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摘要：冬季對女性來說，會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，這是因?yàn)槎驹餁猱?dāng)令使陰道干燥所致。 查看全文>>

摘要：需要將黑豆清洗干凈，之后將黑豆放入水中熬湯，用慢火熬煮一小時(shí)即可將黑豆熬軟。建議女性們要堅(jiān)持飲用，連續(xù)一周飲用黑豆湯。黑頭有利于植物性雌性激素的補(bǔ)充，還利于女性…… 查看全文>>

摘要：想要調(diào)養(yǎng)好一個(gè)健康的體魄，從飲食上做調(diào)整是必須的，備孕女性的暖宮食物就有當(dāng)歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草等，長吃的話就能起到暖宮的效果…… 查看全文>>

摘要：想要調(diào)養(yǎng)好一個(gè)健康的體魄，從飲食上做調(diào)整是必須的，備孕女性的暖宮食物就有當(dāng)歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草等，長吃的話就能起到暖宮的效果…… 查看全文>>

摘要：不少男性因平時(shí)工作應(yīng)酬、周末節(jié)假日朋友聚會(huì)，早就養(yǎng)成了不到深夜不歸家的習(xí)慣，從決定備孕開始，男性最好跟女性一起調(diào)整作息時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。 查看全文>>

摘要：將準(zhǔn)備好的材料和涼開水放入果蔬機(jī)中，攪打成汁后倒入杯中，依個(gè)人口味加入適量的蜂蜜調(diào)味后，即可飲用。 查看全文>>

摘要：放置節(jié)育環(huán)的媽媽，當(dāng)你想懷孕時(shí)，需要先取出避孕環(huán)。取出節(jié)育環(huán)后，需要懷孕的話，一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時(shí)，最好等待2-3次正常月經(jīng)后，子…… 查看全文>>

摘要：良好的生活習(xí)慣、工作環(huán)境和健康的身體狀態(tài)會(huì)大大增加女性懷孕的機(jī)會(huì)。而且，這對懷孕后的生活也是相當(dāng)重要的。冬天里，積極備孕的女性尤其要注意自己的工作環(huán)境。 查看全文>>

摘要：遺傳因素。對于多囊卵巢問題，很多女性認(rèn)為這是由于遺傳因素引發(fā)的。多囊卵巢是伴隨顯性基因被遺傳。 查看全文>>

摘要：核桃含有豐富的磷脂，它能補(bǔ)腦、健腦，促進(jìn)大腦皮質(zhì)的發(fā)育。500克核桃仁相當(dāng)于2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養(yǎng)價(jià)值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨…… 查看全文>>

摘要：堅(jiān)果中的脂肪給腦提供優(yōu)良豐富的脂肪，可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)纖維髓鞘的形成，并保證它們的良好功能。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，…… 查看全文>>

摘要：食用葉酸的關(guān)鍵時(shí)期分別為備孕期、孕早期，在這個(gè)兩個(gè)重要時(shí)期補(bǔ)充人體所需的葉酸，是可以有效預(yù)防胎兒的畸形，并且促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，還可以讓胎兒患神經(jīng)管的機(jī)率減少5…… 查看全文>>

摘要：芹菜有抑制睪丸酮的作用，男性常吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，引起少精、弱精。另外，大量食用大豆制品也會(huì)減少精子數(shù)量，造成陰莖勃起障礙，備孕男性不要經(jīng)常吃豆腐。 查看全文>>

摘要：鋅具有影響垂體促進(jìn)性腺激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用。缺鋅可致女性月經(jīng)不正常，男性精液中精子數(shù)減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有：牛肉、豬肉、…… 查看全文>>

摘要：溫中下氣，補(bǔ)腎壯陽，調(diào)和臟腑，能增進(jìn)食欲。鮮山藥是一種日常食物。性質(zhì)平和，能健脾胃和補(bǔ)腎益肺。核桃仁味甘性溫，能斂肺補(bǔ)腎。 查看全文>>

摘要：齲齒：齲齒也叫蛀牙。不少孕婦由于口味改變而喜歡吃帶酸味兒的零食，如果忽略口腔衛(wèi)生，致齲菌就會(huì)利用食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒。 查看全文>>

摘要：對于從食物中攝取較少的人來說，可以服用一些補(bǔ)鋅的保健品，比如常見的葡萄糖酸鋅口服液。服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品一定要切記在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要盲目的補(bǔ)鋅，不要長期的服用。因…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨，暖腸胃，明目烏發(fā)，利水解毒。 查看全文>>

摘要：香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會(huì)給女性生殖健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，…… 查看全文>>

摘要：女性朋友在備孕的前期要做好補(bǔ)血的工作，食補(bǔ)則是最穩(wěn)妥的辦法，備孕期間吃紅棗，可以補(bǔ)血補(bǔ)鐵、安神養(yǎng)血，也有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)胎兒智力發(fā)展。 查看全文>>

摘要：孕前大部分女性都喜歡把谷物類食物作為早餐，想生男孩子的孕婦可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片。 查看全文>>

摘要：孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機(jī)率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。 查看全文>>

摘要：常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。 查看全文>>

摘要：秋季干燥，注意保持身體的濕潤，防止上火也很重要。未準(zhǔn)媽媽們可以多吃含水量豐富的水果如梨、柿子、柚子等補(bǔ)充水分。冰糖燉雪梨等清腸潤肺的湯水類也可以幫助身體保持水潤…… 查看全文>>

摘要：不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調(diào)多泡腳，這樣會(huì)讓身體的寒性慢慢淡去。 查看全文>>

摘要：女性備孕期間不能吃什么食物，首要就需要說說快餐食品。快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加劑也不少，備孕中，一定要慎用，特別是哪些添加了提味劑的袋裝、灌…… 查看全文>>

摘要：在男性的備孕問題上，還是要注意高蛋白飲食的攝入。比如一些魚蝦或者是深海類的食物，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，男性們可以增加對這些食物的攝入。高蛋白質(zhì)的食物除了葷…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。 查看全文>>

摘要：不論父親還是母親，身體各項(xiàng)功能正常是孕育一個(gè)包包的前提。而想要一個(gè)強(qiáng)健的體魄，就必須堅(jiān)持體育鍛煉，強(qiáng)身壯體，增強(qiáng)免疫力，還能在運(yùn)動(dòng)中放松疲憊和焦慮的心情。 查看全文>>

摘要：孕前檢查：檢查一下你的身體各方面機(jī)能是否沒問題，首先你要做一些常規(guī)檢查，包括血常規(guī)檢查、肝功能檢查、內(nèi)分泌檢查等等。這些檢查可在日后避免病毒對寶寶造成危害，以免…… 查看全文>>

摘要：想要生男孩，從醫(yī)學(xué)的角度分析，我們需要找日子。女性在備孕期間，一般都需要學(xué)習(xí)量一下自己的體溫。女性要掌握自己的基礎(chǔ)體溫，要是體溫突然下降了，那么這一天就是自己身…… 查看全文>>

摘要：西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項(xiàng)有關(guān)男性生殖力的研究證實(shí)，番茄紅素能明顯改善精子的運(yùn)動(dòng)性、活性和結(jié)構(gòu)。食用經(jīng)烹調(diào)或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。 查看全文>>

摘要：很多人對孕前檢查的意識(shí)一如婚前檢查一樣淡漠，總覺得只要身體健康，就無需做孕前檢查。很多女性往往是在懷孕后才開始進(jìn)行孕期檢查，或者是直到久婚不孕才去做相關(guān)檢查。 查看全文>>

摘要：葷類食物選擇要科學(xué)。備孕期間，可以適當(dāng)食用葷類的食物。在我們的生活中，葷類的食物很多，比如魚蝦或者是動(dòng)物的內(nèi)臟，這些都含有豐富的蛋白質(zhì)以及鐵元素，利于備孕女性健…… 查看全文>>

摘要：猶豫患者的顯性致病基因在X染色體上，所以患者中婦女多與男性。婦女患者的后代，不論兒子還是女兒，均有50%的發(fā)病危險(xiǎn)成為相同病患者，故不宜生育。而男性患者的后代，…… 查看全文>>

摘要：由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應(yīng)比較重的孕媽咪能夠吃到營養(yǎng)豐富的食物，也有利于胎寶貝的生長發(fā)育。另外，女子10月懷胎，如此推算下了，你生寶寶的時(shí)候真…… 查看全文>>

摘要：對于備孕中的女性，是否了解自己遲遲不能懷孕的原因呢？有一部分的女性是由于經(jīng)期不正常導(dǎo)致難以懷孕。從中醫(yī)角度上分析，一般會(huì)通過了解女性的月經(jīng)來臨時(shí)間是否準(zhǔn)確，月經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：維生素A、B、C、E等對于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調(diào)節(jié)性腺功能增強(qiáng)精子的活力，保護(hù)副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個(gè)代謝過程都是不可缺乏的重…… 查看全文>>

摘要：孕前要進(jìn)行身體檢查。這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷…… 查看全文>>

摘要：谷類食物中有大量的天然植物雌激素，是女性促進(jìn)排卵并提高卵子質(zhì)量的佳品，另外，茴香、葵花子、洋蔥等，都有著豐富的雌激素，不排卵的女性，經(jīng)常食用也可改善身體狀況。 查看全文>>

摘要：處理好的鵪鶉備用；將三味中藥用清水煎制，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可食用。 查看全文>>

摘要：夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。 查看全文>>

摘要：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富的纖維素及礦物質(zhì)，可幫助排泄身體內(nèi)的廢物及毒素。 查看全文>>

摘要：爸爸媽咪已經(jīng)做好迎接寶貝的心理準(zhǔn)備，開始實(shí)施“造人計(jì)劃”，必然已經(jīng)做過慎重的思考、周密的安排。現(xiàn)在要面對的問題不在于心理上如何重視，而是心情如何減壓、情緒如何放…… 查看全文>>

摘要：丈夫孕前檢查最重要的一項(xiàng)就是精液檢查，主要查看男性精液的質(zhì)量。一般通過精液的顏色、液化情況、活力、畸形率、濃度等方面確定精子質(zhì)量。 查看全文>>

摘要：花生含有豐富的維生素E，而維生素又具有促進(jìn)性性激素分泌的作用，從而使得女性體內(nèi)分泌更多的雌性激素，進(jìn)而提高生育能力，且對預(yù)防流產(chǎn)也具有一定的作用。此外，花生的紅…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。 查看全文>>

摘要：對男性來說，要培養(yǎng)有活力、有質(zhì)量的精子，運(yùn)動(dòng)是十分重要的。運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體魄，還是有效的減壓方式，更是懷上健康寶寶的先決條件。 查看全文>>

摘要：很多育齡女性，特別是大齡育齡女性對“母親”這個(gè)角色，既渴望著，也害怕著。害怕自己的年齡能否生出健康的寶寶，擔(dān)心自己的身材變形，丈夫是否會(huì)嫌棄等等，很多的未知都給…… 查看全文>>