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摘要：有人說，胖不胖，肉眼看一下就知道了；但診斷肥胖癥，肉眼的觀察不能作為憑據(jù)，需要的是科學(xué)依據(jù)，這時(shí)候，數(shù)據(jù)就派上了大用場(chǎng)。 查看全文>>

摘要：由于陰道炎發(fā)于女人的私密處，這讓人很難啟齒，所以對(duì)于陰道炎怎么治的問題，大家很關(guān)心，但又不好意思直接問醫(yī)生。那么，小編就貼心地為你搜集了一下治療陰道炎的措施。不…… 查看全文>>

摘要：可能你平時(shí)經(jīng)常加班加點(diǎn)趕方案忙應(yīng)酬，可能你忙著照顧小孩生活學(xué)習(xí)每天起早貪黑……自己的身體變化，總是沒空關(guān)注，關(guān)注了也搞不清。久而久之，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)癌癥理你越來越…… 查看全文>>

摘要：俗話說，“一日之計(jì)在于晨”，早餐的重要性也同樣值得大眾關(guān)注。但大多數(shù)人要么就不吃，要不就是囫圇吞棗。在大多數(shù)人的眼中，這樣的做法僅僅只是讓你節(jié)省了些時(shí)間，對(duì)自身…… 查看全文>>

摘要：入伏后，全國多地氣溫已經(jīng)直逼40℃，這讓不少家庭電風(fēng)扇和空調(diào)進(jìn)入了“工作模式”。一些老年人從戶外走進(jìn)室內(nèi)后，要做的第一件事，想必就是打開電扇或者空調(diào)。殊不知人在…… 查看全文>>

摘要：這熱的要命的季節(jié)，本來就很難做到“心靜自然涼”了，偏偏剛剛做完手術(shù)的小李最近又被自己的傷口癢到不行！這是怎么回事呢？朋友說這是傷口在恢復(fù)?？墒切±钫娴暮茈y受，距…… 查看全文>>

摘要：擁有絕佳的身材，纖細(xì)的腰身是必不可少的。多少女性都?jí)粝胫鴵碛欣w細(xì)的腰肢，只是苦苦找不到讓瘦腰的方法。今天，小編就在這里向大家介紹一下呼啦圈瘦腰的方法。想要瘦腰的…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，乳腺增生的發(fā)病率越來越高，也越來越年輕化。其實(shí)，乳腺增生不是非?？膳碌募膊?，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生護(hù)理不好，還是可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)…… 查看全文>>

摘要：快節(jié)奏的都市生活中，胃潰瘍是最常見的疾病之一，下面我們就來介紹下胃潰瘍有什么危害以及應(yīng)該如何治療胃潰瘍。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，這兩個(gè)字出現(xiàn)的頻率太高，以至于很多女性想當(dāng)然的認(rèn)為，痛經(jīng)是很正常的，痛過就好了。殊不知，很多時(shí)候，痛經(jīng)并不能緊靠異味的忍耐和“痛過就好”的想法。 查看全文>>

摘要：顯示，每周堅(jiān)持食用5次堅(jiān)果的女性患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)減少近30%。堅(jiān)果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解。 查看全文>>

摘要：據(jù)測(cè)定，每100克干核桃就含有385克鉀，鉀有助于人體維持血壓和神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)正常，維持酸堿平衡和保持能量代謝率?？梢娛秤煤颂铱梢匝a(bǔ)充我們身體的鉀元素，保持身體…… 查看全文>>

摘要：核桃富含油脂，產(chǎn)婦生產(chǎn)會(huì)流失水分，皮膚容易干燥，食用核桃有利于補(bǔ)充水分，滋潤(rùn)皮膚，避免皮膚干燥，幫助皮膚抗氧化抗衰老抗皺紋。核桃含有豐富的油脂，產(chǎn)婦食用核桃，可…… 查看全文>>

摘要：核桃美味又營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦食用核桃可以起到促進(jìn)腸胃消化，開胃而增加食欲，改善心情的作用，對(duì)產(chǎn)婦來說，食用核桃無論是生吃還是熟食，都可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)的作用…… 查看全文>>

摘要：治療神經(jīng)衰弱。除了補(bǔ)腦，核桃第二大的功效就是改善神經(jīng)衰弱的情況。對(duì)于老年人，健忘、食欲不振、失眠多夢(mèng)都是常見的，如果能每天吃點(diǎn)核桃仁，就能得到改善，不過老年人的…… 查看全文>>

摘要：做法：核桃碎開備用；山藥洗凈，用開水燙1分鐘，然后去皮洗凈，切半厘米厚片狀，用清水煮至熟透后泡在冷水中備用；鮮蝦去殼去頭尾，洗凈備用；開鍋下油，爆香拍蒜、姜片和…… 查看全文>>

摘要：山藥是一種很常見的草本植物，它的根莖可用來食用，還可以入藥，是很好的中藥藥材。對(duì)于那些經(jīng)常在在家里做飯的人來說，山藥核桃粥絕對(duì)是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，對(duì)上班族來說，這…… 查看全文>>

摘要：黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳?！保瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值最豐富。但你知道，黃豆不能和核桃一起吃，同食可致腹脹、腹痛、消化不良。 查看全文>>

摘要：炒鍋倒入適量的清水，煮沸，加適量鹽、核桃仁，然后再倒入少許植物油和白砂糖，開小火，要不停的攪拌防止粘鍋，一直攪拌到水分揮發(fā)、糖汁變粘稠，然后盛出； 查看全文>>

摘要：做法：將核桃取出外殼，然后切丁備用；將粳米淘洗干凈之后熬煮；粳米開花之后放入準(zhǔn)備好的冰糖以及核桃，然后等待粥好就可以起鍋了。 查看全文>>

摘要：核桃里含有類似于深海魚所含有的DHA和EPA的成分，可以代替深海魚起到保護(hù)心腦血管作用，每天2-3顆核桃就能起到保健作用。 查看全文>>

摘要：核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質(zhì)均可增加骨密度，延緩骨質(zhì)衰老，對(duì)抗骨質(zhì)疏松。 查看全文>>

摘要：核桃是一種保健食品，中醫(yī)以為，核桃甘溫，最具補(bǔ)腎固精作用，腎中精氣短缺，是腦力健全興旺的根本保障。現(xiàn)代女性盛行吃核桃豐胸，說核桃能安慰荷爾蒙的分泌，不只豐胸成效…… 查看全文>>

摘要：核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高是眾所周知，可核桃除了被人們所熟知的健腦以外，其實(shí)還有好多的功效的。甚至不同的吃法還會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 查看全文>>

摘要：做法：核桃肉、花生各1兩，大魚頭1個(gè)，洗好后用少許油煎香；紅棗6枚、生姜3片放入煲內(nèi)，加水煮約1小時(shí)，即可連湯同食，可補(bǔ)腦益智。 查看全文>>

摘要：核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。 查看全文>>

摘要：懷孕中期孕婦飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配 核桃的確是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。核桃中含大量的維E、亞麻酸以及磷脂等。亞麻酸在人體內(nèi)可合成歐米伽3系多不飽和脂肪酸，而歐米伽3系多…… 查看全文>>

摘要：腎是人的“先天之本”，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營(yíng)養(yǎng)充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了，可能引起各種健康問題。然而，在現(xiàn)實(shí)中，人們常常會(huì)夸大腎…… 查看全文>>

摘要：保持健康飲食習(xí)慣，并食用適量的核桃有助于改善血管壁彈性，抑制血小板異常凝聚，從而降低患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。核桃還有助于降低人體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇和C反應(yīng)蛋白水平，…… 查看全文>>

摘要：實(shí)驗(yàn)鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。 查看全文>>

摘要：雞肉富含酪氨酸，促進(jìn)多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌。這些物質(zhì)可以使思維更敏捷，反應(yīng)更迅速，精力更充沛。 查看全文>>

摘要：核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿??；核桃對(duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。 查看全文>>

摘要：花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助?；ㄉu應(yīng)該與一些含熱量較低的食品，如全麥面包、…… 查看全文>>

摘要：用于血虧引起的須發(fā)早白、脫發(fā)、頭暈等癥。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟備用。取白糖100克，加水少許慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，與核桃…… 查看全文>>

摘要：核桃紅糖水：核桃仁和紅糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，讓氣色更好。煮開就可以喝了，放在一起煮。還可以用4個(gè)核桃仁和4碗水，小火慢熬，等到半鍋水的時(shí)候放些蜂蜜…… 查看全文>>

摘要：木通5克，車前子10克，扁蓄5克，大黃1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麥5克，梔子5克，燈心0.2克。配7劑，每天用開水泡一劑當(dāng)茶飲。盡量每天喝多些。一個(gè)星期后…… 查看全文>>

摘要：取坐位，將腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1~2分鐘。 查看全文>>

摘要：用于血虧引起的須發(fā)早白、脫發(fā)、頭暈等癥。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟備用。取白糖100克，加水少許慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，與核桃…… 查看全文>>

摘要：牛皮癬患者經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。在核桃里面提煉出來的核桃油中富含一種叫GHYB的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)于皮膚病的修復(fù)和還原有很好的促進(jìn)作用，這種物…… 查看全文>>

摘要：治小兒誤吞銅錢：多吃核桃，銅錢便會(huì)自己化出。核桃與銅錢一起吃即成粉，這是可以驗(yàn)證的。 查看全文>>

摘要：老人在擠壓、揉搓、轉(zhuǎn)動(dòng)核桃時(shí)，可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)，使手掌反射區(qū)相對(duì)應(yīng)的臟腑得到良性刺激，還可以提高手指的靈活性和協(xié)調(diào)性讓老人骨骼、肌肉、指節(jié)關(guān)節(jié)也得到充分的鍛…… 查看全文>>

摘要：核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克，脂肪較多，碳水化合物10…… 查看全文>>

摘要：核桃生食營(yíng)養(yǎng)損失最少，在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前，吃鮮核桃仁在發(fā)達(dá)國家比較普遍。有關(guān)科技開發(fā)中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術(shù)，相信在不久的…… 查看全文>>

摘要：核桃不宜與酒同食。因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可…… 查看全文>>

摘要：備注：苦杏仁雖在止咳平喘上療效比較好，但苦杏仁的毒性比甜杏仁大得多，所以我們最好還是選用甜杏仁。 查看全文>>

摘要：核桃加適量鹽水煮了喝可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻等癥。 查看全文>>

摘要：蝦米炒芹菜原料：蝦米10克，芹菜200克，植物油、醬油各10克，鹽25克。制作：①將蝦米用溫水浸泡；芹菜理好洗凈，切成短段，用開水燙過。 ②鍋置火上，放油燒熱，…… 查看全文>>

摘要：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，小兒遺尿癥的寶寶不妨吃些核桃雞米，核桃富含不飽和脂肪酸， 溫中補(bǔ)虛，適宜于小兒遺尿癥患者食用。 查看全文>>

摘要：因此，老年人及腦力勞動(dòng)者經(jīng)常少量食用核桃有強(qiáng)身健體預(yù)防老年癡呆的功效。但是核桃健腦并不適合于所有人，對(duì)于陰虛火旺、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜食用。 查看全文>>