之一時(shí)間將在更年期后渡過(guò)。更年期的癥狀更如夢(mèng)魘般長(zhǎng)期困擾著你。不少人羨慕女明星的美麗的容顏，時(shí)間彷如不在他們身上留有痕跡。她們有著怎樣的養(yǎng)生的方法…… 查看全文>>

摘要：牙齒的護(hù)理是不容忽視的，洗牙便是對(duì)牙齒最直接最有效的清潔和護(hù)理方法?！跋囱馈?，就是通過(guò)超聲器械的振動(dòng)，將牙齒表面的菌斑、軟垢、牙石等去除。一般我們刷完牙不久，唾…… 查看全文>>

摘要：女性30歲以后，卵巢功能開始衰退，性激素正常周期被打亂，則會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)。周期不準(zhǔn)，超前，落后，無(wú)定期，經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等，月經(jīng)不…… 查看全文>>

摘要：春季氣溫回升，萬(wàn)物都恢復(fù)了生機(jī)，流感病毒也不例外。春季是流感的高發(fā)期，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?多吃抗病毒食物吧，從飲食方面做起。 查看全文>>

摘要：2013年3月5日迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣——驚蟄，在驚蟄節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？驚蟄養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)，飲食起居也應(yīng)順肝之性。 查看全文>>

摘要：咽炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無(wú)痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所…… 查看全文>>

摘要：面部其實(shí)是人體的縮影，五臟六腑對(duì)應(yīng)著面中部，四肢對(duì)應(yīng)著面頰外側(cè)的中下部。臨床發(fā)現(xiàn)，哪里有黃褐斑，該部位對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈和臟腑器官就常常存在問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：杜仲是中藥中的補(bǔ)陽(yáng)藥，它的主要功效，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。主要用于肝腎不足，筋骨不健，本品甘溫，主入腎、肝經(jīng)，既能補(bǔ)肝腎又善強(qiáng)壯筋骨。杜仲的功效與作用及食用方法…… 查看全文>>

摘要：春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，應(yīng)晚睡早起，通過(guò)早起接受太陽(yáng)的照射吸收陽(yáng)氣，這樣可以散發(fā)冬天所積累的寒濕之氣。下面小編就詳細(xì)為您介紹下初春賴床的6個(gè)危害： 查看全文>>

摘要：吃完飯打個(gè)飽嗝，會(huì)給人帶來(lái)酒足飯飽的"幸福感"。一般來(lái)說(shuō)，打嗝只是一種生理反應(yīng)，但是經(jīng)常打嗝可能提示你的胃不好。 查看全文>>

摘要：金銀花是傳統(tǒng)中草藥，金銀花的功效與作用及食用方法有哪些？金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，金銀花有甘寒清熱而不傷胃的功效，芳香透達(dá)又可祛邪。 查看全文>>

摘要：據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)理論，春屬于木，肝也屬于木，春季與肝臟密切相關(guān)。而脾胃屬于土，木克土，如果肝氣失調(diào)，較易影響脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致腸胃病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：說(shuō)到癌癥，相信大多數(shù)人都談癌色變，這是因?yàn)榘┌Y治療起來(lái)比較困難，而且對(duì)身體傷害很大。而所有癌癥患者在早期都會(huì)或多或少有些癥狀，早發(fā)現(xiàn)，治愈的機(jī)會(huì)也就更大。其實(shí)警…… 查看全文>>

摘要：“二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄”。表示農(nóng)歷二月，春雷開始震響，大地回春，氣候變暖，蟄伏在泥土里的各種昆蟲將蘇醒過(guò)來(lái)開始活動(dòng)，所以就把這個(gè)節(jié)氣叫驚蟄?！绑@…… 查看全文>>

摘要：驚蟄是春天中一個(gè)重要節(jié)氣，在驚蟄節(jié)氣時(shí)該如何養(yǎng)生？專家指出，不同體質(zhì)的人有不同的養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：春季，是抑郁癥高發(fā)期，特別是沒有關(guān)愛的老人，在年暮之際總會(huì)有那么一種滄桑感和孤獨(dú)感。 查看全文>>

摘要：市場(chǎng)上的祛斑產(chǎn)品不是都有效的，一些人會(huì)嘗試使用白術(shù)等祛斑，下面小編就來(lái)告訴你有哪些祛斑方法，讓你多管齊下保持不老容顏。 查看全文>>

摘要：最近，一種被稱為“降壓草”的“神草”悄然在老百姓的口口相傳中流行起來(lái).據(jù)說(shuō)，“食用降壓草的葉子，無(wú)論多高的血壓，10天就可停止服藥，一個(gè)月就能降至理想標(biāo)準(zhǔn)……”…… 查看全文>>

摘要：春季的二三月份最常出現(xiàn)的“回南天”，家里到處濕漉漉，一些物品或食品很容易受潮，進(jìn)而霉變腐爛，我們?cè)撊绾螌?duì)付這種討人厭的潮濕天氣呢?以下教你實(shí)用的防潮攻略。 查看全文>>

摘要：盡管孩子們的生活看起來(lái)是那么輕松愉快，但是實(shí)際上他們也會(huì)遭遇很多心理壓力，因此，他們也需要在成人的幫助下以恰當(dāng)?shù)姆绞结尫判睦韷毫?，以便享受更加美好的童年生活?查看全文>>

摘要：寶寶體質(zhì)的強(qiáng)弱一部分受先天因素影響，另一部分決定于后天的營(yíng)養(yǎng)和體格鍛煉。正確利用自然界的各種因素如：日光、空氣和水鍛煉身體，則能增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。下面為家…… 查看全文>>

摘要：寶寶免疫力的提高不能單靠各式各樣的保健品，更多的是要生活注意提高鍛煉增強(qiáng)免疫力，但其實(shí)某些食物同樣也可以輔助寶寶提高免疫力，例如水果蔬菜等。 查看全文>>

摘要：每個(gè)人都有累的時(shí)候,尤其是活躍的孩子們。若孩子長(zhǎng)期感到疲勞，還可能會(huì)干擾他的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力?？墒呛⒆舆€這么小，怎么會(huì)疲勞呢？ 查看全文>>

摘要：很多家長(zhǎng)都曾為孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)無(wú)精打采而苦惱，有些家長(zhǎng)將這些問(wèn)題歸結(jié)為多動(dòng)癥,給孩子吃藥、打針等,但效果甚微,這樣做還可能造成某些后遺癥。 查看全文>>

摘要：對(duì)于寶寶而言，睡商高的標(biāo)志為：晚上睡得好，白天不哭鬧；睡眠環(huán)境佳，整夜無(wú)打擾等。孩子睡眠不好不僅會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)精神不集中，更會(huì)影響孩子的身體健康。 查看全文>>

摘要：在醫(yī)學(xué)上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下狀態(tài)”，所以這就是寶寶們?yōu)槭裁聪鄬?duì)成人來(lái)說(shuō)更容易生病的一個(gè)原因。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生，要根據(jù)自然物候現(xiàn)象、自身體質(zhì)差異進(jìn)行精神、飲食、起居的調(diào)養(yǎng)。飲食調(diào)養(yǎng)也要根據(jù)節(jié)氣變化和每個(gè)人的體質(zhì)情況而定。 查看全文>>

摘要：女人以陰血為本，滋腎陰是重中之重。中醫(yī)認(rèn)為，滋陰可以緩解女性陰虛，減緩衰老步伐，同時(shí)，還能調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)的不良癥狀，改善女性體質(zhì)。在日常生活中，別讓以下五個(gè)小習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)有關(guān)研究，長(zhǎng)時(shí)間用筆記本電腦的人更容易患上肩周炎。那么，該如何防治肩周炎呢?以下支招一些中醫(yī)方法，以及推薦5款可防治肩周炎的中醫(yī)藥膳。 查看全文>>