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摘要：你知道女性每次上廁所的時(shí)候人工紙用得不對(duì)的話，也是很容易讓你患上陰道炎的嗎？或許這不是你本身的原因，但你有想過(guò)你雖然用紙了更干凈，這個(gè)紙也是很容易給你的陰部帶來(lái)…… 查看全文>>

摘要：我們每日的飲食都是有各種蔬果和肉類(lèi)構(gòu)成的，那么吃蔬菜有什么要講究的？下面我們就來(lái)了解下： 查看全文>>

摘要：隨著時(shí)間流逝，現(xiàn)在我們周?chē)目諝赓|(zhì)量越來(lái)越差，霧霾更是深深摧殘著我們的身體健康。肺部是我們身體中最容易被摧殘的一個(gè)部位，那么，我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該如何調(diào)理肺部呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會(huì)，女性朋友都喜歡白皙的肌膚，暗黃的皮膚給人一種沒(méi)有精神的感覺(jué)，而且也會(huì)影響女性的美貌。那么，為什么很多女性的臉色都那么暗黃呢？皮膚暗黃應(yīng)該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：夏季我們都喜歡喝冰飲，家中長(zhǎng)輩常常會(huì)告誡我們濕氣重，要少吃。那么什么是濕氣呢？濕氣對(duì)我們的身體有什么影響呢？ 查看全文>>

摘要：如果把人體一日內(nèi)需要的熱能和營(yíng)養(yǎng)素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐應(yīng)占40%，這樣才能滿(mǎn)足人體的生理狀況和工作需要。但是很多上班的人選擇外賣(mài)盒飯，也有的人選…… 查看全文>>

摘要：許多人都知道對(duì)于糖尿病患者而言需要時(shí)刻控制好自身的血糖。如果一直保持在高血糖就容易對(duì)身體造成危害。那么常見(jiàn)的危害有哪些呢？在日常生活中吃什么能預(yù)防呢？下面給大家…… 查看全文>>

摘要：牛奶或者酸奶若是已經(jīng)到了保質(zhì)期，或者過(guò)了一兩天，但是沒(méi)變色也沒(méi)變味，還能喝嗎？也許大家都存在這樣的糾結(jié)：喝吧，擔(dān)心健康受到損害；不喝吧，丟掉又太可惜了。那到底能…… 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在減肥的方法可謂層出不窮，但是很多愛(ài)美者還是難以找到適合自己的方法，今天，專(zhuān)家要給肥胖者推薦的一種方法就是爬樓梯減肥，可別小看了這一方法，它雖然簡(jiǎn)單，但是…… 查看全文>>

摘要：女人天生愛(ài)美麗，誰(shuí)都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來(lái)很老，還會(huì)影響女性的自信。那么，你長(zhǎng)皺紋的原因是什么呢？如何擊退皺紋？下面我們就來(lái)介紹4款可擊退皺紋的…… 查看全文>>

摘要：說(shuō)起放屁，大部分人都會(huì)覺(jué)得挺尷尬。其實(shí)，這是一種正常的反應(yīng)，有其生理意義，因而，我們不僅要正視它，還應(yīng)該學(xué)會(huì)“辨別”它。放屁是人的正常生理現(xiàn)象，但是如果一天放屁…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的經(jīng)歷。很多人單純得認(rèn)為，抽筋主要與缺鈣有關(guān)。然而，不少人即便是積極的補(bǔ)鈣，晚上睡覺(jué)仍然經(jīng)常會(huì)抽筋。那么，引起抽筋…… 查看全文>>

摘要：酒的釀造，在我國(guó)已有相當(dāng)悠久的歷史。在中國(guó)數(shù)千年的文明發(fā)展史中，酒與文化的發(fā)展基本上是同步進(jìn)行的。逢年過(guò)節(jié)，喝酒也是少不了的經(jīng)典節(jié)目。但酒不是想喝就能喝，有的人…… 查看全文>>

摘要：酸奶有各種的好處，能夠降血壓，預(yù)防骨質(zhì)疏松，防輻射，消除疲勞，提高免疫力等等。但這并不是代表只要喝酸奶，就能達(dá)到效果，什么時(shí)候喝酸奶，每天喝多少，都是有講究的。 查看全文>>

摘要：癢了就撓，不舒服了就挖，掏耳朵這件事，有時(shí)候感覺(jué)還是蠻爽的！尤其是挖出一大塊的時(shí)候，然而越美好的事物越有毒……為了“爽一下”就可以隨意掏耳屎?jiǎn)?？耳屎是你想掏就能…?查看全文>>

摘要：對(duì)于上班族、有車(chē)族來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)致腰椎疼痛就成了理所當(dāng)然的事兒，那如何緩解腰椎疼痛呢？緩解腰椎疼痛的方法有很多，小編今天在這里就推薦幾種可緩解腰椎疼痛…… 查看全文>>

摘要：年僅19歲的女孩佳妮竟患舌癌。佳妮平時(shí)最喜歡吃麻辣燙、油炸食物和燒烤等。麻辣燙不僅進(jìn)口時(shí)是高溫，而且又麻又辣，口味很重。常吃麻辣燙到底有多傷身？吃麻辣燙會(huì)不會(huì)增…… 查看全文>>

摘要：夏天人們喜歡吃較涼的食物，但由于體質(zhì)不同，腸胃的耐受能力也各不相同。寒涼體質(zhì)的人和火熱體質(zhì)的人相比，更容易因貪涼傷到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜進(jìn)行食療，對(duì)胃潰瘍、胃…… 查看全文>>

摘要：從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的?？?，幾乎每天都離不開(kāi)它。不過(guò)，雖然吃了好多年，很多人對(duì)雞蛋了解不夠，關(guān)于它的誤區(qū)一直廣泛流傳。 查看全文>>

摘要：喝粥不但可以助消化，而且還可以起到一個(gè)保健養(yǎng)身的效果，特別是一些腸胃不好的人特別的適合喝粥，那么我們平時(shí)喝粥卻不知道如何才可以把粥，煮得更美味更好喝。今天就教大…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，肥胖問(wèn)題也聊聊凸顯，并成為很多人為之困擾的難題?，F(xiàn)在社會(huì)上各種各樣的健身機(jī)構(gòu)，減肥機(jī)構(gòu)也比比皆是。但是很多人可能無(wú)法堅(jiān)持或是沒(méi)有時(shí)間去參…… 查看全文>>

摘要：常以溫水泡腳，可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，對(duì)失眠也有一定的幫助。中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起…… 查看全文>>

摘要：廣東人常說(shuō)飯前一碗湯，美麗又健康。老火湯可以說(shuō)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊坏啦?，但是，就是這健康的一道菜，吃不對(duì)也是會(huì)給我們的身體帶來(lái)嚴(yán)重的影響的。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生是現(xiàn)代人一直追求的，因?yàn)樗坏梢赃_(dá)到預(yù)防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長(zhǎng)人的壽命。但很多人認(rèn)為，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于保護(hù)身體某個(gè)臟器，卻忽視疾病的根本來(lái)源于…… 查看全文>>

摘要：很多時(shí)候炒菜沒(méi)注意的小習(xí)慣，會(huì)危害我們的身體健康，下面這些壞習(xí)慣你有嗎？ 查看全文>>

摘要：不良的生活習(xí)慣會(huì)在不知不覺(jué)間給人們的健康帶來(lái)威脅，很多慢性病開(kāi)始呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。正流行的十大健康生活方式，快來(lái)看看你占了幾條？養(yǎng)生的禁忌你又了解多少呢？ 查看全文>>

摘要：夏天很多人為了減肥，都用水果來(lái)代餐，但很多水果比肉的熱量還高。如果不留意高熱量、高糖分的“減肥殺手”水果，小心越減越胖！ 查看全文>>

摘要：頭發(fā)，打一出娘胎就陪伴著我們了。身體發(fā)膚，五臟六腑，本來(lái)大家應(yīng)該相親相愛(ài)互幫互助，可是總有刁民想害這脆弱的秀發(fā)！比如說(shuō)，頭頂雙旋就是兇神惡煞之人，或是說(shuō)毛旋向左…… 查看全文>>

摘要：六七月是桃子大量上市的季節(jié)，因其色澤紅潤(rùn)，肉質(zhì)鮮美，廣受大眾的喜愛(ài)，但也許你并不知道，它的營(yíng)養(yǎng)也是很高的，不僅富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量亦居水果之冠…… 查看全文>>

摘要：人生三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)。充足睡眠是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)之一。然而，依然有很多人不把睡覺(jué)當(dāng)一回事，持續(xù)性的缺少睡眠。你了解睡不好有什么危害嗎？下面…… 查看全文>>

摘要：有人稱(chēng)夏天的韭菜為“臭韭”，借以表明夏天韭菜吃了可能有損健康的態(tài)度。然而事實(shí)到底是怎樣的呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在不少人減肥都是選擇健身，不過(guò)需要提醒的是，運(yùn)動(dòng)塑身是個(gè)極有效的方法，如果方法不得當(dāng)可是會(huì)適得其反的！ 查看全文>>

摘要：“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。”荔枝雖美味，但大家可能也聽(tīng)說(shuō)過(guò)荔枝的不恰當(dāng)食用，可能引起頭暈、疲乏無(wú)力、面色蒼白和皮膚濕冷等癥狀，人們稱(chēng)之為“荔枝病”。那么…… 查看全文>>

摘要：今年三伏天超長(zhǎng)待機(jī)40天！我們都清楚一般我們都會(huì)經(jīng)歷30天的三伏天，不過(guò)據(jù)了解今年的三伏天超長(zhǎng)待機(jī)40天，從7月12號(hào)到8月21號(hào)，三伏天才會(huì)過(guò)去。那么在這40…… 查看全文>>

摘要：小米富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長(zhǎng)及身體組織器官的修復(fù)，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)小米都有什么功效和作用： 查看全文>>

摘要：黑痣是每個(gè)人都有的，身體的任何部位都有可能會(huì)長(zhǎng)黑痣，不過(guò)不同部位長(zhǎng)黑痣預(yù)示著不同的狀況。有些地方長(zhǎng)黑痣是不好的象征，大家知道嗎？黑痣長(zhǎng)在一個(gè)地方竟是皮膚癌的征兆…… 查看全文>>

摘要：很多人問(wèn)自己腰酸、尿多，是不是腎?。繉?zhuān)家想告訴大家，是不是腎病，需要檢查確認(rèn)，大家不要自己看癥狀對(duì)號(hào)入座，更加不要自己隨便買(mǎi)補(bǔ)腎的藥吃。黑眼圈可能是沒(méi)休息好，夜…… 查看全文>>

摘要：古話總說(shuō)，“笑一笑，十年少”，以此勸人樂(lè)觀開(kāi)朗積極向上。但是有一種真相是——大笑反而有害身體健康。廣州軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師楊漢勤曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)…… 查看全文>>

摘要：“手足口”是每個(gè)寶媽?xiě)峙碌募膊?，此病傳染性?qiáng)、傳播快，孩子生病期間比較痛苦，若被診斷為重癥，發(fā)病迅速、死亡率高。所以在臨床上一經(jīng)診斷為手足口，不少寶媽二話不說(shuō)立…… 查看全文>>

摘要：油桃的果皮多呈紅黃色有光澤，看起來(lái)如油墨畫(huà)一般，讓人看起來(lái)會(huì)感覺(jué)到十分的有視覺(jué)效果，油桃果肉脆甜多汁，吃起來(lái)也十分的富有口感，且油桃中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，吃油桃…… 查看全文>>

摘要：釋迦果是一種聚生性果實(shí)，是由十多個(gè)小瓣組合在一起卵狀物體，這種果實(shí)在沒(méi)有成熟以前是綠色，成熟后淡黃色的樣子。釋迦果出產(chǎn)于臺(tái)灣，內(nèi)地大部分地區(qū)的人對(duì)這種水果并不熟…… 查看全文>>

摘要：有這樣一個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)壽是什么？最佳的長(zhǎng)壽狀態(tài)是什么？如果你去問(wèn)別人，一般的答案都會(huì)是，身體康健，無(wú)憂(yōu)度日。但是你知道嗎？身伴小病，長(zhǎng)壽可盼。在我們的生活中，經(jīng)常有…… 查看全文>>

摘要：中暑主要是由于高溫環(huán)境影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，使體內(nèi)熱量過(guò)多蓄積所致。那么，什么會(huì)導(dǎo)致中暑呢？中暑應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？ 查看全文>>

摘要：女人過(guò)了25歲，身體素質(zhì)就在下降，膠原蛋白也在慢慢流失，所以一定不能忘了抗衰老?？墒牵嗟娜税芽顾ダ系闹攸c(diǎn)集中在臉部，反而忽略了這些最顯老的部位。 查看全文>>

摘要：對(duì)于白領(lǐng)階層來(lái)說(shuō)，每日工作就是對(duì)著電腦完成一系列任務(wù)。久而久之，視力逐漸變差，這讓眾多白領(lǐng)人士苦惱萬(wàn)分。那么，應(yīng)該如何防止眼疲勞保護(hù)眼睛呢？下面我們就一起來(lái)看看…… 查看全文>>

摘要：牛奶，是日常非常常見(jiàn)的種飲品，很多人都會(huì)喝，那么你知道喝牛奶的好處都有哪些嗎？ 查看全文>>

摘要：親，你有這樣的習(xí)慣嗎，睡前躺被窩用手機(jī)看小說(shuō)，玩游戲或者看看電視，反正這是我每天必做的事情之一了。但是，你們?cè)爝@么做有多大危害嗎？醫(yī)學(xué)研究表明：睡前玩手機(jī)，會(huì)影…… 查看全文>>

摘要：人們常說(shuō)，成年人每天需要7~9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。但認(rèn)真說(shuō)起來(lái)，沒(méi)幾個(gè)人能真正做到?，F(xiàn)在人壓力大、工作重，都或多或少有著睡眠問(wèn)題。即使是自認(rèn)為睡眠質(zhì)量極佳的人群，…… 查看全文>>

摘要：近日，云南某學(xué)院為給學(xué)生減壓，在學(xué)生宿舍樓附近的一片草地上圈養(yǎng)了三只羊駝。據(jù)校方表示，飼養(yǎng)羊駝就是為了讓學(xué)生在沉重的學(xué)業(yè)面前釋放出壓力，并且為了給學(xué)生減壓，羊駝…… 查看全文>>

摘要：從兒時(shí)起，長(zhǎng)輩們就教育我們有規(guī)律地使用牙刷是保持牙齒和牙齦健康的最好方法之一。但是，現(xiàn)在很多人使用牙刷都存在的一定的誤區(qū)，那么牙刷在使用方面有什么要注意呢？什么…… 查看全文>>