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摘要：刮痧作為一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，能治療很多的疾病，針對不同身體部位采用不同的刮法，還能達(dá)到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事項的。 查看全文>>

摘要：睡眠過多！警惕嗜睡癥，在心理學(xué)上常將“不及”或“過于”的狀態(tài)視為不健康狀態(tài)，如情感過于高漲與情感過于低落，貪食與厭食等。睡眠亦是如此，睡得過少——失眠，睡得過多…… 查看全文>>

摘要：暑假快到了，旅游的旺季又要來臨，那么需要注意些什么問題呢？旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。 查看全文>>

摘要：肝膽濕熱的癥狀有哪些？肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致，或脾胃運化失常，濕濁內(nèi)生，蘊而化熱，阻遏…… 查看全文>>

摘要：胃脹氣很難受，引起胃脹氣的原因也有很多，常見的有消化不良、胃動力不足，一般表現(xiàn)為飯后飽脹、坐臥不安。胃脹的反復(fù)發(fā)作還可能引起胃炎、消化道潰瘍，嚴(yán)重者可能發(fā)展為胃…… 查看全文>>

摘要：我們常說，一日之計在于晨，清晨是一天中最關(guān)鍵的一個時刻。無論對于養(yǎng)生對于美容，還是對于減肥來說，我們都要注意晨起這段關(guān)鍵時刻。那么晨起怎么做才能起到事半功倍的減…… 查看全文>>

摘要：食醋的保健養(yǎng)生功效有哪些。很多人對醋的理解僅僅只停留在餐桌上，做為一種調(diào)料為大家所熟知?？墒悄阒绬?，醋除了能調(diào)味以外還有4大養(yǎng)生功效，譬如，它能增強(qiáng)食欲、能減…… 查看全文>>

摘要：夏季的炎熱天氣使得女性更容易受到陰道炎的侵襲。天氣悶熱容易滋長病菌，且不少女性不注重衛(wèi)生保健。夏季消暑很多女性選擇去游泳。夏季泡在游泳池里時一定要注意，有婦科炎…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生專家提示，一旦老人睡不好，就會使精神變差、體質(zhì)變差，身體還會容易出現(xiàn)疾病。所以，老人睡不好是一件很嚴(yán)重的事，老人要及時改善自己的睡眠質(zhì)量。運動是改善睡眠質(zhì)量…… 查看全文>>

摘要：健美的身材，強(qiáng)健的肌肉是男性追求的夢想，那么如何才能擁有強(qiáng)健的肌肉呢？其實很簡單，最重要的一點就是吃好，吃好了就可以幫你實現(xiàn)猛男的愿望，下面就和大家說說如何才能…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱，防暑就是夏季的一個重點，那么夏季防暑吃什么呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就來了解一下夏季防暑食物和防暑注意事項。 查看全文>>

摘要：山楂被譽(yù)為第一果，很多中藥成分都含有山楂。那么山楂都有哪些營養(yǎng)特點？不同吃法都有哪些功效？讓我?guī)阕哌M(jìn)山楂的美味之旅。 查看全文>>

摘要：盜汗是女性更年期常見的一種癥狀，這種情況常常讓女性朋友們很苦惱，經(jīng)常導(dǎo)致夜間失眠，心情煩躁等，因此更年期的女性要采取措施緩解盜汗的癥狀，那么更年期盜汗的癥狀有哪…… 查看全文>>

摘要：食物中毒是指食用了不利于人體健康的物品而導(dǎo)致的急性中毒性疾病，一旦食物中毒，病人就很痛苦。下面就說說食物中毒的具體癥狀與解毒方法。 查看全文>>

摘要：造成腹瀉的原因有很多，腹瀉發(fā)生之后一定要注意對癥的飲食要點，這對于癥狀的控制非常重要，食物中有許多都是防腹瀉能手，下面小編就來為大家介紹幾種。 查看全文>>

摘要：“春乏秋困夏打盹”進(jìn)入夏季之后，天氣炎熱、濕度比較大，很多人都會出現(xiàn)疲乏困倦的狀態(tài)，整個人就像棉花一樣提不起精神來，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡覺，大…… 查看全文>>

摘要：小龍蝦是很多人的最愛，但你是否對這種美食存有顧慮？小龍蝦是蟲子？是侵華日軍的生化武器？它長在污水里，重金屬超標(biāo)？外國人從來不吃？本文將為你一一分析那些有關(guān)小龍蝦…… 查看全文>>

摘要：在生活中，當(dāng)朋友聚會時，大家聊的開心難免會喝多，甚至喝醉，不少的朋友應(yīng)該有醉酒后感覺惡心反胃的問題，這樣的不適會影響晚上的睡眠和第二天的工作，所以，對于解決這些…… 查看全文>>

摘要：很多的人都有腎虛的毛病，都需要補(bǔ)腎，但是補(bǔ)腎卻不能夠隨隨便便的，你知道夏季補(bǔ)腎有哪些致命的誤區(qū)嗎？夏季補(bǔ)腎應(yīng)該注意些什么呢？帶著這些問題，讓我們?nèi)ハ挛膶ふ掖鸢赴伞?查看全文>>

摘要：走到水果超市，一大堆黃色芒果擺在眼前?，F(xiàn)在已經(jīng)到了夏季，正是芒果上市的時候，可是品種那么多，到底哪種芒果才好吃呢？ 查看全文>>

摘要：無論對于備考的學(xué)生，經(jīng)常加班的上班族，或者是一天到晚動腦的研究人員來說，難免會有不少時候晚上還要工作和學(xué)習(xí)。人們都知道，晚餐不能多吃，否則有害健康，容易增肥還影…… 查看全文>>

摘要：女性更年期是需要重視并調(diào)理的，因此，首先要了解女性更年期的癥狀都有哪些，這樣才能及時發(fā)現(xiàn)，盡早調(diào)理。今天，來為大家介紹一下中醫(yī)調(diào)理女性更年期的方法都有哪些，快來…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代的很多年輕人，年紀(jì)不大，頭發(fā)卻掉得多、白得快……白發(fā)、脫發(fā)給亞歷山大的年輕人帶來很多困擾，影響正常社交。那么如何烏發(fā)防脫發(fā)，下面給你推薦幾種方法，僅供參考。 查看全文>>

摘要：作為最傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生法，拔罐在生活中很普遍，它能夠治療我們身體的很多毛病。但這不代表拔罐就是安全的，它也有一些事項需要注意，而且并不是所有的人都適合拔罐。接下來…… 查看全文>>

摘要：帕金森病病因迄今未明，某些中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病伴Parkinson病癥狀，以中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同部位變性為主，尚有其他臨床特點，故可稱之為癥狀性Parkinson病…… 查看全文>>

摘要：登山運動不同于一般的健身活動，掌握一定的步法和技巧，不僅可以減少運動損傷，而且健身效果也能事半功倍。 查看全文>>

摘要：黑眼圈是我們非常討厭的，偶爾的熬夜會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，黑眼圈會讓你非常的憔悴，只要充分的休息，那么就能避免。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，那么就要注意啊啦，很可能是某…… 查看全文>>

摘要：夏季氣候炎熱，人們很容易發(fā)生中暑、熱傷風(fēng)等夏季常見病，所以中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生功效。下面小編就來給大家推薦幾款適…… 查看全文>>

摘要：女人天生愛美麗，誰都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會影響女性的自信。那么，你長皺紋的原因是什么呢？如何擊退皺紋？下面我們就來介紹4款可擊退皺紋的…… 查看全文>>

摘要：夏季是小兒暑熱癥的高發(fā)季節(jié)，最近，不少醫(yī)院的兒科診室都擠滿了發(fā)燒的嬰幼兒，大多在半歲至三四歲。對此，專家指出，這些患兒大多數(shù)都是“暑熱癥”。 查看全文>>

摘要：看看身邊精神不佳、氣色不好的人，經(jīng)詢問都是晚上沒有睡好、失眠。失眠已經(jīng)“正常”到我們不以為病，從而忽視了失眠的嚴(yán)重性。接下來就讓我們了解失眠帶來的嚴(yán)重問題，以及…… 查看全文>>

摘要：在過去醫(yī)療缺乏的年代，蔥是治療感冒受風(fēng)寒的絕佳食材之一，蔥白有驅(qū)風(fēng)寒、發(fā)汗的作用，可舒緩風(fēng)寒引起的感冒。手腳冰冷多吃蔥，可以使身體變得溫暖，改善手腳冰冷的癥狀?！?查看全文>>

摘要：因為卵巢不但關(guān)系到女人的生育能力，而且還關(guān)系到女人的衰老問題，所以女性保養(yǎng)卵巢特別重要。那么如何保養(yǎng)養(yǎng)護(hù)卵巢呢？中醫(yī)告訴你不妨按摩幾個穴位，可以養(yǎng)護(hù)卵，下面就一…… 查看全文>>

摘要：在工作壓力大、生活節(jié)奏快的今天，熬夜成為普遍的現(xiàn)象。許多熬夜的人群出現(xiàn)胃疼、胃脹、惡心、噯氣、吃不下飯等各種胃病癥狀。中醫(yī)專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法，I型：相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的急性細(xì)菌性前列腺炎…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)看病講究“望聞問切”，對于“聞”這種方法，大家知道多少呢聞同望、問、切相結(jié)合，才能全面系統(tǒng)地了解病情，對疾病作出正確判斷。今天中醫(yī)告訴大家如何通過聞聲辨病和…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是大家非常熟悉的一種補(bǔ)益中藥，具有美容補(bǔ)腎等多種功效。不過再好的食物也不能多吃，物極必反，吃多了也會有副作用。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，老年人心理會發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應(yīng)更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要…… 查看全文>>

摘要：糖尿病是個“富貴病”，與其在得病之后進(jìn)行治療，不如提早預(yù)防，避免疾病困擾。有研究表示，預(yù)防糖尿病，飲茶也許是個不錯的選擇。 查看全文>>

摘要：甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺功能增高，分泌過多的甲狀腺素，引起氧化過程加快，代謝率增高的一組常見內(nèi)分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲狀腺功能亢…… 查看全文>>

摘要：跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現(xiàn)在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。 查看全文>>

摘要：拔火罐作為現(xiàn)在流行的中醫(yī)養(yǎng)生方法，深受越來越多人的喜歡，因為中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血。但當(dāng)我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時，也要注意拔火罐的注意事項…… 查看全文>>

摘要：如何中醫(yī)按摩輕松搞定色斑呢？美是人們追求的，尤其是女性朋友們，但是色斑往往是女性朋友們的天敵，往往白皙的皮膚結(jié)果出現(xiàn)了色斑導(dǎo)致了形象上的受損，讓很多女性朋友們困…… 查看全文>>

摘要：米粉質(zhì)地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種小菜或湯料進(jìn)行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費者的喜愛。那么，米粉都有什么營養(yǎng)價值呢？ 查看全文>>

摘要：對于很多男性朋友來說，適當(dāng)?shù)某耘Ｈ庥兄诮】?。那么你知道男性朋友吃牛肉有什么好處?查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計，九成以上女性都有或輕或重的痛經(jīng)，可以說痛經(jīng)對每位女性來說都不陌生。輕者身體不適，影響情緒，嚴(yán)重的甚至影響日常生活及工作。有的女性選擇吃藥緩解。雖說“止痛…… 查看全文>>

摘要：喝對了飲料不僅解渴，也有增強(qiáng)耐力、緩解感冒癥狀和胃部不適的多種功效。美國有媒體最新總結(jié)出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)對禿發(fā)早有認(rèn)識，有肝藏血、發(fā)為血之余，腎主骨，其榮原因與腎虛、血虛有關(guān)。近年來并有血瘀學(xué)說，故大凡禿法治療以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血為主。其中醫(yī)分行大致有心脾氣虛…… 查看全文>>

摘要：在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進(jìn)臟器的代謝。今天向大家介紹一下關(guān)于清火飲料的…… 查看全文>>

摘要：睡眠不好如何調(diào)理？其實很多人都很清楚，要從改變生活方式入手，下面，讓小編教你一些簡單的方法，保證你每晚都一覺到天亮。 查看全文>>