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摘要：腦出血，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是人腦內(nèi)的血管破裂出血。突發(fā)腦出血的人多有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等病，預(yù)防腦出血謹(jǐn)記如下事項(xiàng)：穩(wěn)血壓早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療高血壓，定期檢查，確診后就應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：一般說(shuō)來(lái)，人體在任何時(shí)候都可能發(fā)胖，但由于人體具有一定的調(diào)節(jié)功能，一般體重會(huì)穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)波動(dòng)不大，直到外界和內(nèi)心發(fā)生巨大變化。人發(fā)胖跟其個(gè)體差異、飲食習(xí)慣、…… 查看全文>>

摘要：所有人都希望自己永葆青春。選對(duì)食物，能讓你美夢(mèng)成真。選錯(cuò)食物，就是為自己備了一個(gè)"年齡加速器"。 查看全文>>

摘要：據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，處方藥喜憂參半。數(shù)百萬(wàn)人靠它們緩解威脅生命的疾病。但這些藥含有的化學(xué)物可能造成奇怪有時(shí)甚至有破壞性的副作用。下面列舉的就是最奇怪的例子。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的一個(gè)重要組成部分，男性朋友們?yōu)榱擞薪】档纳眢w，多少都會(huì)進(jìn)行鍛煉。那么男性朋友們適合做什么運(yùn)動(dòng)鍛煉呢？下面我們就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)： 查看全文>>

摘要：享用一頓大魚(yú)大肉后，很多人習(xí)慣喝咖啡解膩，但加拿大最新研究發(fā)現(xiàn)，這種做法會(huì)讓血糖加倍升高，尤其對(duì)糖尿病患者不利。其實(shí)，餐桌上還有很多類似的錯(cuò)誤搭配，只是我們從未…… 查看全文>>

摘要：人們吃的東西越來(lái)越雜，加上生活不規(guī)律，所以很多人都有便秘的情況。下面，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)便秘應(yīng)該如何處理： 查看全文>>

摘要：一把鹽我們吃了幾千年，從遠(yuǎn)古時(shí)期人類就知道用鹽當(dāng)做調(diào)味品。如今，可以說(shuō)我們的八大菜系，上千種菜品，無(wú)論哪個(gè)菜少了鹽，都不會(huì)好吃。但是物極必反，鹽這種東西也不能多…… 查看全文>>

摘要：火療可以減肥嗎？對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，總是在選擇各種各樣的減肥方法?，F(xiàn)在有了火療減肥，很多人就想嘗試一番。但是在行動(dòng)前，關(guān)于火療減肥，你需要知道一些事情哦。 查看全文>>

摘要：每個(gè)季節(jié)有其相對(duì)應(yīng)的滋補(bǔ)品以及滋補(bǔ)注意事項(xiàng)。不如春季以來(lái)，我們就應(yīng)該逐漸區(qū)分開(kāi)和冬季滋補(bǔ)的要點(diǎn)，那么，對(duì)于春季滋補(bǔ)來(lái)說(shuō)，哪些滋補(bǔ)品不宜再服用了呢？又有哪些事項(xiàng)需…… 查看全文>>

摘要：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，所以說(shuō)脾胃同為“氣血生化之源”，中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血（相當(dāng)于我們所說(shuō)的能量）都是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)的，故脾胃乃…… 查看全文>>

摘要：在2000年前我國(guó)對(duì)珍珠粉就有使用記載，珍珠粉主要分為海水和淡水兩種，一般情況下海水珍珠質(zhì)量高些，下面我們就來(lái)看看珍珠粉的六大功效及用法。 查看全文>>

摘要：男性雖不像女性那樣每個(gè)月都會(huì)出點(diǎn)血，但實(shí)際上，一些疾病或是不良的生活飲食習(xí)慣也容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)貧血。 查看全文>>

摘要：眼看清明節(jié)就要到了，在清明節(jié)的時(shí)候人們都回去掃墓。但是有些人清明節(jié)是不適合去掃墓的。你知道清明節(jié)哪些人不適合去掃墓嗎？今天小編就為大家來(lái)盤點(diǎn)一下！ 查看全文>>

摘要：遺尿是指幼兒在睡眠中不由自主地排尿，5歲以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象才算遺尿癥。由于尿道口受刺激、晚上癲癇發(fā)作、脊髓疾病、糖尿病、尿崩癥等引起的晚上睡眠時(shí)排尿不屬遺尿癥。 查看全文>>

摘要：蕨菜是北方人比較喜歡的一種野菜，被稱為山珍，而且價(jià)格也不菲，被稱為野菜之王，很多人認(rèn)為蕨菜綠色、無(wú)污染，還能抗癌。可是，近日的央視的一篇報(bào)道，卻是徹底的顛覆了人…… 查看全文>>

摘要：我習(xí)慣在下班前打開(kāi)辦公室電腦，查看OA網(wǎng)，看看單位有什么新通知，昨天最先跳出來(lái)的消息是清明節(jié)放假通知，原來(lái)又到清明節(jié)了。每年在此時(shí)，我的心情總是悲傷和沉重的：三…… 查看全文>>

摘要：我們都知道身體內(nèi)的毒素主要是通過(guò)出汗和小便來(lái)排出的，出汗就意味著身體在排毒。但是，有些時(shí)候的出汗可能是身體疾病發(fā)出的信號(hào)。一般來(lái)說(shuō)，男性活動(dòng)量比較大，也比較容易…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“十胃九病”，胃作為人體重要的消化器官，是非常容易得病的，?可胃的健康常常被我們認(rèn)為是每個(gè)人的通病而忽視，即使出現(xiàn)問(wèn)題也不知道如何調(diào)養(yǎng)，很多人因此成為胃病…… 查看全文>>

摘要：春天萬(wàn)物復(fù)蘇，但是病菌也多了起來(lái)，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小，但會(huì)困擾到我們的生活，以下10種小東西，每天泡一杯，輕松搞定春季小…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的社會(huì)，生活和工作都有著雙重壓力，尤其對(duì)男性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期處于“高壓”狀態(tài)下，身體容易出現(xiàn)問(wèn)題，如性功能障礙。吃瓜群眾表示一臉懵逼，不知道啥是性功能障礙？行，今…… 查看全文>>

摘要：很多時(shí)候，你以為是在養(yǎng)生，其實(shí)是在養(yǎng)病！不僅非但不能延壽，反而折壽！這些我們常做的“養(yǎng)生”害了很多人，再這么做遲早會(huì)要命！1、五谷雜糧粉天天吃。俗話說(shuō)，多吃五谷…… 查看全文>>

摘要：貧血不但會(huì)引起頭暈，還會(huì)給身體帶來(lái)其它危害。那么貧血的危害有哪些？貧血又應(yīng)該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：從國(guó)家衛(wèi)計(jì)委獲悉，今年2月份，全國(guó)手足口病發(fā)病數(shù)達(dá)38654例，較1月份下降50%，但仍居丙類傳染病報(bào)告發(fā)病數(shù)前三位，每年5~7月為高發(fā)期。 查看全文>>

摘要：天貝是一種天然發(fā)酵大豆制品。傳說(shuō)，天貝的菌種是華人下南洋隨豆豉帶去的，在特殊的氣候條件下，發(fā)酵工藝演化，形成了天貝這種獨(dú)特的食品。 查看全文>>

摘要：新手媽媽常有這樣的疑惑：寶寶老打嗝要緊嗎？事實(shí)上，打嗝是嬰兒期一種常見(jiàn)的癥狀，孩子出生后一兩個(gè)月由于植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，因此受到輕微刺激就會(huì)不停打嗝。小兒打嗝…… 查看全文>>

摘要：健康飲食不能長(zhǎng)期只吃精糧，要適當(dāng)搭配雜糧食用；不同的雜糧藥性不一樣，有著不同的滋補(bǔ)作用，許多人都不知道什么樣的體質(zhì)該吃哪種雜糧，你吃對(duì)了嗎？ 查看全文>>

摘要：親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補(bǔ)；加班加點(diǎn)，廢寢忘食……生活中，我們的胃常會(huì)遭遇“極端”待遇，“變形”生存，導(dǎo)致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來(lái)…… 查看全文>>

摘要：清明這天，不少地區(qū)會(huì)下起蒙蒙細(xì)雨，這樣的濕冷的小雨很容易讓人感冒。尤其這天大家都會(huì)去掃描，心情肯定很壓抑。所以，很需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。來(lái)學(xué)學(xué)清明養(yǎng)生小知識(shí)，教…… 查看全文>>

摘要：哮喘是一種常見(jiàn)的疾病，在日常生活中這種疾病的發(fā)病概率在不斷的上升。今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于小兒哮喘的食療的小知識(shí)，希望這些常見(jiàn)的小知識(shí)能夠在日常生活中幫助…… 查看全文>>

摘要：面對(duì)口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”，很多人煎熬幾天也就過(guò)去了。但也有人口腔長(zhǎng)潰瘍總不好，還越來(lái)越嚴(yán)重。有專家指出，這可能是口腔癌的前兆！反復(fù)口腔潰瘍究竟預(yù)示了什么病…… 查看全文>>

摘要：這些小毛病或許女性朋友都有過(guò)，但是不是都沒(méi)當(dāng)回事？要是出現(xiàn)下面這八個(gè)暗示，說(shuō)明身體不健康了，可要注意了。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生注重“天人相應(yīng)”，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)“智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”，強(qiáng)調(diào)人體必須順應(yīng)自然四時(shí)節(jié)序、五運(yùn)六氣的變化，調(diào)攝情志、調(diào)整起居飲食，以達(dá)到“治…… 查看全文>>

摘要：洗浴者應(yīng)仰臥浸泡在浴盆或?qū)ｉT設(shè)計(jì)的礦泉浴池里，以水浸平乳頭為佳。時(shí)間根據(jù)情況而定。水溫42℃以上，入浴時(shí)間10-20分鐘即可；水溫35-37℃，浸泡時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1…… 查看全文>>

摘要：有些寶寶特別喜歡洗澡，看到水就直撲上去，可是有些寶寶卻是每到洗澡的時(shí)候就哭個(gè)不停。所以每次這類寶寶洗澡是連哄帶騙，要抓著洗，這對(duì)新爸爸媽媽來(lái)說(shuō)是項(xiàng)強(qiáng)大的挑戰(zhàn)。 查看全文>>

摘要：脫下寶寶衣服，并將此衣服包裹于胸腹上，暫以保暖。開(kāi)始洗臉、洗頭及頸部，注意勿使水流入耳內(nèi)。用左肘部和腰部夾住寶寶的屁股，左手掌和左臂托住寶寶的頭，用右手慢慢清洗…… 查看全文>>

摘要：很多男性患上早泄后生活受困擾，精神上也承受著巨大的壓力，不知該如何應(yīng)對(duì)。男性治療早泄還應(yīng)注意以下幾方面的問(wèn)題： 查看全文>>

摘要：洗澡前先“熱身”。從低溫環(huán)境立即進(jìn)行熱水淋浴，會(huì)讓人體血液循環(huán)從一個(gè)較低水平馬上進(jìn)入到一個(gè)較高水平，老年人或心血管疾病患者可能承受不了。所以不要?jiǎng)倓倧暮涞耐饷妗?查看全文>>

摘要：對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，生殖器和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位。因?yàn)榇笸雀鶅?nèi)側(cè)的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，對(duì)男人的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并…… 查看全文>>

摘要：洗澡是人的身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，或?qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男子的性功能。 查看全文>>

摘要：給寶寶脫去衣服，去掉尿布，迅速裹上浴巾，防止脫光衣服凍著。大人用左臂和身體輕輕夾住寶寶，左手托住寶寶的頭部，并用左拇指、中指從耳后向前壓住耳廓，使其輕輕反折，以…… 查看全文>>

摘要：人在饑餓的情況，血糖水平最低，無(wú)法保證洗澡時(shí)所需要的熱量消耗，所以，饑餓時(shí)洗澡容易出現(xiàn)頭昏眼花、甚至休克等癥狀。 查看全文>>

摘要：皮膚表面的角質(zhì)層、脂質(zhì)膜共同構(gòu)成了皮膚的屏障保護(hù)層，不但可以保護(hù)機(jī)體免受外界損害，還能防止體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓就會(huì)破壞這層保護(hù)膜。如果…… 查看全文>>

摘要：面部油脂分泌旺盛，一天的活動(dòng)下來(lái)會(huì)積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些臟東西進(jìn)入皮膚深層，就要及時(shí)清潔。從這個(gè)角度來(lái)講，沐浴時(shí)的熱水產(chǎn)生的水蒸氣會(huì)讓毛孔打開(kāi)，…… 查看全文>>

摘要：洗澡對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常熟悉的事情，這不僅能夠讓身體更健康，而且還能讓整個(gè)人的精氣神更好，但是如果沒(méi)有洗對(duì)澡就會(huì)影響健康。 查看全文>>

摘要：飽餐后不宜洗澡——飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收； 查看全文>>

摘要：冬天洗澡太勤會(huì)引起皮膚干燥瘙癢，其實(shí)，冬天不必每天洗澡，隔天洗澡也是可以的，另外，洗澡的時(shí)候要少用沐浴露和香皂，洗澡后最好用抹一抹潤(rùn)膚露。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入洗澡間，打開(kāi)熱水，人體的毛孔在蒸汽的蒸熏下打開(kāi)，如果沒(méi)有洗臉，臉上的臟東西就會(huì)隨著毛孔滲入皮膚。 查看全文>>

摘要：其實(shí)現(xiàn)在的保暖條件相比古代或者老一輩的人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)非常好了，只要產(chǎn)后媽媽多注意一些，洗澡洗頭照樣可以進(jìn)行，而且月子里洗頭洗澡反而對(duì)身體有益。 查看全文>>

摘要：不要分開(kāi)女?huà)氲年幋角逑?，?huì)妨礙可殺滅細(xì)菌的黏液流出。為女?huà)肭逑赐怅帟r(shí)，應(yīng)由前往后清洗。預(yù)防來(lái)自肛門的細(xì)菌蔓延至陰道引起感染。 查看全文>>