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摘要：長期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。正因?yàn)樗浅Ｌ烊?，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。 查看全文>>

摘要：泡沫潔面產(chǎn)品中通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強(qiáng)，適用于偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區(qū)”部位進(jìn)行特殊的局部清潔。干性或中性肌膚、天氣干燥時(shí)…… 查看全文>>

摘要：將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內(nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈，1周后可見面容光滑潔白。 查看全文>>

摘要：游泳或修理家具時(shí)，最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動的細(xì)小物體都可能會傷到眼角膜。 查看全文>>

摘要：貼片面膜使用后，臉上等于有了一層薄薄的保護(hù)層，可以不洗。但是，油性皮膚還是建議用清水洗一下，再涂抹爽膚水和清爽型乳液或面霜。 查看全文>>

摘要：食鹽水的不同使用方法對皮膚有著不同的護(hù)膚功效，例如，食鹽與清水的搭配就是去除油脂污垢非常好的護(hù)膚組合。直接將食鹽水浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中，繼續(xù)洗臉，這樣可以幫助皮膚深…… 查看全文>>

摘要：用熱水洗臉雖然可以徹底清除皮膚，但是由于熱水的刺激，會讓毛孔增大，除了軟化角質(zhì)外，還會傷害角質(zhì)層。除了軟化角質(zhì)外，還會傷害角質(zhì)層。當(dāng)臉上的油分清洗過多，洗掉臉上…… 查看全文>>

摘要：冬季皮膚干燥、皸裂是很多人都頭疼的一種情況，這個(gè)時(shí)候可以使用食醋泡腳，只需要堅(jiān)持使用一周，那么你就會發(fā)現(xiàn)腳部的皮膚變得光滑起來，身上以及臉部的皮膚也變好了呦！為…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人的生活壓力大，加上環(huán)境污染嚴(yán)重，許多人在忙碌了一個(gè)上午之后就開始臉泛油光，若平時(shí)沒有清洗干凈，就容易引起一系列的皮膚問題。這時(shí)，打一盆水，加上一點(diǎn)鹽，可以…… 查看全文>>

摘要：白糖雖然起到美白的作用，但是由于顆粒相對較大，容易使毛孔變得粗大。所以毛孔較大的MM要注意在美白自制護(hù)膚的選用上避免用白糖。牛奶雖然也在美白上存在一定的作用，但…… 查看全文>>

摘要：并非每天都需要用潔面儀，這種儀器一般是利用類似超聲波的高頻振動來達(dá)到清潔效果，相當(dāng)于做一次深層護(hù)理。最多一周一次就可以了。長期使用會產(chǎn)生依賴性，而且這種還是有一…… 查看全文>>

摘要：牛奶不單可以給肌膚充分的營養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉…… 查看全文>>

摘要：洗臉后應(yīng)避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意，不要和家人共用毛巾，避免細(xì)菌交叉?zhèn)魅荆⒈苊鈱⒚頀煸诰嚯x水池太近的…… 查看全文>>

摘要：秋天和冬天就不要用肥皂洗臉了。肥皂屬于堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)留在臉上會讓臉部皮膚變得干燥，本來秋天和冬天天氣就比較干燥，雨水比較少，空氣中的誰得分就比較少，我們在日…… 查看全文>>

摘要：熱水仍是冷水洗臉確實(shí)仍是有點(diǎn)考究的。簡略的說，油性和混合膚質(zhì)最佳用溫?zé)崴茨?，熱水使毛孔打開，更利于深層清洗。冷水洗臉最大的優(yōu)點(diǎn)是驟然收緊毛孔，對肌膚健康是極好…… 查看全文>>

摘要：野菊花顧名思義就是生長在野外的菊花，相比于人工養(yǎng)殖的菊花對于身體的保健效果更好?？茖W(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，野菊花服用后對身體的保健效果并不會比人工養(yǎng)殖的差，特別適合一…… 查看全文>>

摘要：古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。 查看全文>>

摘要：飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 查看全文>>

摘要：菊花中的類黃酮物質(zhì)對自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果。蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶，可提供纖維質(zhì)，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥肉，可達(dá)到減肥的效果。菊花茶對治療…… 查看全文>>

摘要：氣虧血虛型痛經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡。這種類型治療痛經(jīng)的方法需要以補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主。在中醫(yī)中認(rèn)為，脾是氣血生化之…… 查看全文>>

摘要：拔罐方法 刺絡(luò)拔罐法，行間只點(diǎn)刺出血不拔罐，其他穴位點(diǎn)刺放血后拔罐，留罐10分鐘。每日1次，5次為1療程。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)稱本病為“頭痛”。病因病機(jī)不外乎風(fēng)寒外襲，上犯巔頂；或風(fēng)熱上擾，氣血逆亂；或因肝郁化火傷陰，上擾清空；或由脾虛致氣血生化不足，不能上榮于腦；或由脾不化濕，痰…… 查看全文>>

摘要：上面就是對屁股拔火灌的好處的介紹，通過了解以后我們知道屁股拔火灌也能夠起到很好的調(diào)理作用，但是我們必須要掌握好正確的穴位，另外我們平時(shí)在生活中每次拔罐的時(shí)候時(shí)間…… 查看全文>>

摘要：引起胃脘痛的因素有不良飲食習(xí)慣，如進(jìn)食過急、過熱，或長期進(jìn)食酸辣、生冷、粗硬的食物及濃茶烈酒等，過度吸煙或長期服水楊酸類藥物等反復(fù)刺激或損壞胃粘膜所致，或由于長…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)辨證胃 痛，有實(shí)證和虛證之分。寒邪犯胃可見胃脘劇烈疼痛，患者有畏寒喜暖的癥狀；而濕熱內(nèi)郁者多見胃脘脹滿；肝氣犯胃疼痛多連膺脅；脾胃虛寒往往是隱隱作痛。拔 火…… 查看全文>>

摘要：過敏性鼻炎也會導(dǎo)致胃腸脹氣，因?yàn)檫^敏性鼻炎的人常常鼻塞，這就需要用嘴巴呼吸，吞入的空氣自然也較多，會造成脹氣；某些精神因素及習(xí)慣造成頻繁的咽下口水，如緊張，或者…… 查看全文>>

摘要：有研究顯示，拔火罐對下背痛的治療效果堪比止痛藥。其他研究顯示，拔罐對影響面部神經(jīng)的三叉神經(jīng)痛有積極作用?，F(xiàn)在，研究人員希望，在一項(xiàng)新實(shí)驗(yàn)中看到拔罐對膝關(guān)節(jié)炎患者…… 查看全文>>

摘要：不要燒傷寶寶，注意防火，有血液病、皮膚腫脹、瘡瘍等皮膚損傷時(shí)不適合拔罐，患有血小板減少性紫癜的寶寶禁止拔罐。 查看全文>>

摘要：拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的診療手段之一。兒童臟腑嬌嫩，機(jī)體功能脆弱，抗病能力較低，若養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，易患傷風(fēng)感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)的疾??；兒童腸胃脆弱，脾…… 查看全文>>

摘要：對于六個(gè)月以內(nèi)的乳嬰兒禁止使用拔火罐的方法進(jìn)行治病。同時(shí)對于一些高熱抽搐、皮膚過敏、水腫、皮膚感染性疾病以及具有出血傾向的兒科疾病不宜使用拔火罐進(jìn)行治療。此外，…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)然拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準(zhǔn)確，主要是點(diǎn)、線、面結(jié)合的問題，通過中醫(yī)的寒、熱、虛、實(shí)辨證，選擇一些經(jīng)絡(luò)所過或經(jīng)氣聚集的部位。 查看全文>>

摘要：大椎是人體陽氣匯注之處，通過刺激大椎，可以激發(fā)陽氣，宣肺益氣，化痰止咳平喘，感冒、咳嗽、氣喘等外感病證等療效顯著。 查看全文>>

摘要：很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水…… 查看全文>>

摘要：中脘穴（位于肚臍上方）功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴（位于肚臍右側(cè)）功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。 查看全文>>

摘要：脾俞：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個(gè)椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指（食、中指）處為取…… 查看全文>>

摘要：足厥陰肝經(jīng)從足出發(fā)，沿著下肢內(nèi)側(cè)，繞過生殖器，循著兩肋，上達(dá)頭頂。因此太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降…… 查看全文>>

摘要：大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。…… 查看全文>>

摘要：取大小口徑適合的抽氣罐數(shù)個(gè)，術(shù)者一手持罐，罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴（或陽性反應(yīng)點(diǎn)）上，另一手用注射器或吸引器抽出罐內(nèi)空氣形成負(fù)壓，然后以止血鉗夾緊導(dǎo)管留置20…… 查看全文>>

摘要：治療期間提醒患者應(yīng)注意患部避寒濕，養(yǎng)成科學(xué)正確的勞作（坐姿）體位和勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操，腰部用力應(yīng)適當(dāng)，…… 查看全文>>

摘要：癥狀：腰痛如刺，痛處固定，日輕夜重，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者不能轉(zhuǎn)側(cè)，面晦唇暗，伴有下肢肢體麻木疼痛，或時(shí)有短暫針刺樣加劇，下肢活動后疼痛加重，或伴血尿，病…… 查看全文>>

摘要：響罐。閃火快速扣上按搖三下將罐用力提起，這樣罐的響聲很大，故名響罐。有的患者肌肉很少，皺紋又多，坐罐不易吸住，用響罐可以彌補(bǔ)，對于皮肌麻木、疼痛、小兒麻痹后遺癥…… 查看全文>>

摘要：拔罐得罐體及罐口較小為補(bǔ)，罐體及罐口較大為瀉；拔罐時(shí)吸拔力量較小的為補(bǔ)，吸拔力量大為瀉；吸拔時(shí)間較短的為補(bǔ)，吸拔時(shí)間較長的為瀉；吸拔力量滲透較表淺的為補(bǔ)，吸拔力…… 查看全文>>

摘要：如留罐時(shí)間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以氧化鋅油或萬花油，覆蓋消毒敷料，防止感染。罐大吸力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減…… 查看全文>>

摘要：罐印呈鮮紅散在點(diǎn)的，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關(guān)的臟腑異?；虼嬖诓∏椤?查看全文>>

摘要：涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可…… 查看全文>>

摘要：涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而…… 查看全文>>

摘要：若覺得很不舒服非得刮痧才能緩解，那就找最不舒服的經(jīng)絡(luò)輕淺得刮吧。這次若覺得影響了經(jīng)期正常，下次避免就好了。另外，經(jīng)期容易受風(fēng)寒的朋友，除了取嚏法外，也可以經(jīng)常在…… 查看全文>>

摘要：如今越來越多的人開始喜歡上拔罐了，因?yàn)樗軌蛲庋?，令人感覺到身心舒暢，并且它在治療一些慢性疾病上有奇效。但是拔罐也不是每個(gè)人都適合的，有些人就不適合，如孕婦。…… 查看全文>>