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摘要：冬季養(yǎng)生不要憋，尤其是以下這三種東西，否則對身體的影響真的后患無窮。 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，現(xiàn)代家庭擁有的電腦、電視、微波爐、電磁爐、音響等大大小小的電器可謂“堆積如山”，給人們的生活帶了許多便利，同時也帶來了“堆積如山”般的電磁輻…… 查看全文>>

摘要：生病需要吃藥時，醫(yī)生或藥品說明書會提示藥片需要用溫水送服。但是為了方便或減少兒童服藥的困難，我們常會隨手用茶或果汁送服藥品。這種做法到底是無妨大礙還是會因小失大…… 查看全文>>

摘要：來自斯達國際醫(yī)學服務中心的最新抽樣調(diào)查顯示，中青年商務人士的耳病發(fā)病幾率較高，主要取自CBD等地區(qū)的抽樣表明，27%的白領(lǐng)人群的耳部存在不同程度的健康問題。 查看全文>>

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摘要：苦參為豆科植物，本品性寒味苦，有清熱、燥濕、殺蟲等功效。 查看全文>>

摘要：有針對性地按摩人體有關(guān)穴位，可以治好耳鳴。介紹如下。 查看全文>>

摘要：跑步機太枯燥？做器械太辛苦？那么，哪些運動夠新鮮夠有趣，又能幫你健身？好吧，看看好萊塢明星都做什么室外運動？滑雪、潛水……參考一下這份在好萊塢明星中最火的運動榜…… 查看全文>>

摘要：耄耋之齡的賈老身體還挺硬朗，走路、上樓心不慌、氣不喘，步履穩(wěn)健。他每天都工作、讀書十多個小時；每周還要外出開會或參加活動。去年，他曾應邀到廣西、江蘇、湖北、上海…… 查看全文>>

摘要：天氣驟然變涼,體內(nèi)更容易堆積熱量，外涼內(nèi)熱不平衡，就會出現(xiàn)全身痘痘增加,喉嚨腫痛,牙齦發(fā)炎,晨起干咳等一系列癥狀甚至更嚴重的疾病。是藥三分毒，知道“內(nèi)火”出自何…… 查看全文>>

摘要：各類家居衛(wèi)生用品使用不當，可能為致癌物質(zhì)。 查看全文>>

摘要：不要小看這酸甜苦辣的調(diào)味料，每天一點一滴滿足著你的口腹之欲，讓它成為你健康的幫手而非隱患，這很重要！ 查看全文>>

摘要：老年人應該特別注意自己身體的種種變化，其實從自己的小便情況也能窺知一二。 查看全文>>

摘要：你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱! 查看全文>>

摘要：不少的食品保健專家提出建議，多吃點 “苦” ，對人體健康大有好處。 查看全文>>

摘要：涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養(yǎng)，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。 查看全文>>

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摘要：一些女性，尤其是年輕女性，臉上愛長小痘痘，這也與經(jīng)血不調(diào)有直接關(guān)系。這里提醒女性朋友，長了小痘痘千萬不要往臉上瞎抹，尤其是含激素類藥物的藥膏，因為激素類藥物容易…… 查看全文>>

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摘要：中國人講情義，說“為哥們兩肋插刀拼了性命”，他不會說“拼了生命”。諸葛亮在《出師表》里寫道，“茍全性命于亂世，不求聞達于諸侯”，他寫的是性命，他不說“茍全生命于…… 查看全文>>

摘要： 想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節(jié)，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，天津營養(yǎng)學會理事長付金如向大家介紹了幾種冬天常喝湯的養(yǎng)生功效。 查看全文>>

摘要：保健專家新近研究成果表明：保健養(yǎng)生的關(guān)鍵不在于傳統(tǒng)理論認為的進補，而應重在“排毒”。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。而走路時若能多用腳后跟，就能刺激腎經(jīng)穴位，除病延壽。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，經(jīng)常搓腰眼能溫煦腎陽，暢達氣血。 查看全文>>

摘要：每天上下班，不管在地鐵里、公車上還是出租車內(nèi)，都能看到很多人耷拉著腦袋打盹。實際上，這樣睡覺不僅可能越睡越累，難解疲勞之感，還會傷到你的頸椎。 查看全文>>

摘要：秋季天氣干燥，人體皮膚中的水分蒸發(fā)自然會有所增多，皮膚很容易變得干燥，從而引起瘙癢。 查看全文>>

摘要：氣溫越來越低，人的抵抗力也在漸漸下降，為了保障健康，冬季保健養(yǎng)生措施顯得十分必要。下面小編為你介紹女性冬季養(yǎng)生小常識防病的8個訣竅，關(guān)注養(yǎng)生保健的朋友不要錯過啦…… 查看全文>>

摘要：中國營養(yǎng)學會秘書長翟鳳英、中國中醫(yī)科學院教授楊力、蘇州榮格心理咨詢中心高級督導王國榮制定了一份“養(yǎng)生乘法表”。只要將下面這個“九多九少”口訣熟記于心，并逐一實踐…… 查看全文>>

摘要：提到白發(fā)，人們總是會感嘆衰老將至。其實白發(fā)在各個年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之后，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發(fā)一些疾病。關(guān)于如何合理地統(tǒng)籌安排電腦前的工…… 查看全文>>

摘要：窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。 查看全文>>

摘要：唐詩有云“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸”，當歸之名其實有想念丈夫之意，皆因古人娶妻為生兒育女，而當歸自古是治療女性疾病的要藥，“補中有動，行中有補，誠血中之氣…… 查看全文>>

摘要：小茴香味辛、性溫，具有散寒止痛、和胃理氣的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，小茴香還有抗?jié)?、?zhèn)痛、性激素樣作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。現(xiàn)將小茴香治療6種常見病的…… 查看全文>>

摘要：如今，越來越多的人意識到了養(yǎng)生的重要性，明星也不例外，這不，中老年男明星們也紛紛曝光自己的養(yǎng)生經(jīng)。他們的保養(yǎng)心得并不像他們的身份那樣帶著不可觸摸的“光環(huán)”，而是…… 查看全文>>

摘要：一個完美的居家環(huán)境不能沒有良好的空氣品質(zhì)，因為清新、流通的空氣，不但能維護我們的身體健康，更能紓解我們的壓力、使我們的精神飽滿。 查看全文>>

摘要：大黃是多種蓼科大黃屬的多年生植物的合稱，也是中藥材的名稱。在中國地區(qū)的文獻里，“大黃”指的往往是馬蹄大黃。在中國，大黃主要作藥用，但在歐洲及中東，他們的大黃往往…… 查看全文>>

摘要：曬完被子后，用手反復拍打才能去掉灰塵，使被子蓬松？ 查看全文>>

摘要：女性陰道并不是像廣告中說的那樣：“洗洗更健康”！ 查看全文>>

摘要：臟衣服、洗衣粉、消毒液一古腦兒全部塞進全自動的洗衣機，按下開關(guān)，就等著穿那帶著特殊消毒劑味道的干凈衣服了，真的是瀟灑又省事??！ 查看全文>>