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摘要：西紅柿原產(chǎn)于中美洲和南美洲。因其果實營養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味，即可當水果生吃亦可作為蔬菜熟食；同時它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹…… 查看全文>>

摘要：天氣會一天天的熱起來，在氣溫很高的環(huán)境下生活，人就相對容易上火，除了喝涼茶以外還有什么更好的降火方式嗎？因為涼茶喝多了肯定傷身子。夏天是產(chǎn)水果的好季節(jié)，我們可以…… 查看全文>>

摘要：夏季失眠是一種非常常見的失眠類型，很多人都是這樣，一到了夏季天氣炎熱、心煩氣躁，晚上難以入睡，早晨還醒的特別早，白天無精打采，無心工作，這些都是夏季失眠造成的惡…… 查看全文>>

摘要：由于工作學(xué)習(xí)等眾多因素的影響使得很多人久坐不動，小編友情提醒下各位一定要好好利用空閑時間做個運動哦，久坐的危害還是挺多的！到底是什么情況呢？久坐該如何運動呢？趕…… 查看全文>>

摘要：中暑是指由于高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，而發(fā)生的綜合癥。 查看全文>>

摘要：如果我們喝水的量會增大的，所以我們的包包里就少不了瓶裝水的，但是你知道嗎，我們這些看似平常的舉動其實都是隱藏著很多的健康威脅的，下面我們就給大家說說長期喝瓶裝水…… 查看全文>>

摘要：如果把人體比喻成一家工廠，那腸道就是這家工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責(zé)體內(nèi)的臟活累活，因為各種食物會在這里被分解、吸收，剩下的殘渣也從這里被排出體外。在…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏夜，往往正是蚊蟲肆虐的時候。蚊蟲叮咬，一方面會嚴重干擾人的睡眠，讓人難以入睡，另一方面還會傳播疾病，給人的健康帶來不良影響。很多人不勝蚊蟲叮咬，便依靠整…… 查看全文>>

摘要：女性到了中年，雖然家庭已經(jīng)穩(wěn)定了，但是這一時期女性為了家庭付出了很多，身體的機能相對于二十多歲來說已經(jīng)有所老化，也是面臨健康挑戰(zhàn)承受疾病壓力最多的時期。因此，這…… 查看全文>>

摘要：你是否覺得自己的四肢沒有特別胖，但明顯腹部肥肉比較多？這原因都出在你的生活習(xí)慣！養(yǎng)成錯誤生活壞習(xí)慣，容易讓你的腹部變大，就讓我們一起來糾正改善，把壞習(xí)慣改掉，粗…… 查看全文>>

摘要：洗澡是老人清潔身體的最好方法，養(yǎng)生專家提示，洗澡對老人的體質(zhì)養(yǎng)護也是有好處的。所以，每位老人都應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡的好習(xí)慣。但小編要提醒的是，老人不洗澡或者洗澡太頻繁…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今，被不孕不育所困擾的夫妻越來越多，這都跟平時的生活習(xí)慣有著莫大的關(guān)系。想要預(yù)防不育的發(fā)生，男性朋友可以從以下4點入手，找回生育力。 查看全文>>

摘要：生活有很多人被口臭問題所困然，因為口臭不敢跟別人講話，因為口臭不敢跟男朋友親熱，令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，預(yù)示著…… 查看全文>>

摘要：菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，是我國極為常見的蔬菜之一。我們都知道菠菜營養(yǎng)價值高，而且夏季也是吃菠菜的季節(jié)，是菠菜最肥最嫩，營養(yǎng)成分最豐富的時候。那么，你會…… 查看全文>>

摘要：隨著炎炎夏日的到來，防曬成為出行的必備工作。防曬除了保護我們防止曬黑，同時也可預(yù)防各種皮膚疾病。紫外線對人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：牙刷的潔凈程度關(guān)乎整個口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上會殘留牙膏、食物殘渣等雜質(zhì)，清洗時宜在流水下搓洗干凈，否則易令病菌滋生。 查看全文>>

摘要：不少女孩子總是看著電視上露性感美背的女明星羨慕，其實擁有性感美背并不是什么難事，只要你堅持每天像小編教你的這樣堅持鍛煉。 查看全文>>

摘要：更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。重視婦女更年期的預(yù)防保健工作，就會為老年期的健康打下基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：對于很多女性來說既然擁有苗條的身材，她們也想展現(xiàn)自己的魅力，低腰褲，短上衣秀出自己的好身材，不過女性的腰部是益處健康敏感的區(qū)域，很容易受傷，我們要知道保護它，那…… 查看全文>>

摘要：許多忙忙碌碌的上班族都是用運動來疏解內(nèi)心巨大的壓力，經(jīng)常看到一些人，大汗淋漓地運動完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡，享受汽兒沖到口腔和鼻腔的酣暢。這樣是…… 查看全文>>

摘要：夏季運動比其他季節(jié)更容易出汗，人自然就會出現(xiàn)口渴缺水的現(xiàn)象，很多人會在運動之后直接在健身房買一瓶飲料來補水解渴。然而運動補水也要講究科學(xué)，否則易損健康。 查看全文>>

摘要：一提起性冷淡，人們首先會想到女性。其實，隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的增快和壓力的增加，越來越多的男性也會出現(xiàn)冷淡的情況，醫(yī)學(xué)上，這稱為性欲低下。據(jù)估計，目前約有15…… 查看全文>>

摘要：生活中經(jīng)常會遇到一些小病小痛，如眼睛干痛、腎虛、上火、咳嗽等，有些小病也不至于去醫(yī)院，那么我們該如何自我解決這些小毛病呢？如藥茶是一個解決健康問題的好方法。下面…… 查看全文>>

摘要：一提到備孕，一般人會想到是女性要做的事情，其實不是樣的。男性備孕也是很有必要的。備孕不僅是女性的職責(zé)，男性的飲食、生活習(xí)慣等也是要作相應(yīng)的調(diào)整的，那么吃哪些食物…… 查看全文>>

摘要：鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，鼻炎的發(fā)生給患者的生活健康帶來了極大的不便，甚至有癌變的風(fēng)險。慢性鼻炎是其中的一種，那么我們該如何保護鼻子的健康呢？下面我們就為大家…… 查看全文>>

摘要：我國糖尿病人群將近1億，前期人群約1.5億，更嚴峻的是患者對自己健康情況的知曉率低，很多人就醫(yī)時，已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的癥狀，此時病情往往已潛伏了2—3年，甚至更長…… 查看全文>>

摘要：茄子除了是夏季常見的蔬菜之外，還是一味中藥，這是人們不知道的小秘密。它對人體不但具有食用價值，而且還可以防治疾病。 查看全文>>

摘要：鈣在人體中扮演著重要角色，鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養(yǎng)師推薦我們通過吃來補鈣，但是吃也要“巧吃”，吃對了才補鈣，不合理的吃法還會使鈣質(zhì)流失，損害健康?！?查看全文>>

摘要：夏季是吃桑葚的好季節(jié)，眼下正是桑葚的上市季節(jié)。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深，但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃，但是有什么營養(yǎng)，在食用時又有哪些禁忌事項，這是很…… 查看全文>>

摘要：坐著在辦公桌前工作了大半天，下班時發(fā)現(xiàn)大腳趾又麻又疼，回家捂著被子緩了一宿才好轉(zhuǎn)。近日，白領(lǐng)林小姐被自己“凍壞”的大腳趾嚇了一跳。采訪得知，像林小姐這樣的情況并…… 查看全文>>

摘要：美國調(diào)查顯示，近七成人認為，一個舒服的枕頭是優(yōu)質(zhì)睡眠的必要條件。然而，正因為人們重視枕頭的舒適度，才導(dǎo)致越舒服的枕頭越易超期服役。那么，枕頭多久就該換新呢？美國…… 查看全文>>

摘要：女人總是會特別擔(dān)心皮膚老化問題，特別是皺紋問題。但是要與皺紋作斗爭，光靠抗皺產(chǎn)品是不行的，在飲食上也應(yīng)該有所改善，日常飲食中很多食物都是天然的抗皺圣品，不僅美味…… 查看全文>>

摘要：時下眾多明星紛紛隆胸，在眾多場合秀自己的事業(yè)線，但是“貝嫂”維多利亞-貝克漢姆卻與她們背道而馳。專家指出，大胸部不一定是美的，適合自己身材的才是美的。 查看全文>>

摘要：日媒最新曝光：蹺二郎腿，臉會變大？經(jīng)過磚家研究，這是真的！原因是：蹺二郎腿會導(dǎo)致盆骨扭曲，扭曲嚴重就會影響到頭部骨骼，最終導(dǎo)致臉越來越大！專家提供了檢測方法以及…… 查看全文>>

摘要：女人對化妝品有著別樣的情感，而隨著容顏的老去，臉上的斑點也開始蔓延起來。面對惱人的老年斑，美白、抗氧化的化妝品，似乎顯得力不從心。那么，老年人如何淡化臉上的斑點…… 查看全文>>

摘要：腋下出汗酸臭是有很多的情況的，人的汗腺有兩種，一種細小，分布于全身，主要功用是排汗、調(diào)節(jié)體溫；另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中…… 查看全文>>

摘要：貌似沒有哪個女人不穿胸罩的，合身的胸罩可以令胸部更加豐滿挺拔，更加能體現(xiàn)女性的魅力，然而胸罩在締造美麗的同時也帶來了健康隱患。專家表示，女性經(jīng)常穿戴胸罩會增加患…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿卜，認為加熱會破壞其中的營養(yǎng)成分。但一項小研究結(jié)果顯示，將胡蘿卜煮熟后食用才更神奇?！?查看全文>>

摘要：偏頭痛的發(fā)作，不僅僅使患者的身體經(jīng)受巨大的痛苦，更使得患者精神受到嚴重折磨。因此，為了減少偏頭痛的發(fā)作，減輕偏頭痛對患者造成的傷害，患者以及家屬可以從以下幾個方…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？指甲并非只有你看到的那部分，還有大半部分藏在皮下。指甲根部呈橢圓形，在皮膚下一直延伸到第一個指關(guān)節(jié)處。指甲生長的速度是每天0.1毫米，差不多3~5個月…… 查看全文>>

摘要：慢性胃炎是一種常見病，發(fā)病率居各種胃病之首。中醫(yī)講究“藥食同源”，根據(jù)門診常見癥狀，將其分為以下四類。 查看全文>>

摘要：失眠，是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象。如果只是偶爾的失眠，那還可以忽視，如果是長此以往的，那就需要治療了。中醫(yī)認為，睡眠的目的在于調(diào)整陰陽平衡，儲備生命能量，是養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：八角茴香即大茴香，也叫大料，常用于肉類的烹調(diào)。除了祛腥增香之外，主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油膩的葷菜后極容易脹氣，加入點茴香能起到緩解…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，怎么能少了西瓜作伴？夏天+西瓜才是最配的，窩在沙發(fā)上，看電視，吹空調(diào)，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。以下，小編來告訴你夏天吃西瓜的好處都有哪些吧，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過周末的“休息”后，周一的很多上班族反而顯得渾渾噩噩容易犯困。下面，小編教你幾招快速提神進入工作狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中…… 查看全文>>

摘要：花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精制成的一種香水類產(chǎn)品?；端闹饕πг谟谌ノ邸⒕?、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛(wèi)生用品。 查看全文>>

摘要：男人年過30歲以后，總會有這樣那樣的健康問題。身體的健康狀況自己最了解，洗頭時頭發(fā)脫落的更多？站的久了會感到兩腿發(fā)軟？這些都是腎虛的表現(xiàn)。別以為自己還像20多歲…… 查看全文>>

摘要：苦味食物到底該不該多吃？夏季哪些苦味最消暑？常見的苦瓜又該怎么吃？小編特邀權(quán)威專家教你吃好夏季“苦味”大餐。 查看全文>>

摘要：僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時以上精神活躍；午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。 查看全文>>