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摘要：身體的某些器官為我們的健康充當著哨兵的角色，一旦身體不適，它們就會預先發(fā)出警報，通知軀體做好預防準備。這時，如果我們對這些警報毫無察覺或漠不關心，那么，我們就將…… 查看全文>>

摘要：本文介紹對于亦食亦藥的“香草”，這些西餐中新鮮芳香植物做成的配菜或調味品，人們可根據(jù)自身情況選擇有利于保健的品種食用。 查看全文>>

摘要：“宅”一詞從日本開始流行，但在中國也大行其道。所謂的宅男和宅女就是指那類整天大門不出二門不邁的人尤其是指那些依靠網(wǎng)絡生存的人，他們的普遍特征就是不喜外出，整天對…… 查看全文>>

摘要：國際上公認基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會背景、飲食習慣是長壽的四大關鍵因素。世界五大長壽鄉(xiāng)的老人之所以能夠長壽，除了遺傳、環(huán)境等因素外，促進他們健康的一個非常重…… 查看全文>>

摘要： 1、精神癥狀： 查看全文>>

摘要： 海帶降血脂 查看全文>>

摘要： 獻血會使人“傷元氣”嗎? 查看全文>>

摘要：著名科學家、上海大學校長錢偉長教授于2010年7月30日6時許在上海逝世。年逾九旬的中科院院士錢偉長，稱得上是一個傳奇式的老人。錢偉長教授早在上世紀60年代，就…… 查看全文>>

摘要：艾葉，舊不著所出州土，但云生田野，今處處有之。以復道者為佳。云此種灸百病尤勝。初春布地生苗，莖類蒿而葉背白，以苗短者為佳。采葉暴干，經(jīng)陳久方可用。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰，衛(wèi)氣不足，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因。現(xiàn)代醫(yī)學認為老年斑，主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)…… 查看全文>>

摘要：粉刺雖不是大病，但卻嚴重影響儀容，讓人苦惱不已。下面給大家介紹一個中醫(yī)外用妙方，材料便宜但功效顯著，有粉刺煩惱的人可以試試哦。 查看全文>>

摘要：很多人喜歡在家里用中藥保健防病，其實，中藥搭配得當，真的是事半功倍。下面就介紹一些絕妙搭配的中藥茶，以下中藥均可各取10克，開水沖泡代茶飲。 查看全文>>

摘要： 武則天是一位高壽的皇帝，她經(jīng)歷了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81歲。她之所以長壽，與她長期騎馬鍛煉，以及參禪修心有密切的關系。 查看全文>>

摘要： 1、用涼開水泡紅茶 查看全文>>

摘要：黑眼圈困擾了很多女性朋友，大多數(shù)人認為很影響美觀，卻不知黑眼圈的出現(xiàn)其實反映了健康問題。下面小編就告訴你黑眼圈到底反映出女性身上什么樣的健康狀況吧。 查看全文>>

摘要：據(jù)報道，法國總統(tǒng)薩科齊在美女教練的指導下成功減去了4公斤的贅肉。這種健身法不僅幫助薩科齊減肥，并且鍛煉他特殊部位肌肉，從而改善他的性生活質量。 查看全文>>

摘要：9月23日為農(nóng)歷秋分節(jié)氣，表明氣候已經(jīng)真正進入秋季。作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中應本著陰陽平衡的規(guī)律，在起居飲食方便都應遵從秋季的自然特色。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在許多女孩子片面強調“以瘦為美”，而忽視了整體健康。中醫(yī)認為疾病的起因，是由于氣、血、水的異常，通過察知體內“氣、血、水”的異常情況，來把握患者的整體情況。 查看全文>>

摘要：甘草，別名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、靈通。味甘平，入心、肺、脾胃諸經(jīng)，在現(xiàn)代中藥學中屬于補氣藥的范圍，具有補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、緩和藥性的功效。 查看全文>>

摘要：腰椎間盤突出癥原來多見于中老年和長期從事體力勞動的人群，但現(xiàn)在中青年人也多發(fā)。 查看全文>>

摘要： 方劑組成 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專家指出中醫(yī)按摩腹部對健康是很有利的，經(jīng)常按摩腹部能讓你更加長壽。 查看全文>>

摘要：秋分過后，天氣逐漸轉涼，早晚溫差增大。秋天是進補的好時機。其實要進補，不一定要名貴的材料的，下面為大家介紹4種便宜又容易購買的居家食材，很適合在秋分進食。 查看全文>>

摘要：今天是秋分，適逢周五，大家可以趁這個機會做點養(yǎng)生食療。對于秋分養(yǎng)生，中醫(yī)推薦南瓜。秋季是南瓜的黃金季節(jié)，《本草綱目》里提到南瓜的時候，李先生寫道：補中，益氣。補…… 查看全文>>

摘要：據(jù)開辦療養(yǎng)院的人介紹，這種石油浴能緩解關節(jié)痛、治療牛皮癬，甚至還能美化肌膚，當?shù)氐尼t(yī)生們也都異口同聲地贊同。 查看全文>>

摘要：在大部分老百姓眼中，老首長們吃什么、怎么吃，總顯得神秘而遙不可及。實際上，首長們的食譜并非一般人想象得那樣山珍海味具備，恰恰相反，他們甚至吃著更多的粗糧、更少的…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生，就是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調攝情志、調劑生活等方法，從…… 查看全文>>

摘要：通過氣功治療神經(jīng)衰弱的同時，應認清病因并認識到本病是可以治愈的。樹立信心，消除緊張和疑慮，保持心情愉快舒暢，用心理衛(wèi)生的方法解決自己的心理問題。 查看全文>>

摘要：談及養(yǎng)生，劉秉義說：“人生在世要順其自然?！眲⒈x年輕時飯量就大，一直延續(xù)到晚年。他認為，人的健康不在于吃什么，關鍵在于量，什么東西吃過量都不好。 查看全文>>

摘要：血對每一個女性都是很重要的，而貧血在女性身上隨時都會發(fā)生。在白領階層中，工作節(jié)奏快，壓力大，多以腦力勞動為主，平時缺少鍛煉，中午在單位經(jīng)常吃快餐，晚上回家又身心…… 查看全文>>

摘要：消化不良，小感冒，頭痛，失眠……我們常常會遇到很多身體上的小問題，難道每次碰到這些小毛病都要去醫(yī)院人海里擠著去排隊么？而且有時候，藥品的療效也不是太顯著，甚至還…… 查看全文>>

摘要：秋風一起，干眼癥的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的干燥，對眼睛的影響非常大?？纯粗嗅t(yī)有什么妙招解決。 查看全文>>

摘要：男人在外應酬多、工作壓力比較大，有的時候喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養(yǎng)肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。 所以紅糖水并不是女人的專利，男人也同樣可…… 查看全文>>

摘要： 一般人以為，中草藥藥性平和，這無疑是對的，但有極少數(shù)中草藥藥性也很猛烈，不能輕視！「烈性中草藥」這個名詞早見于香港政府衛(wèi)生福利科1991年10月發(fā)表的中醫(yī)藥工…… 查看全文>>

摘要：對于很多工作族來說，最舒服的事可能就是下班回到家，洗一個熱水澡，讓自己的身心得到充分想享受，消除一天的疲憊。但是大家可知道有一些洗澡的動作還可以幫助人們治病的哦…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)學是怎樣認識血管的？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)把人體分泌的唾液叫做“津”，并把它歸屬為陽，主表。中醫(yī)有“津血同源”的說法，是說津液和血都來源于飲食的精氣，并能相互滋生，相互作用。津液虧耗過多，就會使氣血…… 查看全文>>

摘要：刮痧的功能多半是用來防病保健的，但教授特別提醒應謹慎選擇刮痧，操作不規(guī)范就容易出現(xiàn)患者病情加重甚至死亡的情況。 查看全文>>

摘要：自古埃及起人類就利用水蛭治療血液失調和免疫疾病，如今在實驗室里，醫(yī)生們養(yǎng)殖大量醫(yī)用水蛭。 查看全文>>

摘要：人的一生，約有三分之一的時間是在睡眠中度過。人們應該充分利用這三分之一的時間，為生命積蓄能量。 查看全文>>

摘要： ●淮山芡實瘦肉湯 查看全文>>

摘要：早上起床發(fā)現(xiàn)長痘痘了！對愛美的人來說，痘痘真是很糟糕的存在，但其實根據(jù)長痘痘的位置，你可以知道自己身體有什么潛藏疾病的。一起來學學吧！ 查看全文>>

摘要： 一旦談及養(yǎng)生，冬夏春秋，凡人都不能免俗，只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天里，也存在一個“小四季”。 查看全文>>

摘要： 一、進行足浴時注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為：肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節(jié)血液的功能。立秋過火，天氣變得清涼干燥，因此很容易肝火旺，中醫(yī)養(yǎng)生調理可以讓肝臟處于平衡健康…… 查看全文>>

摘要： 遐邇聞名的大連紅軍村坐落在景色秀麗環(huán)境幽靜的大連星海灣畔，這里居住的大都是老紅軍、老將軍，平均年齡94.2歲，可謂是“長壽村”了，這些年高德劭的老壽星如此健康…… 查看全文>>

摘要：仙人掌性寒，味苦，含有三萜、蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分，具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效。 查看全文>>

摘要： 人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特征，事實上，從中醫(yī)學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發(fā)怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。中醫(yī)學多將之歸為“肝火”…… 查看全文>>

摘要：祖國醫(yī)學是偉大的寶庫，它不僅在人的防病治病方面作出了巨大貢獻，而且其理論體系也蘊含豐富的醫(yī)學美學價值及審美特笥對中醫(yī)美容臨床床工作具有很重要的指導意義。 查看全文>>

摘要：人和女人的養(yǎng)生方法是不一樣的，想要長壽，這十個被科學證實了的趣招可以幫助男人們延年益壽，快來跟著小編去看看吧！ 查看全文>>