[蔬果養(yǎng)生] 怎樣挑選百香果
2017-10-31摘要:百香果需要具備3個(gè)特質(zhì)才能算得上優(yōu)良,酸、甜、香是反映百香果是否高質(zhì)的基本要求,如果香味不夠濃郁,就表明不是那么好。 查看全文>>
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摘要:百香果需要具備3個(gè)特質(zhì)才能算得上優(yōu)良,酸、甜、香是反映百香果是否高質(zhì)的基本要求,如果香味不夠濃郁,就表明不是那么好。 查看全文>>
摘要:百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 查看全文>>
摘要:制成果汁:取一個(gè) 百香果,切開(kāi),用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒,效果更好…… 查看全文>>
摘要:直接鮮食:將百香果剖開(kāi),用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高級(jí)蛋白,高級(jí)脂肪)。 查看全文>>
摘要:消炎:百香果中含有多種維生素,能降低血脂,防治動(dòng)脈硬化,降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng),二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能…… 查看全文>>
摘要:一般年降雨量在1500~2000毫米之間且分布均勻的條件下雞蛋果生長(zhǎng)最好,而商品性發(fā)展種植地區(qū)則不宜少于1 000毫米。雞蛋果較耐旱,但如遇干旱,仍需灌溉。土壤…… 查看全文>>
摘要:取成熟的百香果,洗凈切開(kāi),直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。 查看全文>>
摘要:排毒養(yǎng)顏機(jī)理:凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。 查看全文>>
摘要:白香果有著番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣。她具有防治細(xì)胞老化、癌變,抗衰老,養(yǎng)容顏等功效。百香果不管是生吃還是制成果汁、或拌成沙拉都是非常美味可口的。但是百…… 查看全文>>
摘要:百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素,可溶性固形物15-16%,總酸量3.8~4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品,對(duì)人體…… 查看全文>>
摘要:扦插繁殖。扦插繁殖具有簡(jiǎn)便易行、繁殖速度快等優(yōu)點(diǎn)。取健壯向上生長(zhǎng)的枝條,剪成帶3~4個(gè)芽眼的枝段,剪去插條1/2的葉片,將其扦插在無(wú)菌的沙土苗床或營(yíng)養(yǎng)缽中,將薄…… 查看全文>>
摘要:直接鮮食:取成熟的百香果,洗凈切開(kāi),直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。 查看全文>>
摘要:百香果中富含維生素C,可有效凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,從而達(dá)到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分,可以用來(lái)清除人體內(nèi)…… 查看全文>>
摘要:雞蛋果果實(shí)12月成熟,采收后需要后熟4至7天方可食用。雞蛋果的果實(shí)主要鮮食,也可制作果汁、果酒、果醬等。 查看全文>>
摘要:其中,超纖維是人體的“清道夫”,它能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫…… 查看全文>>
摘要:治療失眠:百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效,還有助于提高睡眠質(zhì)量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可幫助入眠。 查看全文>>
摘要:等待兩個(gè)月,百香果酒就香氣四溢可以品嘗了。圖為過(guò)濾后的酒,濾出來(lái)的百香果還能再泡第二回。 查看全文>>
摘要:百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元…… 查看全文>>
摘要:常食用百香果及其加工品,對(duì)人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。 查看全文>>
摘要:美容養(yǎng)顏:孕婦吃百香果可以適當(dāng)?shù)呐哦?,從而起到美容養(yǎng)顏的效果。百香果有凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。 查看全文>>
摘要:把蛋糕糊倒入8寸活底模中,端起模具在桌上輕震幾下,震出氣泡;放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱,中下層,150度,上下火,烤一個(gè)小時(shí),出爐后倒扣在烤網(wǎng)上至完全涼透,脫模即可。 查看全文>>
摘要:雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及…… 查看全文>>
摘要:方法一般是用40~50℃的溫水浸泡24小時(shí),時(shí)間可根據(jù)情況調(diào)整,以口感甜脆為準(zhǔn)。醂柿子口感甜脆,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是北方人民在長(zhǎng)期的實(shí)踐中創(chuàng)造的,這樣可以把澀口不能…… 查看全文>>
摘要:浸泡100公斤的柿子,選用1.5公斤的柿子小果或殘果(好果亦可)。將小果或殘果搗爛后放在水缸里,加水適量攪拌,倒入要泡的柿子,加水至柿子不露出水面為宜,并將果實(shí)…… 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經(jīng)。具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。但柿子屬?zèng)鲂詰?yīng)少吃。 查看全文>>
摘要:空腹時(shí)我們的胃酸會(huì)分泌增多且此時(shí)濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質(zhì)還有一些具有可溶性收斂劑成分,如與我們胃液中的高濃度融合,有機(jī)率導(dǎo)致結(jié)石,此時(shí)結(jié)石可能會(huì)堵塞…… 查看全文>>
摘要:與成熟水果同一放置:把柿子放到容器當(dāng)中排好。如果柿子的數(shù)量不多,可選擇1-2個(gè)成熟的水果放到容器中,比如蘋(píng)果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右時(shí)間差不多就可以…… 查看全文>>
摘要:潤(rùn)腸通便:脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。 查看全文>>
摘要:受眾群體。老年人偏愛(ài)自然成熟的軟柿子,因?yàn)樗子诰捉?,易于食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對(duì)苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒(méi)有澀感的硬柿子。 查看全文>>
摘要:塑料袋脫澀法:將采收的柿子裝入嚴(yán)密的塑料袋中,扎緊口,在20℃~25℃的條件下,兩天后即可脫澀。 查看全文>>
摘要:酒味甘辛微苦性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時(shí)食用。還有很多人在喝酒的時(shí)候總喜歡用肉類食物作為下酒菜,而且酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃酸相…… 查看全文>>
摘要:應(yīng)該可以說(shuō)是相克作用吧,柿子與螃蟹共同吃完會(huì)抑制我們?nèi)梭w自身的消化液分泌,會(huì)影響自身的健康。另外,柿子與螃蟹又是同是涼性的食物,食用后對(duì)胃腸疾病的增加有加重的效…… 查看全文>>
摘要:柿子的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,與蘋(píng)果相比,除了鋅和銅的含量蘋(píng)果高于柿子外,其他成分均是柿子占優(yōu)。外國(guó)俗語(yǔ)云:“一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我?!钡?,要論預(yù)防心臟血管硬化,柿…… 查看全文>>
摘要:葉喬木,上冬芽先端鈍落,小 枝密被褐色毛。葉闊橢圓形,表面深綠色、有光澤,革質(zhì),入秋部分葉變紅,葉痕大、紅棕色,維管束痕呈凹入狀。花雌雄異株或雜性同株,單生或聚…… 查看全文>>
摘要:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槭磷又泻禽^多,所以…… 查看全文>>
摘要:四周柿是最常見(jiàn)的柿子品種之一。四周柿在果實(shí)的四周有四條明顯的凹溝。四周柿味甜多汁,果肉呈橙紅色,一般在每年的九月果熟。表皮光澤,一般到每年的九月下旬左右即可成熟…… 查看全文>>
摘要:螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時(shí)吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團(tuán)塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。 查看全文>>
摘要:取柿餅4個(gè)洗凈去柿蒂切成小塊,鍋內(nèi)放入柿餅、冰糖、適量水,大火煮沸后小火燉30分鐘即成。具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、健胃消食的功效。 查看全文>>
摘要:不要空腹吃柿子:空腹吃柿子易患胃柿石癥,盡量在飯后1小時(shí)左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃后不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過(guò)多、消化力較差者,更應(yīng)…… 查看全文>>
摘要:每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有大量的胡蘿卜素等多種…… 查看全文>>
摘要:溫水浸泡法。澀柿子可以用溫水浸泡,其水溫和浸泡時(shí)間視柿子成熟度而定。如果是青澀柿子(綠的),可用與體溫相當(dāng)?shù)臏厮?8小時(shí);若果皮是黃色的,可用水溫20℃~2…… 查看全文>>
摘要:降壓止血、抗菌消炎:柿葉制成茶,經(jīng)常飲用,能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇,并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化、消炎等均…… 查看全文>>
摘要:柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發(fā)酵物,此時(shí)如果共同在胃中。會(huì)導(dǎo)致單寧發(fā)生快速的沉淀,會(huì)對(duì)人體的胃正常功能有影響,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腸梗阻。 查看全文>>
摘要:所以雖然喝茶可以有利尿解乏、美容養(yǎng)顏、生津解渴、抗衰老、防輻射、預(yù)防癌癥等作用。但茶和柿子同吃還是弊大于利,所以建議大家還是分開(kāi)食用,吃完柿子,如果想喝茶,起碼…… 查看全文>>
摘要:野生柿子還具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、健脾益胃,生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。 查看全文>>
摘要:潤(rùn)腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有…… 查看全文>>
摘要:最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會(huì)凝固成塊。當(dāng)空腹吃進(jìn)大量柿子時(shí),柿子中的柿膠就會(huì)與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,并越積越大,以致…… 查看全文>>
摘要:柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害; 柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。 查看全文>>
摘要:柿子不但味美可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蔗糖、果糖、纖維素等碳水化合物,以及大量胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、碘、單寧酸等,享有“果中圣品”之譽(yù)。據(jù)現(xiàn)代…… 查看全文>>
摘要:胃柿石癥好發(fā)于消化能力差、又愛(ài)吃生澀柿子的人身上,老人若一次吃太多柿子,也可能引發(fā)胃柿石癥,加上柿子甜度高,含糖量本就是一般水果的1到2倍,做成柿餅后含糖量更是…… 查看全文>>
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
今天是霜降,這是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,此季一過(guò),寒冷的冬季便會(huì)接踵而至。故,民間素有……[詳細(xì)]