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摘要：俗話說“熱在三伏”，7月22日的大暑節(jié)氣處在三伏里的中伏階段。此時(shí)正是一年中最熱的階段，也是雷陣雨最多的季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，也就是說陽虛…… 查看全文>>

摘要：痔瘡是人們難以啟齒的一個(gè)疾病，并且給患者帶來的影響也是非常大、專家指出，痔瘡也有它的好發(fā)人群，如：久坐不動(dòng)族、妊娠孕媽族、暴飲暴食族、蹲廁所看報(bào)族這四類人群是最…… 查看全文>>

摘要：我們常說豆乃腎之谷，黑豆的保健養(yǎng)生功效可不僅入腎一項(xiàng)，黑豆還有哪些養(yǎng)生保健功效，如何挑選優(yōu)質(zhì)黑豆？一起來學(xué)習(xí)下吧。 查看全文>>

摘要：7月22是一年中最熱的節(jié)氣——大暑，其氣候特征“斗指丙為大暑，斯時(shí)天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”專家提醒此時(shí)節(jié)，人們?cè)谏钇鹁臃矫嬉?dāng)心身體和情緒“中暑”。 查看全文>>

摘要：大暑，是一年中最熱的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f："暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。"中醫(yī)表示，大暑節(jié)氣，天氣甚烈於小暑，患有…… 查看全文>>

摘要：夏季總是有很多人莫名其妙地患上腸炎急癥，腸炎雖然不至于要命，但是對(duì)身體健康得危害也不小。一次腸炎下來，人也都虛脫了好幾分。夏季氣溫回升，也正是很多蔬果應(yīng)季熱賣的…… 查看全文>>

摘要：俗話說得好，“病來如山倒”。實(shí)際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，我們應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：許多人都有暈車的毛病，出門幾乎都是不敢坐車，只要一暈車就會(huì)忍不住地嘔吐，一旦暈車會(huì)十分難受，那么有沒有什么快速緩解暈車的方法呢？中醫(yī)推薦大家，防治暈車的6個(gè)小妙…… 查看全文>>

摘要：如果我們喝水的量會(huì)增大的，所以我們的包包里就少不了瓶裝水的，但是你知道嗎，我們這些看似平常的舉動(dòng)其實(shí)都是隱藏著很多的健康威脅的，下面我們就給大家說說長(zhǎng)期喝瓶裝水…… 查看全文>>

摘要：工作的各種壓力，各種事情的不順利，總會(huì)讓人感到煩躁，甚至是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事也會(huì)大動(dòng)肝火，發(fā)脾氣，生氣不僅影響的是心情，更重要的時(shí)還會(huì)惹病上身，正所謂“氣大傷身”。所…… 查看全文>>

摘要：夏季的炎熱天氣使得女性更容易受到陰道炎的侵襲。天氣悶熱容易滋長(zhǎng)病菌，且不少女性不注重衛(wèi)生保健。夏季消暑很多女性選擇去游泳。夏季泡在游泳池里時(shí)一定要注意，有婦科炎…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)肝護(hù)肝一直是我們養(yǎng)生所追求的，那么如何才能養(yǎng)肝護(hù)肝呢？中醫(yī)專家指出養(yǎng)肝護(hù)肝要少喝酒、平衡飲食加適量運(yùn)動(dòng)。酒精對(duì)肝的傷害是最大的，因此能不喝酒就不喝酒。下面我們…… 查看全文>>

摘要：茭白作為較為常見的一種蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合各類人群食用。不過，在吃茭白時(shí)也是有所禁忌的，要多注意這些禁忌才能更健康的吃茭白。接下來，為大家科普一下茭白…… 查看全文>>

摘要：我們都知道吸煙酗酒會(huì)影響到身體的健康，戒煙很難，戒酒也是很難得，尤其對(duì)于那些嗜酒如命的癮君子來說，酒水就是生活的一部分。但是過度飲酒會(huì)傷害到身體的健康，而且會(huì)帶…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常失眠的人怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常失眠的人是身體陰陽不平衡，那么，中醫(yī)治療失眠的方法有哪些呢？中醫(yī)治療失眠常采用食療、針灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，消暑不當(dāng)也會(huì)引發(fā)夏季腸胃病，夏季胃病70%是因貪圖涼食導(dǎo)致的。所以應(yīng)該給予腸胃更多一點(diǎn)的關(guān)注，要及早做好日常預(yù)防，不讓“病從口入”。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常染發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，染發(fā)其實(shí)就是將染色劑強(qiáng)行嵌入頭發(fā)內(nèi)部，染色劑容易脫落，脫落后，頭發(fā)上就形成了一個(gè)個(gè)殘留的空洞。頭發(fā)上有了空洞，自然不結(jié)實(shí)，一拉就斷。 查看全文>>

摘要：醋泡葡萄干有哪些功效呢？現(xiàn)如今，醋泡食物受到了很多人的喜愛，有些人認(rèn)為這種食物具有養(yǎng)生保健的功效，究竟是不是這樣呢？今天，為大家介紹一下醋泡葡萄干的功效有哪些，…… 查看全文>>

摘要：誰都不想讓自己的肚子上贅肉橫生，尤其是女性。但對(duì)于上班族來說很難做到肚子上一點(diǎn)肉都沒有。長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致腹部脂肪堆積，影響身材。那么，如何才能減掉肚子上的贅肉呢？按…… 查看全文>>

摘要：在日常兒童保健門診中，不少家長(zhǎng)問及如何給孩子補(bǔ)充鈣、鐵、鋅，有的還談到自己的“經(jīng)驗(yàn)”，發(fā)現(xiàn)有一些誤區(qū)。小兒在不斷地生長(zhǎng)發(fā)育，在這過程中需要及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素。我…… 查看全文>>

摘要：俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛順心！你如果腸胃不好怎么辦呢？以下介紹幾種簡(jiǎn)單的腸胃保養(yǎng)方法。 查看全文>>

摘要：哮喘是一種很嚴(yán)重的疾病，有明顯的家族遺傳傾向，當(dāng)然，吸煙、環(huán)境污染、精神因素等都可以促進(jìn)哮喘的形成，那么哮喘會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？如果患有哮喘，該如何提前預(yù)知呢？下…… 查看全文>>

摘要：近些年來，隨著群眾性學(xué)練氣功高潮的興起，一些人又創(chuàng)編了許多新的功法。面對(duì)眾多的功法，初學(xué)氣功的人往往覺得眼花繚亂，無所適從。如果將所有功法按不同標(biāo)準(zhǔn)歸納一下就很…… 查看全文>>

摘要：抽筋是比較常見的肌肉痙攣現(xiàn)象，由于受外界環(huán)境及不正確運(yùn)動(dòng)方法的影響，很容易發(fā)生抽筋。 查看全文>>

摘要：人得了病，疾病就會(huì)呈現(xiàn)在臉上，既可以顯現(xiàn)在整個(gè)顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現(xiàn)在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規(guī)律可循。肺的色部在兩眉之間，這個(gè)區(qū)域俗…… 查看全文>>

摘要：一年當(dāng)中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，這樣的天氣會(huì)讓人們身體出現(xiàn)很多不適，比如說中暑、食欲不振等。我們?nèi)绾卧谌熳龊灭B(yǎng)生工作?！?查看全文>>

摘要：腎病是許多男性朋友在生活中會(huì)遭遇到的問題，因?yàn)椋行缘男乃紱]有女性朋友敏感，因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。 查看全文>>

摘要：在炎炎夏日，人們會(huì)出汗是正常的現(xiàn)象，但是也有些異常出汗是需要特別注意的。中醫(yī)認(rèn)為，不同部位的出汗代表著不同的狀況。下面就來教你怎樣辨別夏天出汗的原因，快來一起了…… 查看全文>>

摘要：感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會(huì)出現(xiàn)一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和工作。學(xué)會(huì)喝水，可能就會(huì)解決這些小毛病，大家不妨一試…… 查看全文>>

摘要：禿頂在日常生活中很常見，我們一直在調(diào)侃“聰明絕頂”，而近期有研究表示找到了聰明絕頂?shù)囊罁?jù)，一起來看看。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期常見的不良現(xiàn)象有很多，例如：量少，痛經(jīng)，有血塊，發(fā)黑有異味等，給女性朋友帶來困擾。那么，月經(jīng)期有異味怎么辦？月經(jīng)期有異味的原因有哪幾個(gè)各方面？ 查看全文>>

摘要：枇杷是南方一種較為常見的水果，可以有效的緩解咳嗽等呼吸道癥狀?？墒牵凌说钠な呛茈y剝掉的，有什么竅門可以輕松剝掉枇杷皮呢？今天，為大家介紹的就是枇杷的吃法和剝皮…… 查看全文>>

摘要：兒童補(bǔ)鈣中存在的問題 長(zhǎng)期以來，兒童補(bǔ)鈣一直是家長(zhǎng)們熱議的話題。如何讓寶寶健康成長(zhǎng)，補(bǔ)鈣問題無疑迫在眉睫。盡管曾有大量文章向讀者們介紹兒童何時(shí)補(bǔ)鈣、如何補(bǔ)鈣等知…… 查看全文>>

摘要：盛夏，正是中暑、空調(diào)病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發(fā)期。此時(shí)，不妨采用刮痧療法，既有保健作用又能治病。 查看全文>>

摘要：生活壓力大，使很多人動(dòng)不動(dòng)就覺得很疲勞。身心疲勞不益于健康，那么如何抗疲勞呢？下面小編先給你解釋疲勞的癥狀，再教你抗疲勞的方法。 查看全文>>

摘要：夏天悶熱的天氣很難讓人快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。這跟天氣炎熱有關(guān)，但也跟睡前的一些惡習(xí)有關(guān)聯(lián)。想要快速入睡，得先改掉這些壞習(xí)慣，用對(duì)方法才好入眠。 查看全文>>

摘要：大蒜除了具有殺毒和調(diào)味的作用以外還有哪些功效呢？大蒜是常見的食物之一，并且吃法有很多。在這里，要告訴大家的是，大蒜不同的吃法是具有不同的作用的，不如一起來了解了…… 查看全文>>

摘要：玩電腦竟會(huì)玩出不育？這并不是聳人聽聞的事！入冬以來，氣溫越來越低，“被窩族”也大量涌現(xiàn)。不少年輕人下班回家喜歡爬進(jìn)暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個(gè)小時(shí)刷…… 查看全文>>

摘要：夏季能吃膏方進(jìn)補(bǔ)嗎？很多人都覺得膏方和冬季進(jìn)補(bǔ)息息相關(guān)，因而夏季對(duì)膏方進(jìn)補(bǔ)抱有疑慮。其實(shí)，夏季也可食用膏方進(jìn)補(bǔ)，不過有些事情，你必須提前知道。中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為，…… 查看全文>>

摘要：氣虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語，這也是很多的朋友確實(shí)存在的一個(gè)問題，會(huì)削弱身體的抵抗力，一些疾病會(huì)趁虛而入。那么我們?cè)撊绾闻袛嘧约菏欠駳馓撃?？氣虛的朋友又該如何補(bǔ)氣呢？來…… 查看全文>>

摘要：夏季來臨，市面上出現(xiàn)了更多的冰凍食品，面對(duì)這些五顏六色、口味百變的各種冰激凌和飲料，最低檔不住誘惑的就是孩子，如何給我們的孩子選擇營(yíng)養(yǎng)的冰激凌和飲料？如何在食用…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，乳腺增生的發(fā)病率越來越高，也越來越年輕化。其實(shí)，乳腺增生不是非?？膳碌募膊?，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生護(hù)理不好，還是可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)…… 查看全文>>

摘要：我們都知道在夏天養(yǎng)生可以使用三伏貼來調(diào)理身體狀況，而三伏貼雖然作用多多，在使用時(shí)也不得不多講究一下禁忌和注意事項(xiàng)，只有這樣才能更好的發(fā)揮三伏貼的作用。下面就來一…… 查看全文>>

摘要：如何給孩子補(bǔ)鈣呢？在補(bǔ)鈣的問題上，家長(zhǎng)們是非常注意的，但是有些家長(zhǎng)對(duì)于補(bǔ)鈣也比較的茫然，不知道給孩子如何科學(xué)的補(bǔ)鈣。下面育兒專家介紹一下有關(guān)孩子補(bǔ)鈣的問題，為大…… 查看全文>>

摘要：在很多人看來一天中最重要的一餐是早餐，其他的就都不重要了，其實(shí)這樣的想法是很不對(duì)的。午飯跟晚飯也都是很重要的，尤其是晚飯就更重要了。那晚餐怎么吃，吃什么，這都是…… 查看全文>>

摘要：腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡…… 查看全文>>

摘要：很多人想減肥卻怎么也瘦不下來，其實(shí)減肥跟排毒有關(guān)。機(jī)體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。機(jī)體的排毒方法有很多，下面小編就來教你中醫(yī)排毒減肥方法。 查看全文>>

摘要：胃病是很多人共同的一個(gè)毛病，不能按時(shí)吃飯，飲食不當(dāng)，暴飲暴食等都會(huì)導(dǎo)致胃病的高發(fā)，給患者的生活帶來了巨大的痛苦，那么胃痛發(fā)作該如何緩解呢？下面就為大家介紹一下緩…… 查看全文>>

摘要：脾臟是我們最為重要的器官之一，一旦我們的脾臟出現(xiàn)了問題，就會(huì)影響身體健康，脾臟不健康有幾種表現(xiàn)方式，脾虛就是其中一種，脾虛會(huì)引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等嚴(yán)重的…… 查看全文>>

摘要：生菜是常見的綠色蔬菜，我們常常在涮火鍋時(shí)食用。其實(shí)，生菜還有其他的吃法也許是你不知道的。在這里，要為大家介紹的是生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效及食用方法，喜歡吃生菜的朋友…… 查看全文>>