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摘要：如果仔細(xì)觀察，會發(fā)現(xiàn)每個(gè)人爛嘴角的表現(xiàn)會有些不同，例如有的只是嘴角處出現(xiàn)了干裂，有的則是在嘴角處長出了水皰，甚至有膿水流出。雖然兩種癥狀都能造成嘴角破潰，但實(shí)際…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充體內(nèi)水分。如果經(jīng)常感覺干燥，就說明我們體內(nèi)水分太少。因此我們平時(shí)要多喝水，給自己體內(nèi)補(bǔ)充水分，也可以多吃一些柑橘類水果，因?yàn)樗嵛逗軓?qiáng)的柑橘類水果對預(yù)防干燥十…… 查看全文>>

摘要：“火”分“虛實(shí)”，癥狀重，來勢猛的屬實(shí)火；實(shí)火可表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。癥狀輕，時(shí)間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。表現(xiàn)為低熱、盜汗…… 查看全文>>

摘要：人們常說，秋高氣爽，但氣爽也有個(gè)弊端，那就是空氣干燥。隨著氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，空氣中的濕度也逐漸降低，天氣干燥，很多人就愛上火，皮膚上會出現(xiàn)小紅點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就會有人吃…… 查看全文>>

摘要：她真的有那么多火可上嗎？其實(shí)不是，她的本質(zhì)是陰虛，因?yàn)殛幪摚晕⒍嘁稽c(diǎn)兒的陽氣對她就超過了陰所能平衡的限度，就構(gòu)成了“火”，這類人如果只“去火”，不可能解決根本…… 查看全文>>

摘要：上火雖然不是什么嚴(yán)重的病癥，但就是這說大不大、說小不小的不適，經(jīng)常讓我們工作無法集中注意力，夜間也無法得到充足的休息。因此，在北方秋季這種干燥的氣候下，應(yīng)做好預(yù)…… 查看全文>>

摘要：“如果要降火，首先需要明確真正的‘上火’需要一定的體質(zhì)基礎(chǔ)?！北热缒贻p人，體質(zhì)很壯，能吃能睡，偶爾因?yàn)榧影?、熬夜、出差等突發(fā)的刺激，或者平時(shí)很少吃辣的猛地吃多了…… 查看全文>>

摘要：酗酒，嗜食辛辣、油膩食物的人容易因濕熱、食滯兩方面原因造成胃火旺盛。輕微胃火盛者，好像永遠(yuǎn)吃不飽，其實(shí)是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至一定程度，就會變得什么都吃不下…… 查看全文>>

摘要：火可分實(shí)火和虛火，實(shí)火指陽熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)，甚或…… 查看全文>>

摘要：多喝水、粥、豆?jié){，多吃百合、蘿卜、蜂蜜等潤肺食物；可適當(dāng)多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。 查看全文>>

摘要：很多人會疑惑：為何冬季天寒地凍，還會容易“上火”呢？冬季天氣比較干燥，如果長時(shí)間待在空調(diào)房里或是使用取暖器、電熱毯等取暖設(shè)備，很容易口干舌燥，體內(nèi)水分大量流失，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛…… 查看全文>>

摘要：真火和虛熱常常是一起出現(xiàn)的，癥狀上會有一定的重疊性，因此，難以光憑表面癥狀來判斷。中醫(yī)門診還會結(jié)合舌象、脈象、病程等，才能對疾病進(jìn)行判斷。例如真熱者常常舌紅，苔…… 查看全文>>

摘要：專家表示，奶粉本身并不會導(dǎo)致“上火”，但喂養(yǎng)不當(dāng)、穿衣過多等可能會導(dǎo)致，比如給寶寶喂了太多奶粉、或者奶粉沖調(diào)太濃、寶寶喝水少、不吃蔬果等。此外，寶寶免疫力弱、奶…… 查看全文>>

摘要：除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的…… 查看全文>>

摘要：飲食上，冬天喜歡吃牛羊肉來御寒，各種火鍋、燒烤等也都是很受歡迎的冬季美食。牛羊肉本來就是溫?zé)岬氖澄铮偌由鲜[、姜、蒜、辣椒等辛辣的配料，可謂“熱上加熱”。 查看全文>>

摘要：良好的睡眠，也許你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么關(guān)系，但是事實(shí)證明人在休息不好的時(shí)候，各種抵抗力都會比較差的，由其是對于一些喜歡上火的體質(zhì)的人來說，睡眠不足更會輥重…… 查看全文>>

摘要：但是虛火便秘就不同了，它主要是由陰虛之火引發(fā)的便秘，此時(shí)應(yīng)該以滋陰為主，不宜使用降火藥，否則會越瀉越厲害。尤其是老年人便秘往往因?yàn)殛幪?，津液不足，需要補(bǔ)陰通便，…… 查看全文>>

摘要：其次，在飲食方面，冬天人們喜歡進(jìn)食牛羊肉來御寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸…… 查看全文>>

摘要：配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗干凈切成片備用，將鮮荸薺沖洗干凈削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出瀝干水分，最后將大棗洗…… 查看全文>>

摘要：喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘等這些都是“上火”的癥狀，喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此，呼吸道感染也會喉嚨痛，便秘可能是胃動力不足，爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼…… 查看全文>>

摘要：南瓜脾性溫和，不僅具有解毒的功效，還具有保護(hù)胃黏膜的作用，除此之外，常吃南瓜還可以幫助胃腸消化，預(yù)防糖尿病。除此之外，在夏季的時(shí)候適量的吃一些南瓜，還有很好的消…… 查看全文>>

摘要：熱毒多是肝火旺盛所致，而肝的保養(yǎng)在春天尤為重要。蒲公英可通肝經(jīng)，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金銀花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中藥店就可買到，泡茶喝可治喉嚨…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)用茶水洗臉，洗澡，也有好處最好是用綠茶，可以減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。皮膚如果呈現(xiàn)較平常黑的現(xiàn)象時(shí)，你就可大致確定身體已經(jīng)偏向酸性了…… 查看全文>>

摘要：在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達(dá)不到清潔效果，可能還會殘留在…… 查看全文>>

摘要：西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內(nèi)熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。 查看全文>>

摘要：菠蘿雖然好吃，但其酸味強(qiáng)勁且具有涼身的作用，因此并非人人適宜?；嫉脱獕?、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個(gè)以內(nèi)，…… 查看全文>>

摘要：體內(nèi)濕氣重的人。辛有發(fā)散的功效，可以通過發(fā)汗而排出外邪。濕邪也可以通過這個(gè)辦法排出體外。為什么喜歡吃辣的多集中在川蜀地區(qū)，就是因?yàn)槟抢餄駳庵?。人體是有調(diào)節(jié)功能的…… 查看全文>>

摘要：脾胃是人的后天之本，主管運(yùn)化。因而胃熱的時(shí)候整個(gè)舌頭都比較紅，有時(shí)候舌紅苔黃，黃色會把紅色覆蓋掉，需要特別注意。胃火旺者通常表現(xiàn)出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特別…… 查看全文>>

摘要：有些人不宜拔罐，屬于拔罐的禁忌人群，有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑…… 查看全文>>

摘要：起罐后，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即…… 查看全文>>

摘要：寒濕入體除了會導(dǎo)致腰部的疾病之外，還會導(dǎo)致腰椎的疾病，我們在生活中許多腰椎的疾病往往也是由于寒濕入體所導(dǎo)致的，對于腰椎的重要性，而寒濕是腰椎的誘發(fā)因素之一，因此…… 查看全文>>

摘要：雖然拔罐減肥是一個(gè)比較安全、快速的減肥方法，但并不意味著拔罐是萬能的，也不是每個(gè)人都適合拔罐減肥。需要清楚自己的體質(zhì)方能使用，若盲目拔罐減肥，其危害可能會大于減…… 查看全文>>

摘要：神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)，所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五…… 查看全文>>

摘要：方法：除隱白外，均用針刺后拔罐法，先針刺（白帶用補(bǔ)法，黃帶用瀉法，赤白帶用平補(bǔ)平瀉法），刺后拔罐15-20分鐘。如為白帶，罐后加灸。隱白只針刺不拔罐。每日或隔日…… 查看全文>>

摘要：拔罐過程中如果病人出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、嘔吐等暈罐現(xiàn)象，切勿驚慌失措，應(yīng)把病人的上衣扣解開，給熱開水喝（可加些糖），注意保暖。經(jīng)上述處理后仍未緩解癥狀時(shí)，應(yīng)立即…… 查看全文>>

摘要：春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的…… 查看全文>>

摘要：洗臉?biāo)⒑妥o(hù)膚品一樣并不能帶來立竿見影的效果，但在一段時(shí)間后確實(shí)能看見皮膚的改善，這也是為什么那么多歐美女孩養(yǎng)成了堅(jiān)持用刷子洗臉的原因。另外，如果突然停用皮膚會慢…… 查看全文>>

摘要：很多人在遭遇到失眠癥侵襲的時(shí)候，大部分人會想急于的讓癥狀好轉(zhuǎn)就買藥服用，可能在短時(shí)間內(nèi)會讓你的睡眠質(zhì)量有所提高，但是長時(shí)間病情會反復(fù)發(fā)作，藥物對人體也有影響，其…… 查看全文>>

摘要：每天泡腳也能預(yù)防雞眼的發(fā)生。雞眼是多發(fā)生在腳部的皮膚疾病，是因?yàn)槟_部長期受到擠壓或摩擦導(dǎo)致的。那么，怎樣可以預(yù)防雞眼的發(fā)生呢？下面就簡單介紹一下。 查看全文>>

摘要：外界壓力、情緒刺激等心情上的變化，都會活化全身的免疫系統(tǒng)，常懷敵意、容易憂郁、躁郁的人通常比較容易心肌梗塞，因此，隨時(shí)保持心情平和、有暢通的宣泄抒壓管道，才能避…… 查看全文>>

摘要：飲食多挑青綠色的。青綠色的蔬菜入通于肝，可以助益肝氣的升發(fā)，還可以清解虛火。另外，一般的健康人春天以吃辛味食物為主，酸要少些。因?yàn)樾廖吨靼l(fā)散，符合春季之氣的生發(fā)…… 查看全文>>

摘要：紅毛丹，味道和荔枝相近，個(gè)頭卻大不少，盡管產(chǎn)自熱帶，但已經(jīng)是水果攤常見的水果。很多人喜歡毛荔枝酸甜的味道，尤其在干燥的冬天，吃幾顆多汁的毛荔枝很是解渴開胃。但要…… 查看全文>>

摘要：千百年來，辛辣的食物常被認(rèn)為可以去痰，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好像也是如此。辛辣的食物可稀釋分泌的黏液，并幫助痰被咳出，以免阻礙了呼吸道。許多在藥房出售的感冒藥、咳嗽藥的功效和…… 查看全文>>

摘要：上火、發(fā)燒其實(shí)是中醫(yī)里常見的兩個(gè)病癥，會出現(xiàn)口干舌燥、頭暈?zāi)砍唷⑸頍岵贿m、小便短赤、五心煩熱、喉嚨痛、牙齦紅腫等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，這是外感六淫邪氣入侵、飲食不當(dāng)、…… 查看全文>>

摘要：夏季上火嘴唇起泡吃土豆片可以緩解。夏天人們?nèi)菀咨匣穑械娜似鸲挥械娜藵冇械娜司腿菀鬃齑狡鹋?。也有的嘴唇起泡是因?yàn)椴《靖腥尽５菬o論是哪種嘴唇起泡都可以試試土豆…… 查看全文>>

摘要：上火會導(dǎo)致耳聾耳鳴嗎？隨著秋季慢慢的逼近，天氣是越來越干燥了，這時(shí)期人們也很容易上火，有部分人群在上火后會出現(xiàn)耳鳴或者是短暫聽不見的情況，那究竟是不是由于上火導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進(jìn)行三…… 查看全文>>

摘要：三陰交。三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)，后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：拔罐時(shí)，要叮囑受術(shù)者不要移動體位，以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。拔罐數(shù)目較多時(shí)，施罐的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚而產(chǎn)生疼痛或因部位拔罐重疊導(dǎo)致皮膚破損，甚至?xí)?查看全文>>