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摘要：肝膽濕熱的癥狀有哪些？肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，濕邪內生，郁久化熱所致，或脾胃運化失常，濕濁內生，蘊而化熱，阻遏…… 查看全文>>

摘要：很多人覺得，男人到中年，精力、體力走下坡路是正?，F象，因此出現疲乏、情緒低落、性欲減低、失眠等問題，都不當回事，認為是“老了”。這種看法其實是不對的，根據現代男…… 查看全文>>

摘要： 胃疼怎么辦?大部分胃病患者都有過這樣的體驗：胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何藥物，以至于弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種…… 查看全文>>

摘要：脂肪肝是全球慢性肝病的最常見病因。據《報道，美國一項新研究指出，預防脂肪肝的關鍵可能在于避免含糖飲料。研究發(fā)現，過多攝入含糖高的飲料會增加患脂肪肝的風險。 查看全文>>

摘要：歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠幸免，特別是平日就疏于保養(yǎng)皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱呼，立即進階成“叔叔”或“伯伯”時，才會在心中很受傷…… 查看全文>>

摘要：人老了，記憶比自己年輕時差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現了碰見熟人記不起姓名，自己說過的話，自己又三番五次地說，別人說你啰嗦時，就發(fā)出了忘事了…… 查看全文>>

摘要：對于我們上班族來說，每天早晨都睡到很晚，幾乎是沒有吃早餐的習慣，而中午由于工作忙碌，午餐就湊湊合合的吃了，只有到了晚上才會吃一頓飽飽的晚餐。其實這種生活習慣是非…… 查看全文>>

摘要：夏天吃空心菜有什么好處呢？空心菜，這種常見的綠色蔬菜在夏天吃不僅可以補充營養(yǎng)還可以防暑。在這里，要為大家具體介紹一下空心菜的作用都有哪些，以及在夏天要如何挑選空…… 查看全文>>

摘要：黑大蒜能控制三高嗎？現如今，黑大蒜已經普遍出現在市面上，而我們對黑大蒜的功效了解并不多。其實，黑大蒜的功效有很多是普通大蒜所沒有的。今天，就來一起看看黑大蒜的功…… 查看全文>>

摘要：我們常說排毒養(yǎng)顏，想要容顏美麗，排毒是必需的，想要身體健康，我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存于體內會影響到容顏，更會影響到身體的健康。那么如何判斷身體內毒素的…… 查看全文>>

摘要：愛美是人類的天性，健美的體態(tài)，不僅是一個人美麗的象征，更是一個人健康的表現。但隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，于是減肥成為一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫…… 查看全文>>

摘要：不管你信不信，在全民補鈣的熱潮中，偏偏懷孕及哺乳期的女性最不熱心。其實，在所有人中女性是最該補鈣的，尤其是在懷孕、分娩及哺乳期的這兩年時間里。調查顯示，我國人均…… 查看全文>>

摘要：造成腹瀉的原因有很多，腹瀉發(fā)生之后一定要注意對癥的飲食要點，這對于癥狀的控制非常重要，食物中有許多都是防腹瀉能手，下面小編就來為大家介紹幾種。 查看全文>>

摘要：每個人都想看起來更年輕，可不期而至的魚尾紋、法令紋等就會暴露年齡。對此，下面小編幫你揪出出賣年齡的跡象。 查看全文>>

摘要：我們都知道肝臟是人體最大的排毒器官，維護著人體的身體機能。主要負責著人體腸道內消化、代謝等多項任務，但是你知道么，肝臟是最容易受損的器官之一，因此我們要對肝進行…… 查看全文>>

摘要：隨著工作的不斷加劇，很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠將平時不夠的睡眠補回來，但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為睡懶覺可能帶來不少疾病。 查看全文>>

摘要：吃水果減肥似乎是順理成章的事，但是天有不測風云，就是有五種水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5種會讓小肚子越吃越明顯的水果羅列出來，以后一定要遠離它…… 查看全文>>

摘要：有流言提到：總是太晚進食，會增加患胃癌的風險。吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次，再生過程一般是在夜間胃腸道休息時進行…… 查看全文>>

摘要：老年人不適合做哪些運動，隨著年齡的增長，有些運動不僅不能達到運動效果，反而會給老年人的健康帶來危害。 查看全文>>

摘要：提起阿膠，大家都知道這是一種貴重的傳統中藥，很多中醫(yī)典籍都稱之為補血圣品，現代社會人們注重養(yǎng)生保健，阿膠成為眾多養(yǎng)生愛好者尤其是女性推崇的保健品，阿膠的價格近年…… 查看全文>>

摘要：堅果的營養(yǎng)價值是很多的，甚至有些好處是你所不知道的哦。因此，在閑暇的時候不如就來吃些堅果吧。在這里，就先來了解一下堅果的功效以及選購的竅門都是怎樣的吧。 查看全文>>

摘要：你還在為要不要給家人補鈣而煩惱嗎？今天我們就來聊一聊補鈣那點事。 查看全文>>

摘要：正確良好的姿勢不僅給人好的印象，而且可以為健康加分。但是很多人在生活中都喜歡采取舒服的姿勢，這些看似最舒服的姿勢往往是最不健康的，久而久之，不僅影響個人形象，還…… 查看全文>>

摘要：女性想要美麗，飲食非常關鍵。以下口訣，可以讓女性迅速把握飲食規(guī)則，塑造美麗。 查看全文>>

摘要：前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發(fā)性細菌性前列腺炎（又稱前列腺?。⑻禺悺?查看全文>>

摘要：糖尿病是個“富貴病”，與其在得病之后進行治療，不如提早預防，避免疾病困擾。有研究表示，預防糖尿病，飲茶也許是個不錯的選擇。 查看全文>>

摘要：對于白領階層來說，雖然無需進行過多的體力勞動，卻需要進行大量的腦力活動，長期工作下也難免感覺到疲憊倦怠，小編推薦，利用幾款茶葉來消除疲憊，提高工作質量。 查看全文>>

摘要：痛經是女性“那幾天”最痛苦又最常見的癥狀。女性月經期來臨前，體內會分泌一種叫做“子宮收縮激素”的前列腺素，令腸道異常收縮，引發(fā)腹瀉。特別是前列腺素E2，分泌量越…… 查看全文>>

摘要：對于很多老年人來講練氣功是很好的運動，對于家庭調護疾病是很有效的，練氣功后注意事項是很重要的，不然你的練習可能就不管用了，還會威脅身體的健康，如果老年人覺得沒有…… 查看全文>>

摘要：關于減肥的方法網上層出不窮，如運動減肥，懶人減肥，食品減肥等等，但并不是所有的方法都對所有人有用，只有找到合適自己的減肥方法才可以。今天，就和大家說說關于生活中…… 查看全文>>

摘要：不科學的飲食會導致腸胃濕熱，所以治療也可以從飲食下手，需多吃清熱利濕的食物。究竟腸胃濕熱吃什么？小編推薦幾種食物，有需要的朋友不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要：隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平升高，但是壓力也是隨著增大，不管是上至老人，下至兒童，都存在失眠的現象。生活中，不少人到處尋找治療失眠的藥方，但是失眠的種類很多，…… 查看全文>>

摘要：如何養(yǎng)肝護肝？肝臟是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養(yǎng)肝護肝勢在必行。那么肝臟不好有哪些信號呢？如何按摩養(yǎng)肝呢？下面就一起來了解一下。 查看全文>>

摘要：補腎！祖國的傳統中醫(yī)學，把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行…… 查看全文>>

摘要：紅棗是最常見的養(yǎng)生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養(yǎng)生保健的作用哦。今天，為大家推薦幾種紅棗養(yǎng)生的小竅門，快…… 查看全文>>

摘要：山楂除了開胃以外還會有哪些功效呢？有些家庭會用山楂泡水喝，山楂茶又是怎樣泡的呢？在這里，就來為大家一一介紹一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。”的確如此，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發(fā)現，女性更適宜多吃魚，這除了魚…… 查看全文>>

摘要：如果你已經熬夜了，那就只好做補救措施了！煲一碗湯，滋補肝腎，清心潤肺，讓你緩解熬夜過后的疲勞！在這里為你推薦4款湯，希望讓熬夜對你造成的傷害減到最低！ 查看全文>>

摘要：擺脫亞健康狀態(tài)不能只靠藥物和補品，要嘗試用健康的生活方式來對抗亞健康。比如合理的工作節(jié)奏、適當的運動、有規(guī)律的生活方式、充足的睡眠等。專家對989名成年人的健康…… 查看全文>>

摘要：貧血是臨床常見的疾病，貧血在祖國醫(yī)學屬“虛證”范疇，具體來說是血虛的范疇，那么患者該如何保補血呢？下面小編就為大家?guī)砹搜a血的食物與補血食療方，大家可以根據自身…… 查看全文>>

摘要：有太陽的時候心情總是特別好，這時候大家都會出門去曬曬太陽，這樣的做法是非常正確的，因為曬太陽有很多的好處，特別是對老年人，他們更需要適量的曬一曬太陽。現在我們就…… 查看全文>>

摘要：紅薯葉有很多人并不熟悉，其實這也是有種具有豐富營養(yǎng)價值的綠色蔬菜，并且吃法很簡單。在這里，不如就來一起看看紅薯葉的營養(yǎng)價值和吃法都是怎樣的，快來學兩招吧。 查看全文>>

摘要：相信身邊很多人都說過這句話：“我喝水也會發(fā)胖”。很多人吃得很少卻還是很容易胖，所以就有了喝水也會發(fā)胖。 查看全文>>

摘要：流行性感冒（infuenza），簡稱流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力，全身肌肉…… 查看全文>>

摘要：黑亮的頭發(fā)是青春和健康的標志之一。脫發(fā)、白發(fā)及頭發(fā)過細和過干、甚至脫落，都與機體缺乏某種營養(yǎng)成分有密切關系。注意飲食的合理調配，吸取全面的營養(yǎng)是頭發(fā)健美的基礎?！?查看全文>>

摘要：皺紋可以說是我們“人生的年輪”，多出現在額頭、眼角、兩頰和口周。皺紋除了是衰老的標志，還可以預示健康和疾病。所以，我們要懂得預防臉上皺紋。 查看全文>>

摘要：睡眠長短可以影響壽命，睡覺習慣也能透露健康秘密。澳大利亞悉尼大學和英國利物浦大學的研究顯示，不同睡眠習慣不僅會影響個性特點，還會影響腰圍、痛覺及癌癥風險等。 查看全文>>

摘要：到了孕中后期，大部分準媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群，準媽媽缺鈣的概率更大，這是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：粗糧是相對于我們平時吃的精米白面等細糧而言的，主要包括玉米、小米、紫米、高梁、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 查看全文>>

摘要：對男性來說，前列腺炎就如同感冒，是一種十分常見的疾病，35%—50%的男子一生都會受其困擾。前列腺是附屬性腺，形態(tài)類似一個倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包…… 查看全文>>