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摘要：天天漸漸熱了起來。夏季高溫炎熱的天氣特點(diǎn)也讓很多愛美的美眉開始做好了補(bǔ)水保濕的準(zhǔn)備，買了一大推的補(bǔ)水面膜。其實(shí)，補(bǔ)水也并非要面膜，多吃一些營養(yǎng)食物也是可以達(dá)到水…… 查看全文>>

摘要：結(jié)核病是古老的傳染病，曾經(jīng)對廣大人民身心健康造成過嚴(yán)重危害，歷史上被稱為“白色瘟疫”。與全國社會(huì)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)建設(shè)蒸蒸日上、穩(wěn)步向前的勢頭不同，我國的結(jié)核病控制面臨…… 查看全文>>

摘要：說起氣功，大家印象中以為是老年人才會(huì)練的。其實(shí)不然，氣功是一種動(dòng)靜結(jié)合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，可以美容養(yǎng)顏，所以年輕的女性朋友也可以練練，但并不是所有人都適合哦。 查看全文>>

摘要：受如今生活習(xí)慣的影響，脫發(fā)問題越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)脫發(fā)后，不僅會(huì)影響患者的形象，同時(shí)也會(huì)使患者看起來蒼老。 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，就是坐著不動(dòng)也會(huì)出汗，更何況要運(yùn)動(dòng)走路呢。出汗多了就需要補(bǔ)水，其實(shí)生活中除了喝水之外，食物也是水分的來源之一。下面，小編盤點(diǎn)補(bǔ)水的食物及食療。 查看全文>>

摘要：老人經(jīng)常感到腰痛，這是為什么呢？老人腰痛的原因有很多，要先找出腰痛的真正原因，這樣才能更好的進(jìn)行治療。在這里，就為大家介紹一下老人腰痛的原因和緩解方法吧。 查看全文>>

摘要：日本《促進(jìn)三種體液流動(dòng)獲健康》一書作者片平悅子解釋，腦脊髓液作為人體的三種重要體液之一，源自脊椎，經(jīng)人體循環(huán)，流歸心臟，對健康影響不小。若其分泌失調(diào)、流動(dòng)不暢，…… 查看全文>>

摘要：由于女性的個(gè)人身體原因，往往會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，并且女性每次月經(jīng)來潮，會(huì)造成大量鐵的流失，導(dǎo)致缺鐵性貧血。但是很多人不知道的是，一些女性在飲食上面存在的誤區(qū)或者一…… 查看全文>>

摘要：上班族的女性最大的煩惱就是久坐后的腿變粗。腿粗確實(shí)會(huì)對女性的外形造成一定的影響。那MM該如何瘦腿？其實(shí)瘦腿說容易也容易說難也難，下面我們就來看瘦腿的偏方。 查看全文>>

摘要：西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌西紅柿，再放冰箱里冰鎮(zhèn)一下，那是絕對的開胃啊~但是，你知…… 查看全文>>

摘要：文胸只是為了展示優(yōu)美體型嗎？當(dāng)然不是，戴胸罩也是一門學(xué)問，如果不能正確選擇和佩戴，還容易患上“胸罩綜合征”，損害健康。 查看全文>>

摘要：夏天天氣炎熱，不要以為夏季溫度高，人們就不會(huì)感冒，夏季由于空調(diào)吹出的感冒依然占比很高。對于夏季風(fēng)寒感冒，可在感冒早期，選擇艾灸療法治療，不失為一種非常經(jīng)濟(jì)有效的…… 查看全文>>

摘要：三伏天指初伏、中伏、末伏。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽，冬病夏治”的原理，三伏天是天灸的最佳時(shí)機(jī)。廣東省中醫(yī)院針灸科主任李滋平教授在接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪時(shí)表示，天灸療法是…… 查看全文>>

摘要：太極拳是老年人晨練時(shí)最常見的一種鍛煉方法，并且姿勢簡單。練習(xí)太極拳除了可以起到運(yùn)動(dòng)的作用外，對老年人還會(huì)有哪些好處呢？今天，為大家具體介紹一下吧。 查看全文>>

摘要：天氣炎熱，少不了要開空調(diào)清熱，尤其是上班族更是長時(shí)間呆在空調(diào)房里。這雖然很清涼，但是因?yàn)槭覂?nèi)通風(fēng)不暢，也容易誘發(fā)肺炎。肺炎怎么治療呢？可以試試氧氣療法跟抗菌藥物…… 查看全文>>

摘要：很多人認(rèn)為夏天才有蚊子，立秋后它們就會(huì)滅跡。實(shí)際上，蚊子一般每年7月開始出動(dòng)，至8月中下旬達(dá)到活動(dòng)高峰。據(jù)介紹，在我們生活的區(qū)域比較常見的是白紋伊蚊、三帶喙庫蚊…… 查看全文>>

摘要：瓜子作為一類休閑食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養(yǎng)以及食療功效各有所長。 查看全文>>

摘要：夏天炎熱，人體大量缺水，如果不及時(shí)補(bǔ)水，便會(huì)影響肌膚，重則還會(huì)威脅到身體健康。因此夏季補(bǔ)水非常重要。但補(bǔ)水也不盡然是喝水就可以，也要講究方法的。 查看全文>>

摘要：脫發(fā)一般從前額及顳部兩側(cè)開始，前發(fā)線逐漸向后退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭發(fā)逐漸脫落，枕部及兩側(cè)發(fā)際處仍常有剩余頭發(fā)，脫發(fā)區(qū)皮膚光滑或遺留少數(shù)稀疏細(xì)軟的…… 查看全文>>

摘要：“7月不減肥，8月徒悲傷”。為了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都開始注重減肥了。那么，夏季如何減肥呢？小編下面就給你介紹中醫(yī)減肥方法。 查看全文>>

摘要：生活中很多人生活習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜或是加班，晚上睡得晚早上起得早，或是晚上不睡白天睡，長期下來可能導(dǎo)致睡眠不足，其實(shí)睡眠不足的危害是很大的。 查看全文>>

摘要：登山運(yùn)動(dòng)不同于一般的健身活動(dòng)，掌握一定的步法和技巧，不僅可以減少運(yùn)動(dòng)損傷，而且健身效果也能事半功倍。 查看全文>>

摘要：炎熱夏季人體容易積聚熱量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么預(yù)防中暑呢？夏天飲食要禁止太多肥膩、煎炸熱毒的食物，下面為大家推薦了幾種適合夏天食…… 查看全文>>

摘要：越新鮮的中草藥，藥效會(huì)越高嗎？面對中草藥，很多人都有這樣的疑問，中草藥是否越新鮮越好？它們的藥效會(huì)被什么影響呢？一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：青春期的女性以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時(shí)候的月經(jīng)一部分屬于無排卵性的。如果經(jīng)常性的月經(jīng)量過多，可出現(xiàn)面色蒼白、乏力…… 查看全文>>

摘要：患了膽結(jié)石不一定要去醫(yī)生看醫(yī)生或者打針，也可以通過一些民間偏方去調(diào)理。雖然民間偏方?jīng)]有醫(yī)生專業(yè)，但畢竟是經(jīng)過民間實(shí)驗(yàn)過有效的，所以患者也可以試試。 查看全文>>

摘要：孕期嘔吐太厲害怎么辦？有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害，雖然說這是正常的妊娠反應(yīng)，但是整個(gè)人都非常難受。面對這些情況，中醫(yī)有哪些方法可以緩解呢？ 查看全文>>

摘要：男人也會(huì)患乳腺癌？對于這個(gè)問題，醫(yī)生給出的答案是肯定的。醫(yī)生提醒，男性的乳腺腫瘤因體積小、無痛感而更易被忽視，往往到就醫(yī)時(shí)已為晚期。醫(yī)生建議，60歲左右處于更年…… 查看全文>>

摘要：很多不是不想減肥，而是沒有時(shí)間減肥。那么，下面小編就為你推薦辦公室減肥方法，讓你在辦公室微運(yùn)動(dòng)瘦身減肥。 查看全文>>

摘要：夏季雖是空調(diào)的使用旺季，但隨之而來的健康問題也困擾了眾多的上班一族。據(jù)了解，由于夏季人體長期呆在空調(diào)房內(nèi)，長時(shí)間的溫差很容易導(dǎo)致人體的不適而產(chǎn)生我們常見的“空調(diào)…… 查看全文>>

摘要：赤小豆和紅豆是同一種豆子嗎？很多人都分不清這兩種豆子，同樣都是暗紅色，它們有什么差別呢？功效又有什么不同呢？ 查看全文>>

摘要：一到吃飯時(shí)就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不覺得香……其實(shí)食欲不振的原因各不相同，隨便吃酸的可能沒什么效果。 查看全文>>

摘要：女性多吃桂圓具有保健養(yǎng)生的作用，是一定不能錯(cuò)過的。那么，具體來說桂圓對女性的養(yǎng)生作用究竟是什么呢？今天，小編就來為大家一一介紹女性吃桂圓的好處，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：夏季，誰都想露出好身材，無奈身材肉肉太多，如何是好呢？為了讓自己避免露出更多的肉肉，唯一一個(gè)解決根本問題的方法就是減肥。其中飲食對減肥能否成功起著很重要的作用，…… 查看全文>>

摘要：整天坐辦公室伏案用電腦工作的白領(lǐng)一族更容易出現(xiàn)后背酸痛的情況。這主要是因?yàn)檫@些人在工作中較長時(shí)間地采取一種姿勢，造成部分肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時(shí)間一長，勢…… 查看全文>>

摘要：面對現(xiàn)在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點(diǎn)的努力工作。長時(shí)間的工作讓很多職場人出現(xiàn)心理疲勞等癥狀，嚴(yán)重影響著工作效率。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間工作易導(dǎo)致抑郁。下面…… 查看全文>>

摘要：跑步是強(qiáng)身健體的好方法，然而，如果跑步不得要領(lǐng)，就很容易受傷。有研究顯示，跑步受傷的概率為30%~80%。下面我們一起來看看到底有哪些跑步要領(lǐng)吧。 查看全文>>

摘要：經(jīng)是常見的一種情況，幾乎每個(gè)女性都經(jīng)歷過痛經(jīng)的煩惱，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)的發(fā)生給女性的健康帶來了極大的威脅。那么我們該如何緩解痛經(jīng)之苦呢？下面…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入老年之后，身體就會(huì)走一個(gè)下坡路。在日常生活中，如果對鈣攝取不足，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的身體癥狀。老年人補(bǔ)鈣會(huì)出現(xiàn)腰椎、頸椎疼痛、牙齒松動(dòng)等情況，因此對補(bǔ)鈣必須重…… 查看全文>>

摘要：通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應(yīng)該解決的問題。因?yàn)楦昶谂允卟粌H會(huì)導(dǎo)致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的精神心理問題，出現(xiàn)免疫力低下等，…… 查看全文>>

摘要：對于想要減肥的女人來說，臉上的肥肉是很難減掉的，如何瘦臉也就成了很多女人都非常關(guān)注面子的問題。其實(shí)瘦臉也是非常簡單的，顏面針灸就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面就為大家介…… 查看全文>>

摘要：美國加利福尼亞大學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，低工資與高血壓存在直接關(guān)聯(lián)。研究人員在1999~2001年、2001~2003年和2003~2005年三個(gè)不同時(shí)期，共調(diào)研5651…… 查看全文>>

摘要：很多女性都會(huì)使用衛(wèi)生護(hù)墊。什么是衛(wèi)生護(hù)墊，其實(shí)說白了就是一個(gè)小衛(wèi)生巾，這個(gè)體形又小又單薄的衛(wèi)生護(hù)墊，其實(shí)使用原理和衛(wèi)生巾相似。除了月經(jīng)量少的時(shí)候可以使用外，主要…… 查看全文>>

摘要：抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個(gè)時(shí)刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發(fā)生在夜里，會(huì)嚴(yán)重的影響患者的睡眠質(zhì)量，所以不…… 查看全文>>

摘要：我們都知道梳頭有保健功能，通過梳頭過程中按摩頭皮，可以做到養(yǎng)生功能，比如頭發(fā)濃密，健康等。那么該如何梳頭，讓我跟著古人來學(xué)習(xí)一下吧。 查看全文>>

摘要：上火怎么辦？特別是在立春之后，更容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物，不見得有用。可以嘗試下中醫(yī)按摩法，舒適的同時(shí)起到降火的作用。 查看全文>>

摘要：如果非要給影響心臟病的危險(xiǎn)因素排個(gè)名次的話，糖尿病至少要排在前三名。糖尿病對心臟的危害可以用一個(gè)形象的比喻：得了糖尿病，就相當(dāng)于得過一次心肌梗死。這不是危言聳聽…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)寒感冒，顧名思義就是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒而感冒。冬春季節(jié)的感冒以風(fēng)寒感冒居多。感冒屬于自愈性疾病，一般病程在一周內(nèi)。輕者可不治療，重者需治療。 查看全文>>

摘要：孕婦可以吃開心果嗎？開心果的營養(yǎng)價(jià)值有很多，在特殊時(shí)期的準(zhǔn)媽媽是可以適量吃一些開心果來增加營養(yǎng)需求的。不過，孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來看看孕…… 查看全文>>

摘要：睡眠不足頭痛怎么辦？平日里我們會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)長時(shí)間缺覺時(shí)，就會(huì)感到頭痛，這主要是因?yàn)榇竽X缺覺產(chǎn)生的疲勞所致。如何對付睡眠不足引發(fā)的頭痛呢？下面為你介紹。 查看全文>>