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摘要：北方各地都有“冬至餛飩（餃子）夏至面”的診語。需要提示的是有些地方。餛飩和水餃?zhǔn)峭环N東西，如河南確山、中牟的水餃也叫餛飩。太康的餛飩俗稱“扁食”等。 查看全文>>

摘要：臘八粥由多種食材熬制而成，也叫做七寶五味粥。臘八粥來自印度天竺。農(nóng)歷十二月初八是佛陀成道的紀(jì)念日，俗稱“臘八節(jié)”，在佛教中稱“法寶節(jié)”。 查看全文>>

摘要：論語說：“物極必反”。同樣的道理，我們應(yīng)該更新運(yùn)動(dòng)（刷步）理念，變“暴走”為“健走”，遵循三不原則，即“不盲目、不攀比、不追崇”，才是健康王道。 查看全文>>

摘要：肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因?yàn)樗鼡碛猩x不開的生理功能，所以人們一直把心肝并稱謂“寶貝”。日常生活中我們怎么護(hù)肝養(yǎng)肝呢，首先最重要的是不要…… 查看全文>>

摘要：說到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)說去健身房，再有會(huì)說練習(xí)氣功或者太極，下面我們就來介紹一種新的功法，叫做貼墻功。 查看全文>>

摘要：隨著癌癥發(fā)病率越來越高，人人談癌色變，其實(shí)防癌也很簡單，都是身邊的點(diǎn)滴小事。下面，我們就來說說一些防治癌癥的方法： 查看全文>>

摘要：跳繩是我們小時(shí)候經(jīng)常玩的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那時(shí)候跳繩純屬娛樂。大人們選擇跳繩則是為了強(qiáng)身健體和燃脂。那么跳繩到底有哪些好處呢？跳繩不當(dāng)?shù)脑挄?huì)引發(fā)什么樣的后果呢？跳繩這項(xiàng)…… 查看全文>>

摘要：立夏已經(jīng)過去，這也代表著我們正式進(jìn)入了一年中最熱的時(shí)候。近日，有不少朋友反應(yīng)自己有點(diǎn)鼻塞、頭暈，還狂打噴嚏又口干舌燥，小編提醒你，這可能是暑熱 感冒 的前期 癥…… 查看全文>>

摘要：說起糖尿病大家都覺得它非常熟悉，因?yàn)檫@樣的患者在我們的生活中很常見，糖尿病不僅僅存在高血糖。而且會(huì)引起各個(gè)器官的并發(fā)癥，日常中對于糖尿病的治療主要是降低血糖，緩…… 查看全文>>

摘要：共享單車的使用方便了人們出行的同時(shí)，低齡兒童的使用也帶來了種種隱患，近日，天津一名9歲的孩子在使用共享單車的過程中出了意外，單車手柄插進(jìn)了孩子的脖頸，場面十分嚇…… 查看全文>>

摘要：宮頸囊腫是常見的婦科疾病 ，很多人一聽囊腫就很害怕，其實(shí)囊腫有的是良性的，所以大可不怕過于擔(dān)心，而且宮頸囊腫的治療方法有很多，以下介紹的趕走宮頸囊腫的方法。 查看全文>>

摘要：一個(gè)人的臉色與身體健康有著密切的關(guān)系，醫(yī)師們也經(jīng)常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由于人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。身體健康的人，臉色紅潤，…… 查看全文>>

摘要：夏季我們的皮膚大面積裸露在外，接觸到細(xì)菌的可能性也變大了。癢了就去抓就好比給無數(shù)細(xì)菌在皮膚上“耕地”，引起大面積皮疹、紅腫等問題。我們該采取什么措施面對夏季皮膚…… 查看全文>>

摘要：背影可以反映出人真實(shí)的一面，男人的背影是否挺拔直接影響他的形象。駝背是脊柱變形的表現(xiàn)，據(jù)了解，治療駝背的藥物還沒有出世，因此想要治療駝背只有依靠動(dòng)作來改善。那么 查看全文>>

摘要：夏季孩子發(fā)燒的情況很多，要是孩子的體溫在38度以下，我們建議進(jìn)行家庭護(hù)理。由于打針容易損傷孩子的元?dú)猓t(yī)院里病原體又比較多，帶著孩子跑醫(yī)院容易受到感染。因此，輕…… 查看全文>>

摘要：減壓是不少白領(lǐng)都要面臨的問題，那么你的壓力大嗎？想要知道自己的壓力大不大其實(shí)很簡單，如果說你一進(jìn)入放松的狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況；如果說你晚上的時(shí)候經(jīng)常做夢 ，甚…… 查看全文>>

摘要：久坐或者運(yùn)動(dòng)，膝蓋疼經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在人群中，但是，膝關(guān)節(jié)作為人體最大的關(guān)節(jié)之一，很容易受到損傷，平時(shí)出現(xiàn)疼痛的話，有什么緩解方法呢？ 查看全文>>

摘要：尿尿是很正常的一件事，人通過尿液將體內(nèi)一些物質(zhì)代謝出去。因?yàn)槟蚴窃谌梭w循環(huán)一周之后的排泄物，所以對身體健康特別是腎臟健康是很有發(fā)言權(quán)的。有一些人有疑惑的是尿量多…… 查看全文>>

摘要：夏季的炎熱，讓我們會(huì)大量的出汗，如果不能及時(shí)的為自己補(bǔ)水，那么上火自然會(huì)極易發(fā)生，對于夏季的瀉火清熱，我們不如就用一日三餐來解決，那么夏季吃什么能對降火有好的作…… 查看全文>>

摘要：不少人夏季感冒后，為吃什么藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？ 查看全文>>

摘要：慢跑，是一種有氧運(yùn)動(dòng)，亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，目的在以較慢或中等的節(jié)奏來跑完一段相對較長的距離，以達(dá)到熱身或鍛煉的目的。通過慢跑，能夠達(dá)到鍛煉心臟和全身的好作…… 查看全文>>

摘要：在人們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后，能夠?qū)θ梭w的健康起到良好的促進(jìn)功效，也能夠令身體上的體能增強(qiáng)。而且在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉之后，不但可以增強(qiáng)人體的體質(zhì)，還能夠改善不好的體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：春姑娘的腳步漸行漸遠(yuǎn)，炎熱的夏天又來了。當(dāng)酷暑如約而至?xí)r，怕熱的妹子們都倍感難受，夏日的味道伴隨著汗酸味，日子也是比較難熬的。很多抵抗力較差的人很容易出現(xiàn)中暑的…… 查看全文>>

摘要：腳氣是足部皮膚被真菌感染而引起的局部皮膚病。早起癥狀變現(xiàn)為紅斑、脫屑、小膿皰。如果長期得不到治愈很容易引發(fā)細(xì)菌感染，感染的地方出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。更嚴(yán)重的可能…… 查看全文>>

摘要：擁有八塊腹肌，幾乎是每個(gè)男性都夢寐以求的。尤其是現(xiàn)在將軍肚橫行的時(shí)代，八塊腹肌，絕對是一股清流。它除了能帶給你力量和安全感外，還能讓你展現(xiàn)出男性力量美，起到吸引…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢、情緒變化多端…你可能還只是簡單地認(rèn)為覺沒睡好，肝火大，抑或是本來脾氣就不好，但其實(shí)，這更有可能是神經(jīng)衰弱。那么到底是不是呢，接著往下看。 查看全文>>

摘要：你以為糖尿病離你很遠(yuǎn)？其實(shí)我國的糖尿病患者早已超過一億人，而且近幾年呈爆炸式增長，它已逐漸成為危害中國人健康的“心腹大患”。不要以為這種所謂的「富貴病」只找中老…… 查看全文>>

摘要：頭痛得厲害，每次站起來頭疼得直掉眼淚，躺下后又好多了，以為是偏頭痛，最后發(fā)現(xiàn)是腦子“漏水”了！日前，浙江一醫(yī)院就接診了這樣一個(gè)患者，這叫做自發(fā)性顱內(nèi)低壓，瘦高的…… 查看全文>>

摘要：你懷疑自己有亞健康嗎？你想知道是否自己就是亞健康嗎？你不知道怎樣測試？你憋氣能支持30秒嗎？現(xiàn)在女性在健康人群中占到相當(dāng)多的一個(gè)比例。但是很多人都不知道自己的身…… 查看全文>>

摘要：在我們的印象中，平時(shí)工作活動(dòng)后產(chǎn)生的疲勞，經(jīng)過充足的休息是可以得到緩解的。但是，當(dāng)你的疲勞累積一定量時(shí)，就會(huì)演變成身心極端疲勞，經(jīng)過充分休息仍不能接除疲勞，這種…… 查看全文>>

摘要：去年8月公布《中國心血管病報(bào)告》顯示，2014年我國成人高血壓患病率已達(dá)25.5%，每4人中就有一個(gè)高血壓。令人擔(dān)心的是，很多人不知道自己血壓高；知道血壓高的人…… 查看全文>>

摘要：夏天已經(jīng)到了，溫度慢慢爬升，人們會(huì)覺得煩躁容易上火，食欲下降。但是，夏天是一個(gè)很適合養(yǎng)生的季節(jié)，俗話也有說：冬病夏治。那么，夏天養(yǎng)生應(yīng)該吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要：不知道你是否有這樣的體驗(yàn)，在路上走著走著，不自覺的就留下眼淚。當(dāng)你摸著自己的淚水靜靜思考為什么會(huì)流淚的時(shí)候，是不是已經(jīng)把自己當(dāng)做韓劇女主角了？這種任憑風(fēng)和淚水肆…… 查看全文>>

摘要：拉筋是為健身運(yùn)動(dòng)提前熱身的一種方式，能夠有效的防止肌肉拉傷。正確的拉筋方法能使身體的血液流暢，達(dá)到自愈和診斷身體的目的。從中醫(yī)學(xué)來說，筋絡(luò)和氣血循環(huán)是相輔相成，…… 查看全文>>

摘要：近日，廣州17歲的小伙就因?yàn)橐獩_擊到游戲最高段位，連續(xù)開黑，激戰(zhàn)40多個(gè)小時(shí)，中間僅閉眼3小時(shí)且只靠著外賣小哥隨便應(yīng)付了一頓飯……最終不幸成為醫(yī)院今年收治年齡最…… 查看全文>>

摘要：生命在于運(yùn)動(dòng)。結(jié)合健美專家、運(yùn)動(dòng)教練和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家的意見，結(jié)合人體基本生理要素、運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)程度、熱量消耗等指數(shù)，最有效的5種男人運(yùn)動(dòng)形式出臺。下面我們就來說說鍛煉…… 查看全文>>

摘要：很多人聽說過口腔癌，卻未必知道口底癌。其實(shí)它是口腔癌的一種，伴隨胃鏡檢查的普及，越來越多的口底癌患者被發(fā)現(xiàn)。遺憾的是很多人最初把它當(dāng)做口腔潰瘍，耽誤了病情。 查看全文>>

摘要：5月5日迎來立夏節(jié)氣，中醫(yī)認(rèn)為，立夏節(jié)氣有利于心臟的生理活動(dòng)，是心陽最旺盛的時(shí)候。事實(shí)上，立夏起由于氣溫升高，人體體表血管擴(kuò)張，心腦血管等相關(guān)疾病也逐漸高發(fā)。所…… 查看全文>>

摘要：今年的立夏節(jié)氣是5月5日，隨著這個(gè)立夏節(jié)氣的到來，氣溫逐漸升高，天氣炎熱，根據(jù)中醫(yī)理論認(rèn)為，夏季當(dāng)養(yǎng)心，心火過旺容易傷肺。因此人們往往在這個(gè)節(jié)氣容易感到“肺火”…… 查看全文>>

摘要：立夏是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，立夏其意味著夏天的開始，從立夏節(jié)氣開始，溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，根據(jù)中醫(yī)順時(shí)養(yǎng)生的理念，人們的起居飲食均有所改變。立夏…… 查看全文>>

摘要：衰老是每個(gè)人都必須面對的一個(gè)現(xiàn)實(shí)，它意味著我們的細(xì)胞新陳代謝變慢，正在逐漸老化凋零。伴隨著衰老出現(xiàn)的征兆就是皺紋了，可能你沒有留意到：皺紋不僅是一種皮膚衰老的表…… 查看全文>>

摘要：5月5日，將迎來傳統(tǒng)節(jié)氣之一——立夏。我國習(xí)慣將“立夏”作為夏季的開始，立夏前后，氣溫升高，隨著也會(huì)面臨一些疾病產(chǎn)生，立夏時(shí)節(jié)謹(jǐn)防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸胃…… 查看全文>>

摘要：每年5月5日前后，是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時(shí)，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！蔽覈怨帕?xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。此時(shí)天氣漸熱…… 查看全文>>

摘要：酒精肝是經(jīng)常喝酒的人群中常見的一種肝臟疾病，本病的根本原因就是長期飲酒。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)。那么生活中有沒有什么緩解酒精…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。為什么？因?yàn)槌怂X，腿每時(shí)每刻都是工作負(fù)擔(dān)超重的器官，不注重保養(yǎng)，自然年久失修，未老先衰。人上了年紀(jì)，但凡長壽的人，腿都有勁…… 查看全文>>

摘要：不知從何時(shí)起，圈子里流傳出這樣一句話：日行萬步身體好。于是，愈加多的人以日行萬步為目標(biāo)，但是，日行萬步真的對身體好嗎？走路的好處有什么呢？有什么需要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：馬拉松是一項(xiàng)能夠激勵(lì)斗志、催人奮發(fā)向上的運(yùn)動(dòng)，有著積極的一面，但是它對運(yùn)動(dòng)能力是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，存在一定風(fēng)險(xiǎn)，人們需要量力而行。 查看全文>>

摘要：口臭的發(fā)生跟很多原因都有關(guān)系。跟平常不好的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣有很直接的關(guān)系。 查看全文>>

摘要：近日，有媒體報(bào)道，據(jù)白領(lǐng)小朱介紹，公司同事剛做完體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都比較正常。結(jié)果不多久就有同事被查出癌癥，還是中晚期。體檢年年做，癌癥照樣得，為什么？拍胸片、驗(yàn)血…… 查看全文>>

摘要：一提起“虛”，大家都會(huì)不由自主想到腎虛，尤其是男性被調(diào)侃腎虛，那簡直是對他人生的一大侮辱。其實(shí)，相比腎虛還有一種虛更加嚇人，那就是我們常常聽到的脾虛。脾作為人體…… 查看全文>>