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摘要：6月21日，夏至?？崾顏?lái)了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來(lái)，否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡，進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能，引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏…… 查看全文>>

摘要：免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能…… 查看全文>>

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摘要：夏季，是旅游的黃金季節(jié)。然而，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，旅游雖然是一種親近自然的休閑方式，但是，老年人一般體質(zhì)都比較弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。從衣食住行各個(gè)方面…… 查看全文>>

摘要：女人氣血足，才能身體好，面色也會(huì)紅潤(rùn)有光澤。很多女性都是希望自己有一個(gè)美麗容顏的，但是擁有美麗容顏的前提就是我們不能貧血的，如果我們貧血的話(huà)，那么我們就會(huì)很那達(dá)…… 查看全文>>

摘要：水對(duì)我們的生命起著重要的作用 ，它是生命的源泉，是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的不可缺少的最重要的物質(zhì)資源之一，但是隨著環(huán)境污染嚴(yán)重，我們賴(lài)以生存的水也蒙上了陰霾。日常生…… 查看全文>>

摘要：雖然不是每一個(gè)女人都是“白富美”，但是做到“白美”是很多女性孜孜不倦的追求。膚色既有天生的因素也有后天的保養(yǎng)，其實(shí)美白沒(méi)有想象中的那么遙遠(yuǎn)，只要你認(rèn)真對(duì)待，那么…… 查看全文>>

摘要：夏日多食苦味之品十分有益，它能清熱、生津、益氣、健脾。尤其是苦瓜，性平而味苦甘，能清熱、消暑、生津、清心和明目。如古醫(yī)藥書(shū)《生生編》說(shuō)它“除邪熱，解疲乏，清心明…… 查看全文>>

摘要：在乘坐車(chē)、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車(chē)癥狀。出行旅游本是…… 查看全文>>

摘要：拔火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，…… 查看全文>>

摘要：女性經(jīng)期的飲食非常關(guān)鍵，如果吃的不當(dāng)不好，那么很容易引起痛經(jīng)，今天小編為廣大女性朋友盤(pán)點(diǎn)了三類(lèi)經(jīng)期不能吃的美食，這些食物是誘發(fā)痛經(jīng)原因的罪魁禍?zhǔn)?。大家快?lái)看看經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反復(fù)上呼吸道感染、吸煙等等因素引起，經(jīng)久難愈，給工作和生活帶來(lái)不便。對(duì)于會(huì)患關(guān)于慢性咽炎的職業(yè)病的人，此病的癥狀可以說(shuō)是十分折磨人的。如…… 查看全文>>

摘要：日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。夏日酷暑難耐，不過(guò)也是荔枝君大顯身手的好時(shí)候。據(jù)悉，臺(tái)灣推出的新品“拉鏈荔枝”，不僅散發(fā)淡淡玫瑰香，而且只要沿荔枝中線(xiàn)按壓，水嫩…… 查看全文>>

摘要：每到夏季，果蔬就成了更多素食達(dá)人的最佳選擇，但市場(chǎng)上的蔬菜眾多，現(xiàn)在，素食主義一族是不是很發(fā)愁該怎樣選擇呢？今天，我們就跟著小編來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下夏季養(yǎng)生的素食蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：你是不是在工作了一天之后都會(huì)感覺(jué)脖子痛，有的時(shí)候動(dòng)動(dòng)脖子還會(huì)發(fā)出響聲，其實(shí)之惡預(yù)示著你的頸椎已經(jīng)在抗議了。很多白領(lǐng)都會(huì)感覺(jué)到自己的脖子不舒服，都會(huì)說(shuō)這是頸椎病的…… 查看全文>>

摘要：整天對(duì)著電腦，無(wú)論多么漂亮迷人的雙眸都要黯然失色了，該如何趕走惱人的眼袋和黑眼圈？其實(shí)不難，就等小編帶大家認(rèn)識(shí)一些高性?xún)r(jià)比的去眼袋方法，輕松找回迷人媚眼！ 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間看電腦或者其它，發(fā)現(xiàn)眼睛有干澀、血絲、怕光等癥狀時(shí)，說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛讓我們能看到這個(gè)世界各種美麗，無(wú)法想象如果有一天我們眼前只是一片?！?查看全文>>

摘要：免疫力是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物，免疫力強(qiáng)身體才健康，怎樣才能提高免疫力呢？其實(shí)方法有很多，如按摩、針灸、保健操等，食物的方法來(lái)提高免疫力是最健康最沒(méi)有…… 查看全文>>

摘要：“是藥三分毒”，老少皆知，那么，這“三分毒”究竟毒在哪？ 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多人都已到了無(wú)電腦不能成事的地步。一天看下來(lái)，眼睛干澀，眼球脹痛，視力下降，頭昏腦漲眼睛告訴我們說(shuō)：它累了。然而，維持眼部健…… 查看全文>>

摘要：酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調(diào)或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。專(zhuān)家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養(yǎng)胃、安神。 查看全文>>

摘要：（香港）衛(wèi)生署六月十八日呼吁市民不應(yīng)購(gòu)買(mǎi)或服用一種標(biāo)示為維C銀翹片的口服產(chǎn)品，因?yàn)樵摲N產(chǎn)品可能含有多種未標(biāo)示及已被禁用的西藥成分，服用后可能危害健康。 查看全文>>

摘要：西紅柿鮮美可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是夏令大眾的水果型蔬菜。盛夏，每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。愛(ài)美的女孩紛紛節(jié)食。一根黃瓜外加一只番茄，就成為一頓簡(jiǎn)單、美味、有效…… 查看全文>>

摘要：口腔中散發(fā)的臭氣，嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。雖然平時(shí)都說(shuō)病從口入，但同樣的我們也可以吃出健康，吃出清新的口氣?？跉馇逍履茏屪约涸谂c人交談時(shí)更加自信，增加…… 查看全文>>

摘要：人每天都要從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，有些食品被稱(chēng)為“減智食品”，常吃會(huì)變笨，人們一不注意很容易掉進(jìn)健康陷阱。專(zhuān)家指出，如果食物中含有鉛、鋁等，就可能導(dǎo)致記憶力減退…… 查看全文>>

摘要：鈣元素是我們?nèi)梭w最重要的一大元素，不同年齡、不同生理狀況的人對(duì)鈣的生理需要量是不同，所以膳食的供給量也是不想同。很多食物中含有鈣元素，但是有時(shí)食物中的鈣元素?cái)z入…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡氖澄铮敲刺暨x蔬菜變得尤為重要，那么日常生活中應(yīng)該怎樣挑選新鮮蔬果呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在家庭環(huán)境都越來(lái)越好，買(mǎi)的東西不可能一次性吃完，那么吃剩下的食物，該如何正確保存呢？ 查看全文>>

摘要：近日刊登在英國(guó)《生物學(xué)通信》雜志上的一篇報(bào)道指出，外形帥氣的男性更不易感冒，臉蛋漂亮的女性生育能力更強(qiáng)。 查看全文>>

摘要：目前，肥胖已經(jīng)成為全球性的社會(huì)公共衛(wèi)生問(wèn)題，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，全球目前至少有10億成年人超重，3億人肥胖，除美國(guó)、英國(guó)等這些傳統(tǒng)肥胖國(guó)家外，亞洲、…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，蚊子又漸漸多起來(lái)。小小的蚊子讓很多人飽受“皮肉之苦”，卻又無(wú)計(jì)可施。了解一些關(guān)于蚊子的科學(xué)知識(shí)，有助于幫助你認(rèn)清“敵人”，做好防護(hù)。 查看全文>>

摘要：最近，一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中老年女性因長(zhǎng)期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險(xiǎn)性增加了2~3倍。在非吸煙女性肺癌危險(xiǎn)因素中，超過(guò)60%的女性長(zhǎng)期接觸廚房油煙；有32%的女性燒…… 查看全文>>

摘要：人難免一老，體現(xiàn)在眼睛，就是“老花眼”，即45歲前后會(huì)在近距離看東西時(shí)感到困難。老花眼人人都會(huì)發(fā)生，只是有早有晚，程度有輕有重。老花眼的原因是眼內(nèi)晶狀體因衰老而…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)壽是每一個(gè)老年人的希望。所以現(xiàn)在很多老年人都在鍛煉身體，但是也要注意飲食。下面的幾種食物能給老年人增壽。 查看全文>>

摘要：“一日之計(jì)在于晨”。早上一個(gè)小小的動(dòng)作，可能給一天帶來(lái)巨大的影響，輕則讓人焦慮，重則導(dǎo)致代謝水平下降，久而久之，會(huì)讓生物鐘紊亂。日常生活中有哪些起床習(xí)慣我們需摒…… 查看全文>>

摘要：收藏和分享家庭裝修設(shè)計(jì)的創(chuàng)意與靈感。玩具盒家居網(wǎng)匯集設(shè)計(jì)師,裝修公司等分享最新裝修效果圖大全2013圖片，包括客廳,臥室,廚房,浴室,電視墻,電視背景墻,衛(wèi)生間…… 查看全文>>

摘要：倒刺是手指甲兩側(cè)及下端因干裂而翹起的小片表皮，形狀像刺，有時(shí)碰著還會(huì)痛。一歇下來(lái)看見(jiàn)它們總會(huì)不自覺(jué)想將它們拔掉，可要是真拔了，不僅疼，還常會(huì)弄得手指血跡斑斑，嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要：作為腦力工作者，現(xiàn)代白領(lǐng)腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大，大腦CPU常常超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，那么該如何為大腦提供全面營(yíng)養(yǎng)，保持腦力充沛和提高工作效率呢? 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)相信對(duì)大家來(lái)說(shuō)也已經(jīng)不陌生了，大家都知道內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)身體容易帶來(lái)危害，但具體有哪些危害，你都清楚嗎？揭女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)容易帶來(lái)哪些危害。下面由小編推薦幫…… 查看全文>>

摘要：端午也有古代“衛(wèi)生節(jié)”之稱(chēng)。除了吃粽子、劃龍舟外，端午節(jié)也是一個(gè)多民族的全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長(zhǎng)壽的大節(jié)日。因?yàn)榇藭r(shí)天氣日漸炎熱，蚊蟲(chóng)蒼蠅滋生，被稱(chēng)為…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，是一個(gè)燥熱的季節(jié)，氣溫的升高很容易導(dǎo)致女性朋友上火誘發(fā)各種婦科炎癥。夏季養(yǎng)生補(bǔ)血的同時(shí)也一定要注意降火清熱，有利于女性健康。下面就由小編來(lái)為大家推…… 查看全文>>

摘要：很多女人在睡覺(jué)之前都會(huì)想吃或者喝點(diǎn)東西，但是又怕睡前吃東西會(huì)發(fā)胖，那有沒(méi)有一些東西既可以睡前吃又不會(huì)發(fā)胖的呢？小編總結(jié)了以下十二種食物，非常適合睡前吃，不但不會(huì)…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，這時(shí)來(lái)一杯冷飲，冰冰涼涼，爽到心底。夏季很多人非常喜歡喝冷飲，那么夏季喝冷飲要注意哪些呢？哪些人不宜喝冷飲呢？下面就來(lái)了解一下夏季千萬(wàn)不宜喝冷飲的十類(lèi)…… 查看全文>>

摘要：動(dòng)筷子之前，人們對(duì)面前一盤(pán)盤(pán)色澤鮮艷、香氣撲鼻的菜肴越來(lái)越有些膽戰(zhàn)心驚了，生怕下筷之前它是美味，入嘴之后卻成毒藥。原本人們只在不熟悉和條件簡(jiǎn)陋的飯館用餐會(huì)有這種…… 查看全文>>

摘要：睡眠時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)健康影響較大，睡眠姿勢(shì)的影響則相對(duì)較小，但也不可忽視。 查看全文>>

摘要：粽子卡路里極高，在這個(gè)端午假期，是否吃了不少？上班日還倍感胃口不振呢，接踵而來(lái)的工作更讓你疲于奔命。小編推薦幾款辦公室消脂減壓茶，讓你輕松過(guò)度這個(gè)假后綜合征。 查看全文>>

摘要：中暑這個(gè)詞大家并不陌生，相信大家都有童年時(shí)在外面大太陽(yáng)下瘋玩，回家后感覺(jué)十分難受的經(jīng)歷吧。但這個(gè)疾病的具體發(fā)病機(jī)制，可能就不是每個(gè)人都明了的。 查看全文>>

摘要：女性30歲以后，卵巢功能開(kāi)始衰退，性激素正常周期被打亂，則會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)。周期不準(zhǔn)，超前，落后，無(wú)定期，經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等，月經(jīng)不…… 查看全文>>

摘要：拔火罐屬于充血療法，利用物理刺激和負(fù)壓造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國(guó)人稱(chēng)它為瘀血療法。由于這種方法操作簡(jiǎn)單、方便易行，且效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今…… 查看全文>>

摘要：有了好膚質(zhì)，不化妝也可以粉美。想要美白、讓肌膚白里透紅，看起來(lái)粉嫩嫩好氣色，夏季就讓我們多吃下面這些美白肌膚的水果吧！ 查看全文>>