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摘要：人老了就會(huì)掉牙，這是一個(gè)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律。據(jù)有關(guān)資料顯示，65—74歲的城鄉(xiāng)居民中，大約1/10的人滿口牙一顆不剩。不過(guò)，倒也不能因噎廢食，只要堅(jiān)持正確的護(hù)牙…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活條件的改善，很多老人到了七八十歲，身體都還不錯(cuò)，但牙齒可能就已經(jīng)掉得七七八八了。其實(shí)，想要頭發(fā)花白時(shí)還有一口好牙，就要保持良好的生活習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：牙齒疼痛是一種影響人正常作息的疼痛，一般出現(xiàn)風(fēng)熱侵襲或者是虛火上炎又或者是胃炎上蒸等多種原因都會(huì)造成牙齒疼痛。由于人體體內(nèi)存在的正氣壓不壓邪氣，就會(huì)致病。 查看全文>>

摘要：脾胃為“后天之本，氣血生化之源?！薄鞍俨〗杂善⑽杆ザ病保ɡ顤|坦《脾胃論·脾胃盛衰論》）。叩齒能健脾胃表現(xiàn)為兩個(gè)方面：一是叩齒能健齒。 查看全文>>

摘要：齲齒，俗稱“蟲牙”、“蛀牙”，病損常由小到大，由淺入深，累及牙髓，最終只剩下殘冠、殘根，喪失牙體本有的咀嚼功能。 查看全文>>

摘要：話說(shuō)：“牙痛不算病，痛起來(lái)真要命?！睂＜曳Q壓大可以引起牙痛，若不處理可導(dǎo)致全身疼痛。簡(jiǎn)單的叩齒操可以預(yù)防“要命”的牙痛。 查看全文>>

摘要：叩齒即上下牙齒相互輕輕撞擊，對(duì)牙齒牙周有保健刺激作用，有利于牙周健康。牙齦按摩室指通過(guò)各種手段對(duì)牙齒唇頰側(cè)和舌腭側(cè)牙齦進(jìn)行按摩。 查看全文>>

摘要：口臭具有傳染性，直接或間接地接觸到這類細(xì)菌也會(huì)被傳染。如接吻、吃同一碗飯、共用牙刷等，都可能被染上。因此，夫妻中一方患有，另一方90%也患有。 查看全文>>

摘要：叩齒可使牙齒堅(jiān)固，預(yù)防牙病。因?yàn)檠例X的牙腔內(nèi)有由血管等維織構(gòu)成的牙髓，是牙的營(yíng)養(yǎng)通道。牙所需要的營(yíng)養(yǎng)在血液里，叩齒振動(dòng)牙髓及牙床，加速血液循環(huán)，改善牙齒的營(yíng)薺供…… 查看全文>>

摘要：古諺語(yǔ)曰：“晨起，叩齒三百響，齒堅(jiān)固”。人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各器官由成熟逐漸走向老化，其功能漸漸衰退，牙齒也不例外。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，牙齒的健康與否至關(guān)重要，切…… 查看全文>>

摘要：由淺入深地講，中醫(yī)保護(hù)牙齒有三種方法：叩齒、養(yǎng)胃、固腎。中醫(yī)是講究整體的，這三種方法，不僅僅是養(yǎng)牙，而且是養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：叩齒是健身法中的長(zhǎng)壽之術(shù)，它可使牙根膜內(nèi)血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，能刺激牙周膜這層結(jié)締組織膜更好地履行它固定牙齒的職責(zé)。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常叩齒，可促進(jìn)口腔、整個(gè)牙體及周圍組織的健康，增強(qiáng)牙齒的抗病能力，使牙齒變得更加堅(jiān)硬穩(wěn)固、整齊潔白。 查看全文>>

摘要：叩齒不可能會(huì)讓臉部容貌豐滿的，適當(dāng)?shù)倪谍X只是對(duì)于牙周組織比較好，無(wú)論是現(xiàn)在文獻(xiàn)，還是中醫(yī)的典故都沒(méi)有說(shuō)叩齒會(huì)胖臉。 查看全文>>

摘要：中國(guó)古代養(yǎng)生術(shù)多源于道家，民間廣為傳承的握固、叩齒、咽津、鳴天鼓四法，被合稱為“道家養(yǎng)生四寶”，常做可強(qiáng)本固腎，延年益壽。 查看全文>>

摘要：早晨醒來(lái)后，摒棄雜念。全身放松?？诖轿㈤]，心神合一，閉目，然后使上下牙齒有節(jié)奏地互相叩擊，鏗鏘有聲，次數(shù)不限。剛開(kāi)始鍛煉時(shí)，可輕叩20次左右，隨著鍛煉的不斷進(jìn)展…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于腎陰不足的人來(lái)說(shuō)，有一種非常簡(jiǎn)便易行的自我保健療法，那就是叩齒咽津法。所謂叩齒咽津，就是上下牙齒做有節(jié)律的相對(duì)叩擊后，再用舌貼著上下牙床、牙面慢慢攪動(dòng)，同時(shí)…… 查看全文>>

摘要：朋友的牙周狀況不太好，就從網(wǎng)上搜集了許多關(guān)于牙齒保健方面的資料，說(shuō)是沒(méi)事叩齒很有好處，這個(gè)說(shuō)法是不是真的??？ 查看全文>>

摘要：導(dǎo)引方法：每于晨起或夜臥前端坐于床上，排除雜念，調(diào)勻呼吸，鼻吸鼻呼，口目微合，全身放松，舌尖輕抵上腭，靜默片刻。以自身為表盤，用舌尖舔摩內(nèi)齒齦，逆時(shí)針轉(zhuǎn)l 8次…… 查看全文>>

摘要：道家養(yǎng)生修煉方法種類繁多，其中“叩齒鼓漱”的養(yǎng)生方法得到中醫(yī)學(xué)家的大力推崇。中醫(yī)理論中的“腎主骨，齒為骨之余”是說(shuō)腎臟能支持骨骼生長(zhǎng)和骨髓的生成，認(rèn)為牙齒與腎臟…… 查看全文>>

摘要：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牙齒的生長(zhǎng)與脫落，與腎中精氣的盛衰有密切關(guān)系。而叩齒可以刺激牙齒，改善牙齒和牙周的血液循環(huán)，使牙齒堅(jiān)固，加強(qiáng)腎精的作用。 查看全文>>

摘要：牙齦是可以長(zhǎng)回來(lái)的，不過(guò)前提是你要把身體先調(diào)理的非常好，新陳代謝旺盛，那樣才有多余的氣血去長(zhǎng)牙齦肉，先調(diào)好脾胃，脾胃好了吃的營(yíng)養(yǎng)也足夠牙齦萎縮就不會(huì)繼續(xù)下去還會(huì)…… 查看全文>>

摘要：以前牙不好，醫(yī)生說(shuō)多叩齒好，現(xiàn)在裝了烤瓷牙，已習(xí)慣沒(méi)事叩叩齒，會(huì)不會(huì)讓裝的牙活動(dòng)？烤瓷牙常叩齒好不好？ 查看全文>>

摘要：嚼口香糖的好處一方面，嚼口香糖可以鍛煉臉部肌肉，使肌肉夠富有彈性，面部的皮膚，看上去也會(huì)更有光澤。 查看全文>>

摘要：鳴天鼓：雙掌心按耳孔，手指向后。將一指按另外一指上，滑落彈在玉枕骨上，引起轟鳴?？埤X：扣也解釋為敲也可解釋為結(jié)合緊密。就是把上下牙齒輕敲或者咬緊。 查看全文>>

摘要：足三里位置衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對(duì)于抗衰老延年益壽大有裨益。那么足三里是指哪“三里”？本文就是關(guān)于三里及其功效的介紹，希望能幫您更好的認(rèn)識(shí)足三里，請(qǐng)往下…… 查看全文>>

摘要：足三里與老母雞有何關(guān)系？本文就是關(guān)于足三里VS老母雞的介紹，相信您可以更具體的認(rèn)識(shí)到足三里穴位的功效性，請(qǐng)往下看： 查看全文>>

摘要：青春長(zhǎng)駐，延緩衰老是人們普遍企求的愿望?？茖W(xué)調(diào)養(yǎng)可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，按摩保養(yǎng)是抗衰老助延年的有效方法之一。 查看全文>>

摘要：足三里穴是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，那么足三里穴有哪些功效？本文就是關(guān)于足三里在防治疾病方面的介紹，希望能幫您更好的做好保健工作，請(qǐng)往下看： 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的小康生活讓很多人都營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是引起男性不育的一個(gè)因素，所以在預(yù)防男性不育中醫(yī)學(xué)中就有一個(gè)好辦法，就是拍拍足三里。讓你不因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致男性不…… 查看全文>>

摘要：足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長(zhǎng)壽穴”。足三里穴拔罐除了可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能外，對(duì)于頭痛、牙痛、精神失常、發(fā)熱、鼻…… 查看全文>>

摘要：《云錦隨筆》記載了這樣一個(gè)故事：日本的德川幕府時(shí)代，江戶的永代橋建成剪彩時(shí)，邀請(qǐng)年齡最長(zhǎng)者名叫萬(wàn)兵衛(wèi)的174歲老人過(guò)河，他妻子173歲，兒子153歲，孫子105…… 查看全文>>

摘要：足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能。 查看全文>>

摘要：男人壯陽(yáng)第一穴你知道是哪里嗎？這個(gè)學(xué)位應(yīng)該是我們最容易觸及到的，那就是足三里，這個(gè)穴位有很多的作用，其中對(duì)男性重要的就是壯陽(yáng)的效果，具體的我們來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，雞肉能補(bǔ)腎益精、補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)陰，可用于治療陽(yáng)痿、遺精、少精、食欲不振、面色萎黃或產(chǎn)后體虛、頭暈、少乳及閉經(jīng)、月經(jīng)量少等。婦科名藥“烏雞白鳳丸”…… 查看全文>>

摘要：相傳日本德川時(shí)期，江戶萬(wàn)兵一家三代皆過(guò)百歲。德川將軍問(wèn)其原因，萬(wàn)兵回答：“我家祖?zhèn)髅吭略鲁?天連續(xù)灸足三里穴，始終不渝，僅此而已。 查看全文>>

摘要：有胃病的人越來(lái)越多，尤其是因?yàn)槭芎蝻嬍巢划?dāng)而引起的胃痛，特別多見(jiàn)，往往一痛就是大半個(gè)小時(shí)，忍受不了的人，都會(huì)去醫(yī)院。其實(shí)，只要自己處理得當(dāng)，可以止痛。 查看全文>>

摘要：秋季養(yǎng)生健脾養(yǎng)胃，有兩個(gè)穴位不得不提，它們就是足三里和陰陵泉。陰陵泉是健脾的主要穴位，在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方的凹陷處。而足三里歸屬于胃經(jīng)，刺激它可以調(diào)節(jié)經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”：一個(gè)是“涌泉穴”，另一個(gè)是“足三里穴”。若?！笆毯颉边@兩個(gè)穴位，便可以身體健康，延年益壽。 查看全文>>

摘要：什么叫功能性的消化不良呢？通常說(shuō)的功能性的消化不良指的是具有上腹的一些疼痛，腹脹，噯氣、食欲不振等上腹不適癥狀，經(jīng)檢查排除器質(zhì)性疾病的一組臨床綜合征，癥狀可持續(xù)…… 查看全文>>

摘要：初秋氣溫驟降，很多人被凍感冒，老百姓稱為“傷風(fēng)”。所以，對(duì)于這段感冒高發(fā)期，養(yǎng)生要注意提高自身的抵抗力。 查看全文>>

摘要：女性在月經(jīng)期間身體敏感度比平時(shí)高15%，輕輕點(diǎn)按幾個(gè)特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。但專家特別強(qiáng)調(diào)，一定要輕輕點(diǎn)按而非用力按摩。 查看全文>>

摘要：你患有高血壓?jiǎn)?？那你知道該如何降壓呢，在平時(shí)，我們應(yīng)該在生活當(dāng)中注意些什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，高血壓發(fā)病與體質(zhì)、情緒以及生活失調(diào)等有很大關(guān)系。 查看全文>>

摘要：每年春季都是偏頭痛患者易發(fā)病季節(jié)，春天易發(fā)頭痛，是有原因的。中醫(yī)認(rèn)為，春季屬“風(fēng)”季，冷空氣、風(fēng)邪容易從頭部侵入人體，易感風(fēng)寒，導(dǎo)致氣滯血淤而發(fā)生偏頭痛。春季也…… 查看全文>>

摘要：小腿里面的骨頭叫脛骨，外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點(diǎn)棱角的，像家里面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個(gè)骨頭之后。 查看全文>>

摘要：足三里穴位是位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。我們?cè)趯ふ已〞r(shí)，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴?！?查看全文>>

摘要：能增強(qiáng)體力，解除疲勞，強(qiáng)壯神經(jīng)，預(yù)防衰老，對(duì)結(jié)核病、傷風(fēng)感冒、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、風(fēng)心病、肺心病、腦溢血及其它病癥都有防治作用。三里之灸能…… 查看全文>>

摘要：艾灸足三里治療時(shí)間選擇在一天陽(yáng)氣最甚的時(shí)間會(huì)比較好，這個(gè)時(shí)間在每天午后的1到3點(diǎn)，也就是13點(diǎn)到15點(diǎn)，切記不要?jiǎng)偝晕顼埦腿グ摹?查看全文>>

摘要：足三里穴是人體十分重要的一個(gè)保健穴位，中醫(yī)認(rèn)為足三里是一個(gè)“長(zhǎng)壽穴”，經(jīng)常按摩足三里穴可以起到延長(zhǎng)壽命的作用。專家表示，足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，而足陽(yáng)明胃經(jīng)通…… 查看全文>>

摘要：有一些朋友會(huì)用火罐來(lái)保健足三里，但是專家提醒，如果你對(duì)拔火罐的操作手法并不熟練，那么可以選用時(shí)下比較流行的真空罐，這種器具更適合在家中自行拔罐的人群。 查看全文>>