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摘要：將泡好的紅豆、紫米、泡的水一起倒入鍋中，煮滾后轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時(shí)。（小火燉煮紅豆才會(huì)顆顆分明，不會(huì)糊掉） 查看全文>>

摘要：眼雖然可以滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，容易上火，凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人不能吃。而孕婦受孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒，所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)學(xué)里面認(rèn)為，龍眼是屬于味甘、性溫的一種食物，能夠入心、脾經(jīng)。具有很好的補(bǔ)益心脾以及養(yǎng)血寧神、幫助身體利尿消腫等等一系列的功效。對(duì)于病后體弱虛、氣血虛以及氣…… 查看全文>>

摘要：龍眼肉富含有很豐富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白質(zhì)，同樣的它還富含有很豐富的鐵元素，能夠幫助我們身體提高熱能且?guī)椭眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠很好的促進(jìn)血紅蛋白再生幫助補(bǔ)血。 查看全文>>

摘要：龍眼是無患子科植物龍眼的假種皮。是很多人喜歡的水果之一，主產(chǎn)于福建、廣東、廣西、四川等地，此外臺(tái)灣、云南和貴州南部也有出產(chǎn)。它有很好的滋潤補(bǔ)養(yǎng)功能，有夠補(bǔ)血，治…… 查看全文>>

摘要：我們用龍眼干沏水的時(shí)候龍眼干不能用多，喝多了容易上火，一般情況下6–8個(gè)就可以了，但是要注意，如果有上火的現(xiàn)象要減和停止食用。 查看全文>>

摘要：龍眼以形圓勻稱，肉質(zhì)厚，顆粒大，肉白而柔軟并呈半透明或透明狀，且味道甜美者為佳。三個(gè)手指捏果粒，若果殼堅(jiān)硬，則表明果實(shí)較生未熟；若感覺柔軟而有彈性，則是成熟的特…… 查看全文>>

摘要：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：桂圓的營養(yǎng)價(jià)值又很高，減肥者如患有失眠、健忘等病癥，在減肥期也可以適量吃一些桂圓。 查看全文>>

摘要：殺菌：將果汁放入夾層鍋內(nèi)加熱至85~90℃，殺滅雜菌?；蛘呒尤?.03%亞硫酸氫鈉，靜置12小時(shí)，使二氧化硫大部分消失。 查看全文>>

摘要：桂圓肉的熱量（以100克可食部分計(jì)）是313大卡（1309千焦），在同類食物中單位熱量適中。每100克桂圓肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所…… 查看全文>>

摘要：龍眼治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。此外龍眼還有抗老防衰的作用，因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性，加上所含的豐富的蛋白質(zhì) 維生素…… 查看全文>>

摘要：龍眼雖然是營養(yǎng)價(jià)值極高，吃它的好處相信大家都很了解，但是副作用也不可忽視哦。龍眼肉的果肉里面還含有非常豐富的營養(yǎng)元素，可以起到安神醒腦的作用，皮膚失衡的朋友也可…… 查看全文>>

摘要：在北方消費(fèi)者往往不太了解熱帶水果的特性，其實(shí)，它們大部分比較怕冷，不適宜放在冰箱中冷藏。果皮發(fā)生凹陷，出現(xiàn)一些黑褐色的斑點(diǎn)，就說明水果被凍傷了。凍傷的水果不僅營…… 查看全文>>

摘要：熱帶、亞熱帶水果之所以害怕低溫，與它們的生長地區(qū)和氣候有關(guān)。一般來說，在溫暖地區(qū)，尤其是夏季栽培生長的水果，比在氣候較冷的地區(qū)和秋季栽培生長的水果耐低溫的能力要…… 查看全文>>

摘要：龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識(shí)思維活動(dòng)有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們思…… 查看全文>>

摘要：原因：桂圓雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但桂圓吃多了，對(duì)于孕婦、特別是對(duì)孕早期婦女而言，是十分危險(xiǎn)的。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動(dòng)胎動(dòng)血。孕婦氣機(jī)失調(diào)，出…… 查看全文>>

摘要：制作成龍眼干，方法如下：將新鮮龍眼剪粒，一定要保留蒂頭，洗凈，放入燒開的水里煮一分鐘。之后把龍眼撈起來，放涼后放在太陽底下爆曬一周即可。 查看全文>>

摘要：是褐色的。龍眼肉就是龍眼打開殼后里面的肉，有益心脾，補(bǔ)氣血，安神的功效；龍眼核就是吃掉龍眼肉后里面那顆黑色的東西了，有止血，定痛，理氣，化濕的功效。明李時(shí)珍曾有…… 查看全文>>

摘要：龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬，紋理細(xì)致優(yōu)美…… 查看全文>>

摘要：寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)；另外，桂圓糖分高，會(huì)對(duì)寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響…… 查看全文>>

摘要：生姜洗凈切片，和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分鐘，最后根據(jù)個(gè)人口味加入紅糖即可。 查看全文>>

摘要：因食用龍眼過量導(dǎo)致“龍眼病”發(fā)作。其病癥主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、便秘等。 查看全文>>

摘要：龍眼治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。此外龍眼還有抗老防衰的作用，因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性，加上所含的豐富的蛋白質(zhì) 維生素…… 查看全文>>

摘要：龍眼含糖量很高，吃多了，容易長胖。建議少量適當(dāng)給孩子吃點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期的孩子主要是建立起良好的飲食習(xí)慣，每天保證主食、肉類、蔬菜、水果、豆制品、雞蛋、奶類的供應(yīng)就能…… 查看全文>>

摘要：霉菌陰炎可以吃少量的龍眼，過量的話容易上火。霉菌性陰道炎是女性朋友們經(jīng)常會(huì)患上的一個(gè)陰道炎，霉菌性陰道炎對(duì)女性的朋友們的身體的傷害是很大的，其疾病的主要的癥狀有…… 查看全文>>

摘要：龍眼一般干制的比較多，也可以做成其他食品的輔料，如八寶粥等。龍眼肉具有提高機(jī)體免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。龍眼營養(yǎng)豐…… 查看全文>>

摘要：龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。 查看全文>>

摘要：龍眼吃多了易上火。吃龍眼可增強(qiáng)食欲，因此很多人在吃龍眼的時(shí)候，就會(huì)忍不住多吃幾顆。可是龍眼一次性吃的太多很容易上火的。特別是兒童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃體…… 查看全文>>

摘要：龍眼，（拉丁學(xué)名：Dimocarpus longan Lour。）又稱桂圓，益智，常綠大喬木，樹體高大。7～8月果實(shí)成熟呈黃褐色時(shí)采摘。為無患子科植物，果供生食…… 查看全文>>

摘要：龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對(duì)于貧血的人、體質(zhì)虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神、治失眠等保健作用。 查看全文>>

摘要：榴蓮不能和什么一起吃：榴蓮與白酒不能同吃。其理由如下：酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽在懷孕這一特殊時(shí)期的飲食尤為重要。懷孕初期首先要保證蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)選擇富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。 查看全文>>

摘要：而事實(shí)上，對(duì)孕早期的準(zhǔn)媽媽們來說，龍眼確實(shí)是禁果，但對(duì)孕中期的準(zhǔn)媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固，此時(shí)吃龍眼無異于自找麻煩。而在孕中期，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，…… 查看全文>>

摘要：龍眼和枸杞具有滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目的作用，適當(dāng)服用對(duì)于眼睛是有益處的，特別是枸杞中含有葉黃素較多，對(duì)于眼底的一些疾病具有改善的作用。但是網(wǎng)上的這則偏方并沒有給出每…… 查看全文>>

摘要：龍眼性溫，多食易生濕熱及引起口干，也就是我們常常所說的“上火”。所以在食用的時(shí)候一定要注意適量，尤其是兒童以及老年人等部分人群，如果過量食用的話很有可能會(huì)因此而…… 查看全文>>

摘要：懷孕8個(gè)月可以吃，適量就好，一天十來顆應(yīng)該沒問題。但是龍眼對(duì)于孕婦，特別是對(duì)早孕婦來說，卻是一種“禁果”。龍眼雖然能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫、味甘，能助火化燥…… 查看全文>>

摘要：尿素高可以服用龍眼，不能服用高湯， 肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、風(fēng)尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝、斑雞、石雞、大豆制品、香菇等。明李時(shí)珍曾有…… 查看全文>>

摘要：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)…… 查看全文>>

摘要：龍眼是一個(gè)熱性的水果，如果說寶寶目前有低熱或咽炎、扁桃體炎，是不可以吃龍眼的，可以吃梨子為宜。吃了龍眼后有可能會(huì)加重病情。就是熱上加熱。 查看全文>>

摘要：寶寶吃桂圓之前，家長可以把新鮮的桂圓放到干凈的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時(shí)候最好能將果肉剝下單獨(dú)給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。另外，拿桂圓…… 查看全文>>

摘要：桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼曬干了的成熟果實(shí)。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份，具有益氣補(bǔ)血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。適用于失眠健…… 查看全文>>

摘要：菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈。切成約5厘米長的段，于滾開水中焯2分鐘后取十，…… 查看全文>>

摘要：龍眼是我們常見的一種水果，龍眼有很好的藥用效果，高血壓患者吃龍眼是沒有問題的。龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)候不宜食用。 喝檸檬泡的水多吃蔬菜，…… 查看全文>>

摘要：龍眼能補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ，它還有美容、延年益壽…… 查看全文>>

摘要：龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識(shí)思維活動(dòng)有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們思…… 查看全文>>

摘要：不能的，口腔潰瘍主要是因?yàn)樯匣?，而辛辣食物容易引起上火，所以?jīng)?？谇粷兊娜?，應(yīng)盡量少吃或不吃辛辣食物，如蔥姜蒜等?？擅刻靾?jiān)持吃些黃瓜，因?yàn)辄S瓜含有較多的維生素…… 查看全文>>

摘要：龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)。另外，龍眼糖分高，會(huì)對(duì)寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)婦能吃龍眼。女性坐月子能否吃水果，可根據(jù)水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，再加產(chǎn)婦本身體質(zhì)來選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果，否則，對(duì)養(yǎng)生不利。 查看全文>>

摘要：孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。妊娠期糖代謝異常者…… 查看全文>>