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摘要： 吸煙有害健康人人都知道，也有不少人想戒煙，但是說起來容易做起來難，想要一下子戒掉煙，的確不是一件容易的事情。今天小編介紹幾款戒煙的食療方法，一起跟隨小編一起了…… 查看全文>>

摘要： 作為一個男人，生活壓力很大，既要照顧老人孩子，還要關(guān)愛老婆。這樣的后果使得男人最容易腎虛。當(dāng)體力和精力消耗過度，這個時候就應(yīng)該治腎虛了。那么，男人腎虛吃什么好…… 查看全文>>

摘要： 秋冬季之際，正是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的好時機(jī)。俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，現(xiàn)推薦幾種既美味、又養(yǎng)生的粥。 查看全文>>

摘要： 很多朋友可能有這樣的矛盾心理，不想節(jié)食，不想運(yùn)動，又想減肥，不如通過食療的減肥方法來減吧!下面是一些藥膳健康減肥食譜，主要針對于肥胖者，如果你想瘦，不容動手做…… 查看全文>>

摘要： 枸杞子的食用方法多種多樣，最長見到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起飲用，不同的搭配有不同的功效，詳細(xì)的介紹一些枸杞茶的療效與禁忌。 查看全文>>

摘要： 要使容顏不老，首先需使人身的營衛(wèi)調(diào)和，營衛(wèi)調(diào)和，才有充沛的氣血不斷地灌注營養(yǎng)：充沛的氣血不斷地灌注營養(yǎng)才能防止衰老，永葆青春。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在熬夜是非常普遍的現(xiàn)象。熬夜就會生出熊貓眼。而熊貓有對黑圓圈很可愛，可是我們的黑圓圈很難與國寶媲美的，還是讓黑圓圈離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)好，要想黑圓圈遠(yuǎn)離，一定要平時…… 查看全文>>

摘要： 冬蟲夏草功效與作用及食用方法。冬蟲夏草是中國三大“補(bǔ)藥”之一，其性平力緩，能平補(bǔ)陰陽，為年老體弱及病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)食療佳品...等等。有人認(rèn)為將冬蟲…… 查看全文>>

摘要： 喝中藥的禁忌 喝中藥注意事項。中西醫(yī)結(jié)合治療疾病療效佳，西藥雖好，但有些疾病還是中藥治療效果較好，那么喝中藥的禁忌?在喝中藥時是不要喝濃茶呢?還是可以吃蘿卜呢…… 查看全文>>

摘要： 黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經(jīng)常食用的豆豉，就是用黑豆發(fā)酵制成的，可以作為調(diào)味使用。 查看全文>>

摘要： 豐胸美體是很多女性朋友希望的事情。中醫(yī)藥粥讓你豐胸夢 夢想成真，對于中藥的神奇效果讓很多醫(yī)學(xué)家都研究不透，不了解中醫(yī)學(xué)的神奇之道，但是通過中醫(yī)的方法能幫助大家…… 查看全文>>

摘要： 中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以為，肺主外相，司呼吸。肺虛體質(zhì)多呈現(xiàn)為肺氣虛和肺陰虛兩大范例。肺陰虛者多因津液耗損，肺失潤養(yǎng)所致，凡是呈現(xiàn)為形瘦孱羸;干咳無痰，或痰少質(zhì)黏，或咳…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)前，隨著物質(zhì)生活水平的提高，大眾對于養(yǎng)生的需求越來越迫切，養(yǎng)生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基于對中醫(yī)藥的信任，選擇中醫(yī)藥養(yǎng)生。但是，由于中醫(yī)藥…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：“病從口入”，癌癥也是如此。記者從市內(nèi)各大醫(yī)院了解到，近年來佛山的腫瘤病人明顯增多，還有年輕化的趨勢。除了環(huán)境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝…… 查看全文>>

摘要： 通過合適的食療能夠?qū)ι眢w各個器官的火氣有一定的改善，但是這也要對癥下藥。 查看全文>>

摘要： 造成失眠的原因有很多，對癥下藥是關(guān)鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們，不妨選擇一款來調(diào)理一下吧! 查看全文>>

摘要： 入秋以后，空氣干燥，中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥，可通過吃水果達(dá)到緩…… 查看全文>>

摘要： 古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點(diǎn)固不可信，但關(guān)于其在養(yǎng)心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫(yī)藥典籍多有記載。蓮子為國人的健康養(yǎng)生方面做出…… 查看全文>>

摘要： 告別了熱烘烘的夏天，秋風(fēng)帶來陣陣涼意，人們終于可以呼吸涼爽的空氣。但是秋風(fēng)降溫的同時，也把空氣中的水分吹干了，中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“秋燥”。 查看全文>>

摘要： 在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種。美國營養(yǎng)學(xué)家的一項調(diào)查表明，在6萬多接受營養(yǎng)普查的人中，那些營養(yǎng)良好的人，正是經(jīng)常喝湯的人。不過，因?yàn)椤?查看全文>>

摘要： 金秋時節(jié)，干燥的氣候，早晚氣溫差別很大，你做好養(yǎng)生保健工作了嗎?秋季如何養(yǎng)生?下面小編給大家推薦一些適合秋季養(yǎng)生保健的養(yǎng)生粥，一起到下文看看了解下吧! 查看全文>>

摘要： 二十四節(jié)氣的“白露”，此時的氣溫和濕度都有所降低，氣壓有所升高，在這種條件下人體消耗的熱量也增多，使得所需的能量突然加大，而經(jīng)過整個夏天身體內(nèi)部能耗的“虧空”…… 查看全文>>

摘要： 口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有殺滅口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上決定了口臭發(fā)作的危機(jī)時段。下面提醒大家留心口臭發(fā)作的危機(jī)時段，并教你如何應(yīng)對。 查看全文>>

摘要： 化妝品只能對肌膚起到遮蓋的作用，并不能徹底根除。那么，該如何祛斑?藥膳祛斑是比較靠譜的方法，下面我們就來介紹飲食美白注意事項跟幾款美白藥膳。 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒…… 查看全文>>

摘要： 秋季是補(bǔ)血的最佳季節(jié)，這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們?nèi)梭w抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調(diào)節(jié)的話很有可能會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要： 醫(yī)養(yǎng)生理論中有“秋來伏不去、祛濕養(yǎng)脾胃”的說法，因此，立秋過后，人們?nèi)孕桁顫裾{(diào)養(yǎng)脾胃，預(yù)防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補(bǔ)，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。祛…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代藥理研究也證實(shí)，蓮子有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、抗衰老等多種作用。蓮子營養(yǎng)十分豐富，除含有大量淀粉外，還含有β-谷甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。每10…… 查看全文>>

摘要： 夏天剛?cè)タ墒乔锾爝€是熱得讓人受不了，相應(yīng)的秋天天氣又比較干燥，無論是身體里還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季里都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在雖然已經(jīng)立秋，但是天氣還是炎熱。在這種高溫天氣里，人們依然容易上火。我們經(jīng)常說上火，那么上火都有哪些癥狀呢?應(yīng)該如何預(yù)防調(diào)理呢?看看下文。 查看全文>>

摘要： 隨著自然環(huán)境的變化、社會的進(jìn)步和人們生活水平的不斷提高，濕熱體質(zhì)逐漸成為我國人群中常見的體質(zhì)類型之一，約占人群總數(shù)的9.88%，以南部和東部地區(qū)最為多見。濕熱…… 查看全文>>

摘要： 都說燉雞湯，尤其是老母雞有油，所以要事先去掉積油，燉湯時再想辦法把湯面飄著的油花去掉，我這次只是去掉了積油，但燉湯時的油花留下了，因?yàn)槭撬峁S的緣故，所以一點(diǎn)也…… 查看全文>>

摘要： 口臭嚴(yán)重影響了一個人的形象和交際，甚至?xí)斐蓚€人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道嗎，口臭其實(shí)也分不同的類型，針對所屬類型，對癥下藥，才能盡快去除口臭。 查看全文>>

摘要： 如今，養(yǎng)生成為熱門，走進(jìn)超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等“中藥零食”琳瑯滿目。俗話說“是藥三分毒”，中藥加零食，看上去是美味和保健兼得，可會不會出現(xiàn)副作用呢? 查看全文>>

摘要： 人的一生當(dāng)中，睡眠約占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要標(biāo)志。但有越來越多的人不知不覺的陷入睡眠的重重危機(jī)之中。世界衛(wèi)生組織對14個國家15個地區(qū)超過2…… 查看全文>>

摘要： 腋下出汗酸臭是有很多的情況的，人的汗腺有兩種，一種細(xì)小，分布于全身，主要功用是排汗、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其…… 查看全文>>

摘要： 凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。 查看全文>>

摘要： 如今頸椎病成了常見病，尤其對長期伏案工作的人而言，經(jīng)常感覺頸部酸脹難受，在空調(diào)屋待久了不適感更強(qiáng)烈，可拍頸椎X片或者做磁共振檢查又都正常，西醫(yī)稱之為疲勞綜合征…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養(yǎng)生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，并不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚…… 查看全文>>

摘要： 口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什么自己很注意個人衛(wèi)生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離…… 查看全文>>

摘要：上火后吃什么食物較好?隨著夏天的到來，人們往往很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，并且容易出現(xiàn)熱感冒，這對于我們的健康是非常不利的，因此我們需要降火，而通過食物降火是最好不過…… 查看全文>>

摘要： 鹿茸的功效與作用及食用方法。鹿茸作為一種補(bǔ)藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由于眾多人對鹿茸的功效與作用及食用方法并不是很了解，從而導(dǎo)致沒有更好的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代的人容易出現(xiàn)五臟皆有陰虛，惟脾胃陰虛證等，這對于人們的身心健康是影響極大的，因此需要我們積極的采取治療的措施，而葉氏養(yǎng)胃湯就是不錯的選擇。下面我們一起來了解…… 查看全文>>

摘要：上火通過哪種食療方法降火?上火是我們經(jīng)常容易犯的毛病，雖然不至于威脅到我們的生命，但是卻容易導(dǎo)致我們的眼睛紅腫酸痛，喉嚨腫痛，牙齦腫痛等現(xiàn)象的出現(xiàn)，對于我們的影…… 查看全文>>

摘要： 孕婦能不能吃冬蟲夏草?懷孕期間孕婦需適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)身子，提到補(bǔ)身子，首先會想到“冬蟲夏草”。有人說懷孕不能吃冬蟲夏草，但也有人說冬蟲夏草，鈣質(zhì)含量高，特別適合孕婦，…… 查看全文>>

摘要：【枸杞鴿子湯的功效】具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適合皮膚有感染、臉生痤瘡的朋友。枸杞子為茄科植物。中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目?！?查看全文>>

摘要： 肺臟使我們?nèi)祟愔匾暮粑K器，空氣中的微塵都吸到我們的肺部了，于是各種各樣的肺部疾病隨之而來，隨著肺病的嚴(yán)重化，清肺養(yǎng)肺已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一個重要的目標(biāo)。如何…… 查看全文>>

摘要：哪些藥膳粥能夠滋養(yǎng)潤喉?隨著夏天的到來，端午的來臨，讓人們開始吃粽子，吃荔枝，但是這些都是屬于容易上火的東西，導(dǎo)致了不少人上火，喉嚨腫痛，這時候如果能夠適當(dāng)?shù)臐櫋?查看全文>>

摘要：上火吃什么水果比較好?上火是我們?nèi)藗兘?jīng)常容易出現(xiàn)的問題，常常容易導(dǎo)致我們咽喉腫痛，牙齦出血，口干舌燥等，對于我們的生活還是造成極大的影響，有些嚴(yán)重的還便秘出血，…… 查看全文>>

摘要：容易上火的人吃什么比較好?通常如果我們是容易上火的體質(zhì)，稍微吃了一些熱性的食物就很容易導(dǎo)致上火，而上火往往容易導(dǎo)致我們的小便泛黃，大便干硬，并且牙齦腫痛等，因此…… 查看全文>>