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摘要：常見含葉酸豐富的蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應(yīng)比較重的孕媽咪能夠吃到營養(yǎng)豐富的食物，也有利于胎寶貝的生長發(fā)育。另外，女子10月懷胎，如此推算下了，你生寶寶的時候真…… 查看全文>>

摘要：咖啡所含的咖啡因成分，會刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟等。因而喝咖啡具有消疲勞、促消化等功能，但是過度飲用可能會引起咖啡因中毒。 查看全文>>

摘要：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準(zhǔn)媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 查看全文>>

摘要：卵子的存活時間是48小時，精子在女性體內(nèi)的存活時間是36小時，然而精子、卵子的最佳受孕時間則更短，所以排卵日的前一天、當(dāng)天、后一天同房，受孕的幾率最大。 查看全文>>

摘要：神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 查看全文>>

摘要：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。 查看全文>>

摘要：當(dāng)人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N不良刺激。而茶葉所含茶堿、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等于火上澆油，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。酒后喝茶，茶葉中…… 查看全文>>

摘要：香蕉上班族必吃的抗輻射食物，同時也是應(yīng)酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過于濃稠，有利于血液的循…… 查看全文>>

摘要：首先準(zhǔn)備蘿卜以及紅糖；其次就是先把蘿卜榨成汁，去渣留汁；最后加進紅糖即可食用。這款食療可以防治醉酒。 查看全文>>

摘要：飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁…… 查看全文>>

摘要：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 查看全文>>

摘要：喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。 查看全文>>

摘要：將家常大白菜洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后淹漬10分鐘后食用，清涼、酸甜、又解酒。 查看全文>>

摘要：淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。 查看全文>>

摘要：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。 查看全文>>

摘要：治療暈車的穴位主要有百會穴，合谷穴，內(nèi)關(guān)穴，耳朵上的胃反射區(qū)，此外也可以按摩翳風(fēng)穴，筑賓穴，頭竅陰等穴位。 查看全文>>

摘要：首先，閉目調(diào)神，身體肌肉盡可能放松，注意力集中到頭頂，用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂?，力度適中，正時針與反時針各按揉30圈。 查看全文>>

摘要：暈車是很讓人難受的，嚴(yán)重時還會嘔吐，這時很多人會選擇服用暈車藥。但是需要暈車用藥需注意，提前服用才有效。 暈車藥需要提前服用 查看全文>>

摘要：暈車是因雙側(cè)內(nèi)耳發(fā)育不均衡所，內(nèi)耳主管平衡。暈車醫(yī)學(xué)上名為“暈動癥”。2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，3～12歲的寶寶是最容易暈車的。 查看全文>>

摘要：平日讓孩子多玩秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲，可以逐漸訓(xùn)練孩子的內(nèi)耳平衡功能。注意，進行秋千、轉(zhuǎn)椅游戲時，要循序漸進。再有，如果必須坐車外出時，可以適當(dāng)打開車窗，并分散孩子的…… 查看全文>>

摘要：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏（一般藥店都有賣）固定好。 查看全文>>

摘要：如果你有暈車習(xí)慣，則在上車前做好準(zhǔn)備工作，頭天晚上保證充足的睡眠。睡眠不佳則大腦中樞神經(jīng)處理信號的速度變慢，是暈車的誘因之一。 查看全文>>

摘要：暈車的人最好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物可以在車上當(dāng)零食吃也可以在出現(xiàn)暈車后含上一顆能夠緩解暈車的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖、蘋果…… 查看全文>>

摘要：有暈車癥狀的人在乘車前一天晚上一定要保持充足睡眠。如果睡眠不足易差生暈車癥狀。 查看全文>>

摘要：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 查看全文>>

摘要：出門帶寶寶乘坐公交車時盡量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩(wěn)，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導(dǎo)致暈車的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：由于睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱，再加上交通工具的震動使消化能力減低，增加胃的負(fù)擔(dān)?？傊@種情況是因胃的運動受到抑制，胃的出口緊閉，胃和胃壁的入口松弛，胃內(nèi)之…… 查看全文>>

摘要：平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5-7秒鐘，請注意，旋轉(zhuǎn)速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準(zhǔn)，如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，就請放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時間。 查看全文>>

摘要：人的耳內(nèi)有兩個重要的結(jié)構(gòu)，即聽器（耳蝸）和平衡器（前庭終器）。前者專管聽覺，后者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下，當(dāng)人處在不斷變速的運動物體（如車、船或…… 查看全文>>

摘要：上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。 查看全文>>

摘要：乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。 查看全文>>

摘要：暈動病發(fā)病的高峰年齡在3-20歲，女性略多于男性，隨著年齡的增加，其性別差異有逐漸縮小的趨勢。 查看全文>>

摘要：陣發(fā)性心動過速 心率突然增至每分鐘120次以上，患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內(nèi)關(guān)可使心率迅速下降到正常范圍。 查看全文>>

摘要：暈船、暈船是日常生活中常見的一種身體不適。這種癥狀相當(dāng)令人煩惱。而且當(dāng)你旅行時如果碰到這種情形，不但自己無法擁有一次快樂的旅行，而且也會使同行的人感到厭煩。 查看全文>>

摘要：孕婦在懷孕期間很多的藥物都是不能隨便服用的，某些藥物中的成分會對胎兒造成嚴(yán)重的影響，能不用藥則盡量不要用，暈車藥也是如此，一般來說暈車藥是禁忌孕婦使用的。 查看全文>>

摘要：要預(yù)防寶寶暈機，那么首先爸爸媽媽們需要注意的是要在乘坐飛機的頭一天晚上，就要保證寶寶的身體健康和擁有充足的睡眠休息。 查看全文>>

摘要：如果在搭乘的過程中寶寶出現(xiàn)不適的話，那么可以停車讓寶寶休息一下，下車活動活動，呼吸下新鮮的空氣。 查看全文>>

摘要：長期久坐會導(dǎo)致女性淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運動。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人夜生活豐富，睡覺時間越來越晚，熬夜、日夜顛倒是常事，但這樣的生活方式不利于生理機能順利受孕。所以，女性朋友想要懷孕，要先養(yǎng)成正常的生活作息，晚上就寢時間不…… 查看全文>>

摘要：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎三經(jīng)，具有滋陰補血、生津潤腸之功效。醉酒時取鮮桑椹150克，搗汁服用。 查看全文>>

摘要：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。 查看全文>>

摘要：不少“會喝酒”的人總是會在喝酒前“墊一墊”、吃點東西來防止喝醉，這是科學(xué)的。食物的選擇上，富含蛋白質(zhì)的食物為最佳。足量的蛋白質(zhì)可以緩解血液對酒精的吸收，比如一點…… 查看全文>>

摘要：醉酒后可用濃米湯加糖攪勻后喝下，既可以解酒又可以降低酒后上火的癥狀。這是因為濃米湯這種解酒的食物中含有B族維生素及多糖類物質(zhì)，能有效分解酒精，保護肝臟，起解毒醒…… 查看全文>>

摘要：取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服；也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。 查看全文>>

摘要：喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。 查看全文>>

摘要：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。 查看全文>>

摘要：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 查看全文>>

摘要：白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 查看全文>>

摘要：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 查看全文>>