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摘要：怎樣減肥才是最有效的呢？試試中醫(yī)推拿吧。減肥成了當(dāng)下很多愛(ài)美肥胖女人的熱衷話題，覺(jué)得一旦肥胖了生活的樂(lè)趣就會(huì)消失很多。不僅僅是身材不好，而且還可能蘊(yùn)藏著高血壓、…… 查看全文>>

摘要：牛奶，這個(gè)最古老的天然飲品，其對(duì)于人們健康的重要性是不言而喻的。無(wú)論是幼兒，還是老人，亦或是正值奮斗時(shí)期的年輕人，其營(yíng)養(yǎng)品中都少不了牛奶的身影。當(dāng)然，光喝牛奶太…… 查看全文>>

摘要：愛(ài)美之心，人皆有之。每位女性都希望自己可以擁有美白的膚色，除了先天的膚色外，有什么方法可以使膚色變白呢？在這里，小編為大家所要介紹的就是中醫(yī)美膚的中藥和食療方，…… 查看全文>>

摘要：芒種過(guò)后的中午，氣溫較高，空氣中的濕度增加，人們會(huì)有一種蒸汽在空氣中彌漫的感覺(jué)。在濕熱的環(huán)境中，人們很容易疲倦、萎靡不振。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師甘乃…… 查看全文>>

摘要：誰(shuí)都不希望自己長(zhǎng)得矮，這不僅僅影響身形的美觀，嚴(yán)重的還是導(dǎo)致孩子的自卑心理。所以增高要從小孩子開(kāi)始抓起，否則長(zhǎng)大了骨頭定型了，就難以再長(zhǎng)高了。如何幫助孩子長(zhǎng)個(gè)呢…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)，在較長(zhǎng)時(shí)間的高溫加工下，糖、蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)產(chǎn)生一種有毒化合物——晚期糖化終產(chǎn)物，簡(jiǎn)稱AGE，它毒性較強(qiáng)，會(huì)加速機(jī)體老化，甚至加大罹患阿爾茨?！?查看全文>>

摘要：說(shuō)起女性更年期就頗有“談虎色變”之感，女性更年期讓身邊人以及女性自己都苦不堪言。如何治療以及調(diào)理就顯得尤為重要，今天就讓我們一起看看中醫(yī)是怎么建議的吧。 查看全文>>

摘要：牛油果又稱鱷梨，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的熱帶水果。牛油果味道獨(dú)特，似乳酪，又有核桃的香味，據(jù)說(shuō)，牛油果切片蘸醬油吃，有生魚片的口感，牛油果以其多變的口感博得大眾的喜愛(ài)，…… 查看全文>>

摘要：夏季出汗多，體內(nèi)的鉀隨之流失，使人體出現(xiàn)疲倦乏力、沒(méi)有精神。夏季想要精神好？趕快多吃補(bǔ)鉀菜吧。 查看全文>>

摘要：足部刮痧按摩是以足部反射區(qū)為受治點(diǎn)，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。足部刮痧按摩的作用原理是什么？有什么好處？注意事項(xiàng)是什么？下面小編逐一告訴你。 查看全文>>

摘要：多男性都有腰疼的毛病，以為是上歲數(shù)后的常見(jiàn)病就都不在意，只是認(rèn)為是勞累或者久坐引起的而已。其實(shí)引起腰痛的原因有很多，不單單是勞累和久坐的因素，還有很多疾病因素會(huì)…… 查看全文>>

摘要：隨著夏天的來(lái)臨，天氣越來(lái)越熱，蚊子也跟著來(lái)了，怎樣安全驅(qū)蚊呢，這是所有人都關(guān)心的問(wèn)題，怎樣的方法既管用又安全呢，那就讓小編教大家一些夏季驅(qū)蚊方法妙招吧。 查看全文>>

摘要：武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任曾晶介紹，多數(shù)市民都聽(tīng)說(shuō)過(guò)早晨喝白開(kāi)水的說(shuō)法，但對(duì)其中的道理知之甚少。起床后喝溫開(kāi)水對(duì)人體健康有直接的良好影響，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的休眠，…… 查看全文>>

摘要：爬山之后24小時(shí)消失出現(xiàn)的肌肉酸痛在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上是有記載的名為“延遲性肌肉酸痛癥”?？刹皇囚[著玩，運(yùn)氣好的可能也就按壓的時(shí)候有疼痛感，運(yùn)氣不好的那可就慘了，下不了…… 查看全文>>

摘要：氣溫升高，不少人出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，高溫引發(fā)的心血管疾病、熱傷風(fēng)、發(fā)燒、急性腸胃炎、外傷等病人明顯增多。醫(yī)生提醒，大家要從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面積極采取措施，注意防…… 查看全文>>

摘要：豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，后蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，近年在對(duì)老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質(zhì)缺乏，是人衰老的一個(gè)…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)楣ぷ鲏毫σ约吧罹o湊的影響，現(xiàn)代人往往心比實(shí)際年齡老得快，不知不覺(jué)中，年紀(jì)輕輕時(shí)，就開(kāi)始面臨了老的征兆，這就是初老癥。 查看全文>>

摘要：青春期的少男少女，就算未有性經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)借著自慰來(lái)尋求性滿足，但事后又往往會(huì)有罪惡感，及憂心有后遺癥。其實(shí)知多點(diǎn)就不用作無(wú)謂的擔(dān)心了。 查看全文>>

摘要：大部分人都知道，多喝水，好處多，但能做到的卻實(shí)在太少。這主要是人們沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，建議您從今天起，根據(jù)自己的情況，做些針對(duì)性的改變。正常人每天所需水分根據(jù)個(gè)…… 查看全文>>

摘要：生活中有的人脾氣非?；鸨?，容易動(dòng)怒，中醫(yī)認(rèn)為這樣的人容易患上疾病，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。所以脾氣不好就要養(yǎng)肝護(hù)肝，下面我們就來(lái)看看如何對(duì)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運(yùn)動(dòng)，瑜伽養(yǎng)生卻以其強(qiáng)大的功效成為現(xiàn)代都市生活的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：很多長(zhǎng)期加班、飲食不規(guī)律的上班族會(huì)有胃痛的毛病。其實(shí)對(duì)于胃痛來(lái)說(shuō)，止痛藥是緩解暫時(shí)的疼痛，平時(shí)的合理的飲食習(xí)慣、養(yǎng)成好生活習(xí)慣才是解決胃痛的根本。下面介紹緩解胃…… 查看全文>>

摘要：耳鳴是常見(jiàn)的一種疾病，耳朵里面會(huì)出現(xiàn)嗡嗡響的聲音，甚至讓你坐立不安，那么怎么治療耳鳴呢？中醫(yī)是如何治療耳鳴的呢？中醫(yī)介紹，耳鳴治療非常的簡(jiǎn)單，比如按摩，足浴等都…… 查看全文>>

摘要：夏天，不少人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便干結(jié)等“上火”現(xiàn)象。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“南方生熱，熱生火。而火熱主夏，內(nèi)應(yīng)于心。”因此，在夏季咱們要掌握一些…… 查看全文>>

摘要：有些人，到了一定的年紀(jì)會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常想上廁所，然而每次去了廁所又尿不了多少。甚至只有幾滴。還有些人還會(huì)尿褲子?；蚴谴舐暤目人裕驀娞绲饶蛞憾紩?huì)在不知不覺(jué)中就排了出來(lái)…… 查看全文>>

摘要：動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)很豐富這點(diǎn)人所共知，最突出的就是富含鐵和維生素A，所以補(bǔ)血、護(hù)眼的作用比較好。不過(guò)，肝臟膽固醇含量高，同時(shí)作為解毒器官可能還含一定水平的有毒物質(zhì)，如…… 查看全文>>

摘要：香醇濃郁的咖啡已經(jīng)被越來(lái)越多的中國(guó)人所接受，但你真的會(huì)喝咖啡嗎？臺(tái)灣《康健》雜志近期刊文，總結(jié)出喝咖啡的幾個(gè)提醒，可供大家參考。 查看全文>>

摘要：俗語(yǔ)說(shuō)：“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐”，一旦孕期趕上三伏天，這是非常苦惱的一件事情，三伏天的熱氣會(huì)讓你喘不過(guò)氣來(lái)，真的擔(dān)心這樣的高溫天氣會(huì)影響到胎兒的健康。那么孕婦…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人都很在乎養(yǎng)生，其中藥酒就是其中一項(xiàng)。藥酒有通血脈、行藥勢(shì)、散諸痛、祛風(fēng)濕之功，是春季調(diào)治進(jìn)補(bǔ)的佳品。那么，怎樣泡服藥酒養(yǎng)生？藥酒飲用有哪些誤區(qū)呢？下面跟小…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以為，肺主外相，司呼吸。肺虛體質(zhì)多呈現(xiàn)為肺氣虛和肺陰虛兩大范例。肺陰虛者多因津液耗損，肺失潤(rùn)養(yǎng)所致，凡是呈現(xiàn)為形瘦孱羸；干咳無(wú)痰，或痰少質(zhì)黏，或咳而…… 查看全文>>

摘要：痛風(fēng)一般表現(xiàn)為手指、手臂、腳指紅腫發(fā)痛，多在半夜發(fā)作。為了減少痛風(fēng)的發(fā)作，我們應(yīng)該從日常預(yù)防開(kāi)始，杜絕痛風(fēng)纏身。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期不僅是減肥的好時(shí)機(jī)，也是豐胸的好時(shí)機(jī)。這段時(shí)間是體內(nèi)的荷爾蒙最為動(dòng)蕩的時(shí)刻，掌握好你就能立刻變身D杯女王！下面和大家分享經(jīng)期豐胸方法，教你月經(jīng)期在家如何自己…… 查看全文>>

摘要：許多人現(xiàn)在一提起面癱都會(huì)感覺(jué)臉抽抽的，確實(shí)這種疾病對(duì)患者來(lái)說(shuō)真的很影響自己的形象，像歪嘴這種病癥很容易被別人以異樣的眼光看待，所以面癱的治療顯得尤為重要，一個(gè)好…… 查看全文>>

摘要：失眠著實(shí)是一件很痛苦的事情，如何擺脫失眠困擾？想必已經(jīng)成為無(wú)數(shù)失眠人士共同關(guān)心的話題。其實(shí)，治療失眠也很簡(jiǎn)單，除了吃安眠藥，中醫(yī)表示?！暗磐取背０茨σ彩怯兄裁摺?查看全文>>

摘要：駝背一般是發(fā)生在十幾歲的青少年時(shí)期。還有常常需彎著腰在工作的人，也會(huì)因工作過(guò)度而造成退化性的腰椎毛病，造成腰椎變成后彎并常有腰酸背痛的現(xiàn)象。以下是具體的介紹。 查看全文>>

摘要：很多人遇到牙痛總是忍忍就算了，認(rèn)為沒(méi)有什么大不了。殊不知牙痛背后藏有致病禍?zhǔn)缀芏?，直接威脅到身體健康。所以，下面小編為你揪出牙痛的原因及介紹一些食療方法。 查看全文>>

摘要：端午正值立夏后，食粽能于清淡中平補(bǔ)，在平補(bǔ)中清化，確實(shí)是一個(gè)適時(shí)的食補(bǔ)、食療的絕妙處方，也必然成為“端午節(jié)”前后的最佳養(yǎng)生食品。下面小編就為您介紹粽子養(yǎng)生功效的…… 查看全文>>

摘要：早亡存在多種原因，吸煙、酗酒、吃鹽過(guò)多、高血壓等因素早為人知，并引起足夠重視。但下面刊出4個(gè)易被忽視的早亡原因，更應(yīng)該值得關(guān)注。 查看全文>>

摘要：紅薯怎么吃才最營(yíng)養(yǎng)呢？紅薯的一般最常見(jiàn)吃法是烤著吃，其實(shí)這種吃法并不推薦哦。在這里，不僅要為大家介紹紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還要告訴你，怎樣吃紅薯才是最營(yíng)養(yǎng)健康的，快來(lái)…… 查看全文>>

摘要：肝對(duì)眼睛的影響也很大。中醫(yī)里有一句話就是說(shuō)肝和眼睛的關(guān)系，叫“肝開(kāi)竅于目”。所謂“肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的，可以說(shuō)，肝是明目的源…… 查看全文>>

摘要：6月9日即將迎來(lái)國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，一連三天的歡樂(lè)假期，少不了攝入高油脂高熱量的食物。胃腸道專家表示，端午假期消化系統(tǒng)疾病高發(fā)，為了避免端午節(jié)出現(xiàn)健康問(wèn)題，…… 查看全文>>

摘要：一年一度的"端午"節(jié)就要到了，又趕上春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，在這個(gè)暖意洋洋的假期，很多人都會(huì)禁不住去親近大自然，享受春日里的陽(yáng)光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看?！?查看全文>>

摘要：在我國(guó)的古代，有端午節(jié)喝雄黃酒的習(xí)俗。在現(xiàn)如今看來(lái)，雄黃酒究竟能不能喝呢？首先，我們要知道雄黃酒的成分是怎樣的，對(duì)人體是否有危害，否則誤喝了雄黃酒就會(huì)造成生命的…… 查看全文>>

摘要：芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種節(jié)氣梅雨多，應(yīng)該如何除濕？芒種時(shí)節(jié)又要慎防哪5種病呢？芒種時(shí)節(jié)吃什么好？家庭醫(yī)生在線為你揭曉。 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)眼間又到一年一度的“端午節(jié)了”。趁著假期，有人選擇外出旅游；有人選擇與親友相聚；還有人需要苦逼的加班中……但無(wú)論何種選擇，健康衛(wèi)生的飲食安全都是不可忽視的重要…… 查看全文>>

摘要：魚可以說(shuō)是家家戶戶的餐桌寶，無(wú)論是老人、孩子、婦女、體弱者，魚都是首選的營(yíng)養(yǎng)食物。要想從魚中得到營(yíng)養(yǎng)，就需要找出營(yíng)養(yǎng)部位，你知道魚最營(yíng)養(yǎng)人部位是哪里嗎？ 查看全文>>

摘要：美妙的性生活讓人憧憬，但如果掌握不好時(shí)機(jī)，可能會(huì)適得其反，甚至危害身體健康。以下幾個(gè)黑色性愛(ài)時(shí)間，一定要盡力避開(kāi)。 查看全文>>

摘要：夏季腸胃不好怎么辦？可以試試中醫(yī)按摩方法。如何通過(guò)按摩調(diào)理腸胃呢？看看下面介紹的按摩方法與注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要：夏季來(lái)了，很多美眉又要開(kāi)始自己的減肥大計(jì)了，什么方式減肥最快而且最健康，中藥減肥是最安全有效的。 查看全文>>

摘要：氣血差可以通過(guò)進(jìn)補(bǔ)中藥來(lái)調(diào)理。那么，補(bǔ)氣血的中藥有哪些呢？中醫(yī)認(rèn)為，要根據(jù)氣血虛弱的不同癥狀來(lái)選擇不同中藥進(jìn)補(bǔ)。下面，就為你具體介紹補(bǔ)氣血的中藥和推薦一些補(bǔ)氣血…… 查看全文>>